Ndinaya
- Maka ahụ enweghị ntụpọ
- Maka akpụkpọ anụ na -enweghị ntụpọ
- Maka ntutu na -enweghị ntụpọ
- Maka ihu mara mma
Nwaanyị ọ bụla a na-alụ ọhụrụ chọrọ ka ọ maa mma na ụbọchị ya kacha mkpa-agbamakwụkwọ ya! Ọ bụ ihe omume otu ugboro na ndụ nke ọ ga-eji kpọrọ ihe n'oge ndụ ya niile.
Ndị nwunye kwesịrị ịbụ foto nke izu oke ka ọ na -agbada n'okporo ụzọ ka mmadụ niile wee hụ. Ma n'ezie, nwa agbọghọ ọ bụla ga -achọ ka ọ dị ịtụnanya na foto agbamakwụkwọ ya.
Nke ahụ bụ ihe ndị enyi na ndị ezinụlọ na -enwe mmasị ilele anya, oge ọ bụla enwere nnọkọ ezinụlọ. Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ mara mma tupu agbamakwụkwọ maka nwanyị a na-alụ ọhụrụ ga-enyere ha aka ịkwadebe maka ụbọchị pụrụ iche ha.
Lelee usoro nkwadebe maka onye aga-alụ:
Maka ahụ enweghị ntụpọ
Ọtụtụ ndị na-alụ nwanyị ọhụrụ ga-anọ agụụ n'izu ole na ole, yabụ na ha ga-adị gịrịgịrị n'ụbọchị agbamakwụkwọ ha. Mana ịkpa ahụ anaghị adị mma mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị malite ịrịa ọrịa na enweghị nri.
Enwere enweghị ụzọ mkpirisi iji nweta ọnụọgụ ahụ dị gịrịgịrị na -enwu enwu. Cheta, ndụmọdụ ịma mma agbamakwụkwọ ndị a na -emezu nke ahụ.
- Hydrate onwe gị
Na -a lotsụ ọtụtụ mmiri n'ụbọchị niile. Ọ bụrụ na mmiri dị gị mma, ahụ gị ga-enwe ike iwepụ nsị na abụba ngwa ngwa. Ezigbo hydration na -enyekwa gị mgbaze dị mma nke na -enyere aka ịgbalite metabolism gị na ịmịkọrọ nri gị.
- Rie nri
Iri ụdị nri kwesịrị ekwesị ga -enyere gị aka ịbelata pound. Agụụ gụwa gị. Rie obere nri nri dị mma kwa ụbọchị.
Iri naanị mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na anụ na -esighị ike ga -eme ka ahụ gị ka mma. Izere carbohydrates, ihe ọ coloredụ coloredụ nwere agba, na nri nwere nnukwu shuga ga -enyere gị aka ifelata.
- Mgbatị ahụ
Ụzọ kacha mma iji gbazee abụba na -egbu egbu bụ mgbatị ahụ. Họrọ mgbatị ahụ ị nwere ike ịme kwa oge. Nkeji 30 ruo otu awa nke mmega ahụ a na -eme kwa ụbọchị ga -enyere gị aka ịkwụsị ụfọdụ pound ma nyere aka melite ọnọdụ gị.
- Na -ehi ụra nke ukwuu
Ọ bụrụ na ịchọrọ ahụ siri ike ma nwee agụụ mmekọahụ, hie ụra nke ọma. Ahụ gị nwere ike rụzie onwe ya naanị mgbe ị na -ehi ụra.
Ihi ụra elekere asatọ ruo iri, jiri nri na mmega ahụ dị mma ga-enyere gị aka n'ezie gbadalata ma wuo akwara nwere ezi olu.
Akwadoro - Usoro ọmụmụ alụmdi na nwunye n'ịntanetị
Maka akpụkpọ anụ na -enweghị ntụpọ
Usoro nlekọta ahụike gị tupu alụmdi na nwunye ga -adịrịrịrịrịrịrịrị. Akpụkpọ gị kwesịrị ịdị na -enwu enwu na ụbọchị gị pụrụ iche.
Ewezuga ụra zuru oke na iri nri ndị nwere vitamin C na E, ị ga -agba mbọ hụ na ihu gị na -adị ọcha mgbe niile.
- Nweta ihu
Ndụmọdụ mbụ mara mma maka ụmụ agbọghọ tupu alụmdi na nwunye bụ ịga hụ onye na -ahụ maka akpụkpọ ahụ wee lelee akpụkpọ ahụ gị. Nweta ihu gị ma rịọ maka ndụmọdụ ka ị ga -esi mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma dị ire.
Dọkịta akpụkpọ ahụ gị ga -enyekwa gị ngwaahịa kwesịrị ekwesị iji maka ụdị akpụkpọ ahụ gị.
- Dị ọcha, ụda na moisturize
Ilekọta akpụkpọ anụ agbamakwụkwọ na -ewe ọtụtụ ọrụ, mana ihe atọ ị ga -echeta ime n'ụtụtụ na tupu ị lakpuo ụra bụ ịsacha ihu gị, jiri toner na moisturizer. Ị nwekwara ike ime nke a maka aka gị na ụkwụ gị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
- Nweta nsacha ahụ
Ihe ọzọ dị mkpa ịma mma dị mma maka nwanyị a na -alụ ọhụrụ tupu alụmdi na nwunye maka akpụkpọ ahụ dị nro bụ ịchacha ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu.
Maka ihu gị, jiri ihe nhicha ihu wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ. Ụfọdụ nchacha ihu ihu na -abụ mmanụ olive agwakọtara na shuga ma ọ bụ nnu.
Ị nweta nsacha ahụ ga -enyekwara aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro n'ahụ gị niile.
- Iwepụ ntutu
Ntutu a na -achọghị nwere ike bụrụ ihe na -adịghị mma, yabụ ọ kacha mma ịga maka nnọkọ na -eme ncha ma ọ bụ mee ya n'onwe gị n'ụlọ. Enwere ọtụtụ usoro mwepụ ntutu dị ebe ahụ, yabụ họrọ nke kacha masị gị.
Maka ntutu na -enweghị ntụpọ
Ịkpụ ntutu bụ akụkụ dị mkpa nke emume mara mma gị, na ndụmọdụ ụbọchị agbamakwụkwọ dị mkpa bụ ilekọta ha tupu oge eruo.
- Nlekọta ntutu
Ntutu isi gị bụ ebube gị. Iji nweta ederede ziri ezi, ịdị nro, na nchapụta, ịkwesịrị iji ngwaahịa kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu gị. Ọ kacha mma ka ị jụọ ọkachamara ọkachamara ma ọ bụ ndị na -edozi isi ụdị ngwaahịa ga -adịrị gị mma.
N'ụlọ ahịa mara mma, ị nwere ike nweta ọtụtụ ọgwụgwọ iji mee ka ntutu gị maa mma. Ị nwere ike họrọ site na ịnweta mmanụ na -ekpo ọkụ, perm, rebond, cellophane, coloring na ọtụtụ ndị ọzọ.
- Ụdị ntutu
Maka ụdị edozi isi kachasị ọhụrụ, ị nwere ike lelee ha n'ịntanetị ma ọ bụ mee ya na salon. Ị nwere ike nwalee ọtụtụ edozi isi n'otu oge. Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ ntutu kachasị mma maka ụbọchị pụrụ iche gị.
Maka ihu mara mma
Ihu gị bụ akụkụ kachasị mkpa nke ahụ gị nke ị kwesịrị ilekọta. Iji hụ na ị nwere ihu mara mma ma mara mma, ị nwere ike nwalee ndụmọdụ maka ndị na -alụ nwanyị ọhụrụ tupu alụmdi na nwunye ”}”> ndụmọdụ mara mma nke ụlọ mere maka ndị na -alụ ọhụrụ tupu alụmdi na nwunye ma ọ bụ gakwuru ọkachamara.
Nke a bụ ụfọdụ ihe etemeete tupu agbamakwụkwọ ị kwesịrị ịrụ ọrụ na ya.
- Nku anya
Maka nku anya nwere ọmarịcha, ị nwere ike ịrịọ onye stylist ka ọ kpụọ ha ma ọ bụ mee eriri iji wepu ntutu nku anya gabigara ókè. Okirikiri mara mma na-eme ka ihu gị dị mma.
- Ezé
Ị ga -amụmụ ọnụ ọchị nke ukwuu n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị, yabụ gbaa mbọ hụ na ị nwere ezé pearl dị ọcha. Gaa na dọkịta ezé maka nyocha na nhicha. N'ụlọ, lezie anya nlekọta ezé kwesịrị ekwesị.
Na -asa ahịhịa mgbe niile ma na -eji nchacha ezé tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụrụ na ị nwere ike imeli ya, ọgwụgwọ laser nwere ike ịkwalite ịmụmụ ọnụ ọchị gị nke ukwuu.
- Techaa
N'ikpeazụ, n'agbanyeghị na ị ga -enwerịrị onye na -ese ihe etemeete n'ụbọchị pụrụ iche gị, ọ kacha mma ịmara ụdị etemeete kacha dabara n'ụdị akpụkpọ gị.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ nwere mmetụta ọsọ ọsọ, ị kwesịrị ime ka onye na -ese ihe mara ụdị ngwaahịa ọ nwere ike iji na akpụkpọ gị. Ịchọghị itinye ihe ize ndụ ị nweta nke nfụkasị ahụ n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị.
Wepụta oge nwaleekwa ụdịdị dị iche iche, yabụ ị nwere ike ikpebi otu ị ga -achọ ka etemeete gị bụrụ n'ụbọchị ukwu.
- Atụmatụ na mkpịsị ụkwụ
A na -elegharakarị anya, nke a kwesịrị ịbụ akụkụ dị mkpa nke usoro ịma mma gị.
- Mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ
Ị ga-eme lekọta mkpịsị aka gị na mkpịsị ụkwụ gị. Nweta ịhịa aka na aka maka mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ dị nro. Na -eji ude mmiri mgbe niile mgbe ịsachara ahụ, yabụ mkpịsị aka gị mara mma na nso nso ahụ mgbe ị tinyere mgbanaka ahụ.
- Ntu
Echefula ịga maka ịkpụcha mbọ aka na ịkpụ ụkwụ, yabụ mbọ gị ga -adị mma nke ọma. Họrọ ụcha dị mma maka ụda akpụkpọ ahụ gị. Ejila agba mara mma ọ gwụla ma ọ dabara na isiokwu agbamakwụkwọ gị.