Ndinaya
- Otuto bụ ihe ha na -achọ oge niile
- Oké echiche nke inwe mmasị onwe onye
- Echiche nke ịdị elu
- Ha na -ekwubiga okwu ókè n'ihe ha rụzuru
- Lekwasịrị anya n'ịma mma na ike
- Nka aghụghọ
- Ọchịchọ ekworo
- Enweghị ike ịnabata nkatọ
Narcissism bụ okwu Grik nke gụnyere ịhụ onwe onye n'anya na ọdịdị ahụ mmadụ. Ọ bụ ọnọdụ ịhụ onwe onye n'anya nke ukwuu.
Tụkwasị na nke ahụ, onye na -eme mkparị na -achọ ọdịmma onwe ya naanị; ọ dịghị ha mkpa ịma mma ikwere na ha dị. Kama nke ahụ, ha na -ekwenye n'onwe ha na ha mara mma ma karịa ndị ọzọ. Ịnagide onye na -eme ihe ike na -esi ike ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkọwapụtara ha eziokwu ndị a. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị mfe ikwu karịa ime, n'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụ ihe ekwesịrị ime.
Njirimara nke onye na -ekwu okwu mkparị
Mgbe ịhụnanya maka onwe gị rutere n'ogo dị oke elu, mgbe ahụ narcissism na -agbanwe ghọọ nsogbu mmadụ. Onye na -arịa ọrịa a na -eme ihe dị egwu, na omume na omume onye ahụ enweghị ike iwere dị ka ihe nkịtị. Omume ụfọdụ ndị dị otu a na -ebute agwa nke, ọ bụrụ na amata ya, nwere ike inyere gị aka n'imeso onye na -eme ihe ọjọọ.
Nke a bụ akparamagwa nke onye mkparị na -egosipụta nke a tụlere n'okpuru. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ka esi ejikwa onye na -eme ihe ọjọọ, gụgharịa:
Otuto bụ ihe ha na -achọ oge niile
Agụụ ha maka otuto adịghị agwụ agwụ. Nke kachasị mkpa, otuto a bụ naanị maka ha, ha achọghịkwa ka onye ọ bụla tụrụ anya otu ihe ahụ n'aka ha.
N'eziokwu, ọ bụrụ na mgbe ụfọdụ ha anaghị anụ otuto na -emeri otu obi, ha na -ewe iwe na nkụda mmụọ.
N'otu oge ahụ, nchọpụta gosikwara na ito oke nwere ike bute ụmụaka ịkpa oke nrịanrịa.
Oké echiche nke inwe mmasị onwe onye
Ha aghọtaghị eziokwu ahụ bụ na ndị ọzọ nwekwara obi na onye ọ bụla nwere ụfọdụ uru. Ndị Narcissist anaghị enwe mmetụta maka ndị ọzọ; ha chọrọ n'ezie ka ewere onwe ha ka ndị ọzọ.
Echiche nke ịdị elu
Na agbanyeghị ma ha enwetala ihe ọ bụla ma ọ bụ na ha enwetaghị echiche nke ịka nke gbara ha gburugburu.
Ha chọrọ ka amata ha dị ka ndị nwere ọkwá dị elu karịa ndị ọzọ gbara ha gburugburu.
Ha na -ekwubiga okwu ókè n'ihe ha rụzuru
Ọzọkwa, ọ bụrụ na ha nwere onyinye maka ihe nke nyere ha ohere imezu ihe ha chọrọ; ya mere, ihe ndị a rụzuru na -abụkarị ndị narcissist na -ekwubiga okwu ókè.
Lekwasịrị anya n'ịma mma na ike
Ichegbubiga onwe onye ókè banyere echiche banyere ịma mma, ike, nchapụta, ezigbo onye mmekọ bụ njirimara ọzọ dị mkpa nke ndị dị otu a. Ọ nwere ike isi ike ịhụ mgbe ụfọdụ n'ihi na ihe ndị a na -amasị ọtụtụ ndị mana ndị nwere ahụmihe nke ịlụ onye na -eme ihe nkiri maara na itinye uche ha na ọkwa dị iche kpamkpam.
Nka aghụghọ
Ha na -emegharị ihe ma na -eche ụzọ aghụghọ iji nweta ihe ha chọrọ. Ọzọkwa, ha nwekwara ike na -erigbu ndị ọzọ, nwee ezigbo omume na obiọma iji nweta nnabata ha. N'ezie, ọmụmụ nke Mahadum Alabama mere gosiri na ndị dị otú ahụ nwere ike gbalịsie ike ime ka ndị mmekọ ha nwee anyaụfụ.
Ọchịchọ ekworo
Ha na -enwere ndị ọzọ anyaụfụ mgbe niile ma na -echekwa na ndị ọzọ na -enwere ha anyaụfụ n'ihi na ha bụ ndị zuru oke na -enwe ịma mma na ụbụrụ. Nke a na -eme ka mmekọrịta dị n'etiti onye na -eme ihe ike siri ike ebe ọ bụ na ha na -eche na ndị mmadụ na -achọ inweta ha mgbe ha na -ekwupụta agụụ ịkpa agwa ha.
Enweghị ike ịnabata nkatọ
N'ikpeazụ, ha na -eji oke nganga emeghachi omume maka nkatọ ọ bụla megide ha (lelee ọmụmụ a na -atọ ụtọ nke na -ekwu maka mmekọrịta nkatọ na ịkpa oke).
Ị maara na enwere nsogbu ọzọ na -e bothomi ma narcissism na nsogbu akparamagwa mmadụ. Kirie ihe onyonyo a ka ịmata myiri na ndịiche:
Etu ị ga -esi mesoo onye na -ekwu okwu mkparị
O siri ezigbo ike ịnagide onye na -eme ihe ike ebe ọ bụ na ha anabataghị ihe ha na -agabiga, nke bụ nsogbu mmadụ. Ọzọkwa, mgbe a gwara ha ka ha gaa hụ dọkịta, ha nwere ike jiri iwe meghachi omume na ya n'ihi na atụmanya na-emerụ ùgwù onwe ha. Ọ nwedịrị ike bute, oge ụfọdụ, na mmetọ mkparị nke nwere ike ibute onye mmekọ ma ọ bụ ezigbo enyi.
Mgbe ahụ gịnị ka ị ga -eme? Kedu ka esi eme ka ha mata na ha na -egosipụta agwa agwa narcissistic?
Ọ bụghị oke mgbagwoju anya. Ndị na -esonụ bụ ụfọdụ ihe nzuzo na -enyere anyị aka ịnagide onye na -ekwu okwu mkparị.
Nwee nkwanye ugwu
Chọrọ ịma ka esi emeso di, nna, nne, nwunye, enyi ma ọ bụ nwanne na -eme akụkọ ọjọọ? Malite site n'iji nkwanye ùgwù gwa ha okwu kama imeghachi omume ha n'iwe. Gee ihe ha na -eche na mmetụta ha wee jiri nwayọ chọta azịza ya.
Agụla ọgụ ma ọ bụ manye ha ime ihe ọ bụla megidere echiche ha.
Jụọ ha ajụjụ
Ndị narcissist na -ama mgbe niile banyere ọdịdị ha, omume ha, na ụdị mmadụ ha niile, mana ha nwere ike bụrụ ihe ihere na ndị ọzọ. Yabụ na ọ dị mkpa ka anyị jụọ ha ajụjụ dịka, 'Ị chetụla ihe ndị ọzọ ga -eche maka gị?', 'Ị chọghị ịma ihe ndị ọzọ na -eche gbasara gị na akparamagwa gị pụrụ iche?', Ma ọ bụ 'Ị nwere mmasị. chọrọ ịhụ ndị na -ezughị okè n'ihu ndị ọzọ? '
Ajụjụ ndị dị otu a ga -eme ka ha jụọ maka akparamagwa ha. Maka na ha na -achọ ịdị mma mgbe niile, ha ga -agbalị gbanwee ha, mana jiri nwayọ.
Nke a bụ otu n'ime ndụmọdụ kachasị dị irè iji gwa onye na -ekwu okwu mkparị.
Họrọ maka 'NO' n'ọtụtụ ajụjụ ha
Oge ọ bụla ndị dị otu a nwetara nkwado maka ihe ha na -ekwu, ha na -emebi ihe karịa nke na -eme ka ibi na onye na -eme mkparị bụrụ nnukwu ọrụ mgbe ụfọdụ. Ha kwenyere na ọ bụ naanị ha ziri ezi ebe ndị ọzọ na -emegide ha. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na enyi gị, onye na -ekwu okwu mkparị, sị, 'Ị cheghị na m mara ihe karịa onye ọrụ ibe anyị a?'
Ụzọ kacha mma ị ga -esi zaghachi onye mkparị bụ na azịza gị ga -abụrịrị nke ọjọọ. Mana na mgbakwunye na ịsị mba, ị ga -akọwara ya ihe kpatara ya mgbe ị na -eme omume ịkpa agwa. Gbalịa mee ka enyi gị kwenye ka ọ gụọ àgwà ọma nke ndị gbara ha gburugburu.
Zụlite ọmịiko maka ndị ọzọ
Mgbe ị na -eme onye na -ekwu okwu mkparị, a ga -akụziri ha na ọ dị mma ịbụ mmadụ nkịtị. Mmetụta ọmịiko maka ndị ọzọ dị mkpa maka iwulite mmekọrịta n'etiti ha.
Mgbe gị na ndị ọrụ ibe gị, ndị enyi gị ma ọ bụ ụmụnne gị dị mma, obi na -adị gị mma na mkpakọrịta ha. Nke a na -enye gị ohere ịkekọrịta echiche gị.
Na mgbakwunye na nke a, ịghọta ndị ọzọ dị mkpa; onye narcissist ga -amụta ije ije n'ụkwụ onye ọzọ.
Ihere adịghị eme na ịga leta ọkà n'akparamàgwà mmadụ
A na -ahụ azịza nke onye anyị bụ n'anya ndị ọzọ. Anyị nwere ike nweta oke ịchọ ọdịmma onwe onye na ịchọ ọdịmma onwe onye naanị nke na anyị na-agọnarị ọnụnọ ndị gbara anyị gburugburu. Yabụ, ọ bụrụ na ị ga -amata njirimara ịkpa agwa, gaa leta onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke nwere ahụmịhe ziri ezi n'ịnagide nsogbu akparamagwa agwa.Kwurịtanụ nsogbu unu ma kpochapụ ha.
Ọzọkwa, ọ bụrụ na onye ị maara na -egosi ihe ịrịba ama ndị a, n'ụzọ ọ bụla, tụọ aro ka ha nweta enyemaka mana ka ha nweta nzaghachi kwesịrị ekwesị, na -echeta mgbe niile ka ị na -akwanyere onwe gị ugwu ma ghara ịgbachitere onwe gị mgbe ị na -eche onye okwu mkparị ihu.