Ndinaya
- Ọ ga -ekwe omume inwe obi mgbawa maka onye gị na ya na -akpabeghị?
- Etu ị ga -esi merie onye gị na ya na -akpa
- Ndụmọdụ 15 maka ịga n'ihu na onye ị na -emetụbeghị
- 1. Nke mbụ, gbaa mbọ hụ na ha enweghị mmasị
- 2. Kwụsị ịlele soshal midia ha
- 3. Debe anya gị
- 4. Kwụsị ịgụ n'ime ya
- 5. Nabata mmetụta gị
- 6. Kweta na ọ baghị uru
- 7. Gwa onwe gi eziokwu
- 8. Nabata na ọ bụghị ajọ oge
- 9. Ha anaghị adị otu
- 10. Ọtụtụ ndị na -eche otu a
- 11. Lee ihe gara aga nke ọma
- 12. Chọpụta ihe kpatara na ọ gaghị arụ ọrụ
- 13. Debe onwe gị ndọpụ uche
- 14. Na -anabata ndị ọzọ
- 15. Cheta na ị nwere nhọrọ
- Ụfọdụ echiche ikpeazụ
Ọ bụ otu ihe iru uju maka njedebe nke mmekọrịta. Ọ bụ ihe ọzọ ị ga -emere onye ị na -ebutụbeghị mbụ na mbụ.
Ọtụtụ n'ime anyị anọla ebe ahụ, ma ọ bụrụ na ị na -agụ nke a, mgbe ahụ ị nwekwara ike nwee. Ịtọhapụ onye ị na -enwetụbeghị nwere ike ịdị nhịahụ na mgbagwoju anya karịa obi mgbawa ọdịnala.
A sị ka e kwuwe, olee otu ị ga -esi kwụsị ihe na -enweghị mmalite n'ezie? Kedu ka ị ga -esi merie onye gị na ya na -akpabeghị?
Ọ ga -ekwe omume inwe obi mgbawa maka onye gị na ya na -akpabeghị?
N'ezie! Onye ọ bụla nọ n'ọnọdụ gị maara na ọ ga -ekwe omume.
Ọ dị mfe maka ndị na -enwetụbeghị ụdị ụdị ịhụnanya a na -enweghị atụ ime ka à ga -asị na ọ bụghị n'ezie ma ọ bụ na ọ baghị uru dị ka obi mgbawa. Mana nke ahụ anaghị eme ka mmetụta gị ghara ịdị irè.
Ọ naghị adị ka ị na -arọ nrọ maka nwa agbọghọ ma ọ bụ nwa okorobịa ị hụtụbeghị. Ọ ga -ekwe omume inwe mmetụta maka onye ị maara ma ọ bụ nọ gị nso, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ dịghị mgbe gị na ha mere.
Ịgwa onwe gị na ọ bụghị ezigbo okwu maka gị ga -eme ka o sie ike ịga n'ihu n'ikpeazụ.
Ugbu a ị matara otu esi emeri onye gị na ya na -akpabeghị bụ n'ezie ezigbo ajụjụ; ọ dị mkpa ka ị mara na enwere ụzọ dị iche iche a ga -esi dozie ọnọdụ a nke ọma.
Etu ị ga -esi merie onye gị na ya na -akpa
Enwere ọtụtụ ihe ị ga -eme iji pụọ n'ụdị ọnọdụ a. Ịchọpụta ụzọ ị ga -esi merie onye gị na ya na -akpabeghị bụ ihe siri ike, ikekwe siri ike karịa mgbake site na obi mgbawa ọdịnala. Ma ọ ga -ekwe omume.
Iche echiche ihe-ma ọ bụrụ, ihe nwere ike ime, ihe nwere ike ịbụ ihe ndị ọzọ, nwere ike bụrụ ntụgharị na-adịghị agwụ agwụ n'isi anyị. Mana ekele, enwere ụzọ ị nwere ike isi kwụsị mgbachi ahụ wee gbanahụ ọgba aghara ahụ.
Yabụ na anyị ewepụtala ndepụta ndụmọdụ ga -enyere gị aka karịa onye ị na -emetụbeghị. Oge erugo ịga n'ihu, ndụmọdụ a ga - enyere gị aka ị gafere n'akụkụ nke ọzọ wee nwee mmetụta na ị dịla njikere ịlaghachi azụ.
Ndụmọdụ 15 maka ịga n'ihu na onye ị na -emetụbeghị
1. Nke mbụ, gbaa mbọ hụ na ha enweghị mmasị
Ma eleghị anya, onye a ajụla mmetụta gị nke ọma, ma ọ bụ ndị enyi ha emeere ya ya. Ọ bụrụ na ịmara, ịmara, ma ị nwere ike ileghara nzọụkwụ a anya.
Mana ọ bụrụ na ha edobebeghị mmetụta ha nwere maka gị n'ezie, oge eruola ka ị chọpụta.
Ọ dị mfe ikwenye onwe gị na ọ nweghị onye nwere mmasị n'ihi na ị chere na ha na -enye echiche ọjọọ na asusu. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ onwe gị dị ala ma ọ bụ na-echegbu onwe gị, ị ga-agwa onwe gị na nke ahụ bụ ikpe ọbụlagodi na ọ bụghị, ma ọ bụ na-akwadoghị ya n'ezie.
O siri ike, mana ịkwesịrị ịjụ. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike nweta ezigbo mmechi n'akụkụ mmetụta gị wee mechie ụzọ na ha kpamkpam.
Ọ bụrụ na ị debe oherenke mmetụta ha na -emeghe n'uche gị, ọ ga -adị ka ọ bụ ezigbo ihe kpatara ijigide na imepe ọnụ ụzọ ahụ.
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike nwute, otu ụzọ kacha mma ị ga -esi merie onye gị na ya na -akpabeghị bụ site n'ịnakwere eziokwu ahụ na ha anaghị enwe otu mmetụta ahụ.
Na n'ezie, enwere ohere mgbe niile na ha nwere ike. Mana ị gaghị ama ma ọ bụrụ na ị jụghị!
2. Kwụsị ịlele soshal midia ha
Ọ bụrụ na ị na -enyocha ha mgbe niile site na Facebook, Instagram, Twitter, wdg, nke a bụ ihe mbụ ị ga -eme.
Idebe taabụ na ebe ha nọ na ọrụ site na mgbasa ozi mgbasa ozi nwere ike inyere gị aka ịbịaru ha nso, mana n'ikpeazụ, ọ na -eme ka ị kegide onye ahụ na mmetụta gị, n'ikpeazụ na -eme ka ọ sie ike ịga n'ihu.
Ọ nwere ike iwe obere oge ka ị wepụ onwe gị na nchụso Facebook na -amanye, mana ị gaghị emeri ha ma ọ bụghị.
Ọ bụrụ na ị nọ onye a nso, na ha ma mmetụta gị maka ha ma ghara imeghachi omume, tụlee ịmachi ikike ha nwere ịkpọtụrụ gị.
Ị nwere ike ime nke a site na ịgbanyụ profaịlụ gị nwa oge, debe ozi ha ka ị ghara ịhụ ha wee nwee mmetụta ịnwa ịzaghachi, ma ọ bụ gbochie ha nwa oge dị ka ihe ikpeazụ (ị nwere ike ịkpọghee mgbe niile).
Nke a nwere ike ịdị ka ihe siri ike, mana ọ bụrụ na ha maara na ị na -enwe mmetụta mmetụta, mgbe ahụ ha kwesịrị ịkwado mkpebi ndị a, na -aghọta na ọ nwere ike ịbara enyi gị uru n'ikpeazụ.
3. Debe anya gị
Ịlele na soshal midia ezughị. Mgbe ị hụrụ onye gị na ya na -enweghị mmekọrịta, ọ na -anwa anwa ịchọta ihe ngọpụ ọ bụla ịhụ ha ma ọ bụ ịnọ ha nso.
Ọtụtụ mgbe nke ahụ pụtara igosipụta nnọkọ oriri na ọ orụ orụ ma ọ bụ emume ọhaneze ị maara na ha ga -aga ma ọ bụ ọbụlagodi na -achọ ụzọ ị ga -ebute ndị na -elekọta mmadụ.
Ọ bụghị ụzọ kachasị mfe iji merie onye ị na -emetụbeghị, mana idebe onwe gị na onye ahụ ga -eme ka mmetụta gị dị ogologo ma kwụsị gị ịhapụ ha.
Anya dị mkpa. Ọ bụrụ na ha bụ enyi gị, ị gaghị ebipụ ha kpamkpam, mana gbaa mbọ ka ị ghara ịnọ na ụlọ ọrụ ha oge niile izu ole na ole, ma ọ bụ karịa, ọnwa. Zere ime ihe ndị ahụ ị maara ga -eme ka gị na ha nọrọ nso. Ọ bụ akụkụ niile nke ịga n'ihu.
4. Kwụsị ịgụ n'ime ya
Ị ma ihe nke a pụtara. Kwụsị ị nweta mgbaama ọ bụla enwere ike, ma ọ bụ ụyọkọ ozi agwakọtara, dị ka ihe ịrịba ama na ha chọrọ ka ịlaghachi. Ihe dị ka ilekọta anya ihe karịrị otu sekọnd ma ọ bụ nkenke na mmetụ ahụ mberede!
Mgbe ị hụrụ mmadụ n'anya, ma ha emeghị ka o doo anya mmetụta ha na -enwe maka gị, ọ dị mfe ịchọta ihe ngọpụ ọ bụla ikwere na ha nwere ike.
Ịkwesịrị ịkwụsị ịchọta obere ihe ngọpụ ọ bụla iji kwenye na ha na -ekerịta mmetụta gị.
Ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkagbu nwa agbọghọ ma ọ bụ nwa okorobịa ị na -emebeghị.
5. Nabata mmetụta gị
Mgbe ị na -achọ ịlụ onye ị na -emetụbeghị, ọ dị mfe inwe obi amamikpe na ihere ma ọ bụ leda mmetụta gị anya.
Hel, ndị gbara gị gburugburu nwere ike mee otu ihe ahụ. Ọ nwere ike isi ike nghọta na inwe ọmịiko ma ọ bụrụ na ha ahụtụbeghị ya n'onwe ha.
Ma ọ dịghị nke ọ bụla dị mkpa. Ọ bụrụ na ọ na -ewute gị nke ukwuu, iwepu mmetụta gị ma ọ bụ iweda onwe gị ala maka ha ga -eme ka ị nwekwuo njọ.
O yikwara ka ọ ga -egbochi gị ịga n'ihu. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ọ dị njọ nke ukwuu maka ahụike gị iwepụ mmetụta uche.
Ọmụmụ ihe a nke American Psychology Association bipụtara nyochara nrọ na usoro ihi ụra nke ndị sonyere ọmụmụ ihe. Ihe ha chọpụtara bụ na ndị na -emechi echiche ha na mmetụta ha mgbe niile nwere ahụmịhe karịa, nchekasị, nkụda mmụọ, na nsogbu ihi ụra n'oge ịkpọte ndụ.
Ọ dị mkpa maka ahụike anụ ahụ na nke uche gị ka ị nabata mmetụta gị.
Ịhazi mmetụta gị bụ isi ihe na -aga n'ihu site na ahụmịhe nke butere ha n'ụzọ kacha mma. Ka okwu ochie na -ekwu, 'naanị ụzọ mgbapụ ga -esi aga.'
6. Kweta na ọ baghị uru
Nke a bụ nzọụkwụ siri ike nke ukwuu n'ihi na ọ pụtakwara ikweta na ị tinyela nnukwu oge na ume mmetụta uche na ihe bụ ụdị ihe mkpofu.
Ee, ị nwere ike ịmụta ọtụtụ ihe site n'ụdị obi mgbawa a. Ọ bụghị ihe niile lara n'iyi. Mana ka obere oge gachara, ịga n'ihu na-akparị onye ị na-eleghị anya na ọ ga-emesị bụ naanị ịta onwe ya ahụhụ.
N'oge ụfọdụ, ọ dị gị mkpa ịghọta na ọ baghị uru ilekwasị anya n'ihe na -agaghị eme.
7. Gwa onwe gi eziokwu
Chee eziokwu nke ọnọdụ a ihu n'ụzọ ọ bụla ịchọrọ ka ị wee gafee onye ị hụrụ n'anya mana gị na ya enweghị ụbọchị.
Chọpụta ihe ndị ị na -agọnarị ma na -ejikwa idobe onye a na ndụ gị ma ọ bụ kwenye onwe gị na ị ka nwere ohere na ha.
Iwepụ ịhụnanya agaghị ekwe omume ma ọ bụrụ na ị na-agwa onwe gị okwu ụgha na ọkara eziokwu banyere ọnọdụ ị nọ.
8. Nabata na ọ bụghị ajọ oge
Ọ bụrụ na ọ dị, a ga -enwe ihe doro anya, ị ga -ahụkwa ụzọ gị gburugburu, ma ọ bụ n'ihi na ha enweghị ike ime, enweghị mmetụta mmetụta, ma ọ bụ na ha enweghị mmasị.
Ọ dịghị mkpa ihe kpatara ya. Kwụsị ịta ụta oge.
9. Ha anaghị adị otu
Nke a bụ nnukwu ihe ma ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ị nweta onye ị na -emetụbeghị.
Ọ bụrụ na ịnwale nzọụkwụ nke mbụ ma ị ka na -agụ akụkọ a, ọ bụ n'ihi na ị mara ugbu a na ha achọghị gị n'otu ụzọ ahụ.
10. Ọtụtụ ndị na -eche otu a
Ma ọ hụrụ onye na -enweghị ike ịhụ n'anya ma ọ bụ ka na -achọ maka onye ị bụbu, ọtụtụ ndị mmadụ na -agabiga otu ihe ị bụ.
Nnyocha e mere n'etiti ụmụ akwụkwọ sekọndrị na ụmụ akwụkwọ kọleji egosila na ịhụnanya a na -enwetụbeghị ụdị ya bụ ịhụnanya ugboro ugboro ugboro anọ!
Ọtụtụ ndị echela otu a n'oge gara aga, ọtụtụ ga -enwetakwa ya n'ọdịnihu. Mmadụ ole n'ime ndị ahụ na -enwe ụdị mmetụta a ruo mgbe ebighị ebi? Kpọmkwem.
11. Lee ihe gara aga nke ọma
Anyị na -enwekarị ịhụnanya maka ncheta anyị, ọkachasị ma a bịa na onye ahụ pụrụ iche. N'ime obi mgbawa, jiri anya siri ike na ntụkwasị obi gafee ncheta ndị a.
Nyochaa mmekorita gị na onye ahụ wee jụọ onwe gị - enwere ọkụ? Ma ọ bụ ihe ịrịba ama ọ bụla na ha masịrị gị azụ?
Hà dịkwa ebube dịka ị na -echeta? Ma ọ bụ ọmarịcha izu oke mgbu a? Azịza ya nwere ike bụrụ 'Mba,' n'ihe niile.
12. Chọpụta ihe kpatara na ọ gaghị arụ ọrụ
Ọ bụrụ na ịnọnyere onye ahụ ga -arụ ọrụ, ọ ga -abụrịrịrịrị. Nke a abụghị eziokwu mgbe niile, mana chee maka ya - ndị mmadụ na -ama mgbe mmadụ dịịrị ha mma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ bụ onye ha nọrọla ọtụtụ oge.
Ọ bụrụ na onye a achọghị ịnọnyere gị, ọ nwere ike bụrụ maka na ha ma ihe ị na -amaghị - ya bụ, na ị kwadoghị ya.
Ma ọ bụrụ na i leba anya nke ọma n'ihe kpatara nke ahụ nwere ike bụrụ, obi abụọ adịghị ya na ị ga -ahụ ihe kpatara na mmekọrịta gị na ha agaghị arụ ọrụ.
Ma eleghị anya, ị na -ejidesi aka ike, ha na -anọkwa gị oke mmetụta. Ma eleghị anya, ọ na -amasị ha ịpụ apụ, naanị ị chọrọ ịnọ n'ụlọ.
Nke ikpeazụ bụ egwuregwu, mana ị ga -enweta echiche ahụ. Ozugbo ị mata ụdị ihe ndị a, ị ga -eji nwayọ malite nwekwuo ọmarịcha ọnọdụ ị nọ.
13. Debe onwe gị ndọpụ uche
Nke a bụ ndụmọdụ na -enye aka ma a bịa n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị obi mgbawa ọ bụla mmadụ nwere ike inwe. Enwere ọtụtụ ụzọ ị nwere ike ịdọpụ onwe gị na mmetụta gị ruo mgbe ha mechara (ma ọ bụ nwee olile anya) banye na ndabere.
Nke a bụ ụzọ ole na ole dị mma iji dọpụ uche gị:
- Lekwasị anya n'ihe omume ntụrụndụ na ọdịmma gị
- Ọ bụrụ na ịnweghị ọtụtụ ihe ntụrụndụ na mmasị, chọtakwuo. Ọchịchọ ọhụrụ ga -ewepụ gị n'ọchịchọ ọjọọ (ya bụ, obi mgbawa n'ahụ onye ahụ)
- Wepụta oge ka gị na ndị enyi na ezinụlọ gị nọ
- Mee ihe na -eme gị ọchị na ịchị ọchị. Ọchị ga -eme ka ọnọdụ gị ka mma ma dọpụ uche gị pụọ na mmetụta ọjọọ
- Na -arụ ọrụ n'onwe gị: ma nke ahụ bụ imega ahụ karịa, ihicha ụlọ, ịhazi ụlọ gị, ma ọ bụ ilekwasị anya na ọrụ.
Ihe ndọpụ uche na-agbanwe agbanwe agaghị agwọ obi gị kpamkpam, ma eleghị anya ọ bụghị ụzọ dị ogologo ma ọ bụ na-adịgide adịgide iji merie nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ. Mana ọ ga -enyere aka ma mee ka usoro ahụ dị mfe.
14. Na -anabata ndị ọzọ
Mụ na ndị ọzọ ịbanye n'àkwà n'echeghị echiche nke abụọ nwere ike ọ gaghị abụ echiche kacha mma (ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na -eme nke a), mana ịkwesighi ịchụpụ ịchụso ndị ọzọ kpamkpam.
Nke bụ eziokwu bụ na mgbe ị na -achọ onye na -anaghị eweghachi mmetụta ịhụnanya gị, ị ga -eji ike mmetụta uche gị na -eche banyere onye ahụ.
Ịgaghị agagharị pụtara na ị ga -egbochi onwe gị pụọ na ndị ọzọ maka na gị na onye ọzọ a rijuru afọ. Mana inyocha ndị ọzọ nwere ike ịdọpụ uche gị na mmetụta gị, ka oge na -aga nyere gị aka ịgwọ ma chefuo.
Tụlee ịga ụbọchị, iji ngwa mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ma ọ bụ tinye onwe gị n'ọnọdụ ebe ị nwere ike izute ndị nwere mmasị. Mana, gbaa mbọ hụ na ị na -eji ngwa mkpakọrịta nwoke na nwaanyị n'enweghị nsogbu.
Ọnọdụ kacha njọ bụ na ị gaghị ezute onye ọ bụla masịrị gị, ị laghachi azụ na nke mbụ, nke dị mma.
Mana nke kacha dị mma bụ na ị ga-ezute onye masịrị gị ma nwee mmasị iso gị nọrọ. Ka mmetụta ọhụrụ na -ama ifuru, nke ochie kwesịrị ịjụ oyi.
Na nke ahụ ...
15. Cheta na ị nwere nhọrọ
Ọ na -esi ike iche maka mgbe ị nọ n'ime ya, mana ịjụ na obi mgbawa bụ ihe ebumpụta ụwa.
Ọ bụghị onye ọ bụla ga -achọ gị, mana onye nọ ebe ahụ ga -achọ gị.
Ọ bụ ihe niile ịpị ka ị nụ mgbe ịhụnanya juru gị obi, mana ọ bụ eziokwu-enwere ọtụtụ ijeri mmadụ n'ụwa a na ohere na-enweghị njedebe izute onye chọrọ ịnọnyere gị.
Ejila oge dị ukwuu na -eru uju ihe na -adịtụbeghị mgbe enwere ohere ka mma n'ebe ahụ.
Ụfọdụ echiche ikpeazụ
Ime njem iji gafere onye ị hụrụ n'anya mana ị na-edebeghị ụbọchị ọ bụla bụ usoro na-agwụ ike ma na-ewe oge, yabụ gbalịsie ike ka ị ghara ime onwe gị ihe ike.
Ị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịme nke ọ bụla n'ime usoro ndị a, mana ọbụlagodi ime di na nwunye kwesịrị inyere gị aka na usoro a.
Gịnị mere o ji esiri gị ike ịfefe mmadụ? O siri ike ikwu kpọmkwem, mana otu ihe anyị maara bụ na ọ ga -ekwe omume ịhapụ, ọ bụrụhaala na ị na -eme ihe ziri ezi iji mee nke ahụ.