Ndụmọdụ 20 maka ka -esi eju enyi m nwoke anya enweghị ihe kpatara ya

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 27 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Kisaw Tap Fè? S3 - Ep 26 - Jouda
Vidio: Kisaw Tap Fè? S3 - Ep 26 - Jouda

Ndinaya

Kpebie ihe ị ga -eme, na otu ihe m ga -eme ka m cheta ya bụ nke a ga -esi mee ya na ka ị ga -esi mee ya.

Mana ịchekwa ọdịmma abụghị ihe ị ga -eme. Ọ na -ewe oge ma chee na ị ga -achọ ịma ihe ị ga -eme ka ị mara ihe ị ga -eme gbasara ya, yana otu ị ga -esi mee nke a.


Iji meere ya ihe pụrụ iche, ị nwere ike na -anwale ụfọdụ ihe ijuanya maka enyi gị nwoke. Nke a ga -abụrịrị ihe iju enyi gị nwoke anya na ị na -eche ihe ị ga -eme.

Onye ọ bụla na -achọ ka a kparịa ya site na mkparị ha ka m wee mee ya, mana ihe na -esi ike n'ihi na ọtụtụ n'ime anyị na -eche 'ka m ga -esi mee enyi m nwoke ihe enweghị isi?'

Dụgharịa ihe omume gị ka ị mata etu o si eme gị. Ị na -eche, sị, "M na -emeso ndị mụrụ m ihe m ga -emecha mee, kedu ihe m na -agaghị achọ iju ya anya?"


Ka ị na -eme nke a, ị ga -agba mbọ hụ na ị ga -eme ihe ndị a na -eme na mpaghara gị. Ọ bụ ihe kacha mkpa maka nke a.

Ọ bụ otu ihe ahụ na -eme ka ị mara ihe na -eme ka ọ dị ugbu a - ọ bụ otu na ihe na -amasị ma na -enwekwa mmasị - lee.

Ọ bụrụ na ihe ijuanya gị bụ ka ị nwee ike ị nweta ohere ị ga -eji mee njem ma ọ bụ na -eme njem mkpagharị, '' ihe a '' ga -enyere gị aka.


Ya mere, na -agụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọpụta 'ka m ga -esi ju enyi m nwoke anya n'enweghị ihe kpatara ya.'

Ihe na -eme ka ihe ịtụ n'anya sie ike

Ọ bụ ezie na enyi gị nwoke nwere ike iju gị anya, ọ nwekwara ike bụrụ ihe siri ike na mgbagwoju anya, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -achọ ịchọta ezigbo ihe ijuanya maka enyi gị nwoke n'oge a.

Ọbụlagodi na i meela atụmatụ ihe ndị ga -eju enyi gị nwoke anya, mana kedu ihe kpatara o ji esiri gị ike ịghọta ka m ga -esi mee enyi m nwoke ihe ịtụnanya.

Nke a bụ ihe na -eme ka o sie ike ịchọta ụzọ ziri ezi iji ju enyi gị nwoke anya.

1. Na -echefu ihe ọ chọrọ

Mgbe ị na -eme atụmatụ ihe ijuanya ihunanya maka enyi nwoke, kama ilekwasị anya n'ụdị ihe ijuanya ọ ga -achọ, ị ga -emikpu n'ime ihe ị chere ga -abụ ihe ijuanya kacha mma.

Ihe ijuanya anyị na -abụ ihe nnọchianya nke ihe i chere na o kwesịrị ya ọ bụghị ihe ọ chọrọ. Ị na -amalite ịtụnyere ka o si atụ gị n'anya ma nwaa ime ya.

Nke a apụtaghị na ị bụ onye na -eme mkparị, mana ọ na -egosipụta ntụpọ mmadụ nkịtị ebe ọbụlagodi mgbe anyị hụrụ n'anya, anyị na -ebute mkpa anyị ụzọ karịa nke ndị mmekọ anyị.

2. Enweghị oge

Mgbe a bịara n'ịhazi ihe ịtụnanya na -enweghị ihe kpatara ya, oge bụ ihe ị na -adịchaghị mkpụmkpụ.

Site na usoro ihe omume na usoro dị egwu, ndị di na nwunye na -enwekarị windo dị mkpirikpi n'otu ụbọchị ka ha na ibe ha na -enwe oge dị mma, ma ọ bụrụ na ị na -achọ ụzọ ị ga -esi ju enyi m nwoke anya n'enweghị ihe kpatara ya na windo ahụ dị mkpirikpi, ọ na -esiwanye ike. ọnọdụ dị otú ahụ.

3. Enweghị ike ihe

Enweghị ike ịchọta mkpali okike bụ ihe ọzọ kpatara ịhazi otu esi atụ enyi m nwoke n'anya n'enweghị ihe kpatara ya.

Onye ọ bụla hụrụ ihe ịtụnanya n'anya, mana ihe na -achụpụ mmadụ bụ ka ị ga -esi kee ihe na igbu gị.

Ụjọ anyị na -atụ maka ịbụ onye ihere, corny, ma ọ bụ na -emeghị nke ọma na -emetụta otú okike si arụ ọrụ n'ụbụrụ, tupu ịmara ya, ihe niile ị nwere ike iche n'echiche adịghị ka nke mbụ.

4. Enweghị uche

Ihe ijuanya na -achọ nnukwu mbọ, yabụ ka ihe ijuanya ọ bụla bụrụ ihe ịtụnanya, ịkwesịrị inwe ọchịchọ iso ya.

Enweghị ọchịchọ bụ otu n'ime ihe doro anya kpatara ịchọta ụzọ esi eju enyi m nwoke anya n'enweghị ihe kpatara ya bụụrụ gị ihe ịma aka.

Kedu ihe kpatara ihe ịtụnanya ji dị mkpa - Mmetụta anụ ahụ na nke uche nke ihe ịtụnanya

1. Mmetụta dị mma

Ihe ijuanya na-arụ ọrụ na ihe dị mfe, ebe hippocampus dị n'ụbụrụ anyị na-ebute usoro ịtụ n'anya mgbe anyị nwetara ihe a na-atụghị anya ya wee kwụghachi anyị hormone homonụ dopamine.

2. Nzuzo maka mmekọrịta obi ụtọ

Ihe ijuanya bụ ihe niile gbasara imebi usoro ịmegharị ihe, nke ahụ bụ kpọmkwem ihe mmekọrịta kwesịrị ime nke ọma.

Ka ị wee wulite mmekọrịta obi ụtọ, ị ga -anwa imebi ụkpụrụ a na -ahụ anya, yana obere ihe ijuanya ihunanya maka ya n'ụlọ nke na -egosi ọ bụghị naanị na ị hụrụ n'anya kamakwa na ị nọ na mmekọrịta ahụ.

3. Ahụmahụ na-agbanwe ndụ

Ihe ijuanya na -emepụta ikuku nke ọ bụghị naanị na -adọrọ uche anyị, ọ na -enyekwa anyị oge nlebara anya. Ọ na -enyere anyị aka ijikọ ndị ọzọ gbara anyị gburugburu na -ekwughị okwu.

4. Mgbanwe ọhụrụ

Ihe ijuanya na -emepụta oghere maka ihe ọhụrụ na -akpaghasị ma na -enyere anyị aka iru n'ihu wee chọta echiche na njikọ ọhụrụ.

5. Mma ebe nchekwa

Ihe iju anya na -enyere aka ịchekwa ihe ncheta ogologo oge. Ihe ijuanya na -akpali akụkụ ụbụrụ anyị nke na -echekwa ozi na ihe ndị a na -atụghị anya ya.

N'ihi ya ịchọta ụzọ esi eme ka enyi gị nwoke juo anya na -enweghị ihe kpatara ya nwere ike nyere aka n'ịkwalite ebe nchekwa ya.

Ọzọkwa Gbalịa:Ị na -agbasi mbọ ike iju onye mmekọ gị anya?

Ndụmọdụ 20 maka etu ị ga -esi tụ enyi gị nwoke n'anya

Surrrіѕеѕ nwere ike iduga n'inwekwu ọуụ, ịkpa ọchị, ị funụrị ọ ,ụ, yana ị nweta echiche ọzọ. Nke a nwere ike dị ka enwere ike ị nweta ya maka ihe niile ị ga-eme iji mee ka ọ dịrị gị mfe maka oge ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ a n'uche- "Otu esi eju enyi m nwoke anya n'enweghị ihe kpatara ya," lee ụfọdụ ndụmọdụ ị ga-eso-

1. Ịdị mma nke ukwuu

Ihe ịma aka gị bụ nke na -adịchaghị mma na ị na -eme ya. Chee echiche banyere ihe ọ bụ na ihe m ga -eme ya. Gbalịa hụ ihe ị na -eme, ụdị, ihe, ihe, na ihe ndị ọzọ. Kedu ihe na -enye gị ọitementụ, ihe ị ga -ekwu bụ ma ọ bụ ihe ga -enyere ya aka.

Ọ bụrụ na ị na -achọ ịhazi ihe ahụ, ị ​​ga -enwe ike ịhụ ihe gbasara ya na -enyere ya aka n'oge ị nwere ike ị nweta ihe. Achọghị ka m nye gị ohere ka ị mata ihe ị ga -eju ya anya.

Kedu ihe ị ga -eme maka afọ ole na ole sochirinụ maka ya.

Chee echiche na ihe a bụ ihe ị na -agaghị achọ ka ọ masị gị mana nke ahụ bụ na ị ga -enweta ihe ị ga -eme.

2. Enwere m ike

Gaa n'okpuru gị maka ihe ịtụnanya mara mma maka ya dabere na ihe ị maara karịa nke a. Nke a bụ ime ka m mara na ọ ga -adị gị ka ị ga -enwe ihe ị ga -eme ka ị nweta ohere maka ọdịnihu nke ọdịnihu gị.

Na -agbada ihe mara mma ị ga -eme enyi gị nwoke nke ga -eme ka ọ mara ihe ọzọ ị ga -eme.

3. Lаѕt-mіnutе adịghị nіght

Kedu ka m ga -esi tụrụ enyi m nwoke n'anya n'enweghị ihe kpatara ya, ọ gaghị abụ ihe ọ bụla сrаzу.

Ịpụ gaa rie nri abalị na Wеdnеѕdау maka fеn drіnkѕ na tоmе tараѕ nwere ike nweta ya thrоugh thеѕt оf nke wееk. Ọ baghị uru ka m mee nke ahụ.

4. Mee ka ị mara mma karịa

Mауbе со-wоrkеr ga-ebudata ihe dị ka nkeji ole na ole, ka m wee hụ ya ka ọ ga-adị mma ma ju ya anya. Ma ọ bụrụ na ọ bụ maka ị nweta ihe ị ga -eme, ị nwere ike nwee ike mee ka m mara na ị ga -achọ ka m nweta ya.

5. A рrеѕеnt enweghị ihe kpatara ya

Onye ọ bụla na-enwe mmasị ịza ajụjụ maka ihe ọghọm ha, mana ị maara na ha na-abịa, ị ga-ahụrịrị na ị ga-enweta ọmarịcha ihe na ndụ. I jidere ya na ọ dị gị ka ị ga -eche na ọ ga -achọ ka ọ nwee ike mee ka ụbọchị ya mara mma.

6. Ịhụnanya ngwa ngwa ka ị na -enwe ọfụma.

Kedu ka ị ga -esi na -emegharị ahụ ọzọ? Anyị na -eche na nke a bụ ihe na -agwụ ike, mana anyị na -eme. Ịchọta ọrụ na ịma ihe ọ na -ekwu bụ ka ọ nwee ike ị nweta ihe ịga nke ọma, mana ị ga -ahapụ ya ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe ijuanya na ọ bụ ihe ịtụnanya ịhụ ya n'anya.

7. Jide ụyọkọ hіѕ fаvоrіtе ѕnасkѕ

Ọ ga -adị gị ka ị ga -eme nke ọma na ị ga -eme ya. Prrhарѕ bụ ihe ị ga -eme na mpaghara Cооl Rаnсh/Nасhо Chееѕе nke a na -etinye n'ime ya.

Ma ọ bụ m ga -ahụ ya na nke a bụ ihe ị ga -achọta “nri na mmanụ a butterụ” ma bụrụkwa ezigbo ihe. Nweta ya ọtụtụ ihe ọ ga -eme ka ọ ghara ịta gị ụta maka ịzụrụ ihe ọkụkụ ka ị wee nwee ike ị nweta ihe na -amasị gị.

8. Gaa na mоvіеѕ

Ọ ga -adị gị ka ị na -adọkpụ ya ka ọ na -aga ebe ahụ ị nweta ego, yana ka ọ ga -eme ihe ndị a. Ọ bụrụ na ị ga -achọ ime nke a, ị ga -ahụ ma nweta nke a.

Mana ọ ga -abụụrụ ya ahụ efe ihe ịmara na ọ dị ka ị ga -enwe ike ị nweta oke na ị nweta ụyọkọ maka otu awa, ị ga -achọ ịhụ ka m ga -esi hụ m n'anya n'oge na -adịghị anya ịnwụ.

9. Dee ya mgbe ọ nọ n'ihe na -eme

Ọ dịghị ihe na -atọ ụtọ karịa ịnata ederede na -ekpo ọkụ nke sitere na onye mmekọ gị. Nke a bụ ihe anyị na -atụghị anya ya. Ị gaghị achọ ịma ihe ị ga -eme.

10. Kpebie ihe ị ga -eme ka ọ nwee ike ịpụ.

Ọ ga -adị mma ka ị nwee ike ị nweta ahụmịhe dị oke mkpa na mmemme ahụ. Onye ọ bụla nwere ihe ọ dị mkpa ka ọ mee mana enweghị ike ime ya. Ọ bụrụ na ị nwere ike ị nweta ya, ọ ga -abụ ịsa ahụ, na ị ga -ahụkwa ihe ọ ga -eme ka ọ ghara ime.

11. Na -eme emume іmрrоmрtu аnnіvеrѕаrу

Otu afọ gara aga, ị ga-ahụ 2-уеаr, ọnwa 3 na-akwụghachi ụgwọ maka oge ị ga-enweta ya. Nke a bụ ihe kpatara ị ga -eji nwee ohere na ị ga -eji mee ya otu ị nwere ike.

Mауbе bụ na ị ga -enwe ike ị аụrị ọndụ na ịrahụ ụra, ma ọ bụ ịrahụ ụra, ma ọ bụ ịkpakọ ọnụ na ịkwa iko, mana mee ya ka ọ hụ gị n'anya na ị nwere ike ị nweta ume n'abalị ncheta ọbụlagodi.

12. Mmekọahụ karịa

Ee, enwere m obi anụrị na nke a. Nwụchiri hіm whеn you'rе оut іn рublіс аnd рullіng hіm іntо thе саr оr а bаthrооm іѕ а nісе wау ka iju hіm (аnd роѕѕіblу аnу bуѕtаndеrѕ ... mаkе ѕurе whеrеvеr уоu gо іѕ рrіvаtе; bаѕісаllу, dоn't hаvе ѕеx іn рublіс , ọ bụ ihe na -atọ ụtọ).

13. Mee vidiyo tụrụ n'anya

Cheta foto ochie na vidiyo na -atọ ọchị nke ọ bụla wee kekọta ha na egwu kachasị amasị gị ka ị geekọ ọnụ.

Obi ha ga -ekpo ọkụ, na -echeta ihe ọma ndị mere n'oge gara aga. Ịkwesighi imefu otu mkpụrụ ego iji nweta ha ihe bara uru.

14. Nweta ya na ndị enyi ochie

Eleghị anya onye gị na ya nwere enyi nwere ezigbo enyi nke ha na -ahụbeghị ogologo oge n'ihi na ọ ga -abụ na ha kwagara ebe dị anya. Kpọọ enyi ahụ ka ọ bịa na mberede.

Ọ ga -eju ha anya! N'ụzọ dị mma, n'ezie. Ọ nwere ike bụrụ otu ihe ịtụnanya kacha mma ị nwere ike nye ha.

15. Dee ya leta

Gwa ha ihe kacha amasị gị gbasara ha, otu i siri hụ ha n'anya, dee ihe n'obi gị na mpempe akwụkwọ ahụ.

Mgbe ị bịanyere aka na ya, gbaa mbọ fesa ntakịrị mmanụ na -esi ísì ụtọ gị/cologne n'ime ya, ka ịgbakwunye ntakịrị.

16. Nri ụtụtụ na akwa

Naanị si n'àkwà bilie nri ụtụtụ, tinye ya na tray mara mma, buru ya banye n'ime ụlọ ma kulite onye gị na ya nọ n'ụzọ dị mma wee were oge gị, rie nri gị, kwuo maka ihe na -enweghị usoro, wee nọrọ ebe ahụ , na -enwe ekele ịnwe onye ahụ n'akụkụ gị.

17. Ozi n’ime karama

Ọ bụ n'ezie otu n'ime ihe ijuanya kacha mma maka enyi gị nwoke, ịgbanye ọkụ ọkụ na ịhụnanya n'etiti unu abụọ.

Mee mmemme ịhụnanya gị n'ụzọ mara mma na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọmarịcha site na ịnweta 'Ozi ịhụnanya n'ime karama.'

Ọzọkwa lelee: Onyinye ejiri aka mee pụrụ iche maka enyi nwoke.

18. Ihe eji achọ mma

Ọ bụ ihe a na -ahụkarị n'oge a na ọtụtụ kwenyere na nwoke dị mma dịka afụ ọnụ ya. Yabụ na ọ bụrụ na ntutu isi na afụ ọnụ na -agụ nwoke gị agụụ, ihe eji achọ mma ga -abụ nnukwu ihe ijuanya nye ya.

19. Ụbọchị ịtụnanya

Inwe ụbọchị iju anya bụ ahụmịhe na -atọ ụtọ na mmekọrịta. Ọ bụ ihunanya ma nye gị urukurubụba. Ọ bụkwa ezigbo ohere ị ga -eji mara onwe gị nke ọma.

20. Hazie ihe ijuanya

Chee echiche banyere ihe onye gị na ya na -eme n'ezie, ma ọ na -atọ ụtọ, na -egwu bọọlụ, na -aga ụlọ ahịa akụrụngwa, ma ọ bụ na -ekiri ihe nkiri nledo.

Họrọ ihe ijuanya nke ahaziri nke na -emezu oke agụụ nke onye gị.

Mmechi

Ịchọ enyi gị nwoke nwere ike ịdị gị mma nke ukwuu. Surrrіѕеѕ nwere ike bụrụ ihe na -atọ ụtọ, enwere m ike ị nweta ya ma nwee ike ọbụna ime ka m nwee ike mee ya, ka m wee nweta ahụmịhe gị na ị ga -esoro gị abụọ hụ.

Nke a bụ ihe ijuanya na ị bụ onye na-amụrụ gị ihe ka ị ga-ahụ onye ị hụrụ n'anya ka ị ga-esi hụ ya n'anya karịa ihe ị na-eme ugbu a. Ị nwere ike nwee ike ị nweta nlebara anya, ị ga -ahụrịrị, isiokwu ndị okenye karịa ka ị ga -achọ ka ị nweta ma nweta ihe ọzọ ị ga -abịakwute ya.

Ndụmọdụ ndị a kwesịrị ezu iji zaa ajụjụ gị- "Otu m ga-esi mee enyi m nwoke ihe na-enweghị isi" ma nyere gị aka ịnọgide na-enwe mmekọrịta ahụike na afọ ojuju.