Ndinaya
Ha na -ekwu na alụmdi na nwunye dị mma, ma ọ dịghị alụmdi na nwunye na -atọ ụtọ. N'ime afọ ndị gafeworonụ, ọtụtụ di na nwunye na -ahụ onwe ha ka ha na -emikpu n'ime enweghị mmasị na enweghị mmasị. Ha na -enwe nkụda mmụọ na enweghị olileanya, mmekọrịta enweghị ọ joyụ, enweghị agụụ na ịdị adị na -enweghị isi. Ọ bụghị ihe ọhụrụ ndị lụrụ di na nwunye iche na ha na-achụ olile anya nke inwe ndụ ịhụnanya na ịkwụ ụgwọ dị oke ọnụ maka nkwụsi ike ego na mmetụta uche ha na maka ọdịmma ụmụ ha.
Ịhụnanya nwere ngafe ụbọchị
Onye ọkà ihe ọmụma France Michel Montaigne kwuru na ndị hụrụ ịhụnanya n'anya na-atụgharị uche ha, mana alụmdi na nwunye na-eme ka ha hụ mfu ahụ. Ọ dị nwute mana ọ bụ eziokwu-alụmdi na nwunye na-ebu oke eziokwu nke na ọ nwere ike na-eyi ndụ egwu na nrọ efu.
Ọtụtụ ndị di na nwunye na -ekwu na mmetụta ha nke "ịhụnanya nwụrụ". Mgbe ụfọdụ mmetụta na -agbanwe n'ike na mberede na ịhụnanya mmadụ nwere ike nwụọ na mberede, mana n'ọtụtụ ọnọdụ, ịhụnanya ihunanya na -agbanwe n'ime ihe ọzọ - ọ dị nwute na ọ naghị atọ ụtọ nke ukwuu, mana ọ bụghị ihe na -abaghị uru.
Naanị di na nwunye na -aghọgbu onwe ha ga -atụ anya na oke agụụ ihunanya ha, agụụ ihe ọjọọ ha na ịhụnanya nzuzu ha ga -agbanwe n'oge na ihe isi ike. Mgbe euphoria mmanya na -egbu na -abịa mgbe niile, afọ ọsịsa na -esochi afọ na afọ nke ihe a na -eme kwa ụbọchị, akaụntụ ụlọ akụ, ọrụ, ụmụaka na -eti mkpu na akwa nhicha.
Ihe mgbu nke isi na-agba ikiri ụkwụ na-adịkarị site ọtụtụ ọnwa ruo afọ abụọ. Maka ọtụtụ ndị lụrụ di ma ọ bụ nwunye na -ebikọ ọnụ, ịhụnanya ihunanya siri ike bụ D.O.A. n'ụbọchị agbamakwụkwọ ha.
Nke a bụ ezigbo nsogbu nke alụmdi na nwunye - ka ị ga -esi dochie anya mmasi maka onye isi/adaeze mara mma nke nwere ezigbo ịhụnanya maka anụ ahụ na -ezughị oke na di ma ọ bụ nwunye ọbara.
Otu esi etinye C.P.R. ihunanya
Ụfọdụ di na nwunye na -ele ịhụnanya ha anya dị ka ihe e kere eke nwere onwe ya nke nwere ike ịdị ndụ ma ọ bụ nwụọ n'ihi agụụ n'oge ọ bụla, n'agbanyeghị omume ndị hụrụ ya n'anya. Nke ahụ anaghị abụkarị eziokwu. Ọ dịghị onye nwere ikike ikwu na ịhụnanya a zụlitere ga -adịru mgbe ebighi ebi, mana nke a na -eleghara anya ga -alarịrị n'iyi site na mmalite.
Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na -anụ okwu mkparị na ọgbụgbọ: “Alụmdi na nwunye bụ ọrụ siri ike”. Dị ka ọ na -akpasu iwe ka ekweta, enwere ihe na ya. “Ihe siri ike”, agbanyeghị, ọ bụ ikwubiga okwu ókè. Ọ ga -adị mma ịsị na mmekọrịta na -ewe ụfọdụ ọrụ na ekwesịrị itinye oge ụfọdụ n'ime ha.
Ndị a bụ aro dị mfe nke nwere ike inye aka lekọta onye ọzọ dị mkpa yana mmekọrịta:
- Ọ bụghị ezi echiche iwere di ma ọ bụ nwunye gị obere ihe. Mgbe ndị na -eto eto na -apụ apụ ụbọchị, ha na -eme nnukwu mbọ iji yie mma ha. Kedu ka ọ ga -adị ma ha lụchaa, ọtụtụ ndị di na nwunye na -ejikere maka ọrụ ma na -eleghara anya ha anya nke ọma n'ụlọ? Ọ dị oke mkpa ile anya dị mma n'ihu di/nwunye ma nwaa izere ọnwụnwa ịbanye n'ime akwa ọsụsọ ochie naanị n'ihi na ọ dị mma.
- Inwe ezigbo oge naanị dị oke mkpa maka di na nwunye ọ bụla. Otu ugboro n'ime izu abụọ ma ọ bụ atọ tufuo ụmụaka ma nwee ụbọchị ụbọchị. Ọ ga-abụ ihe ncheta magburu onwe ya banyere mmalite nke mmekọrịta-ịhụnanya ọhụrụ na-akpali uche. Zere ikwu maka ụmụaka, ọrụ na okwu gbasara ego, nwee ezigbo ụbọchị abalị.
- Mee ka atụmanya gị bụrụ ihe ga -ekwe omume. Ọ gaghị ekwe omume inwe nru ububa n'ime afọ mmadụ ruo mgbe ebighị ebi. Nam emem ye enye. Mmekọ nwoke na nwanyị na -enye ndị mmadụ obi ụtọ, mana ọnụ ahịa ya na -adịkarị oke ọnụ. Ihe mkpali ahụ bụ nwa oge, ebe mmebi nke ụgha, ihe na -agbawa obi nke di ma ọ bụ nwunye na ụmụaka nwere ike bụrụ nke na -adịgide adịgide. Agaghị ekwu maka urukurubụba ga -akwụsị kpamkpam.
- Obere ihe nlebara anya dị mkpa. Ime nri kacha amasị ha otu mgbe, ịzụrụ ụbọchị ọmụmụ na onyinye ncheta, na -ajụ naanị: "Kedu ka ụbọchị gị mere?" na ịge ntị bụ ihe dị mfe ịme, mana ha na -eme nnukwu mgbanwe.
Na -eti ịnyịnya nwụrụ anwụ
Mgbe ụfọdụ ịhụnanya na ihunanya nwere ike wepu onwe ya kpamkpam maka Chukwu maara ihe kpatara ya. Ọ bụrụ otu a, ọ dị mkpa ịnakwere ya ma jikere ịga n'ihu. Ọtụtụ nde mmadụ na -eme ya kwa ụbọchị; ọ dịghị ihe kpatara ụjọ. Ọtụtụ ndị bụbu di na nwunye na-abụ ezigbo enyi ọbụlagodi ịgba alụkwaghịm. Lee ihe ịrịba ama nke alụmdi na nwunye nwere ike ịnwụ:
- Enwere enweghị mmasị zuru oke n'etiti di na nwunye na nkwukọrịta yiri nke mmadụ abụọ bi.
- Echiche nke inwe mmekọahụ bụ ihe arụ.
- Ịtụgharị uche na onye òtù ọlụlụ na onye ọzọ na -eweta ahụ efe, ọ bụghị ekworo.
- Na -alụ ọgụ mgbe niile maka obere ihe ọ bụla, mmetụta na -adịgide adịgide nke enweghị afọ ojuju.
Ọ bụrụ na enwere enyo siri ike na ozugbo ndị otu mkpụrụ obi tụgharịrị bụrụ ndị mkpọrọ, ọ na -adị mma mgbe niile ịgwa onye ọkachamara okwu. Ndị enyi na ndị ezinụlọ nwere ike tinye oke mmetụta na ebumnuche ha kacha mma nwere ike bute nnukwu mbibi. Onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye, n'aka nke ọzọ, nwere ike ọ gaghị enyere aka, mana ọ gaghị ewute ya. Maka di na nwunye nwere nkụda mmụọ, ọ na -esikarị ike ịbụ ebumnuche na ịghọta ihe na -eme. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụ ihe a maara nke ọma na akụkọ ọ bụla nwere akụkụ atọ nke ya, nke ya na nke eziokwu.
Donna Rogers
Donna Rogers onye edemede gbasara ahụike dị iche iche yana nsogbu metụtara mmekọrịta. N'oge ọ na -arụ ọrụ maka CNAClassesFreeInfo.com, na -eduga akụ maka klaasị CNA maka ndị na -achọ ndị nọọsụ.