Ndinaya
Ị nọ n'ọrụ na -eto eto ma ọ bụ na -eme nke ọma n'ihi na ị tinyere mgbalị na ya? Chee echiche otu ị siri nwee ihe ịga nke ọma n'akụkụ a nke ndụ gị. Ọtụtụ ndị mmadụ na -ekpebi mmekọrịta dị oke mkpa maka ịlụ di na nwunye ga -asị na mmekọrịta bụ otu n'ime ụkpụrụ ha kacha mkpa. Mgbe anyị anaghị eme ihe kwekọrọ n'ụkpụrụ anyị, anyị anaghị enwe obi ụtọ maka onwe anyị, nke bụ ihe na -akpalikarị ndị di na nwunye ma ọ bụ ndị mmadụ ịhụ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ. Ihe na -awụ akpata oyi n'ahụ bụ na ọtụtụ di na nwunye na -enwe ihe ịga nke ọma na mpaghara ndị ọzọ nke ndụ ha, mana ha echebeghị echiche itinye otu ihe ahụ maka inwe ihe ịga nke ọma na mmekọrịta ha.
Gịnị mere anyị ji eleghara mmekọrịta anyị anya?
N'ime ọnwa 18-24 mbụ nke mmekọrịta ị chọghị itinye mgbalị dị ukwuu. Mmekọrịta ahụ dị mfe n'ihi na ụbụrụ na -ejupụta n'ụbụrụ akwara nke na -eme ka anyị 'nwee agụụ' n'ebe ibe anyị nọ; A na -akpọ usoro mmekọrịta a oge limerence. N'oge a nke mmekọrịta, nkwurịta okwu, ọchịchọ, na mmekọrịta nwere ike ịdị mfe. Mgbe ahụ anyị nwere njikọ aka na agbamakwụkwọ nke na -eme ka anyị na -efe elu. Ozugbo uzuzu niile kwụsịrị ma ụbụrụ anyị agbaga na nzuzo nzuzo neurochemicals, anyị na -achọpụta na mberede na anyị ga -arụ ọrụ na mmekọrịta nke anyị nwere ike ọ gaghị etinye nnukwu mgbalị ruo ugbu a. Ọ bụrụ na di na nwunye ahụ kpebiri ịmụ ụmụ, nke a ga -eme ngwa ngwa ma sie ike. Anyị na -amalite ịbanye na autopilot, nke nwere ike ịpụta na anyị na -eme atụmatụ gbanyesiri mkpọrọgwụ ike anyị nwere maka alụmdi na nwunye. Schemas bụ usoro nke anyị nwetara site n'oge gara aga nke na -enye aka n'ịghọta ihe ihe pụtara ma ọ bụ na -anọchite anya: nke pụtara na ọtụtụ n'ime anyị na -amalite igosi ụdị alụmdi na nwunye anyị hụrụ ka nne na nna anyị nwere. Anyị amụtala site n'ịhụ ka nne na nna anyị na -ekwu ma ọ bụ na -emeso ibe ha ihe n'ụzọ ụfọdụ? Ọ bụ na anyị kiriri ka ha na -eleghara ibe ha anya ma ọ bụ na -eme ihe ọhụrụ iji kpalie ụdị agụụ ahụ ọzọ? Ewezuga alụmdi na nwunye ndị mụrụ anyị gosipụtara anyị, ebee ka anyị ga -amụta otu esi eme ka mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye sie ike, n'ụlọ akwụkwọ, klaasị? Mgbe ụfọdụ anyị na -ahụ mmekọrịta dị anya nke anyị chọrọ ịdị ka, ikekwe nne na nna ochie, agbamakwụkwọ enyi, di na nwunye na TV, mana anyị anaghị ahụkarị ihe ndị na -eme ka ọ gaa nke ọma. Ọzọkwa, nleghara anya, ebe a na -elegharakarị anya na mmekọrịta n'ihi na echeghị na ọ ga -emerụ ahụ dị ka mmetọ, nwere ike bute ọnya mmụọ miri emi karịa ụdị mmegbu ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ dị anyị ka e leghaara anyị anya n'ụzọ mmetụta uche ma ọ bụ inwe mmekọahụ na mmekọrịta anyị, ọkachasị ma ọ bụrụ na anyị nwere nleghara anya nke nne na nna, nke a nwere ike izipu ozi na -emebi ihe dịka mkpa anyị adịghị mkpa, ma ọ bụ na anyị adịghị mkpa. N'ihi na enweghị ike ịhụ mmebi nke nleghara anya, ihe ịrịba ama na-adịkarị aghụghọ karịa ịgbachi nkịtị ma ọ bụ mwepu/nzere- adịghị ahụ anya bụ trauma (ma ọ bụ ahụmịhe karịrị akarị) nke enweghị njikọ ahụ na mmekọrịta.
Nweta enyemaka tupu oge agafee
Di na nwunye na -eyigharị ọgwụgwọ ruo mgbe ha nọ na njedebe nke amamihe ha, na -ajụ oyi site na nleghara anya ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmekọrịta ahụ. Ọtụtụ oge ọ bụghị enweghị ike ma ọ bụ chọrọ ka mmekọrịta ahụ rụọ ọrụ, ọ bụ na di na nwunye ahụ enweghị ngwaọrụ na ihe ọmụma iji tinye uche tinye mgbalị na ịrụ ọrụ na ya. N'ebe ha nwetara atụmanya na -agaghị ekwe omume (ikekwe site na ilele mmekọrịta ndị ahụ ziri ezi site n'ebe dị anya) na ọ bụrụ na ha hụrụ ibe ha n'anya nke ọma na ọ ga -arụ ọrụ. Kama, ọ dị ka ha n'amaghị ama nọ na -arụ ọrụ na -ahapụ ka mmekọrịta dị njọ, ebe a na -etinye mbọ n'ime ụmụaka, ọrụ, ụlọ, ahụike na ebumnuche ahụike. Ma mgbe anyị na -eche ajụjụ dịka, "Gịnị ka ị chọrọ ka ị nwee ike ịgwa ụmụ gị, ụmụ ụmụ nne gị, ma ọ bụ onwe gị na njedebe nke ndụ gị gbasara otu n'ime mmekọrịta kacha mkpa, nke kacha ogologo, nweela?" Na mberede, ihe niile na -adaba n'echiche ma anyị na -enwe mmetụta nke ịdị ngwa ịrụ ọrụ na ya, na -atụ egwu nzaghachi ya bụ, "Ọ dị mma na m nwara, m ji ọrụ n'aka, enwere m ọtụtụ ihe na -aga n'ihu, anyị nwere ụdị ịkpafu. iche, echere m. ”
Ọ bụrụ na ị ji alụmdi na nwunye gị kpọrọ ihe, mgbe ahụ rụọ ọrụ na ya. Ọ bụrụ na ị maghị ebe ị ga -amalite, rịọ maka enyemaka. Ịkwesịrị ịmara ụkpụrụ gị na mmekọrịta, lelee ya, ma zụlite ike na mkpali iji mee ka ọ sie ike- dị ka i mere iji nwee ihe ịga nke ọma n'ọrụ gị.