Otu esi akwadebe maka ịgba alụkwaghịm maka nwanyị

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 14 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Mgbe ị bụ obere nwa nwanyị, ị na -enwe mmasị na nwoke nke nrọ gị. Mgbe ị mechara zute ya, ị nọ n'isi. Nrọ gị emezuola!

Mgbe ahụ, mgbe mbụ ị lụrụ di na nwunye, okwu ahụ bụ́ “ịgba alụkwaghịm” nwere ike ọ gatụbeghị gị.

Mana lee, ị nọ na -ele okwu ahụ anya n'ihu. N'agbanyeghị otu i siri ruo ebe a, nke bụ eziokwu bụ na alụmdi na nwunye gị agwụla. Ma ọ na -ewute m n'ezie.

Emebiela nrọ gị, ma ọ bụ otu ahụ ka ọ dị. Nrọ gị agaghị agafe ugbu a. Ka ị na -eme mgbanwe ndụ a dị mkpa, meere onwe gị ebere.

Na -achọ akụrụngwa ịgba alụkwaghịm kwesịrị ntụkwasị obi maka ụmụ nwanyị?

Gụọ ndụmọdụ iri maka ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị dị n'okpuru ma gbalịa mee ihe kacha mma n'oge a na -agbanwe agbanwe na ndụ gị.

Onye ma? Site n'itinye oge na mbọ, nke a nwere ike bụrụ nnukwu mgbanwe na ndụ gị.


1. Cheta na ị bụghị ọnọdụ alụmdi na nwunye gị

Ụfọdụ nwere ike kpee gị ikpe siri ike maka ọnọdụ alụmdi na nwunye ọhụrụ gị, ndị ọzọ agaghị eme ya.

Naanị mara na ị bụghị ọnọdụ alụmdi na nwunye gị. Naanị n'ihi na ị gbara alụkwaghịm apụtaghị na ọ bụ ihe kacha mkpa gbasara gị.

Ọ nwere ike ịdị otu ahụ mgbe ị dejupụtara fọm wee dee "gbara alụkwaghịm" ma ọ bụ ọ bụrụ na mmadụ ajụọ gị gbasara di gị, ị ga -akọwa na unu anọghịzi.

Enwere ọtụtụ ihe nye gị karịa ma ị lụrụ ma ọ bụ na ị lụghị. Cheta nke ahụ.

2. Mee ka mmekọrịta gị na onye ị bụbu bụrụ enyi

Ị nwere ike na -eche ọnwụnwa ịkatọ onye gị na ya na -emekọ ihe, ma eleghị anya o kwesịrị inweta ntakịrị nkuzi.

Mana n'ezie, chee echiche maka ihe ga -esi na ya pụta.

Kedu ihe kacha yie ihe ga -eme? Iwe ga -ewe ya, ị ga -ewesakwa ya iwe. Ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa inwe obi na obi iji kpochapụ ikuku, mgbe ahụ mee ya naanị ma ọ bụrụ na ị nwere ike ikwu okwu obodo.

Ọ bụrụ na ị nwere mmetụta siri ike nke chọrọ ịpụta, detuo ha. Mgbe ahụ kụọ akwụkwọ ahụ ozugbo wee tụfuo ya.


Ị ga -abanye n'ime onye bụbu gị ọzọ ma ghara ime ka ihe sie ike karịa ka ha kwesịrị ịdị.

Ụzọ kacha mma ị ga -esi gbaa alụkwaghịm bụ ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ ịgba alụkwaghịm obodo. Ọ pụtaghị na gị na onye òtù ọlụlụ gị ga -abụ enyi mgbe ịgba alụkwaghịm. Agbanyeghị, ọ pụtara na agbanyeghị nkwụsị alụmdi na nwunye gị, unu abụọ kwenyere na usoro na ọnọdụ nke nkewa ihe onwunwe, nkwado alimoni na nkwado ụmụaka, ikike nleta, na njide ụmụaka.

Ọ bụkwa ndụmọdụ dị mkpa nke ịgba alụkwaghịm maka ndị nne chọrọ ichebe ụmụ ha pụọ ​​na mmetụta ọjọọ nke ịgba alụkwaghịm ma weghachite obi ụtọ na ndụ nwa ha.

3. Gwa onye nhazi ego okwu

Ịkwadebe maka ịgba alụkwaghịm?

Ịgba alụkwaghịm nwere ike ịdị ọnụ. Ụgwọ ụlọ ikpe, ụgwọ onye ọka iwu, ikesa akụ, wdg.


Otu n'ime ndụmọdụ dị mkpa maka ịgba alụkwaghịm bụ ị nweta akwụkwọ gị n'usoro, imepụta ego maka onwe gị, na ịhazi maka ọdịnihu gị.

Chọọnụ ndụmọdụ nke onye na -ahazi ego iji hụ na ị kpuchiri ntọala gị niile wee nye gị aka maka ụmụ nwanyị na -agba alụkwaghịm.

4. Hazie oge gị na ezinụlọ gị na ndị enyi gị

N'ụbọchị ịgba alụkwaghịm, anọla naanị gị.

Kpọkọtanụ ụfọdụ ndị enyi nwanyị kacha mma ọnụ ma pụọ ​​kporie ndụ. Mgbe ezumike na -abịa, echerela naanị ka ha bịa na -aga.

Mee atụmatụ ka gị na ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi gị nọrọ ezumike, ọbụlagodi na ị ga -akpọ onwe gị oku.

Ndị mmadụ adịchaghị enwe mmetụta, ha anaghị a attentiona ntị. Jikọọ na ndị ị hụrụ n'anya mgbe mgbe, ọkachasị n'oge ị ga -esoro ndị enyi gị.

5. Soro otu ndị na -akwado ịgba alụkwaghịm

Ịgba alụkwaghịm bụ nnukwu mgbanwe ndụ. Ịgbaso echiche a ka esi akwadebe maka ịgba alụkwaghịm bụ ihe na -atụ ụjọ karịa.

Ịkwadebe maka ịgba alụkwaghịm, ma ọ bụ ịmalite ọzọ maka ụmụ nwanyị mgbe ịgba alụkwaghịm nwere ike bute oke ọgbaghara na ndụ. Nkwado ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị dị mkpa iji nyere ha aka ịnagide nsogbu mgbe alụkwaghịm.

Ijikọ ndị otu nkwado ga -enye gị ohere ka gị na ndị ọzọ na -eme ụdị ihe a kwupụta ya na ebe dị mma.

Maka ndị na -enwe nsogbu ego, ọ ga -enye aka ịchọ ịntanetị maka ụlọ ọgwụ pro bono ma ọ bụ enyemaka ịgba alụkwaghịm n'efu maka ụmụ nwanyị, iji nweta ndụmọdụ nzuzo na ọkachamara, na -akwụghị ụgwọ.

6. Mee ihe ị na -achọkarị ime

N'ọkwa ụfọdụ, mgbe ị gbara alụkwaghịm, ị nwere ike nweere onwe gị ịchụso ọdịmma gị n'ụzọ ị na -enwetụbeghị mbụ. Ma ị nwere ike ịhụ onwe gị na oge efu.

Gịnị ma ị mee ihe ị na -achọkarị ime?

Were klaasị foto, sonye n'otu ndị na -agba egwu, gaa mepee igwe mic, ma ọ bụ malite azụmahịa.

Ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị gụnyere ịchọta agụụ gị na iso ya.

N'oge a, ọ bụrụ na ị na -akwado onwe gị, oke agụụ a nwere ike ịdị n'akụkụ ndụ gị maka oge a.

Mana nke ahụ dị mma. Wepụta oge maka ya ma wepụta oge maka ya. Ị bara uru.

7. Cheta ngọzi gị

Ị ga -enwe ihe isi ike n'agbanyeghị agbanyeghị na ị dịla njikere maka ịgba alụkwaghịm. Ọ ga -esikwa ike ịghara ikwe ka ihe niile mebie gị.

Ugbu a bụ oge ịhọrọ ebe ị ga -etinye uche gị. Ị ga -ama jijiji n'ihe na -adịghị mma, ka ị ga -echeta ngọzi gị?

Ọ bụ nhọrọ kwa ụbọchị, mgbe ụfọdụ kwa oge ịhọrọ ịhọrọ ilekwasị anya n'ihe ọma.

Ntụgharị uche ga -enyere aka, otu ahụ kwa ka idebe akwụkwọ akụkọ ekele kwa ụbọchị. Ọzọkwa gbara onwe gị gburugburu site na ezigbo ndị mmadụ, egwu, okwu obi ụtọ na ihe ndị ọzọ. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ kachasị maka ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị.

Cheta ihe dị mma na ndụ ọ ga -amụba.

8. Wepụ "ụbọchị mbụ ahụ mgbe ịgba alụkwaghịm" pụọ n'ụzọ

N'ihe gbasara mkpakọrịta nwoke na nwanyị mgbe ịgba alụkwaghịm gasịrị, otu n'ime ndụmọdụ gbara alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị bụ ichere obere oge, mana ọ bụghị ogologo oge.

Ị nwere ike ọ gaghị adị “njikere” yabụ gaziere ya. O nwere ike ọ gaghị abụ ụbọchị kpakpando, mana kedu ihe ọ bụ? Chee echiche na ọ bụ ịlaghachi azụ n'ime ụwa nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị.

Ị ga -enwe a gladụrị na i merela na ị dị njikere ọzọ oge ohere mkpakọrịta nwoke na nwaanyị ma ọ bụ mmekọrịta ọhụrụ ga -egosipụta onwe ya.

9. Na -emere onwe gị ebere

Ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm dị mkpa maka nwanyị bụ ịghọta na nke a ga -ewe nwa oge.

Ọ ga -adị gị ka ị nọ ogologo oge ịnọ n'okirikiri mmetụta uche. Ọ dị mma. Gwa onwe gị na ị ga -adị mma, ọbụlagodi na ị maghị ka esi eme ya.

Ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị na -emesi ike na iji ndidi na obi ọma na -emeso onwe gị ihe.

Na -asa ahụ ogologo oge, na -ezu ike, jụ mba ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Nye onwe gị oge ị ga -eru uju maka mfu gị na ịtụgharị uche n'ihe ọdịnihu ga -abụ.

Ọzọkwa lelee:

10. Lee onye ndụmọdụ

Na-akwadebe maka ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ na-achọ iweghachi ọnọdụ nkịtị na ndụ mgbe ịgba alụkwaghịm gasịrị? Ị nwere ike ime ihe niile “ziri ezi” mana ị ka na -enwe mmetụta na -adịghị mma gbasara ọnọdụ ịgba alụkwaghịm niile.

Otu ndụmọdụ ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm dị mkpa maka ụmụ nwanyị bụ ịnabata na nke a bụ ihe nkịtị. Ọ dịkwa mma ịchọ enyemaka mpụga. Ọ bụghị mbà n'obi - n'ụzọ dị iche. Ịgwa onye ndụmọdụ okwu na -ewere ụzọ dị nso n'imeso nnukwu ugwu a nke mepere emepe.

Mgbe onye ndụmọdụ ọkachamara na -ele ihe anya site na oghere na -adịghị ele mmadụ anya n'ihu ma na -enye ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm a pụrụ ịtụkwasị obi ma ọ bụ ndụmọdụ maka otu esi akwado maka ịgba alụkwaghịm maka nwanyị, ọ na -eje ozi dị ka ntuziaka ịgba alụkwaghịm maka ụmụ nwanyị.

Maka ụmụ nwanyị na -agba alụkwaghịm, ọ bụ naanị ihe ị ga -eme naanị ya, na ịgwa onye ọkachamara zụrụ azụ okwu nwere ike bụrụ naanị ihe ịchọrọ.