Ndinaya
- 1. Ịmata ihe na -abịa nghọta
- 2. Nwee ọmịiko
- 3. Aghọla onye na -enyere aka ma ọ bụ onye na -agwọ ha
- 4. Chọọ enyemaka ọkachamara
- 5. Echefula ilekọta onwe gị
Otu ọrịa uche si emetụta mmekọrịta nwere ike ibute ọ bụghị naanị na mmekọrịta gị siri ike kamakwa n'onwe gị. Ụfọdụ ụbọchị dị mma. Ụfọdụ dị njọ.
Ụbọchị ndị ọzọ ọ na -adị ka ọ bụ njedebe nke mmekọrịta gị na onye ị hụrụ n'anya nke ukwuu wee anụọ iyi ịhụ n'anya na ịnagide ọrịa na ahụike.
Ọ bụ ezie na enweghị nnukwu nyocha gbasara etu ọrịa uche si emetụta mmekọrịta, ọkachasị n'ihe gbasara alụmdi na nwunye, ị nwere ike ịpị ịntanetị, ị ga -ahụkwa ọtụtụ akụkọ onwe onye nke ihe ọ ga -adị ka ya na onye ọlụlụ nwere isi mgbaka mana ọ dị mkpa karịa, ụzọ isi nagide.
1. Ịmata ihe na -abịa nghọta
Mmalite nke ọkwa ọ bụla nke mmekọrịta ahụ ga -adị iche, ọ ga -achọkwa mgbanwe dị iche iche. Nke a bụ eziokwu ọbụlagodi n'ihe ọha mmadụ na -akọwa dị ka mmekọrịta "nkịtị".
Tupu ị bata n'alụmdi na nwunye ahụ, ọ ga -abụ na e kpughere ahụike uche nke onye òtù ọlụlụ gị. Ị nwedịrị ike bụrụ ihe enyemaka na mgbake ha, mana n'alụmdi na nwunye ebe ọrịa uche na -abịa mgbe ị lụrụ (ya bụ, ịda mbà n'obi nwa oge), ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgụ gbasara nchọpụta di ma ọ bụ nwunye gị.
Mgbe ị na -agụ gbasara nchoputa nke di ma ọ bụ nwunye gị, ị na -akwadebe onwe gị ka ị nwee ike ịghọta nwunye gị nke ọma.
Nke a ga -enye gị ohere ime ka ọnọdụ obibi obibi gị abụọ ka mma ma mee ka ị hụ onye gị na ya na -akpa n'ụzọ dị iche nke enweghị ikpe. E kwuwerị, ịhụ nwunye gị n'anya na -abịa site n'ịhụ ha n'anya na nghọta miri emi na -enweghị ikpe ọ bụla gbara ya gburugburu.
Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na ozugbo ịmalite ịgụ banyere ihe mgbaàmà na nchọpụta, ọ nwere ike tufuo gị na mbụ.
Ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà ahụ ga -apụta dị ka “echiche na -adịghị mma”. Debe obi gị na uche gị mgbe niile.
Buru n'uche ihe ị na -agụ ma buru n'uche na ebumnuche ịgụ ihe gị bụ ịghọta onye gị na ya na -emekọ ihe, ọ bụghị ịchekwa ya na nkọwa ma ọ bụ akara.
Kpachara anya n'agbanyeghị; enwere imerime akụrụngwa na ịntanetị, ị ga -ahọrọ ndị a pụrụ ịdabere na ya ka ị zere ọgba aghara ọzọ.
Ịgụ gbasara ọrịa uche na -emetụta mmekọrịta nwere ike ịbụ mmalite dị mma.
2. Nwee ọmịiko
Mgbe ị hụrụ mmadụ n'anya, ị na -emetere ya ebere.
Ọdịiche dị n'etiti inwe ọmịiko na ọmịiko bụ na site n'ọmịiko, ị 'na -agba mbọ na -ejegharị na akpụkpọ ụkwụ ha' na nke miri emi karịa nke ahụ; ị nwere nghọta miri emi maka ihe na -eme.
Mgbe ị na -egosi ọmịiko, ị na -ejikọ mmetụta mmetụta na -egbu mgbu nke otu onye. Ị na -eme ka mmetụta gị kpuchie ikpe gị nke na -egbochi ike gị inyere onye ahụ aka n'eleghị mmadụ anya n'ihu. Mana enwere ọmịiko, ọ bụ ikpe dị iche.
Mgbe ị na -eji usoro mmetụta ọmịiko, ị na -enye enyemaka site na ọnọdụ nghọta.
Ọ na -agụnye ịghọta nke ọma ihe onye nke ọzọ na -enwe, ma ọ bụ ịrịọ ka onye nke ọzọ, (ma ọ bụ ndị ọzọ ma ọ bụrụ na ha enweghị ike ikwurịta okwu nke ọma) nyere gị aka ịghọta ókèala na nsogbu ndị ha na -eche ihu.
Site na ụzọ a, ị na -akwado echiche nkatọ nke onye nke ọzọ.
Ịbụ di ma ọ bụ nwunye nwere nghọta pụtara na ọ bụghị naanị na ị na -enwe mmetụta maka mmetụta ha.Ọ pụtakwara na ezi nghọta gị na -esite n'ịmara ihe ha na -agabiga, nke ejikọtara na isi ihe mbụ anyị - iji ihe ọmụma kwadebe onwe gị.
3. Aghọla onye na -enyere aka ma ọ bụ onye na -agwọ ha
Mmetụta ahụike ahụike na mmekọrịta bụ na ọ dị mfe ịbụ onye na -enyere aka ma ọ bụ onye na -agwọ ọrịa. Mgbe ị hụrụ mmadụ n'anya nke ukwuu bụ na ị ga -emere onye ị hụrụ n'anya ihe ọ bụla, nke a gụnyere, n'agbanyeghị na ọ bụghị ụma, bụrụ onye na -enyere ha aka.
Ịkwado onye nwere ọrịa uche pụtara na ị na -egosipụta omume ndị, n'agbanyeghị na ha adịghị njọ, ha anaghị enyecha aka. Ị na -akwado omume na -adịghị mma nke mere okwu a, 'na -eme'.
Dịka ọmụmaatụ, gị na onye a chọpụtara na ọ nwere Nsogbu Njirimara Narcissistic pụtara na di gị ma ọ bụ nwunye gị nwere echiche dị oke egwu na oke.
Otu ụdị ọrịa isi a si emetụta mmekọrịta nwere ike ịdị ka ukpa na -amịpụta ọbara n'aka ndị ihe metụtara. Ka ị na -enwe mmasị itinye ha na ihe kacha mkpa, ka ị na -eme ka nsogbu ha ka njọ.
Ndị nwere nsogbu akparamagwa agwa na -ele onwe ha anya dị ka etiti nke eluigwe na ala. Ndị narcissist ndị a ga -ahụ mkpa ha dị ka naanị mkpa ọ dị mkpa imezu. Ịlụ ha nwere ike ịpụta na mkpa gị ga -emecha bụrụ nke a ga -etinye na azụ ọkụ. Ime nke a ga -enyere ha aka n'ihu.
Ihe ọzọ dị ize ndụ nke ị nwere ike na -eme dị ka onye na -akwado ya bụ ịbụ onye na -agwọ ha.
Ewezuga ịkwadebe onwe gị ụzọ kachasị mma iji nyere onye gị na ya na -arụkọ ọrụ aka, ọ bụghị ọrụ gị ịbụ onye na -agwọ ha. Nke a agaghị arụ ọrụ ogologo oge maka gị abụọ ma ọ bụ maka ihe ọ bụla fọdụrụ n'ezinụlọ gị.
Nke a dị njọ n'agbanyeghị ma ị kwadoro uche gị. Rịọ nkwado nke ndị ọkachamara na -abụghị alụmdi na nwunye gị iji rụọ ọrụ ọgwụgwọ ha nke ịgwọ di ma ọ bụ nwunye gị. Ọrụ gị bụ inye ịhụnanya, nkwado, ọmịiko na ọmịiko maka onye òtù ọlụlụ gị n'oge mbọ mgbake ha.
4. Chọọ enyemaka ọkachamara
Ịchọ enyemaka ọkachamara bụ ihe mbụ kacha mkpa mgbe a bịara n'ịgwọ ọrịa ọ bụla.
Otu ọrịa uche nke di ma ọ bụ nwunye gị ga -esi metụta mmekọrịta gị ma ọ bụ alụmdi na nwunye ga -emebi mmekọrịta n'onwe ya ya mere a na -adụ ọdụ ka ị chọọ enyemaka ọkachamara n'ụdị nnọkọ ndụmọdụ.
Ịga nnọkọ ọgwụgwọ na ndụmọdụ ya na ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa ga -ebuli ụfọdụ ihe isi ike nke ịhazi mmetụta gị ọnụ dịka di na nwunye.
Ọzọkwa, nke a ga - enyere gị aka inweta ihe ọmụma gbasara ịnagide na usoro nkwukọrịta iji meziwanye mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị.
Site na ndụmọdụ, ị ga -enwe echiche dị iche, echiche ọhụrụ, na nkwekọrịta n'otu ọnọdụ nke nwere ike isi ike ịnagide.
Ị lụrụ onye nwere ọrịa uche, ọ nwere ike bụrụ na ị ga -enwe oke mmetụta na -eju anya maka ma ọ bụ gbasara di ma ọ bụ nwunye gị nke nwere ike ime ka ị nwee obi amamikpe maka inwe - ọ bụ okirikiri ọjọọ!
Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike nweta ịkpọasị, nkụda mmụọ, enweghị afọ ojuju ma ọ bụ ọbụlagodi onye iro ibe gị ọbụlagodi na ị ma na ha enweghị ike inyere ọnọdụ ahụ aka.
Ọkụ ọkụ abụghị ihe ijuanya.
Enwere ike nyochaa mmetụta nhụjuanya dị otú a nke ọma site n'enyemaka nke ndụmọdụ na ọgwụgwọ.
Site na ọgwụgwọ, ndị di na nwunye nwere ike chepụta otu esi ewulite oke siri ike ma gosipụta echiche ha nke ọma na mmekọrịta ọ bụ ezie na ọ dị ugbu a, na mgbe di ma ọ bụ nwunye gị na -arịa ọrịa uche, ihe kwesịrị ịdị na -elekwasị anya ịnagide (di ma ọ bụ nwunye na -akwụghị ọtọ. nwere ike itinye ego na mmekọrịta ugbu a) ọgwụgwọ ga -enyere unu abụọ aka ime nke ahụ.
5. Echefula ilekọta onwe gị
Ọ dịghị mgbe ịchọ ọdịmma onwe gị naanị; ọ dị mkpa mgbe ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye nwere ọrịa uche. Ọ bụrụ na ị hụghị ilekọta onwe gị anya, ị na -etinye onwe gị n'ihe egwu na ị nwekwara ọrịa uche nke ga -etinyekwa alụmdi na nwunye gị n'ihe egwu.
Nlekọta onwe onye apụtaghị ebe ịsa ahụ okomoko ma ọ bụ ịsa ahụ dị oke ọnụ; ị nwere ike mee naanị nlekọta onwe gị site na ijide n'aka na ị na-eri nri na-edozi ahụ, na-ehi ụra nke ọma, na-emega ahụ ma ọ bụ na-agbalị ịmụ ma ọ bụ ịmalite ihe omume ntụrụndụ na-atọ gị ụtọ nke ukwuu.
Omume ndị a nwere ike bụrụ ihe dị oke mkpa n'inyere gị aka ijikwa ike ọgwụgwụ.
Ilekọta onye mmekọ nwere ọrịa uche nwere ike bụrụ ihe na -agwụ ike nke mere ị ga -eji lekọta onwe gị nke ọma.
Echefula ịnara enyemaka na nkwado nke ndị ọrụ ebere na ọrụ nkwado nke ị (ma ọ bụ kwesịrị) na -arụkọ ọrụ iji nweta enyemaka na nkwado maka onye òtù ọlụlụ gị. Ha maara nke ọma karịa ọtụtụ ihe ịma aka nke inwe di ma ọ bụ nwunye nwere ọrịa uche ma na -enyekarị ọrụ dị mkpa iji nyere gị aka ma kwado gị dịka akụkụ nke ngwugwu nlekọta ha.
Ndụ ga -ewetara gị nsogbu dị iche iche dịka di na nwunye, gụnyere ahụike uche nke onye òtù ọlụlụ gị. Otu ọrịa ọrịa uche si emetụta mmekọrịta nwere ike ịdị iche iche dabere na nchoputa na ogo ya. Dị ka di ma ọ bụ nwunye na -ahụ n'anya, ọ dị mkpa ịkwado, mana n'otu oge ahụ ịdị mma ma n'ụzọ anụ ahụ ma n'uche, ka ị nwee ike lekọta di ma ọ bụ nwunye gị nke nwere isi mgbaka. Ndị a dị n'elu bụ usoro ịnagide dị iche iche ka ị nwee ike ime ya.
Mmekọrịta siri ike na ahụike ga -ahụ na ọrịa uche bụ ihe mgbochi ọzọ enwere ike ijikwa ma merie. Alụmdi na nwunye bụ njikọ aka, nke a pụtara na ilekọta mmekọrịta ahụ n'oge ọrịa bụ ọrụ gị. Site na nkwado na ịhụnanya, alụmdi na nwunye gị ga -eguzogide ọbụna oge ndị kacha sie ike.