Ndinaya
- Mmekọrịta anaghị adị mfe mgbe niile
- Onye ndụmọdụ mmekọrịta nwere ike bụrụ nnukwu ihe nkwado
- Nzọụkwụ ịhọrọ ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye
Mmekọrịta! Ị nwere ike chọpụtala na nwata na mmekọrịta bụ ihe ọ gbasara ... Site na mgbe ị mepere anya gị, gị na mmadụ ma ọ bụ onye ọzọ nọ na mmekọrịta na ọkwa ụfọdụ ma ọ bụ ọzọ.
Nke a bụ eziokwu bụ isi nke ịbụ mmadụ; ebughị n'obi ka anyị nọrọ naanị anyị, na ịdị adị anyị bụ nke jikọrọ ọnụ na -enwe ọtụtụ njikọ jikọrọ ọnụ.
Mmekọrịta ndị a jikọtara ọnụ nwere ike ịdị ka ụgbụ iji jide anyị mgbe anyị dara, mana mgbe ụfọdụ ha nwekwara ike ịdị ka ọnyà, na -emechibido anyị, nwee nrụgide na nchekasị.
Were ya na ị ga -eme nyocha na -enweghị isi, n'okporo ụzọ obodo, wee jụọ ndị mmadụ "Gịnị na -akpatara gị oke nrụgide na ndụ gị ugbu a?" Ohere inweta bụ na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị mmadụ ga -asị na ọ bụ mmekọrịta ụfọdụ na ndụ ha. Ọ nwere ike ịbụ na di ma ọ bụ nwunye, onye ọrụ ibe ma ọ bụ onye ezinụlọ.
Mmekọrịta anaghị adị mfe mgbe niile
Ọbụnadị na mmekọrịta “dị mma” oge ndị ahụ siri ike, oge okwute ga -abịa nke kwesịrị ka ejigharị ya nke ọma wee merie ya ka ọ gaa n'ihu na mmekọrịta ahụ n'ụzọ dị mma. Ọ bụrụ na ọ bụghị, otu nkata ga -abata, na -eme ka ị na -agakwu n'ihu, ogologo oge ị ga -aga n'ihu na -edozighị esemokwu dị n'etiti gị.
Ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị bu ikike okike pụta ụwa dozie nsogbu mmekọrịta. Maka ọtụtụ n'ime anyị ọ bụ nka dị mkpa nke anyị kwesịrị ịmụta, ma ọ bụ site n'ule, na -enwe nnukwu mgbu na mgba.
Anyị nwekwara ike ịmụta ihe n'aka ndị bu anyị ụzọ ma mee ụfọdụ mmejọ ugbua, na -arara onwe ha nye nka mmụta iji nyere ndị ọzọ aka. Nke a bụ ebe a onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ a onye ndụmọdụ mmekọrịta nwere ike inye aka.
Onye ndụmọdụ mmekọrịta nwere ike bụrụ nnukwu ihe nkwado
Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike na mmekọrịta gị, gịnị kpatara ị ga -eji na -akụ isi gị na mgbidi wee na -anwa ịchọpụta ihe maka onwe gị. Ha na -ekwu, ọ bụrụ na ị na -eme otu ihe ahụ ị ga -enweta otu nsonaazụ. Yabụ na ị gaghị ekweta na enyemaka dị gị mkpa wee chọta onye ọkachamara n'inyere ndị ọzọ aka ịrụ ọrụ na mmekọrịta ha.
Ndị ọgwụgwọ alụmdi na nwunye ma ọ bụ onye ndụmọdụ mmekọrịta ihe ị họọrọ ịkọrọ ihe nzuzo kwesịrị ịbụ:
- Onye nwere ntozu ntụkwasị obi
- Onye na -ekerịta echiche okpukpe ma ọ bụ okwukwe gị
- Onye ị nwere ike ịnabata
- Onye na -adịghị etinye uche na ego; mana kama inyere gị aka
- Onye nwere ike ịnọnyere gị.
Ọ bụrụ na obi adịghị gị ụtọ maka nhọrọ gị, chọọ nke ọzọ ruo mgbe ịchọta nke dabara gị mma. Adala mbà. Nọgidesie ike ruo mgbe ịchọtara enyemaka ị chọrọ.
Nzọụkwụ ịhọrọ ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye
Onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ di na nwunye na -adụ ọdụr na -arụ ọrụ iji mezi alụmdi na nwunye gị site n'ịgbagwoju anya n'akụkụ ụfọdụ nke mmekọrịta gị dịka, mkpebi esemokwu na nka nkwukọrịta. Ịchọta ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye nwere ike ịbụ naanị ihe dị iche na alụmdi na nwunye dị irè na nke etisasịwo.
Yabụ iji nyere gị aka n'ịchọ onye na -agwọ ọrịa ma ọ bụ maka ndụmọdụ alụmdi na nwunye ọkachamara, soro usoro ndị a esi achọta onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye? ma ọ bụ otu esi ahọrọ onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye?
Nzọụkwụ 1
Otu esi achọta ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye nwere ike bụrụ ihe ịma aka dịka ọ siri ike ịmata onye nke ọma. Agbanyeghị, ị nwere ike bido site na ịrịọ maka ntụnye na ndụmọdụ sitere n'aka ndị enyi, ezinụlọ ma ọ bụ ndị ị tụkwasịrị obi.
Ịda ahụ erughị ala n'oge usoro a bụ ihe ebumpụta ụwa na atụ anya ka ị ga -ekpughere ndị ọzọ ihe adịghị ike gbasara alụmdi na nwunye gị. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na -ajụ echiche nke ịrịọ maka ntụgharị uche, mgbe ahụ ị nwere ike ịga na ịntanetị maka nduzi.
Kpachara anya mgbe ị na -achọ ịntanetị kacha mma ọgwụgwọ alụmdi na nwunye ma ọ bụ maka ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye obodo, lelee maka ihe ndị dị ka, nyocha dị n'ịntanetị, ma ọ bụrụ na enyere ha ikikere ma ọ bụ na ha enweghị, ole ka ị ga -eme njem yana ego ole ka ha ga -eri.
N'ikpeazụ, iji mee ka ọchụchọ gị dị nfe, ị nwekwara ike chọọ site n'akwụkwọ ndekọ aha ụfọdụ dị ka ndekọ ndekọ mba nke onye na -ahụ maka ọgwụgwọ alụmdi na nwunye, mkpakọrịta ndị alụmdi na nwunye America na onye na -ahụ maka ezinụlọ. ezigbo onye ndụmọdụ mmekọrịta.
Nzọụkwụ 2
Mgbe ị na -achọ, ị ga -ahụ ụdị ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye dị iche iche, ndị gaara enweta ọzụzụ pụrụ iche ma bụrụkwa ndị ọkachamara n'ọrịa pụrụ iche.
A onye ndụmọdụ mmekọrịta ma ọ bụ onye na -ahụ maka alụmdi na nwunye kwesịrị ọ bụghị naanị nweta otu ụdị nka maka ọgwụgwọ ịlụ ọgụ kamakwa ọ ga -enwerịrị ikikere iji mee ya.
Onye dibia a zụrụ azụ nke na -eme ọgwụgwọ alụmdi na nwunye ga -abụ LMFT (alụmdi na nwunye nwere ikikere na onye na -ahụ maka ezinụlọ), LCSW (onye ndụmọdụ ahụike ahụike nwere ikike), LMHC (onye na -elekọta mmadụ na -elekọta ahụike), ọkà n'akparamàgwà mmadụ) na enwere ike zụọ ya na EFT (ọgwụgwọ di na nwunye lekwasịrị anya n'ụzọ mmetụta uche). ).
Kwụpụ 3
Ịmata ihe ị ga -achọ na onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye na -amalite site n'ịjụ ihe ziri ezi ajụjụ ịjụ n'oge ndụmọdụ alụmdi na nwunye. Ka ịnweta ikike gị na nke gị onye ndụmọdụ mmekọrịta ị nweere onwe gị ịjụ ajụjụ ụfọdụ ozugbo wee wepụta ebumnuche ụfọdụ doro anya.
Gbalịa ịchọpụta ihu gị onye ndụmọdụ mmekọrịta echiche banyere alụmdi na nwunye na ịgba alụkwaghịm. Ị nwedịrị ike jụọ ha ma ha alụọla, ma ọ bụ gbaa alụkwaghịm, ma ọ bụrụ na ha nwere ụmụaka ma ọ bụ na ha enweghị.
Agbanyeghị, ajụjụ ndị dị otu a anaghị akọwa ike nke a onye ndụmọdụ mmekọrịta, ọ na -atụkwasị ntụkwasị obi ha dịka onye ndụmọdụ mmekọrịta.
Jide n'aka na gị na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ setịpụrụ ntuziaka maka otu esi emezu ebumnuche gị n'oge ọgwụgwọ. Ghọta ụdị usoro na usoro nke onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ga -etinye n'ọrụ yana kedu atụmatụ ọgwụgwọ a tụrụ aro ya.
Ewezuga inwe ahụ iru ala na ịkwanyere gị ugwu n'oge ịgwọ ọrịa, ịjụ ajụjụ ndị a ga -enyere gị aka ịghọta nke ọma usoro ọgwụgwọ di na nwunye gị.
N'ikpeazụ, tụkwasịnụ obi n'echiche gị ime mkpebi ka mma, ma ọ bụrụ na ịnweghị obi ụtọ na a onye ndụmọdụ mmekọrịta jide n'aka na ị na -agbalị ịchọta nke nwere ike inye aka dozie nsogbu alụmdi na nwunye gị.