![Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.](https://i.ytimg.com/vi/2pdv8lA9qyU/hqdefault.jpg)
Ndinaya
- 1. tụrụ ha n'anya
- 2. Jiri ụdị dị iche iche
- 3. Ịkwesighi ịgafe n'elu
- 4. Jiri ngwaọrụ ịntanetị
- 5. Lee ụfọdụ ihe atụ
- 6. Ọ kwesịghị ịdị ogologo
Nka nke ide mkpụrụedemede na -agbada n'oge ọgbọ nke ozi ịntanetị na ozi ngwa ngwa. Ọ bụrụ na gị na di gị ebikọla ọnụ ogologo oge, ị nwere ike cheta iziga ibe gị akwụkwọ ozi ịhụnanya n'oge mbedo gị. Ma eleghị anya ị zitụbeghị nke mbụ. Gini mere ị gaghị eju onye ị hụrụ n'anya anya site n'izigara ha akwụkwọ ozi ịhụnanya, iji chetara ha ihe mere i ji enwe mmasị na ha? Nke a bụ otu ị ga -esi edegara ha akwụkwọ ozi ịhụnanya zuru oke.
1. tụrụ ha n'anya
Ihe ijuanya n'ezie bụ igodo. Debe akwụkwọ ozi gị n'okpuru, ha ga -enwekwa obi ụtọ na ụdị onyinye echiche a. Ndị mmadụ chọrọ idobe akwụkwọ ozi ahụ na mberede. Ha chọrọ na mgbe ha na -enye akwụkwọ ozi ha, ihe onyinye dị otú ahụ sitere n'obi kwesịrị iju ọkara ha ndị ọzọ anya.
2. Jiri ụdị dị iche iche
Akwụkwọ ozi ji ịhụnanya na -enwe ekele maka naanị ọdịdị anụ ahụ mmadụ dị mma, mana ọ naghị ekpuchi ihe niile. Chee echiche banyere ihe ị hụrụ n'anya n'ezie maka di gị. Ma eleghị anya, ọ ga -edozịrị gị iko kọfị n'ụtụtụ. Ma eleghị anya, ị hụrụ n'anya n'ezie otu o si esusu gị ọnụ n'abali ọma. Jiri akwụkwọ ozi gị wee chọpụta n'ezie ihe ọ bụ banyere ya nke ị kụrụ wee nwee onwe gị.
Ọ bụghị onye ọ bụla ga -agụ akwụkwọ ozi ịhụnanya; naanị di gị nweere onwe gị inwe onwe gị dịka ị nwere ike. Ọ bụrụ na ọ na -agụ akwụkwọ ozi nwere tonne isi ihe nke naanị gị na ya maara, ọ ga -amata na nke a bụ akwụkwọ ozi si n'obi n'obi pụta.
3. Ịkwesighi ịgafe n'elu
Mgbe ị na -eche maka mkpụrụedemede ịhụnanya, ị ga -eche maka ọmarịcha prose, abụ mara mma, ma ọ bụ ngwa ụlọ adịghị mma. Mana dị ka ọ dị n'ọtụtụ ihe na ndụ, ọ bụ ọdịnaya ka ọ dị mkpa. Echegbula ma ọ bụrụ na ị bụghị onye na -ede uri, ma ọ bụ nwee ụzọ asụsụ. Naanị ihe ị ga -eme bụ ide ihe n'obi gị.
4. Jiri ngwaọrụ ịntanetị
A bịa ide akwụkwọ ozi ịhụnanya, ị chọghị inye ha akwụkwọ ozi nke juputara na mmejọ mkpoputa na mkpụrụedemede; ọ ga -egbu mmụọ! Kama, nke a bụ nhọrọ ngwaọrụ ị nwere ike iji wee kwe nkwa izu oke;
- Kedu ihe bụ Metaphor na Grammarix
Ị nwere ike iji blọọgụ abụọ a na -ede ihe iji mee ka ihe ọmụma gị ka mma maka otu esi eji ụtọasụsụ nke ọma.
- Ọganihu edemede
Nke a bụ ụlọ ọrụ na -ede akwụkwọ nke nwere ike ịnye gị nkuzi iji meziwanye nka ide ihe, dị ka HuffingtonPost tụrụ aro na Dee akwụkwọ m.
- Ọnọdụ ide ihe na ụzọ m si ede ihe
Ị nwere ike iji ntuziaka ederede dị na blọọgụ ndị a iji duzie gị n'usoro ide ihe.
- Akwụkwọ edemede UK
Nke a bụ ọrụ ndezi na ndezigharị zuru oke iji nyere gị aka imecha akwụkwọ ozi ịhụnanya gị.
- Gụọ ya
Jiri ngwa ịntanetị a na -akwụghị ụgwọ ịgbakwunye ọnụego ma ọ bụ amaokwu na leta ịhụnanya gị n'ụdị a na -agụ.
- Essayroo na Enyemaka Enyemaka
Ndị a bụ ụlọ ọrụ na -ede ihe n'ịntanetị nwere ike inyere gị aka n'ịjụ ajụjụ ide akwụkwọ ozi ịhụnanya gị niile.
- Mfe Okwu Ọnụ
Ngwaọrụ ntanetị n'efu ị nwere ike iji soro ọnụọgụ okwu nke leta ịhụnanya gị.
5. Lee ụfọdụ ihe atụ
Enweghị m ike iche ebe ị ga -amalite? Echegbula. Enwere ọtụtụ ọmụmaatụ n'Ịntanet nke nwere ike igosi gị ka mkpụrụedemede ịhụnanya ga -adị. Enwere ike ịchọta ihe ndị a site na iji ọchụchọ Google ngwa ngwa site na iji okwu 'ihe atụ nke mkpụrụedemede ịhụnanya'. Leba anya na ole na ole, n'oge na -adịghị anya ị ga -achọpụta na ị nwere ike nweta ọtụtụ nnwere onwe okike ma a bịa n'ịde ụdị leta dị n'obi.
6. Ọ kwesịghị ịdị ogologo
Ị nwere ike chọọ dee akwụkwọ ozi ịhụnanya, mana ị na-atụ ụjọ inwe ide reams na reams of prose-prose. Ọ bụrụ na ọ bụ nke gị, gaba n'ihu. Agbanyeghị, ọ bụghị iwu na ị ga -eme nke a. Akwụkwọ ozi dị mkpụmkpụ, nke sitere n'obi na nke onwe dị mma karịa nke e kpuchiri. Akwụkwọ ozi gị ga -adị n'etiti unu abụọ, yabụ na ọ dị gị n'aka ka unu si ede ya. Otú ọ dị, ihe na -ekwe nkwa bụ kpọmkwem otú di gị ga -esi hụ ya n'anya.