Ndinaya
- Eziokwu banyere inwe mmekọrịta na onye ọgwụ riri ahụ
- Ịictionụ ọgwụ ọjọọ na -aga karịa ihe ahụ
- Ọ̀ bụ ihe a na -apụghị izere ezere mgbe a lụrụ onye ihe riri ahụ?
- Akụkụ iwu gbasara ịgba alụkwaghịm onye ihe riri ahụ
- Ihe ị ga -atụle tupu ịgba alụkwaghịm
Ịgba alụkwaghịm ọ bụla siri ike, na ihe anyị niile chọrọ ka anyị nwee ike izere ma ịgba alụkwaghịm onye ọgwụ ọjọọ riri na -ebukwa ihe isi ike karịa. Ịlụ otu onye na -emekwa. Ịictionụ ọgwụ ọjọọ bụ otu n'ime ndị kacha emebi mmekọrịta na ezinụlọ, yana ndụ ndị mmadụ n'otu n'otu. Isiokwu a ga -agafe isi ihe niile gbasara ịgba alụkwaghịm onye ọgwụ ọjọọ riri nke ịkwesịrị ịma tupu, n'oge, ma ọ bụ mgbe ịgba alụkwaghịm n'onwe ya.
Eziokwu banyere inwe mmekọrịta na onye ọgwụ riri ahụ
Tupu anyị atụkwasị uche na ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na ịgba alụkwaghịm ọnụ, ka anyị kpaa nkata ka mmekọrịta ndị ahụ riri ahụ siri dị. Maka na enweghị ịgba alụkwaghịm na -enweghị mmekọrịta na -adịghị arụ ọrụ.
Mana nke mbụ, ihe ole na ole gbasara ndị riri ahụ. Ọ bụ ezie na ọ na-esiri ndị di ma ọ bụ nwunye na-anaghị eri ahụ ike ikwere na nke ahụ, ihe riri ahụ na binges abụghị maka ha.
Ọ bụ mmekọrịta onwe onye dị n'etiti onye ihe riri ahụ na ihe ahụ. N'otu aka ahụ, aghụghọ abụghịkwa ihe a ga -ewere n'onwe ya.
Iri ahụ riri ahụ nwere ụzọ isi mee ka onye ahụ riri ahụ kwenye na ha agaghị adị ndụ na -enweghị ihe ahụ, na ha ga -eme ihe ọ bụla iji nweta ya, ma ọ bụ nọgide na -eji ya. Ọ bụghị na ị ga -anabata okwu ụgha, mana naanị ihe ị ga -eme bụ ịghọta ihe kpatara ya na ịghara ịbụ onye ụgha mebiri.
Ịictionụ ọgwụ ọjọọ na -aga karịa ihe ahụ
Mgbe ị lụrụ onye ihe riri ahụ, na ozugbo etiri mkpu ahụ riri ahụ, ihe na -aghọ isi okwu n'ezinụlọ bụ - ọgwụgwọ. Mana, dị ka a na -amakarị, ọ nweghị ọgwụgwọ a na -enweghị ezi mkpebi ime ya.
Ọzọkwa, mkpebi a ezughị. Ihe na -ezughịkwa bụ nsị. Ọtụtụ ndị kwenyere n'ụzọ hiere ụzọ na ozugbo ọgwụ na -apụtaghị na sistemụ, a na -agwọ onye ahụ riri ahụ isi.
Nke a enweghị ike ịga n'ihu n'eziokwu. Ịictionụ ọgwụ ọjọọ karịrị ihe ahụ (ọ bụ ezie na ihe ahụ abụghị otu achicha). Ọ bụ ngwakọta nke usoro uche dị iche iche nke mere ka onye ahụ dịrị nfe, mee ka ahụ riri ya ahụ, wee gbochie ya ịgwọ ọrịa.
Nke a bụ ihe mere ibi na onye ihe riri ahụ ji abụkarị egwuregwu na -adịghị agwụ agwụ nke ịbanye na ịgwọ ọrịa.
Ọ̀ bụ ihe a na -apụghị izere ezere mgbe a lụrụ onye ihe riri ahụ?
Ịụ ọgwụ ọjọọ bụ otu n'ime ihe ịma aka kasịnụ maka alụmdi na nwunye. Onye ahụ na-a addicụ ọgwụ ọjọọ riri ahụ na-emetụta ya ozugbo na n'ụzọ na-apụtachaghị ìhè.
Ha ga -ekiri onye ha hụrụ n'anya ka ọ na -agabiga oke ọdachi. Ọtụtụ mgbe, ha ga -elekwa anya ka nke a si emetụta ụmụ ha.
N'elu nke ahụ, enwere ike ịgha ha ụgha, ikekwe ghọgbuo ha, tie mkpu, ikekwe merụọ ahụ, wee jiri nkwanye ùgwù dị ala karịa ka ha kwesịrị ka e mesoo ha.
Iri ahụ riri ahụ ga-eji nwayọ rie ntụkwasị obi na ịdị nso yana site na ijikọ ya na onye riri ahụ n'ụzọ iwu kwadoro, a ga-ejikwa di ma ọ bụ nwunye riri ahụ ga-ekerịta mmebi nke onye ahụ riri ahụ nwere ike ịkpata.
Ihe ndị a niile nwere ike imebi alụmdi na nwunye ma mee ka ike na ndidi nwunye na-adịghị eri ahụ kwụsị. Ọ nwekwara ike bụrụ ihe kpatara ịgba alụkwaghịm.
Agbanyeghị, ọ bụ ezie na ịgba alụkwaghịm ga -eme dabere na ọtụtụ ihe kpatara ya, dị ka ma onye ahụ riri ahụ na -enweta ọgwụgwọ yana otu esi eme nke ọma, ịdị mma na ike nke mmekọrịta ahụ tupu ahụ riri ahụ, wdg.
Ugbu a, ọ bụrụ na ị kpebie ịgba alụkwaghịm n'ihi ị addictionụ ọgwụ ike, ị ga -ahụ ajụjụ ndị a, 'otu esi agba alụkwaghịm onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ' na 'mgbe ị ga -agba alụkwaghịm onye ọgwụ ike'.
Akụkụ iwu gbasara ịgba alụkwaghịm onye ihe riri ahụ
Ọ bụrụ na ị na -eche ịgba alụkwaghịm onye mmekọ nwere nsogbu ahụ riri ahụ, enwere ụzọ ole na ole akọwapụtara nke ọma iji were, ewezuga akụkụ nke usoro ịgba alụkwaghịm nke onye ọ bụla na -agafe. Nke mbụ, a na -elekarị ahụ riri ahụ anya dị ka ihe kpatara ịgba alụkwaghịm.
N'ọnọdụ mgbe ọ dị gị ka ị kwesịrị ịgba akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm kpatara, ị ga-achọ ihe akaebe nke ị alcoholụbiga mmanya ókè nke onye ị ga-eme n'oge na-adịghị anya. Ịgba alụkwaghịm onye ahụ riri ahụ ga -adaba na ngalaba ịgba alụkwaghịm kpatara ma ọ bụrụ na enwere mmetọ.
Ọ bụrụ na n'oge mkpesa ịgba alụkwaghịm ebe enwere ụmụaka na -etinye ọgwụ riri ahụ nke njide ejidere, onye ọka ikpe ga -enye iwu ka eme nyocha mkpesa a.
Ọ bụrụ na enwere ihe akaebe maka ebubo dị otu a, a ga-enye ndị nne na nna na-a addicụbeghị ahụ njide ụmụaka. N'ọnọdụ mgbe nne ma ọ bụ nna ahụ riri ahụ ka na -eleta ụmụaka n'okpuru mmetụta nke ihe ahụ, ụlọ ikpe nwere ike nye iwu nhazigharị.
Ihe ị ga -atụle tupu ịgba alụkwaghịm
Ihe a niile nwere ike bụrụ ihe mgbawa maka ma ndị mmekọ ma ụmụaka. Nke a bụ ya mere enwere ihe ole na ole ị kwesịrị ichebara echiche nke ọma tupu ị kpebie itinye akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm ahụ.
Nke mbụ, di gị ma ọ bụ nwunye gị enweghị ike inyere gị aka?
Ha nwara wee daa nhazigharị?
Hà na -etinye gị ma ọ bụ ụmụ gị n'ihe egwu?
Alụmdi na nwunye gị etisala nke ukwuu?
Ị nwere ike mechaa kpebie mgbe ị tụlechara ihe ndị a iji jide n'aka na ị na -abịarute na mkpebi ziri ezi. Ọ bụrụ na ị ka nwere ike ịchekwa alụmdi na nwunye gị, nwalee usoro alụmdi na nwunye nwalee n'ụzọ ọ bụla mgbe ị na -enweta nkwado na enyemaka kwesịrị ekwesị site na ndị na -ahụ maka ahụike uche maka onye gị na ya na -arụkọ ọrụ.