Ndinaya
- Gịnị mere obi ji ajọ gị njọ maka alụmdi na nwunye na -agazighị agazi?
- Iji ọgwụ eme ihe
- Nsogbu iri nri
- Ịga n'ihu mgbe ịgba alụkwaghịm
Ihe ụfọdụ dị na ndụ anyị dị n'aka anyị, mana ndụ enweghị atụ, na ihe anaghị eme mgbe niile ka anyị siri mee atụmatụ.
Mgbe ndị mmadụ kekọtara eriri wee lụọ onye ha kacha hụ n'anya, ha anaghị eche na ha ga -agba alụkwaghịm ma ọ bụ nwee alụmdi na nwunye na -agaghị aga nke ọma. Mana n'ihi ọtụtụ ihe dị iche iche, ọ na -eme. Ma mgbe ọ mere, ọ nwere ike bute nsonaazụ na -agbawa obi maka onye ọ bụla metụtara, ọkachasị ma ọ bụrụ na enwere ụmụaka n'ime ezinụlọ.
Yabụ ka anyị leba anya n'ihe kpatara ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ alụmdi na nwunye na -agaghị aga nke ọma ji akpata nkụda mmụọ, kedu ihe ị nwere ike ime iji nagide n'ụzọ ahụike yana nke kachasị mkpa: otu esi aga n'ihu n'ụzọ ahụike maka onye ọ bụla, yana otu esi akwụsị ogologo alụmdi na nwunye n'enweghi obi amamikpe?
Mgbe alụmdi na nwunye kwụsịrị, ọ na -ebute ọtụtụ ihe mgbu na nchekasị - na -emeso ikpe ọmụma, ihere, na ihere ọha na eze nke alụmdi na nwunye na -emezughị. Ị na -achọ ụzọ ị ga -esi mee ka amamikpe ghara imebi mmekọrịta gị ma chọọ ịkwụsị inwe obi amamikpe maka ịkwụsị alụmdi na nwunye gị.
Gịnị mere obi ji ajọ gị njọ maka alụmdi na nwunye na -agazighị agazi?
Ntahie bụ mmetụta dị mgbagwoju anya, nke a ga -emeso na ịkọwa, yabụ ka anyị gbaa mbọ mebie ya.
Ihe ịma aka bụ, ọ bụrụ na gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị kewapụrụ onwe gị nke ọma na gị abụọ na-enwekwa obi ụtọ etu ndụ gị siri gbasaa alụkwaghịm, ị gaghị enwe obi amamikpe dị ukwuu.
Ebe ọ na -abata bụ mgbe ị chere na nke a na -ewute onye ọzọ, ma ọ bụ nwunye gị, ụmụ gị ma ọ bụ onye ọzọ kpamkpam. Mgbe ịmalite inwe obi abụọ ma ịmela nhọrọ ziri ezi, yana site na ime ya ị na -emerụ mmadụ ahụ.
Ị na -amalite ịjụ onwe gị ma ị kwesịrị ịrapagidesi ike na ya maka ọdịmma ndị ọzọ niile. Nke a nwere ike bido rie gị nri, na -ebute ụfọdụ usoro ịnagide adịghị mma.
Iji ọgwụ eme ihe
Ịga site n'akwụkwọ ịgba alụkwaghịm alụmdi na nwunye na -agara nke ọma na -akpata nchekasị, na ịgba alụkwaghịm mebiri emebi ka njọ.
Iji wepụ nsogbu ahụ, ọtụtụ ndị na -echigharịkwuru ihe dị iche iche, site na mmanya na -aba n'anya ruo ọgwụ. O doro anya na ndị a bụ ụzọ adịghị mma isi nagide, mana ọ bụghị naanị n'ihi na ha adịghị gị mma. Ọ bụrụhaala na ị na -atụkwasị obi n'ihe, ị naghị eme ihe iji mesoo mmetụta gị ma ị na -eme ka ihe ka njọ site na ili mmetụta gị.
Yabụ, ozugbo ị nwetara ike iji nagide mmetụta gị, ị ga -achọpụta na usoro a siri ike karịa ma ọ bụrụ na i mesoro ha n'ụzọ dị mma site na mbido. N'elu nke ahụ, ị ga na -agabiga ọgwụ ike, nke ga -agbaghawanye ihe.
Ọ gaghị ekwe omume ịnagide nke a ma ọ bụrụ na ịchọta usoro nkwado ziri ezi wee nweta enyemaka dị gị mkpa, ị ga -enweta ya na n'ụzọ ziri ezi, mana ị ga -enwe nsonaazụ kacha mma ma ọ bụrụ na ị naghị ekwe ka ọ banye na nke ahụ. ke akpa itie.
Nsogbu iri nri
Bipute alụmdi na nwunye na -agara nke ọma, nsogbu iri nri na ị abuseụ ọgwụ ọjọọ na -agakọta ọnụ, ebe ọkara ndị nwere nsogbu iri nri na -a drugsụkwa ọgwụ ike ma ọ bụ mmanya.
Ịgba alụkwaghịm nwere ike na -ebutekarị omume ndị a, na -agbasa n'ofe ED niile. N'aka nke ọzọ, ndị gbara alụkwaghịm nwere obere ùgwù onwe onye na echiche na onye òtù ọlụlụ ha hapụrụ ha (akụkụ ma ọ bụ kpamkpam) n'ihi ọdịdị ha, nwere ike ịmalite bulimia, anorexia ma ọ bụ otu n'ime nsogbu ejikọtara nke na-ebute oke ibu ngwa ngwa na adịghị mma.
N'akụkụ nke ọzọ, enwere ndị ga -ahụ ịgba alụkwaghịm dị ka ihe na -agbaji mgbe nke ahụ na -enweghị ihe ọ bụla na mgbe ha nwere ike hapụ ma kwụsị ị attentiona ntị n'ihe ha na -eri kpamkpam, nke, yana usoro ịnagide adịghị mma nwere ike ibute nsogbu iri nri nke ukwuu. na ị compụbiga mmanya ókè
Ọzọkwa, nke a ga -eme ka o siere gị ike ịnagide mmetụta ndị ahụ n'ụzọ dị mma ma mee ka ị laghachi azụ n'okporo ụzọ gị wee bie ndụ dị mma.
Ịga n'ihu mgbe ịgba alụkwaghịm
Enwere mmejọ abụọ ndị mmadụ na -eme mgbe ịgba alụkwaghịm ha.
Ha na -abanye ozugbo na mmekọrịta ọhụrụ ma ọ bụ na ha kpebiri na ịchọta ịhụnanya ọzọ abụghị maka ha. Abụọ ndị a abụghị ụzọ ziri ezi ị ga -aga ozugbo alụmdi na nwunye gara nke ọma, na dịka ị nwere ike chepụta, ụzọ aga bụ ebe dị n'etiti.
Ịkwesịrị inye onwe gị oge ụfọdụ iji mee ka alụmdi na nwunye gị nwee mwute na ịnagide mmetụta niile na -abịa n'ihu gị. Ụzọ kachasị mma bụ ịchọta onye na -agwọ ọrịa nwere ikikere wee kwurịta mmetụta niile ị na -enwe iji jide n'aka na ị nwere udo zuru oke na ịgba alụkwaghịm yana na ị nwere ike ịga n'ihu n'ụzọ ahụike maka mmekọrịta ọhụrụ.
Were oge a mee ihe niile ị na -enweghị ike iwepụta oge maka mgbe ị lụrụ. Bulie ịgba egwu na eserese wee hụ ndị enyi gị na ngwụsị izu. Dejupụta oge gị na ihe ndị dị mma na -eme gị ka ọ ka mma, ọ bụghị n'ihi na ọ ga -adị gị mma ka “ihe dị otu a” ghara ime ọzọ, kama n'ihi na ị hụrụ onwe gị n'anya.
Ịgba alụkwaghịm anaghị adị mfe, mana inwe ike iche mmetụta gị ihu na imeso ha n'ụzọ dị mma ga -abara gị na onye ọ bụla ọzọ aka karịa karịa usoro ịnagide ọ bụla ọzọ. Mgbe alụmdi na nwunye gara nke ọma, ịkwesịrị ichetara onwe gị na ị gbara alụkwaghịm maka ihe kpatara ya, na ọ pụtaghị n'ụzọ ọ bụla na ndụ gị agaghị adị ịtụnanya site na mgbe ahụ gaa n'ihu.