Nkwurịta Okwu Dị Mma Maka Ndị Di na Nwunye: Na -ekwu Okwu Site n'obi

Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 14 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Juunu 2024
Anonim
Nkwurịta Okwu Dị Mma Maka Ndị Di na Nwunye: Na -ekwu Okwu Site n'obi - Pchchology
Nkwurịta Okwu Dị Mma Maka Ndị Di na Nwunye: Na -ekwu Okwu Site n'obi - Pchchology

Ndinaya

Mkparịta ụka n'uzo dị mma kwesịrị ịdị n'elu ndepụta ndị ebumnobi ndụ. Ndị di na nwunye na -etinye ihe kacha mkpa n'ịhụ na mmekọrịta ha siri ike na -amụta ka esi ekwurịta okwu n'ụzọ dị mma n'etiti onwe ha. Ndị ọrụ nyocha na Pew Research Center chọpụtara na ndị di na nwunye nwere obi ụtọ na -enwe mkparịta ụka bara uru na nkezi awa ise kwa izu. (Nke a dị na mpụga chit-chat nkịtị)

Na -akwanyere ibe unu ugwu

Na -agwa onye ọlụlụ gị okwu mgbe niile dị ka a ga -asị na ha bụ ezigbo enyi gị. N'ihi gịnị? Ha bụ! Okwu gị, ahụ gị na ụda olu gị na -egosi etu i si ele di ma ọ bụ nwunye gị anya. Di na nwunye ndị na-akwanyere ibe ha ùgwù, ọbụlagodi mgbe ha na-ese okwu, anaghị akparị ibe ha ma ọ bụ leda ibe ha anya. Kama nke ahụ, ha na -eji okwu na -enye aka ekwupụta echiche na echiche ha na -agbarịta echiche dị iche iche n'emebighị nwunye ha. Ha nwekwara ike jiri ọchị mee ka arụmụka ahụ gbasaa ma nwekwaa ike inye di ma ọ bụ nwunye ha ihe ole na ole mgbe ha matara na ha nwere ike ịdị mma, ka emechara!


Buru n'uche ọnọdụ tupu ịmalite mkparịta ụka

Ịchọghị ịmepe mkparịta ụka dị mkpa mgbe di gị na -apụ n'ọnụ ụzọ maka ọrụ, ma ọ bụ na ị ga -abịa oge ọhụhụ. Ndị na -ekwu okwu ahụike na -ahazi oge maka ụdị mkparịta ụka a ka 1) unu abụọ nwee ike ịkwadebe maka mkparịta ụka na 2) ị nwere ike wepụta oge na ume dị mkpa iji wepụta okwu a nke ọma wee hụ na unu abụọ nwere ohere. nụ.

Izi ozi n'ekwe ntị ma ọ bụ izipu ozi iji gosi iwe abụghị ụzọ kacha mma isi na -ekwurịta okwu

Ọtụtụ ndị di na nwunye na -agbaso ụzọ ndị a, agbanyeghị, n'ihi na igwu n'ime okwu dị nro, nke nwere ike ibute esemokwu, ọ dị mfe ime mgbe ị na -echeghị ihu. Mana izo n'azụ enyo nwere ike were dị ka onye na-eme ihe ike, na ọ naghị enye ohere maka ụzọ mmetụta uche nke mkparịta ụka mmadụ nwere ike igosi. Agbanyeghị na ọ nwere ike ịdị ka ọ dị nfe ịza ozi site na email ma ọ bụ ederede, chekwaa ụzọ ndị ahụ maka obere “mgbakwunye” nke nwere ike ibuli obi onye gị na ya na -akpakọrịta n'ụbọchị: "echiche gị" ma ọ bụ "Agbaghara gị". Maka mkparịta ụka chọrọ nlebara anya nke ọma, jide n'aka na gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị nọ ka ị nwee ike gbaa mmetụta ebumpụta ụwa. Ikwurita okwu ihu na ihu bụ mmekọrịta chiri anya karịa izi ozi, ọ ga -emecha mee ka ị bịarukwuo nso ka ị na -arụ ọrụ iji dozie okwu dị n'aka.


Jiri ngwaọrụ nkwukọrịta dị mma maka mmekọrịta niile

Echekwala nkà nkwurịta okwu dị mma maka nnukwu isiokwu, dị ka mmefu ego, ezumike, okwu ọgọ ma ọ bụ agụmakwụkwọ ụmụaka. Gbalịa ịdị na -eme usoro nkwukọrịta dị mma mgbe niile na mgbanwe ọ bụla. N'ụzọ ahụ, ị ​​ga -adị njikere iru maka ngwaọrụ ndị a mgbe ịchọrọ ịwakpo "nnukwu isiokwu"; ị ga -eme ọtụtụ ihe nke na nkwukọrịta dị mma ga -abụ ọdịdị nke abụọ gị!

Mata ihe dị iche n'etiti nkwukọrịta adịghị mma na ahụike

Ndị na-ekwurịta okwu na-adịghị mma na-eji iti mkpu, iti mkpu, ịkụ ọkpọ ma ọ bụ “ịgbachi nkịtị” iji ghọta isi okwu ha. Di na nwunye na -alụ ọgụ n'ụzọ dị otu a nwere ike imerụ onwe ha ahụ nke ukwuu n'ụzọ anụ ahụ na nke uche, ebe mgbali mgbali elu na -agbago, mgbatị obi na mgbu, yana hyperventilation. Ndị na -eme “ọgwụgwọ nwayọ” nke na -ekwurịta okwu na -etinye iwe ha nke na -eduga n'ahụ na -agbatị, na -ebute mgbu azụ, mgbu mgbu na isi ọwụwa. Ọ dabara nke ọma, ịmata ụzọ nkwukọrịta ndị a adịghị mma bụ nzọụkwụ mbụ n'ịmụta ka esi ejikọ ngwaọrụ nke ọma ga -enyere gị na onye òtù ọlụlụ gị aka ịmepe mkparịta ụka ahụ n'ụzọ na -agaghị emerụ ahụ na mmekọrịta gị ahụ. Mgbe ị chọpụtara na ihe na -ekpo ọkụ, wepụta “oge” ruo mgbe ị ga -ajụ oyi wee tụgharịa uche gị. Hapụ onwe gị, ma banye n'ime oghere dị jụụ na ịnọpụ iche. Ozugbo unu nwetasịrị mmụọ nke ịdị jụụ, bịaghachị ọnụ, na -eburu n'uche mkpa ọ dị ịnọ na -ege ntị n'ihe onye nke ọzọ ga -ekwu.


Bụrụ onye na -ege ntị nke ọma

Ndị na -ekwu okwu ahụike mara na a na -eji nkwanye ọnụ ekwu okwu na ịge ntị. Gosi di gị ma ọ bụ nwunye gị na ị na -ege ntị nke ọma n'ihe ha na -ekerịta (na ọbụghị naanị iche maka ihe ị ga -ekwu ozugbo emechara ha) site na ilegide anya, ikwe n'isi, imetụ ogwe aka ha aka ma ọ bụ akụkụ ọzọ na -anọpụ iche nke ahụ ha. Ihe ịrịba ama ndị a na -egosi na ị na -etinye aka na mkparịta ụka ahụ. Mgbe ọ dị gị n'aka ikwu okwu, malite site n'ikwughachi nghọta gị nke ihe e kwuru. “Ọ dị ka enwere nkụda mmụọ maka otu anyị si ejikwa mmefu ego ezinụlọ,” bụ ọmụmaatụ nke ige ntị nke ọma. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu ihe ọ bụla, ị nwere ike ịrịọ maka ya site n'ịsị “Amachaghị m ihe ị bu n'obi. Ị nwere ike ịgbasawanye na nke a ka m wee ghọta ya nke ọma? " Nke a dị mma karịa "Ị na -enwekarị mmụọ mgbe niile!"

Ige nti bụ nka. Otu ihe nzuzo dị na nkwukọrịta ahụike maka ndị di na nwunye gụnyere imecha nka nke ige ntị nke na -enyere aka nke ukwuu igbochi ihe ndị na -adịghị mkpa ka ọ na -abawanye site na ịnụrụ ihe onye gị na ya ga -ekwu.

Kwuo ihe dị gị mkpa

Ndị na -ekwu okwu ahụike adịghị ahapụ ihe ọ bụla na ohere; ha na -ekwupụta mkpa ha. Di ma ọ bụ nwunye gị abụghị onye na-agụ uche (ka anyị chọrọ ka nke a bụrụ eziokwu.) Mgbe di gị ma ọ bụ nwunye gị jụrụ gị ka ha ga-esi nyere gị aka, ọ nweghị ahụike ịsị "Oh, adị m mma." mgbe n'ezie, ịchọrọ enyemaka, sịnụ, hichaa nri abalị. Ọtụtụ n'ime anyị na -eme usoro a, wee na -agbachi nkịtị mgbe anyị hụrụ di ma ọ bụ nwunye anyị ka ọ na -anọdụ n'ihu TV ka a hapụrụ anyị ime efere, ihe niile n'ihi na anyị ekwughị ihe anyị chọrọ. “Enwere m ike iji aka na -asacha ihe; ọ ga -akara gị mma ịsa ma ọ bụ ịsa efere? ” bụ ụzọ dị mma iji kwupụta mkpa gị ma nye di ma ọ bụ nwunye gị nhọrọ n'ime ọrụ ahụ. Cheta ikele ha maka inye aka; ọ ga -enyere aka hụ na ha rutere na efere oge ọzọ na -enweghị ịjụ.

Nke a na-aga maka mkpa ndị anaghị arụ ọrụ. Ndị na -ekwu okwu ahụike ga -ekwu ihe ha chọrọ maka nkwado mmetụta uche; ha anaghị echere ka onye ibe ha chewe. "Enwere m nkụda mmụọ ugbu a ma enwere m ike ịmakụ m," bụ ụzọ dị mfe ịrịọ maka nkwado nkwado mgbe ị nwesịrị ụbọchị ọjọọ.

Ịmụta usoro maka nkwukọrịta ahụike maka ndị di na nwunye bụ ụzọ a ga -ekwe nkwa iji wusie mmekọrịta gị ike ma debe ya n'ụzọ ịhụnanya. Ị ga-achọpụta na iji usoro ndị a n'akụkụ niile nke ndụ gị, ma ị na-arụ ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ, ga-enweta nnukwu ụgwọ ọrụ n'ihe gbasara ọdịmma gị na nke anụ ahụ gị.