Ndinaya
Ọ bụrụ na ị jụọ mmadụ 100 n'okporo ụzọ, ọ bụrụ na ha na -atụ egwu ịnọ naanị ha ma ọ bụrụ na ha alụbeghị, ọ bụghị na mmekọrịta, 99% ga -asị na ha enweghị nsogbu ịnọ naanị ha ma ọ bụ na -atụghị egwu owu ọmụma.
Mana nke ahụ ga -abụ ụgha miri emi, miri emi.
N'ime afọ iri atọ gara aga, onye mbụ na-ere akwụkwọ kacha mma, onye ndụmọdụ, onye nkuzi ndụ, yana Minista David Essel nọ na-enyere ndị mmadụ aka ị nweta isi ihe kpatara na mmekọrịta ha adịghị mma dịka ha nwere ike ma ọ bụ kwesịrị ịdị.
N'okpuru, David na -ekerịta echiche ya maka eziokwu dị mfe na ọtụtụ ndị na -atụ ụjọ ịnọ naanị ha na ndụ.
Onye kacha emebi mmekọrịta ịhụnanya
“N'ime afọ iri anọ gara aga, afọ 30 dị ka onye ndụmọdụ, onye nkuzi ndụ, na onye ozi, ahụla m ka usoro nkwenye banyere ịhụnanya na mmekọrịta na -agbanwe.
Mana otu mgbanwe nke na -emebeghị, na njedebe nke mmekọrịta ịhụnanya anyị, bụ egwu na nchegbu nke ịnọ naanị anyị na ndụ.
Amaara m, amaara m ma ọ bụrụ na ị na -agụ ụdị ihe a ugbu a ma ị lụghị nwanyị, ị nwere ike ịsị "David amaghị m, anọghị m naanị na ndụ, anaghịkwa m atụ egwu ịnọ naanị m, Ọ na -adị m mma mgbe niile na ụlọ ọrụ nke m, achọghị m ka ndị ọzọ nwee obi ụtọ ... wdg wdg. ”
Ma eziokwu dị nnọọ iche.
Ọtụtụ ndị mmadụ enweghị ike ịnọ naanị ha. Enwere nnukwu nrụgide, ọkachasị maka ụmụ nwanyị, ka ha na -enwe mmekọrịta, na -ekwe nkwa, ma ọ bụ lụọ nwanyị nke na a ga -ele nwanyị karịrị afọ 25 nke na -alụbeghị di anya dị ka “ọ ga -abụrịrị na ọ nwere ihe na -eme ya.”
Yabụ mgbe mụ na ụmụ nwanyị na -achọ ịbanye n'ụwa nke mkpakọrịta nwoke na nwanyị, ịchọta onye mmekọ zuru oke, m ga -ajụ ha ka ha buru ụzọ tụlee iwepụ oge siri ike mgbe mmekọrịta ikpeazụ ha gasịrị iji rụọ ọrụ dị mkpa iji hapụ iwe ha.
M ga -arịọ ha ka ha lelee anya n'enyo ma hụ ọrụ ha rụrụ nke butere ọgbaghara nke mmekọrịta ahụ wee mata onwe ha ntakịrị. Ka ha mara onwe ha dị ka otu nwanyị ma ọ bụ otu nwoke.
Na azịza ya na -abụkarị otu ihe: “David enwere m ahụ iru ala ịnọ naanị m ...”, Mana nke bụ eziokwu dị nnọọ iche; ka m nye gị ihe atụ.
N'ime akwụkwọ ọhụrụ anyị, nke na-ere nke ukwuu, "Ihe nzuzo ịhụnanya na mmekọrịta ... Nke onye ọ bụla kwesịrị ịma!" niile.
Ihe ndị mmadụ na -eme maka ịnọ naanị ha
Ọnụọgụgụ. Ndị mmadụ na -atụ egwu ịnọ naanị na ngwụsị izu ga -achọta ụzọ isi dọpụ uche ha, site na ị drinkingụ mmanya, ise anwụrụ, iri nri, oke oge nọrọ na Netflix.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, obi adịghị ha mma ịnọ naanị ha; ha ga -adọpụ uche ha kama ịnọ naanị onwe ha n'oge a.
Ọnụọgụ abụọ. Ọtụtụ ndị mmadụ, mgbe ha nọ na mmekọrịta na -adịghị mma, na -achọ nwanyị nku ma ọ bụ nwa nku, onye ga -anọ n'akụkụ, yabụ mgbe mmekọrịta a kwụsịrị, ha agaghị anọ naanị ha. Ụda maara?
Ọnụọgụgụ atọ. Mgbe anyị dinara ụra, ya bụ, mgbe anyị kwụsịrị mmekọrịta wee banye na nke ọzọ, ma ọ bụ anyị mechie mmekọrịta anyị, na ụbọchị iri atọ ka e mesịrị, anyị na -eme onye ọhụrụ ... egwu nke ịnọ naanị ya na ndụ.
Ihe dị ka afọ iri gara aga, mụ na nwa agbọghọ nwere ihe niile na -agara ya arụ ọrụ: ọ mara ihe, mara mma, lekọta ahụ ya na mgbatị ahụ ...
Ọ na -akpa otu nwoke nke pụtara ozugbo wee kwuo na ya enweghị mmasị na ihe ọ bụla ọzọ karịa inwe mmekọahụ na ya ... Mana ọ maara na ọ nwere ike ịgbanwe obi ya.
Ọ naghị arụ ọrụ.
Ka ọ chọpụtara na ọ nweghị mmasị na ọ gaghị agbanwe obi ya gbasara mmekọrịta, ọ malitere ịgwa nwoke ọzọ okwu ozugbo, ka ya na nwoke nke mbụ nọ, iji jide n'aka na ọ gaghị anọ naanị ya. .
Ọbụna ọ gwara m na ọ bụ ụdị nwanyị dị iche, na ọ ga -enwerịrị mmekọrịta iji nwee obi ụtọ banyere onwe ya.
A na -akpọ nke a ịgọnarị. Ọ dịghị onye ga -anọrịrị na mmekọrịta iji nwee obi ụtọ maka onwe gị, ọ bụrụ na ị ga -enwe mmekọrịta, a na -akpọ gị "mmadụ 100% kwadoro."
Ma mgbe onye nke abụọ gwara ya na ọ nweghị mmasị na ihe ọ bụla ọzọ karịa ịbụ enyi nwere uru, ọ gara n'ihu na -ahụ ya mgbe ọ na -elegharị anya ka onye ọzọ jupụta oghere ya n'ihe ndina.
Nke ahụ nwere ike iyi ihe nzuzu, mana ọ dị oke mma, adịghị mma, mana ọ bụ ihe nkịtị.
Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ị ga -ele anya nke ga -egosi na ahụ siri gị ike, nwee obi ụtọ, na ị naghị atụ egwu ịnọ naanị gị:
Ọnụọgụgụ. Na Fraịdee, Satọde, Sọnde, mgbe onye ọ bụla na -apụ apụ ma ọ bụ na -eme oriri ... Ọ na -adịrị gị mma ịnọdụ ala, gụọ akwụkwọ; Ị gaghị eme ka ụbụrụ kwụsị ị withụ ọgwụ ike, mmanya, shuga, ma ọ bụ nicotine.
Ọnụọgụ abụọ. Ị mepụtara ndụ jupụtara n'ihe omume ntụrụndụ, ohere afọ ofufo, na ihe ndị ọzọ ka ị wee nwee ọmarịcha onwe gị, inyeghachi azụ, ịbụ akụkụ nke ihe ngwọta na mbara ụwa a na ịbụ akụkụ nke nsogbu ahụ.
Ọnụọgụgụ atọ. Mgbe ị hụrụ ụlọ ọrụ nke gị n'anya, ị nweghị nsogbu ịwepụ ụbọchị 365 mgbe mmekọrịta dị ogologo kwụsịrị, n'ihi na ị maara na ị ga -ewepụrịrị uche gị, ahụ gị na mmụọ gị ka ị dị njikere maka mmekọrịta ọzọ.
Soro ndụmọdụ ndị a dị n'elu maka otu esi emeso ịnọrọ onwe gị, ị ga-amalite ịhụ ndụ dị iche kpamkpam, ndụ jupụtara na ntụkwasị obi onwe onye siri ike yana ịkwanyere onwe gị ugwu dịka ị naghị atụ egwu ịnọ naanị gị. ndụ.