Etu ị ga -esi chekwa alụmdi na nwunye gị na ịgba alụkwaghịm mgbe ọ na -aga na ndịda

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Etu ị ga -esi chekwa alụmdi na nwunye gị na ịgba alụkwaghịm mgbe ọ na -aga na ndịda - Pchchology
Etu ị ga -esi chekwa alụmdi na nwunye gị na ịgba alụkwaghịm mgbe ọ na -aga na ndịda - Pchchology

Ndinaya

Mgbe unu abụọ guzoro n'akụkụ ebe ịchụàjà wee vụọ iyi na unu ga -anọkọ ruo mgbe ebighi ebi, echiche a ò nwedịrị n'uche gị na otu ụbọchị ị ga -achọ ịzọpụta alụmdi na nwunye gị n'ịgba alụkwaghịm?

Alụmdi na nwunye bụ ihe mara mma nke nwere ike kee mkpụrụ obi abụọ ọnụ ruo mgbe ebighi ebi. Mgbe mmadụ abụọ na -agbada n'okporo ụzọ, n'anya ha bụ naanị ịhụnanya maka ibe ha na nkwenye siri ike nke ịnọkọ na ndụ ha niile.

Mana, ọ bụ ihe nwute maka ụfọdụ ndị di na nwunye, oge na -abịa mgbe echefuru nkwa ndị e kwere ibe ha, ịhụnanya na -apụ n'anya, alụmdi na nwunye wee malite itisa.

Mana kedu ihe na -adabaghị adaba na -akpata ntụgharị a na -akwadoghị na akụkọ akụkọ obi ụtọ?

Ihe na -ebute ịgba alụkwaghịm dị ọtụtụ. Ndị a gụnyere ekwesịghị ntụkwasị obi, mmegbu, ihe riri ahụ, nleghara anya, na mgbahapụ, ịkpọ aha ole na ole.


Ọ bụ ihe na -akụda mmụọ ịmara na 40% ruo 50% nke alụmdi na nwunye na -ekwu na ịgba alụkwaghịm. Ọ bụ ihe jọgburu onwe ya karịa ịmara na pasent nke alụmdi na nwunye nke abụọ na -ejedebe n'ịgba alụkwaghịm bụ 60%, nke bụ ọnụọgụ buru ibu.

Ebe ọ bụ na e nwere ọtụtụ ụzọ alụmdi na nwunye nwere ike isi daa, ọ nwere ike were ọtụtụ ụzọ iji rụọ ọrụ n'alụmdi na nwunye gị wee kwụsị ịgba alụkwaghịm. Ụfọdụ n'ime ụzọ ndị a nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ, ndụmọdụ alụmdi na nwunye, nkewa, mgbaghara, ịlaghachi azụ na ihe ndị ọzọ.

Ugbu a, kedu ihe ị ga -eme iji chekwa alụmdi na nwunye gị?

Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ịtụgharị ebili mmiri na -ewe nnukwu mgbalị. Ma ọ bụghị ihe na -agaghị ekwe omume. Ị nwere ike ịchekwa alụmdi na nwunye n'ọnụ ọnụ ịgba alụkwaghịm ma ọ bụrụ n'ezie na ị chọrọ ime ya.

Ka anyị leba anya n'ụzọ ndị ọzọ iji chekwa alụmdi na nwunye site n'ịgba alụkwaghịm.

Na -arụ ọrụ n'onwe gị

Mgbe alụmdi na nwunye gị na -akụ nkume, ụzọ kachasị mma iji chekwaa alụmdi na nwunye bụ ịrụ ọrụ n'onwe gị tupu ị tụọ aka na onye gị na ya.


Ọ dị mfe igwu kaadị onye ahụ aja ma mebie ihe. Ị nwere ike na -anwa ịkwa ákwá n'ihu onye òtù ọlụlụ gị ma gosi ha ihe mgbu ị na -eme.

Mana n'eziokwu, a ga -achọ ka ị mee ihe dị iche na nke a wee chọta oke mmetụta gị iji chekwaa alụmdi na nwunye gị n'ịgba alụkwaghịm.

Ọ nwere ike isiri gị ike ịchịkwa mmetụta gị na mmalite. Mana, mee ka uche gị na -arụ ọrụ ma tinyekwa echiche dị mma. Maka ime nke a, ị nwere ike itinye aka na mmemme dị iche iche dịka yoga, ntụgharị uche, ma ọ bụ ịgba egwu.

Ịhụ mbọ gị, onye gị na ya na -emekọ ihe nwere ike ịmalite n'ike mgbapụta ha wee mee akụkụ nke ha iji chekwa alụmdi na nwunye gị dara.

Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-ekwusi ike na alụmdi na nwunye bụ isi ihe na-eweta obi ụtọ, ndị ọzọ kwenyere na ime ịhụnanya onwe onye na ilekọta onwe ya bụ isi ihe ma ọ bụrụ n'ezie na ị chọrọ ịzọpụta alụmdi na nwunye gị na ịgba alụkwaghịm.

Lekwasị anya n'àgwà ọma nke onye òtù ọlụlụ gị

Ọ bụrụ na ị rutela n'ọnụ nkewa, ọ ga -abụrịrị na ị na -elekwasị anya nke ukwuu na ndọghachi azụ nke onye gị na ya na -eme kama ịdị mma ya.


Mana, ịkwesịrị ịghọta na a ga -enwerịrị ihe dị mma gbasara onye mmekọ gị. Ihe ọma ndị a bụ ihe kpatara ị jiri lụọ ha na mbụ.

Yabụ, gbaa mbọ kpachara anya lekwasị anya na ihe ọma gbasara onye gị na ya na -emekọ ihe. N'agbanyeghị ụdị ọnwụnwa ị na -anwa, zere ịdị na -esekarị onwe unu n'okwu ndị obere.

Gbalịa ịdị na -enwe mmetụta dị mma n'ebe ibe gị nọ iji zọpụta alụmdi na nwunye gị n'ịgba alụkwaghịm.

Mgbe ị na -agbasi mbọ ike ka ị ghara ịhapụ akụkụ dị mma nke onye gị na ya na -emekọ ihe, ị ga -ebido ebumnobi ebumpụta ụwa, nke ga -emesị bụrụ ihe nkwado maka ịchekwa alụmdi na nwunye gị.

Emela ihere ị nweta enyemaka ọkachamara

Iji chekwaa alụmdi na nwunye gị ma zere ịgba alụkwaghịm, ndị mmekọ kwesịrị ikwu eziokwu banyere nsogbu dị n'alụmdi na nwunye ahụ ma chọọ ndụmọdụ ịgba alụkwaghịm.

Ọ bụ ezie na ndị na-agwọ ọrịa nwere ikikere na ndị a na-akwanyere ùgwù agaghị enye gị ụdị ntuziaka ndụmọdụ alụmdi na nwunye, ha ga-atụ aro ụzọ ụfọdụ maka ndị di na nwunye ịchekwa alụmdi na nwunye site na ịgba alụkwaghịm, gụnyere imekọrita, nkwalite nkwurịta okwu ka mma, izu ike, nlekọta onwe onye, ​​agụmakwụkwọ na-aga n'ihu, na ihe ndị yiri ya. .

Gwa onwe gi eziokwu

Ọ bụrụ na ị na -agbasi mbọ ike ịchọpụta 'otu esi akwụsị ịgba alụkwaghịm ma chekwa alụmdi na nwunye gị' ma na -achọ ndụmọdụ iji zere ịgba alụkwaghịm na ndụmọdụ ị ga -azọpụta alụmdi na nwunye gị, ihe mbụ ị ga -eme bụ ịmalite ịgwa onwe gị na onye gị na ya na -eme ihe n'eziokwu.

Inweta enyemaka ọkachamara ma ọ bụ ịgwọ ọrịa abụghị 'naanị' mana 'otu n'ime ihe' ị ga -eme iji chekwaa alụmdi na nwunye. Atụla anya na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ga -emere gị ọrụ niile wee weghachite ihe n'ọnọdụ ha.

Ọgwụgwọ bụ ọrụ siri ike. Ọrụ siri ike nke chọrọ obi ike, enweghị olileanya na mkpebi siri ike. Ọ na -achọ nghọta sitere n'aka ndị mmekọ abụọ na ịdị njikere ịhụ usoro a n'ọtụtụ ọkwa ya nwere ike ịdị mma na ihe ọjọọ.

Ezi ndị ndụmọdụ na -agbagha ndị ha na ha na -arụkọ ọrụ ka ha lelee enyo wee hụ ihe ha na -ahụ anya - nhọrọ ha, mkpali ha, na iguzosi ike n'ezi ihe ha.

Ihe e ji mara ọrụ a dị mkpa bụ ịkwụwa aka ọtọ. Mgbe ịchọrọ ịchekwa alụmdi na nwunye gị na ịgba alụkwaghịm ma dị njikere ịmara eziokwu gbasara onwe gị (adịghị ike na mmejọ gụnyere yana nwee ike rụọ ọrụ n'onwe gị), ị nwere ike nyere aka n'ọnọdụ ahụ n'ezie.

Njikọ- Kwụsị ọgụ n'alụmdi na nwunye gị

Gaa n'ịhụnanya Chineke

Ka na -eche etu ị ga -esi chekwa alụmdi na nwunye gị n'ịgba alụkwaghịm?

Ọ bụrụ na azịza gị bụ “ee, achọrọ m ịma ka m ga -esi kwụsị ịgba alụkwaghịm m na otu m ga -esi chekwa alụmdi na nwunye m,” marazie na Chineke bụ ezi onye ndụmọdụ na onye na -agwọ ọrịa.

Ndụmọdụ naanị abụghị ọgwụgwọ-ihe niile, mana ndụmọdụ na ekpere na ịhụ ịhụnanya na amara Chineke nwere ike ịgbanwe obi na mmekọrịta!

Ọ bụ nnukwu ihe ùgwù maka nnukwu onye na -agwọ ọrịa isonye n'ọrụ Chineke na ndụ ndị na -aga nnwere onwe ka ukwuu. Chineke chọrọ ọtụtụ ihe maka mụ na gị yana site n'aka anyị maka ndị ọzọ!

Lelee ma ọ bụrụ na alụmdi na nwunye gị kwesịrị ịchekwa! Were ajụjụ