Ndinaya
- Kedu ihe bụ narcissist?
- Kedu ihe bụ gaslighting?
- Shades nke gaslighting
- Ndị narcissist maara na ha na -enwu ọkụ?
- Kedụ ka m ga -esi na -enye ọkụ ọkụ nke onye ọlụlụ m?
Ị lụrụ onye na -ekwu okwu mkparị? Ị chere na onye gị na ya na -emekọ ihe bụ onye mkparị? Ị na -echegbu onwe gị gbasara ọkụ ọkụ?
Nke a bụ nkọwa nke usoro ndị a yana ụzọ ị nwere ike isi zere iji aghụghọ eme ihe
Kedu ihe bụ narcissist?
Onye narcissist bụ ọnọdụ uche ebe ndị na -arịa ọrịa nwere echiche ụgha na -ebuli elu nke mkpa na uru ha. N'akụkụ nke a, ha na -achọ nlebara anya na nkwanye ugwu dị ukwuu, na -ebutekwa enweghị oke ọmịiko maka ndị ọzọ.
Narcissism siri ezigbo ike ịchọpụta ma kewapụ onwe ya na ntụkwasị obi dị elu. N'ihi nke a, ọtụtụ ga -abanye mmekọrịta na ndị na -akọ akụkọ na -amaghị ọnọdụ uche ha ruo mgbe akara nke mmetọ mmetụta uche pụtara, ihe nwere ike ịbụ ọnwa ole na ole.
Ọ ga -eju gị anya ịmara na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 7.7% nke ụmụ nwoke na 4.8% nke ụmụ nwanyị na -etolite NPD n'oge ndụ ha, dịka nyocha nke National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism mere. A na -ekwu na akparamagwa a bụ ihe na -ejikarị mgbasa ozi mmekọrịta, ọkachasị ikenye ihe onyonyo na selfies na -ebute mmụba na -esote.
Ọ bụrụ na ị lụrụ onye na -eme ihe ike, mgbe ahụ ikewapụ ha na ha ga -abụ ihe aghụghọ n'ezie. Mana tupu ị gaa leta onye ọka iwu ịgba alụkwaghịm, gbaa mbọ hụ na ị lụrụ otu. A sị ka e kwuwe, enwere ndụmọdụ ole na ole maka ịgba alụkwaghịm onye nwere nnukwu esemokwu.
Lezienụ anya maka ihe ịrịba ama ndị na -egbu maramara na ị lụrụ onye na -eme ihe ike ma chọta ụzọ isi hapụ onye na -eme ihe ike.
Enwere njirimara ole na ole nke ndị na -ekwu okwu mkparị na ndị na -ekuru ikuku na -egosi na ọ nweghị nnukwu ihe dị iche n'etiti ha abụọ. N'ezie, sociopaths na narcissists na -eji aghụghọ ọkụ iji merie ndị mmekọ ha ma megharịa ha.
Ọ bụrụ na ị lụrụ onye akụkọ ọjọọ, mgbe ahụ ị nwere ike bụrụ onye ọkụ na -enwu ọkụ n'oge na -adịghị anya. Mana kedu ka isi amata ihe ịrịba ama na ị na -enwu ọkụ? Tupu nke ahụ, ọ dị mkpa ịmụta ihe ole na ole gbasara ọkụ ọkụ gasị n'onwe ya.
Kedu ihe bụ gaslighting?
Gaslighting bụ ụdị izizi nke mmetọ uche nke onye narcissist na -eme.
Ọ na -agụnye iduhie onye ọzọ site n'ime ka ha jụọ ịdị ọcha nke onwe ha, wee nweta ike n'ahụ ha. Enwere ike iji ọkụ na -enwu ọkụ nwayọ wee were ogologo oge ka onye ahụ a na -eme amaghị na ọ bụ aghụghọ.
Enwere ọdịiche dị iche iche nke ọkụ ọkụ ma ọ bụrụ na ị lụrụ onye na -eme ihe nkiri, ị nwere ike nweta otu ma ọ bụ abụọ n'ime agwa ya.
Shades nke gaslighting
Dr. Robin Stern, onye dere akwụkwọ a, 'The Gaslighting Effect', kwuru "Mmetụta Gaslight na -esite na mmekọrịta dị n'etiti mmadụ abụọ: gaslighter, onye kwesịrị ịbụ onye ziri ezi iji chekwaa echiche nke onwe ya, yana mmetụta nke inwe ike. n'ụwa; na onye ọrụ gaslightee, onye na -enye ohere ka gaslighter kọwaa echiche ya nke eziokwu n'ihi na ọ na -echepụta ya wee chọọ nnabata ya. ”
Ọzọkwa, National Center on Domestic Violence And The Domestic Violence Hotline kwuru na, “Ọtụtụ ndị lanarịrị kọọrọ ndị mmekọ ibe ha na -emegbu emeela ka ha nye aka nke ukwuu maka nsogbu ahụike uche ma ọ bụ iji ihe ha eme ihe kwukwara na ndị mmekọ ha yiri egwu iji ihe isi ike ma ọ bụ iji ihe eme ihe megide ha. ya na ndị ikike dị mkpa, dị ka ndị ọkachamara gbasara iwu ma ọ bụ ụmụaka, iji gbochie ha inweta njide ma ọ bụ ihe ndị ọzọ ha chọrọ ma ọ bụ chọọ. ”
Gaslighting na-ebute inwe obi abụọ na dissonance nke uche.
Yabụ, ọ bụrụ na ị lụrụ onye akụkọ ọjọọ, ọ ga -abụ na ị ga -ahụ usoro omume ndị a na ndị mmekọ gị.
- Gaslighters maara nka nke ịgọnarị ihe, ma ọ bụrụ na a jụọ ha ajụjụ maka omume ha dị ka ekwesịghị ntụkwasị obi
- Ihere dị aghụghọ na mbibi nke mmetụta uche bụ ngwa ọgụ gaslighters na -eji emechi ndị mmekọ ha ma na -agbagha ebubo ha n'ike.
- Zere ịza ajụjụ maka omume ha site n'ịkatọ ndị mmekọ ha, na
- N'ọnọdụ kachasị njọ, Gaslighters nwere ike ịnya ndị mmekọ ha igbu onwe ha
Ịgwọ ọrịa site na ọkụ ọkụ adịghị mfe yana enwere aghụghọ iji mezuo ọrụ ọchị a.
Ndị narcissist maara na ha na -enwu ọkụ?
Ọ bụrụ na ị na -amata usoro mmetọ ọkụ ọkụ, mana naanị n'ihi na ha amaghị, apụtaghị na ị ga -anagide ya.
Ọ bụrụ na ị na -ahụ ihe ịrịba ama aghụghọ nke ọkụ ọkụ mgbe gị na onye gị na ya na -ese okwu, ọ bara uru ka ị mepee, kuziere ha ọkụ ọkụ wee gwa ha ihe ọ na -eme gị. Ọ bụrụ na ha ghọtara ihe ha na -eme, mgbe ahụ ha nwere ngwaọrụ iji mee mgbanwe.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na -enwe mmekpa ahụ n'ụzọ mmetụta uche, ọ bara uru ịhụ onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye wee hụ n'onwe gị ma enwere ike idozi nke a ma ọ bụ hapụ mmekọrịta ahụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na -emebi ahụike uche gị.
Kedụ ka m ga -esi na -enye ọkụ ọkụ nke onye ọlụlụ m?
Ọ bụrụ na onye gị na ya na -emekọrịta ihe na -enye gị ọkụ, ọ na -abakarị uru itinye ntakịrị ihe n'etiti gị na aghụghọ uche ha na -eme.
Soro ndị enyi mee njem ma ọ bụ wepụta oge gị na ezinụlọ gị site na iwepụta obere oge ịtụgharị uche, ị nwere ike ịtụle ma ị dị njikere iso onye gị na ya na -arụkọ ọrụ kwụsị ịkwụsị ọkụ ọkụ na igbochi mmetọ mmetụta uche ọzọ.
Ọ bụrụ otu a, gbaa onye gị na ya so ka ọ chọọ ọgwụgwọ. O yighị ka ndị narcissist ga -agbanwe omume ha ma ọ bụrụ na a rịọ ha naanị, ha ga -achọ ọgwụgwọ kpụ ọkụ n'ọnụ iji gbanwee.
Nzọụkwụ mbụ iji kwụsị mmetọ mmetụta uche bụ ịmata na a na -emegharị gị. Mana ozugbo ị hụrụ ihe ịrịba ama, emela ihe ọ bụla, oge eruola ime ihe iji chekwaa mmekọrịta gị mana nke kachasị mkpa, ahụike uche gị.