Ndinaya
- 1. Ụjọ ọnwụ onye gị na ya ga -alụ
- 2. Ọdịmma onwe onye dị ala, ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ ụkpụrụ akparamagwa neurotic
- 3. Ịhụ n'anya
- 4. Àgwà asọmpi
- 4. Ụgha ma ọ bụ agwa ịghọ aghụghọ
- 5. Àgwà nwere
- 6. Ịdabere na onye òtù ọlụlụ gị
Enwere ọtụtụ ndị kwenyere na ekworo bụ akara nke ịhụnanya, ọ nweghị ihe ọzọ, ọ nweghị ihe ọzọ. Mana mgbe ị kwụsịrị ịtụle ekworo n'ebube ya niile, ị ga -ekpughe ihe kpatara ekworo. Anyị na -achọpụta na n'azụ facade nke ịhụnanya bụ enweghị ntụkwasị obi nke nwere ike ịbịa n'ụdị aghụghọ dị iche iche.
Ekwetaghị anyị?
Wepụta oge na -ele ụfọdụ n'ime ezigbo di na nwunye gbara gị gburugburu - ndị di na nwunye ị maara nọ na mmekọrịta ịhụnanya, ahụike na ọ happyụ. Ma ọ bụrụ na ha nwere afọ ojuju dịka ha siri dị, ị ga -ahụ enweghị anyaụfụ na bọket ntụkwasị obi, nchekwa, na mmekọrịta chiri anya, ngụkọta na -emegide ekworo.
Yabụ ọ bụrụ na ekworo abụghị ịhụnanya, gịnị kpatara ya?
Maka akụkụ ndị ọzọ nke akụkọ a, anyị ga -eleba anya na nkenke ụfọdụ n'ime ihe ndị dị mkpa na -akpata ekworo n'ezie.
Naanị cheta, ọ bụrụ na ekworo bụụrụ gị nsogbu, ma ị nwere ike ịza nke ọ bụla n'ime nsogbu ndị a, ọ bụghị naanị gị. Ị bụghịkwa 'onye ọjọọ', mana ị nwere ọrụ ị ga -arụ n'onwe gị ka ị nwee ike idozi nsogbu ahụ wee nwee ụdị mmekọrịta ahụike anyị kwurula na mbụ n'isiokwu a.
Tụkwasa anyị obi na ọ bara uru itinye mbọ a.
1. Ụjọ ọnwụ onye gị na ya ga -alụ
Egwu nke ịbụ onye di gị ma ọ bụ nwunye gị yana ụfọdụ nsogbu ndị ọzọ edepụtara n'okpuru nwere ike bụrụ ihe kpatara ekworo.
A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ụjọ anaghị atụ gị na onye gị na ya ga -anwụ ga -anwụ, ị gaghị enwe anyaụfụ mgbe onye gị na ya na -eme ihe na -elekwasị anya na onye ọzọ. Mana egwu a, ka ọ wee ghọọ ekworo, nwere ike jikọta ya na nsogbu ndị ọzọ.
2. Ọdịmma onwe onye dị ala, ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ ụkpụrụ akparamagwa neurotic
Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị na onye gị na ya ga-atụfu ga-anwụ, ị na-enwekwa ùgwù onwe onye dị ala, ma ọ bụ na ahụ adịchaghị gị mma ịnọnyere onye gị na ya na-emekọ ihe, ọ dị mfe ịghọta ihe kpatara ị ga-eji nwee anyaụfụ.
Otu n'ime ụzọ anyị si egosipụta enweghị ntụkwasị obi bụ site na ịkpapụ ma ọ bụ usoro omume chọrọ.
3. Ịhụ n'anya
Ndị Narcissist na -atụ anya na ndị mmekọ ha ga -elegide ha anya, ha enweghị ike ịnwe ya n'ụzọ ọzọ ma ha enweghị nghọta na nke a bụ ụkpụrụ omume na -ekwesịghị ekwesị na mmekọrịta.
Ọ bụrụ na onye mmekọ ha na ndị ọzọ na -emekọrịta ihe n'ụzọ nke onye ibe ha na -enweghị mmasị na -adịghị amasị, onye ibe ha nwere ike tụgharịa ekworo dị ka njikwa.
4. Àgwà asọmpi
Mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ọ gaghị abụ na onye mmekọ ekworo na -atụ egwu ịnwụ gị, kama nke ahụ, ha nwere ike na -atụ ụjọ na ha agaghị adị ka di na nwunye kacha mma.
Omume a nwere ike ime n'etiti otu enyi, ma ọ bụ n'etiti ndị mmekọ nke otu nwanne.
4. Ụgha ma ọ bụ agwa ịghọ aghụghọ
Ọ bụrụ na onye mmekọ na -agha ụgha ma ọ bụ na -aghọ aghụghọ, ohere ha nwere bụ na ha ga -enwe ekworo na ibe ha n'ihi na ha na -atụ egwu ịtụ egwu ịghọgbu ha, ma ọ bụ obi amamikpe megide ha.
N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na onye ọlụlụ aka ya dị ọcha na -ewere akara ụgha ma ọ bụ mgbanwe na mmekọrịta ahụ, ha nwere ike bụrụ ndị ogbenye na ekworo n'ihi mmuo, enweghị ntụkwasị obi, na mkparị.
5. Àgwà nwere
Ụfọdụ ndị mmadụ amaghị ka ha ga -esi zuru ike n'akụkụ ihe ma ọ bụ onye ha ji kpọrọ ihe, yabụ na ha nwere onwe ha.
Ndị na -ebu ihe bụ ihe atụ nke a, dịkwa ka ndị mmadụ nwere ike tụfuo ego ha ma ọ bụ ghara ịkekọrịta ihe ha nwere nke ukwuu na ndị ọzọ.
Omume a nwere ike sitere na enweghị ntụkwasị obi, ụdị nke enweghị ntụkwasị obi, akpa agwa mebiri emebi ma ọ bụ mmetụta enweghị ike nke nwere ike ịmalite na nwata ma emezighị ya.
N'ọnọdụ a, onye mmekọ nke onye ekworo bụ ihe onwunwe ha, na omume ekworo bụ otu ha si akwụsị onye ibe ha ịkekọrịta onwe ha na ndị ọzọ, si otu a na -etinye uche ha niile na di ma ọ bụ nwunye ha nwere.
6. Ịdabere na onye òtù ọlụlụ gị
Ụfọdụ ndị mmadụ na -etinye onwe ha n'ọnọdụ ebe ha dabere na onye ibe ha.
Enwere ike ịdabere na ntụkwasị obi ha site na obere ihe dịka ha dabere na onye mmekọ ibe ha ka ha nwee ike nwekwuo ùgwù, ma ọ bụ nwee ntụkwasị obi n'ụwa. Mana ha nwekwara ike ịkwaga ndụ ha niile ka ha na onye ibe ha nọrọ ka ha dabere kpamkpam na onye ibe ha n'ụzọ niile.
Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịdabere na -enweghị isi ebe ndị ọzọ na -eme nke a, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na gị na onye gị na ya na -amụ nwa nọrọ n'ụlọ iji zụlite ụmụaka ma ọ bụ nye gị ara ị ga -atụkwasị obi n'oge ahụ.
Ịdabere nwekwara ike ịpụta site n'ọrịa ma ọ bụ nkwarụ.
Mgbe ị dabere nke ukwuu, ị ga -enwe ọtụtụ ihe egwu ma ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ daa - ọ bụghị naanị ịhụnanya. Ịdabere na nke a nwere ike gbanwee n'ime nchekasị maka ịhapụ onye gị na ya bi na ndụ gị, n'aka nke ọzọ, enwere ike bute ya site na ekworo.
Ndị a bụ naanị ihe atụ ole na ole nke ihe na -akpata ekworo n'ezie, ọnọdụ ọ bụla nwere ike bụrụ ihe pụrụ iche dịka gị, ọtụtụ ikpe ekworo na -eme n'ihi na onye na -ekwo ekworo enweghị ntụkwasị obi n'ụzọ ụfọdụ ọ ga -abara ha uru nke ọma ma ọ bụrụ na ha ekpebie ịrụ ọrụ na idozi. okwu ahụ.
Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị ọzọ, ekworo nwere ike ime dị ka amụma nke mmetụta enweghị ntụkwasị obi n'ihi ọnọdụ ndụ dịka n'ọnọdụ nne na nna, nkwarụ ma ọ bụ ọrịa.
Ndụmọdụ bụ ihe ngwọta zuru oke maka ịnagide ihe kpatara ekworo, ọ ga -enyekwa gị ohere isoro onye ị hụrụ n'anya nwee obi ụtọ na ahụike n'ọdịnihu.