Ndinaya
Enwere nnukwu nrụgide mgbe ị na -achọ inwe mmekọahụ na nke mbụ ya.
Ohere inweta bụ na nke a ga-abụ oge mbụ gị na mmadụ nwere mmekọrịta chiri anya na enweghị nsogbu- ọ bụ nnukwu ihe. Ma ọ dịkarịa ala, ọ bụ n'oge ahụ.
Agbanyeghị, dịka ị ga -abịa ịhụ, inwe mmekọahụ oge mbụ abụghị nnukwu ihe ogologo oge, ị ga-ejikwa obi ụtọ na-atụgharị uche na ahụmịhe mmekọahụ gị na-atọ ọchị, enweghị isi.
Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ inwe mmekọahụ oge mbụ, cheta na ọ bụ ihe ebumpụta ụwa, na ị gaghị abụ oge mbụ zuru oke-mana ị nwere ike ịme ihe ụfọdụ iji nyere aka melite ntụkwasị obi na ahụmịhe gị.
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ gbasara mmekọ nwoke na nwanyị nke mbụ ka ọ nyere gị aka ịghọta ka esi enwe mmekọahụ na nke mbụ.
Ọzọkwa lelee:
Jikwaa atụmanya gị
Otu mpempe ndụmọdụ gbasara mmekọahụ oge mbụ bụ ijikwa atụmanya gị.
Atụmanya ndị na -agaghị ekwe omume na -etinye anyị mgbe niile na nsogbu; anyị na -etolitekarị atụmanya na -agaghị ekwe omume nke nwere ike ịkpa oke n'ịdị oke oke ma ọ bụ oke egwu.
Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ahụmịhe anyị na ndụ bụ ebe dị n'etiti! Otú ahụ ka ọ dịkwa inwe mmekọahụ mbụ.
Ndị a bụ ndụmọdụ maka inwe mmekọahụ oge mbụ iji mee ka atụmanya gị dị na nlele.
- Na-eleghara ihe nkiri ihunanya oge mbụ ị hụrụ na telivishọn n'anya. Ohere inweta bụ na ị ga -emecha oge izizi gị na -eche 'ọ bụ ya?', 'Ọ bụ ihe niile gbasara ya?'.
- Mmekọahụ na -aka mma ka oge na -aga. Ọ na -adịkwa mma dabere n'ịhụnanya na mmekọrịta chiri anya nke gị na onye mmekọ nwoke na nwanyị gị nwere. Ya mere, ewela iwe ma ọ bụrụ na inwe mmekọahụ mbụ gị emeghị nke ọma.
- Cheta na onye gị na ya na -emekọ ihe, ma ha enweela mmekọahụ tupu ma ọ bụ na ha enwebeghị, gị na ya nwere mmekọahụ nke ukwuu ma nwee mmasị na gị nke ukwuu ka gị na gị nwee mmekọahụ - ha ga -atụkwa ụjọ.
- Ọ bụghị maka mmegharị nke ukwuu n'oge mmekọahụ mbụ; ọ bụ maka ịnụ ọkụ n'obi na ọ youụ ị na -egosipụta. Ọbụlagodi na ịnweghị mmasị na mmekọ nwoke na nwanyị mbụ gị (ọtụtụ anaghị enwe ya), ịnụ ọkụ n'obi maka ịnwale ọzọ na ịgagharị ọzọ ga-eme ka ị bụrụ chi ma ọ bụ chi n'anya onye gị na ya na-emekọ ihe.
- Foreplay na -eme nnukwu mgbanwe n'oge mmekọahụ ọ bụla -ọbụghị naanị inwe mmekọ nwoke na nwanyị nke mbụ, nke ahụ nwere ike ịgụnye isusu ọnụ na ịtụrụ ime. Ị gaghị ezuru ya - kpọrọ ihe.
- Ị gaghị enwe usoro ịkwa iko nke ọma, yabụ inwe mmekọahụ mbụ gị ga-adị ntakịrị ịsụ ngọngọ na ọ nweghị ihe dị ka otu ị ga-esi enwe mmekọahụ na ọdịnihu.
- Akwụsịla ịkọrọ gị ahụmịhe gị na onye otu gị. Nke a na -ewepụta ọnụ ụlọ maka unu abụọ ịtụnye ihe masịrị gị yana ebe ị nwere ike melite.
Na-echegbu onwe gị gbasara otu esi akwado maka inwe mmekọahụ oge mbụ, cheta ka gị na ya kporie ndụ-ọ bụrụ na i mee ya, anyị na-ekwe nkwa na ị ga-eji obi ụtọ na-echeta oge mbụ gị mgbe ị na-amụmụ ọnụ ọchị ma na-efegharị isi gị na ọ mara mma na nzuzu. bụ.
Mụta mmegharị ụfọdụ
Nke a bụ ndụmọdụ ndụmọdụ mmekọ nwoke na nwanyị nke mbụ maka ndị di na nwunye:
- Ụfọdụ mmegharị ga-abịa nke ọma yabụ ọ bụrụ na ịmaghị nke ọ bụla n'oge mmekọahụ mbụ gị, ọ dị mma, ị ga-enwerịrị echiche maka ihe ị ga-eme-nke ga-eme ka ị nweta mmekọahụ mbụ gị.
- Enwere ọtụtụ mmegharị mmekọahụ ndị ọzọ ga -eme ka ntụkwasị obi gị na ọ enjoyụ mmekọahụ gị ka mma. Ọ bụrụ na ị ghọtara ihe ị ga-eme n'oge mbụ ị na-enwe mmekọahụ na ka ị ga-esi agagharị, site n'ịmụta ihe n'aka ndị ọzọ, ọ ga-emezi ntụkwasị obi gị na obi ụtọ gị, ọ ga-emekwa ka ike mmekọahụ gị ka mma. Wepụta oge nyocha ụdị mmegharị ahụ, ị ga-apụworị n'oge mmekọahụ mbụ gị n'ihi na ọtụtụ mmadụ anaghị eme nyocha.
- Mụta usoro egwu egwu ma gụọ ndụmọdụ gbasara mmekọ nwoke na nwanyị naanị ole na ole n'otu oge, ka ị ghara imebiga ihe ókè, ị ga -ahụkwa ka ị na -achọpụta ọtụtụ ụzọ na -atọ ụtọ iji nwee mmekọahụ n'ọdịnihu.
- Ịdị na-anụ ọkụ n'obi ma na-ekpori ndụ mgbe ị na-enwe mmekọahụ mbụ ga-amasị ma gị ma onye gị na ya na-emekọ ihe, yabụ ọ bụrụ na ihe ọ bụla emezighị emezi-nwee ịnụ ọkụ n'obi, ị ka ga-ekpori ndụ.
- Mụta maka ihe na -amasị gị; site na mmekọ nwoke na nwanyị, nyocha, na nchọpụta onwe onye, ọ bụ nnukwu atụmatụ maka ịgba akaebe ndụ gị n'ọdịnihu.
- Ka ị na -enwekwu 'ahụmịhe' na inwe mmekọahụ, nyocha na mkpali agaghị akwụsị akwụsị na enwere nri ọhụrụ mgbe niile iji nwalee mmekọahụ, mmegharị ọhụrụ, usoro na ihe ndị ọzọ.
- Nọgide na -amụ ka esi emeziwanye pọtụfoliyo mmekọahụ gị, yana otu esi azụlite mmekọrịta chiri anya na onye gị na ya ga -enwe ọmarịcha oge ịkwa iko n'ọdịnihu.
- Gbado anya na mmetụta ị na-enwe n'oge mmekọahụ mbụ gị ma lekwasị anya n'inyere onye òtù ọlụlụ gị aka inwe mmetụta dị otú ahụ, kwa-ọ ga-enyere gị aka iwepụ ahụmịhe ahụ.
Cheta ókèala gị
Undkè bụ ihe na -enye anyị ohere ịnọ na nchekwa n'oge mmekọahụ. Ndụmọdụ mmekọ nwoke na nwanyị nke mbụ maka ụmụ nwanyị na-ekwusi ike mkpa ọ dị ịhụ na oke ụfọdụ tupu gị na onye gị na ya na-emekọ ihe.
- Ọ dị mkpa ka ị na -enwe mmekọahụ na -adịghị ize ndụ - yabụ ọ bụrụgodi na ọ na -eme mkpesa maka iji condom, ọ ga -anabata gị nke ọma.
- Ọ bụrụ na ịchọghị ime ihe, kwuo ya.
- Kpebie ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka onye mmekọ gị mara ma ọ bụ nke mbụ. Ị bụghị iwu, mana ị nwere ike chọọ. N'ụzọ dị otú a, onye gị na ya kwesịrị kwesịrị inwe nghọta karịa - mana ọ bụrụ na ha anọghị - mgbe ahụ ọ bụ nnukwu ihe ngosi na ịnọghị na onye mmekọ nwoke na nwanyị kwesịrị ekwesị maka gị!
Nwee nkwurịta okwu mmekọahụ siri ike
Ndụmọdụ ọzọ dị oke mkpa maka inwe mmekọahụ mbụ bụ inwe obi ike mgbe ị na-ekwu maka ihe gbasara agụụ mmekọahụ gị.
- Mụta ka esi eme mmekọahụ na-adịghị ize ndụ ma soro onye gị na ya na-enwe mmekọahụ kwurịta ọchịchọ gị, malite na mmekọahụ mbụ. Ọ dị mkpa na obi siri gị ike ikwu okwu mgbe ọ bụla ọ dị gị mkpa, ime ya dịkwa mma.
- Cheta na mmekọahụ ekwesịghị imerụ ahụ, yabụ na ọ dị mma ịkwụsị ihe ma ọ bụrụ na ọ na -afụ ụfụ. Ịmara nke a n'oge mmekọ nwoke na nwanyị nke mbụ ga-enyere gị aka ịmata ókè ala gị masịrị gị. Naanị rịọ onye gị na ya na -enwe mmekọahụ ka ọ dị nwayọ dịka ụzọ mbụ.
- Ọ bụrụ na ọ masịrị gị, gwa onye gị na ya na -emekọ ihe. Onye gị na ya ga -achọ nzaghachi ka ha wee mụta ka esi eso gị nwee mmekọahụ n'ụzọ ga -amasị gị abụọ.
- Gwa onye gị na ya na-anụ ọkụ n'obi ị na-enwe mgbe ị na-anụ ụtọ ihe n'oge mmekọahụ mbụ, ọ ga-enyere ha aka ịmatakwu ihe ị nwere ike ịnụ ma nyere gị aka ịgwa onye gị na ya na-emekọ ihe.
Nwee ahụ gị
- Atụla ihere maka ahụ gị; inwe mmekọahụ mbụ ga-atọ gị abụọ ụtọ nke ukwuu ma ọ bụrụ na obi siri gị ike.
- Jikere onwe gị n'ịkwadebe. Ọ ga -eme ka ahụ dị gị mma, bụrụkwa mkpa ịdị ọcha. Gbaa mbọ hụ na ị dị ọhụrụ, dịkwa ọcha, kpụọ afụ ọnụ gị nke ọma, na ị naghị esi ísì ụtọ nke ukwuu maka ikpori ndụ kacha mma.
- Họrọ uwe ime nke na -eme gị obi ụtọ maka onwe gị ma na -elekọta ntụpọ ndị ị chọghị igosi. Usoro a ga-enyere gị aka inwe obi ike ka ị na-abanye n'ime mmekọahụ mbụ gị.