Ndinaya
- 1. Chọọ ndị na -agwọ ọrịa na -elekwasị anya na ọgwụgwọ “di na nwunye”
- 2. Họrọ onye na -agwọ ọrịa na ụzọ kwesịrị ekwesị
- 3. Gaa maka ọgwụgwọ ndị di na nwunye ị nwere ike imeli
- 4. Chọọ onye na -agwọ ọrịa na usoro ị kwenyere
- 5. Chọta onye na -agwọ ọrịa nke kwekọrọ n'ụkpụrụ gị
- 6. Họrọ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ nke ya na ụfọdụ òtù
- 7. Ọgwụ di na nwunye n'ịntanetị
Ya mere, gị na onye gị na ya ga -ekpebi ịga ọgwụgwọ ndị di na nwunye.
Agbanyeghị, ị maghị ebe na otu esi achọta onye na -ahụ maka ọgwụgwọ di na nwunye iji nyefee nsogbu mmekọrịta gị. Echegbula onwe gị ọzọ! Taa, a ga m enyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ di na nwunye kachasị mma ị nwere ike irite iji mee ka mmekọrịta gị dịghachi mma.
Nke a bụ ndepụta nke ihe ị kwesịrị ịtụle mgbe ị na -achọ onye ndụmọdụ mmekọrịta kacha mma ma ọ bụ onye na -agwọ di na nwunye maka gị.
1. Chọọ ndị na -agwọ ọrịa na -elekwasị anya na ọgwụgwọ “di na nwunye”
Onye na -ahụ maka ọgwụgwọ alụmdi na nwunye kachasị mma nwere ọpụrụiche na ngalaba nka.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị ọkachamara a na -elekwasị anya n'imeso ndị ọrịa n'otu n'otu, enwere ndị na -ahụ maka mmekọrịta mmekọrịta na -elekwasị anya na di na nwunye dịka ndị ahịa naanị.
Ị ga -achọ ka gị na onye maara ihe gbasara mgbanwe mmekọrịta na ụzọ esi edozi esemokwu gaa nnọkọ ọgwụgwọ.
Ị chọrọ nduzi n'aka onye ọkachamara nwere ọtụtụ ahụmịhe na ndụmọdụ. Ọgwụ onye ọ bụla dị iche na ọgwụgwọ di na nwunye, yabụ ọ ka mma ịga ụlọọgwụ nke nwere ike igbo mkpa gị na nke onye gị na ya.
Ọzọkwa lelee:
2. Họrọ onye na -agwọ ọrịa na ụzọ kwesịrị ekwesị
Usoro ọgwụgwọ ndị di na nwunye na-egosi na ọ dị irè karịa usoro ọgwụgwọ psychoanalytic na ịdị adị. Yabụ kedu ihe ịgwọ ọrịa di na nwunye dabere?
Approachzọ a bụ isi maka ịnabata otu ụzọ ndị di na nwunye ndị ọzọ nwere myiri ọnọdụ gị. EFT bụkwa otu n'ime ụzọ kachasị ewu ewu ma dị irè nke kwesịrị ịnwale.
Ọzọkwa, ọ dabere na ọnọdụ gị, ike nke nsogbu ahụ, ihe kpatara ị ji achọ ọgwụgwọ di na nwunye na mbụ.
3. Gaa maka ọgwụgwọ ndị di na nwunye ị nwere ike imeli
Ọ bụrụ na ị na -achọ ahụmịhe ọgwụgwọ di na nwunye, ị ga -adị njikere ịkwụ ezigbo ego. Ọtụtụ ndị na -agwọ ọrịa na -akwụ ụgwọ awa, ọ dabere na ogologo oge usoro a ga -adị.
Ọnụ ego ahụ dịkwa iche site na onye na -agwọ ọrịa na onye na -agwọ ọrịa dabere na ọkwa agụmakwụkwọ ha, asambodo, na ọzụzụ emezuru.
Ịnweghi ike were ọrụ dị ọnụ ala karịa. Naanị ị ga -eburu n'uche na ihe ị chọrọ bụ ahụmịhe ọgwụgwọ kachasị mma nke kwesịrị oge na ego gị.
4. Chọọ onye na -agwọ ọrịa na usoro ị kwenyere
Ọ bụghị ndị na -agwọ ọrịa niile nwere otu usoro ọgwụgwọ. Ndị ọzọ ejirila ụzọ adịghị mma na ụzọ nnwale iji hụ ma ha nwere ike ịrụ ọrụ ọbụlagodi mmekọrịta kacha arụ ọrụ.
Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma na usoro ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ, ị ga -achọta onye ọzọ ọ na -adị gị mfe ma nwee ntụkwasị obi.
Agbanyeghị na a na -ekwu na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ bụ nke kacha mma n'obodo, ọ nweghị uru ịmanye onwe gị ka ị kwenye na usoro ndị a.
Cheta, ihe ịga nke ọma ịgwọ ọrịa dabere na ị dị njikere isonye na mmemme mmemme onye na -agwọ ọrịa.
5. Chọta onye na -agwọ ọrịa nke kwekọrọ n'ụkpụrụ gị
Di na nwunye na -abatakarị maka ọgwụgwọ dị ka mbọ ikpeazụ ha na -agba ịhapụ ịgba alụkwaghịm.
N'ụzọ dị ịtụnanya, ọtụtụ ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ kwenyere na ịgba alụkwaghịm adịchaghị njọ, nke bụ eziokwu n'ọnọdụ ụfọdụ ka ọ bụrụ ihe ziri ezi.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na gị, dị ka di na nwunye, kwenyesiri ike na nkwenye gị na ịgba alụkwaghịm abụghị nhọrọ, ị nwere ike ịgakwuru onye na -agwọ ọrịa nke nwere ụkpụrụ yiri nke gị.
Enwere ihe kpatara ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ bụ ndị na-egbochi ịgba alụkwaghịm ji dị mma karịa ndị na-agbachi nkịtị maka okwu a.
Nke mbụ, ịgba alụkwaghịm bụ ihe siri ike ịhazi mmetụta uche, iwu, na ego ọ bụghị naanị maka akụkụ abụọ ahụ kamakwa maka ụmụ ha, ọ bụrụ na ọ dị.
Nnyocha buru ibu egosila na ikewapụ nne na nna na -emetụta ụmụaka ịgba alụkwaghịm na ahụmịhe a nwere ike imetụta ihe ha ga -eme ka ha bụrụ okenye.
Nke abụọ, nchọpụta na -egosi na alụmdi na nwunye na -enwe ọ ofụ na -agbanwe agbanwe ka oge na -aga.Nke a na -egosi na ịkụ ihe na -adịghị mma na mmekọrịta gị apụtaghị na ọ bụ njedebe nke unu abụọ.
6. Họrọ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ nke ya na ụfọdụ òtù
AAMFT ma ọ bụ Association America maka Alụmdi na Nwunye na ndị na -agwọ ọrịa ezinụlọ bụ nzukọ nke ndị na -agwọ ọrịa nwere nraranye pụrụ iche maka ndụmọdụ di na nwunye na ọgwụgwọ di na nwunye.
Onye na -agwọ ọrịa nke so na nzukọ a bụ nke mezuru ọzụzụ siri ike, na -agbaso ọrụ a họpụtara, yana onye na -ahụ maka ọgwụgwọ alụmdi na nwunye na -elekọta ya. Ọ bụ nzukọ mba ụwa nke nwere ndị otu karịrị 50,000 n'ụwa niile.
Onye na -agwọ ọrịa dịkwa mma ma ọ bụrụ na ọ debanyere aha maka AASECT ma ọ bụ Association America maka ndị nkuzi mmekọahụ, ndị ndụmọdụ, na ndị na -agwọ ọrịa..
Dị ka AAMFT, ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ na -esonye na nzukọ a enwetala asambodo bọọdụ ha mgbe ha nwesịrị ọzụzụ siri ike, nweta ahụmịhe nlebara anya, na igosipụta omume ọma.
7. Ọgwụ di na nwunye n'ịntanetị
Ị nwekwara ike ịchọ iche maka ọgwụgwọ di na nwunye n'ịntanetị. Ee, nke ahụ dị.
Nke a zuru oke maka ndị di na nwunye na -atụfu oge ihu na ihu mgbe niile maka njem ọrụ ma ọ bụ usoro ọrụ. Ọ dịkwa mfe ndị ahịa ịkagbu ma ọ bụrụ na ihe na -atụghị anya ya abịa.
Ịnwere ike ịga nnọkọ ịntanetị ebe ọ bụla ma ọ bụrụhaala na ị nwere njikọ ịntanetị kwụsiri ike na igwefoto na -arụ ọrụ na kọmputa gị, ekwentị gị, ma ọ bụ mbadamba gị.
Nkwekọrịta maka ọgwụgwọ di na nwunye n'ịntanetị bụ na ị gaghị enwe ezigbo mmekọrịta n'etiti ndị ọzọ. Nke a nwere ike ime nnukwu mgbanwe na nrugharị nke mkparịta ụka ahụ, nyere akara ngosi na ihe mgbochi nkwukọrịta.
Ihe omume gị dịkwa oke oke ma ọ bụrụ na ị na -ezukọ naanị n'ịntanetị.
Agbanyeghị, ọ ka mma ịnwe nhọrọ a karịa ịgaghị ọgwụgwọ ndị di na nwunye ma ọlị n'ihi na ịnweghị oge ịkwọga n'ụlọ ọgwụ wee soro onye na -ahụ maka ọgwụgwọ nọdụ otu awa.
Usoro ọgwụgwọ di na nwunye kachasị mma maka gị na onye mmekọ gị nwere ike ọ gaghị na ndepụta mpaghara, yabụ na ị ga-achọ ntakịrị karịa radius 30-mile.
N'inye ndụmọdụ niile a kpọtụrụ aha n'elu, ejiri m n'aka na ị ga -ahụ onye na -agwọ ọrịa nke dabara gị mma. Cheta, nhọrọ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ bụ otu n'ime ihe na -ekpebi nsonaazụ mmekọrịta gị.