Ndinaya
- Gịnị kpatara ahụike ọnụ ji dị mkpa
- Gịnị ka adịghị ọcha ọcha n'ọnụ pụtara?
- Otu esi emezi ahụike ọnụ
- Ọnụ dị mma pụtara mmekọrịta dị mma
Ahụ ike ọnụ dị oke mkpa maka mmekọrịta dị mma. Kedu ka ị ga -esi nwee mmekọrịta chiri anya site na ahụike ọnụ gị.
Chee echiche ka ọ ga -adị ma ọ bụrụ na ịdị ọcha nke ọnụ adịghị mma?
Malite na mkparịta ụka chiri anya ruo isusu ọnụ, ụdị enweghị mmasị ga -amalite n'ihi ume na -adịghị mma ma ọ bụ adịghị ike ọnụ. Ọ nwere ike mebie njikọ ahụ.
Ọ bara uru tufuo onye gị na ya naanị n'ihi na ị maghị mma na nlekọta ọnụ? Ka ọ ka mma ị nweta nkwado ndị ọkachamara maka idebe ịdị ọcha nke ọnụ?
Ịdị ọcha nke ọnụ ọnụ nwere ike ịmepụta ọdachi na -atụghị anya ya na ndụ gị. Mbibi ọ nwere ike ịmepụta bụ ihe karịrị ihe ị tụrụ anya ya.
Ka anyị hụ ka ịdị ọcha ọnụ nwere ike isi metụta mmekọrịta gị yana gịnị kpatara anyị ji kwesị imesi ike mkpa ịdị ọcha eze dị.
Gịnị kpatara ahụike ọnụ ji dị mkpa
Mgbe ịdị ọcha ọnụ gị adịghị mma, ọ bụghị naanị na ị na -etinye ahụike gị n'ihe ize ndụ, kamakwa ahụike nke onye gị na ya dị n'ihe gbasara mmekọrịta chiri anya.
Oghere ọnụ jupụtara na nje bacteria, ezé na chịngọm na -adịkwa mfe ibute ọrịa.
Mgbe ịdị ọcha gị adịghị mma, ị na -ebufefefe ọrịa ahụ n'aka onye mmekọ gị.
Ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka, ịdị ọcha adịghị ọcha nke ọnụ gị ga -egbochi gị ịbịaru ha nso.
Gụọnụ ka ịmata maka mkpa ahụike ahụike ọnụ, yana etu ọ ga -esi metụta ndụ gị n'ụzọ dị iche iche ma ọ bụrụ na i wereghị ya nke ọma.
- Nzụlite na -adịghị mma nke ụmụaka
Dị ka nne ma ọ bụ nna, ọ dị mkpa idobe ụmụ gị nso. Nke a na -enye mmetụta nke ịdị n'otu.
Nke a na -enye ụdị obi iru ala, nkasi obi, nkwuwa okwu, ma na -enyere aka ito ụtọ n'ime ezinụlọ.
Nwatakịrị bụ okenye n'ọdịnihu, na ezi nzụlite nke ndụ nwata na -adabere n'inwe obi ụtọ na mmalite ndụ a.
Mgbe ị kwụsịrị ịkasi nwa gị obi n'oge a, ị na -azụlite onye mpako ma ọ bụ onye na -edo onwe ya n'okpuru.
Na akparamaagwa, ịmụmụ nwa na -adabere na nkwado omume nke ndị mụrụ ha. Ị nwere ike ịkụda ọdịnihu nwa gị naanị n'ihi adịghị ọcha ọnụ gị.
- Ahụ erughị ala onye mmekọ
Mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ike gbanwee nke ukwuu n'ihi adịghị ọcha ezé gị.
Na mbido, ọ ga -amalite na -egbu oge ịbịaru nso. Mgbe e mesịrị, ọ nwere ike bụrụ mgbakasị na ịda mba na esemokwu na-achọghị.
Chetakwa, na nke a, ị na -amanye onye gị na ya na -enweghịzi ndidi.
O nwere ike ị gaghị aghọta ihe kpatara mgbanwe dị otú ahụ. Mana mgbe ịmalite ịghọta na ahụike adịghị mma nke ọnụ gị bụ ezigbo ihe kpatara ya, ị nwere ike ịla oge ịlaghachi mbibi ndị enweghị ike iweghachi.
- Mkpakọrịta nwoke na nwanyị nke na -agaghị aga nke ọma
N'ọtụtụ oge, ị nwere ike mechie mkpakọrịta nwoke na nwanyị na -emezughị n'ihi iku ume. Cheedị ka isusu onye nwere ume ọjọọ ọnụ!
Mkpakọrịta nwoke na nwaanyị pụtara iji dọta onye gị na ya na -akpa. Ọ dị nwute, ọ bụrụ na ịdị ọcha nke ọnụ gị adịghị mma, onye gị na ya na -emekọ ihe agaghị enwe mmasị ịbịakwute gị, ma ọ bụ isusu ọnụ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ ikwu okwu.
N'agbanyeghị inwe omume ọma ndị ọzọ, ị nwere ike bụrụ onye na -adịghị mma na nke na -akpasu iwe, naanị n'ihi adịghị ọcha ọcha eze.
Na -edozighị nnukwu nsogbu a, ọ ga -esiri gị ike ịchọta onye gị na ya ga -eme nke ọma.
Ma ị gaghị achọ ka uche gị pụọ n'ịchọta ezigbo onye mmekọ naanị n'ihi amaghị ama gị gbasara ahụike ọnụ!
- Ọnwụ nke ntụkwasị obi onwe onye
N'amaghị ama, enwere ike ịmanye gị ịtụfu ntụkwasị obi gị n'ihi halitosis. Ị nwere ike tụọ ụjọ ikwu okwu n'ihu ọha wee nwaa ijigide ndọpụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụ bụrụ onye nzuzo.
Ị nwere ike ịnwa izochi ọnụ gị mgbe ọ bụla ị na -amụmụ ọnụ ọchị ma ọ bụ na -ekwu okwu.
Ị ga -ama nke ọma wee gbalịa ịchịkwa ọchị gị. Mana echefula na ịchị ọchị bụ ọgwụgwọ kacha mma iji belata nrụgide.
Kama ịchịkwa ịbụ onwe gị, ị ga -agba mbọ idozigharị ịdị ọcha ọnụ. Ịdị ùgwù onwe onye dị ala dị otú a ga-egbochi àgwà gị nke ọma.
- Nsogbu n'oge afọ ime
Nke mbu, mbọ gị na -atụrụ ime nwere ike gbuo oge n'ihi nlekọta ọnụ adịghị mma. Gburugburu ọnụ adịghị mma nwere ike imetụta ohere ịtụrụ ime n'ihi ọnụnọ ọnya ogologo oge.
Nke abuo, a na-achọpụtakwa na ịdị ọcha nke ọnụ na-adịghị mma nwere njikọ na ọmụmụ nwa tupu amụọ nwa na obere nwa amụrụ nwa. Ọ bụrụ na ị bụ nne na -atụ anya, ọ dị oke mkpa ilekọta ahụike ọnụ gị.
Ọrịa sitere na chịngọm na -abanye n'ọbara ma na -emetụta uto nwa ebu n'afọ.
Site na mgbe amụrụ nwa ruo mgbe ọ dị obere ịmụ nwa, enwere ike ịta ụta na ahụ nne adịghị ọcha. Nwa amụrụ ọhụrụ bụ ngwugwu ọ joyụ maka ezinụlọ ọ bụla.
Mana mgbe amụrụ nwa nwere ọrịa ahụike dị otú a, ọ ga -emetụta omume gị gburugburu gị.
Ọnọdụ ezinụlọ adịghị mma ga -enye onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ gị nsogbu. Mmetụta ọjọọ dị otu a ga -agbagha ọdịnihu onye ọ bụla.
Gịnị ka adịghị ọcha ọcha n'ọnụ pụtara?
Mgbe ị nwere ihe e dere ede na mgbako na ezé na chịngọm, ma ọ bụ goms na -acha ọbara ọbara na nke na -afụ ụfụ n'ihi ọrịa, ezé ezighi ezi, iku ume na -adịghị mma, na nkwụnye ego na ire na -egosi na ị nweghị ịdị ọcha n'ọnụ.
Ọtụtụ mgbe, ísì ọjọọ nke ọnụ gị na -ahazi ọnụ ọgụgụ ụmụ irighiri ihe dị. Ka a sịkwa ihe mere oghere ọnụ ji jupụta na ụmụ nje.
Mana, ka anyị si ejikwa ya debe ọrụ nke nje na -emerụ ahụ bụ ihe dị mkpa.
Ọbụghị otu ị siri bụrụ ọkaibe, mgbe ahụike ọnụ gị adịghị mma, mbọ ọ bụla ị na -eme ga -abụ n'efu. Ịmụmụ ọnụ ọchị gị bụ akara mbụ maka ịdọrọ onye gị na ya.
Ịmụmụ ọnụ ọchị na -adịghị mma na -emepụta mmetụta na -adịghị mma mgbe niile. Ogologo gị nke ịbụ onye mmekọ ga -ebelata ihe karịrị ọkara naanị n'ihi nlekọta ọnụ gị adịghị mma.
Onye gị na ya na-emekọ ihe agaghị enwe ntụsara ahụ ịnagide ísì ọjọọ ahụ. Iji kwuo nke ọma, ị gaghị enwe ahụ iru ala ịmalite mkparịta ụka n'ihi oke ume gị.
N'ezie ị ga -emepụta ọnọdụ ihere ma ọ bụrụ na ị nwaa ime ya. Ọ gwụla ma ị gbalịsiri ike ijikwa ọrụ nje, ị nweghị ike idozi ahụike ọnụ ma ọ bụ ndụ gị.
Otu esi emezi ahụike ọnụ
Eleghị anya ị ga -ata ikikere ezé gị kwa ụbọchị opekata mpe otu ụbọchị n'ụbọchị. Agbanyeghị, nchacha naanị agaghị eme ka ahụike ọnụ gị ka mma.
- Jiri usoro nchacha nke ọma
Usoro nchacha dị ezigbo mkpa mgbe ị na -ehicha otu oge bụ naanị usoro nhicha ịchọrọ. Gwa dọkịta ezé gị ka ị mara usoro ịsa ahịhịa gị nke dabara nha nha ezé gị.
- Gụnye adjuvants na usoro nlekọta eze gị
Ewezuga nchacha, ị nwere ike ịgụnye ndị na -enyere aka dị ka nsacha ọnụ na ịsa ahịhịa iji wepu uto nje na iwepu ume ọjọọ. Mouthwash ga -enyere aka mee ka oghere ọnụ gị dị ọhụrụ.
Ihe ndị na-atọ ụtọ nke na-enweghị shuga bụkwa ezigbo ihe na-enye ume ọhụrụ. Ọ na -enyere aka idobe PH ọnụ ma belata ume na ọrịa.
N'agbanyeghi ịchacha na ịmị ahịhịa, ị nweghị ike wepu ihe nkwụnye ego na -akpata ume ọjọọ ma na -emetụta ahụike nke ezé na chịngọm gị.
- Gaa leta dọkịta ezé gị
Ịkwesịrị ịme nyocha ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ iji wepu nkwụnye ego yana idobe ahụike ọnụ. Were nkwado ọkachamara maka mmezi ịdị ọcha ọnụ zuru oke.
Egwu ịga hụ dọkịta eze nwere ike bụrụ isi ihe kpatara akpachapụghị anya ọcha. Agbanyeghị, nlekọta eze dị mkpa mgbe ọ na-emetụta ọdịmma gị nke ukwuu.
Ịga n'ọfịs eze otu mgbe na uche ghere oghe nwere ike inye aka wepụ egwu gị. Gwa gị ihe kpatara ụjọ ji atụ gị na ihe mere ị na -ezere ọgwụgwọ eze n'afọ ndị a niile.
Igosipụta ya n'ime obi gị ga -enyere dọkịta ezé aka ịmata ihe kpatara egwu gị, n'ezie, ụdị nghọta ahụ dị mkpa iji lekọta ma gwọọ gị nke ọma.
Ọzọkwa, gwa dọkịta ezé gị gbasara ọnọdụ gị wee gwa ha ka o si emetụta ndụ gị. Dọkịta gị ga -ewepụta ọtụtụ nhọrọ iji nyere gị aka imeri nsogbu gị.
Ọ bụghị naanị ịkacha, mgbe ụfọdụ nha nha ezé gị ga -emetụta mbadamba ihe ncheta na nkwụnye ego mgbako. Ma ọ bụ mgbe ụfọdụ, ọnọdụ sistemụ gị nwere ike bute ume ọjọọ. Ọ ka mma ị nweta nkwado ndị ọkachamara iji dozie okwu ahụ n'egbughị oge.
Ọnụ dị mma pụtara mmekọrịta dị mma
Nke a bụ ka ịdị ọcha n'ọnụ si arụ ọrụ dị mkpa na mmekọrịta gị. E nwere ọtụtụ ụzọ ị nwere ike isi nyere onwe gị aka. Mgbe ọ bụla ị na-egosi mgbanwe dị nro n'ime oghere ọnụ gị, jụọ onye gị na ya na-ebi ndụ gbasara ike ya.
Mgbe ụfọdụ, ọ na -esiri gị ike ịchọta mgbanwe ndị ahụ; Otú ọ dị, onye òtù ọlụlụ gị nwere ike ime. Jiri ezi obi tụlee echiche onye gị na ya na -emekọ ihe, ewekwala ya nke ukwuu.
Ihe ọ bụla ha kwuru dị mma maka mmekọrịta gị yana nkwalite ahụike gị. Kwuo okwu nke ọma ka gị na onye gị na ya na -akparịta ụka wee were nkwado enyere.
Gbalịa ọgwụgwọ ụlọ dị ka nchacha nke ọma, ịsa ahịhịa, ịsacha ọnụ, ịcha ire, ịta ikikere ezé, na mmanụ na -adọkpụ iji merie ume ọjọọ. Mgbe ụfọdụ, acidity nke afọ na-akpalite isi ísì.
Ide mmiri nke ọma nwere ike idozi nsogbu ahụ. Agbanyeghị, agbagidesie ike na ọgwụgwọ ụlọ maka ogologo oge. Ndị a niile bụ naanị ọgwụgwọ na -enyere aka ọ bụghị ọgwụgwọ n'ezie.
N'ọnọdụ adịghị ọcha nke ọnụ, ọ ka mma ị were enyemaka eze. Ọ dị mma ilekọta ahụike maka ọdịmma ezinụlọ gị ma melite njikọta mmekọrịta gị.
Naanị mgbe ị ghọtara ihe kpatara nsogbu ahụike ọnụ adịghị mma ka ị nwere ike idozi ya kpamkpam.
Ozugbo ịchọpụtasịrị na idozi isi ihe kpatara ya, ọ bụ ezigbo mmegharị idobe ahụike ọnụ gị site na usoro inyeaka. N'ikpeazụ, mmekọrịta gị ga -amalite oge ntoju.