Ndinaya
Anụrụ m na nso nso a ịdenye pọdkastị gbasara nne na nna na ezumike nne/nna na ndụ mmekọ nwoke na nwanyị. Ọ bụ akụkọ na -egosi etu inwe mmekọahụ siri ike mgbe amuchara nwa.
Ọtụtụ ndị di na nwunye na -emegharị ahụ tupu nwa ha atụgharị otu, mana maka ndị ọzọ, ọ nwere ike were obere oge.
Mgbe ụfọdụ ihe kpatara agụụ mmekọahụ dị ala ma ọ bụ enweghị agụụ maka mmekọrịta chiri anya bụ enweghị ike ịchọta ume maka ya - ma n'uche ma anụ ahụ.
Nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị mara na ndụ mmekọahụ mgbe a mụsịrị nwa nwere ike bụrụ ihe aghụghọ. Ihe rụụrụ gị otu afọ gara aga agaghị arụ ọrụ ugbu a. Na ihe na -arụrụ di gị agaghị abara gị uru. Mmekọahụ bụ ihe pụrụ iche, o nwekwara ntakịrị ndụ nke ya.
Mụ onwe m anọwo na akwụkwọ ịmụ nwa atọ, ahụmịhe m gbasara mmekọahụ na -adịkwa iche n'oge ọ bụla.
Mgbe m na -agwa ụmụ nwanyị ndị ọzọ okwu, ha na -ekwukarị na ha chọpụtara na ahụmịhe ha ga -agbanwe.
Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ihe dị iche iche na -emetụta mmekọ nwoke na nwanyị anyị n'oge ndụ anyị niile, yana ọ nwere ọtụtụ nuanced na enweghị ike itinye ya n'ime igbe n'agbanyeghị agbanyeghị ihe anyị ga -amasị.
Edepụtala m ihe anọ na -ebutekarị inwe agụụ mmekọahụ na ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke, nke na -ebute enweghị mmekọrịta chiri anya mgbe a mụsịrị nwa, mana enwere, n'ezie, ihe ndị ọzọ nwekwara ike imetụta ndụ mmekọahụ gị.
Biko mara na m kwuru "nwere ike mgbanwe ”; ikekwe agụụ mmekọahụ gị ma ọ bụ agụụ mmekọahụ gị emetụtaghị ya, ma ọ bụ ikekwe mmetụta ya dị mma!
Ọzọkwa lelee:
Inye ara
Mgbe ị na -enye nwa gị ara, ọkwa prolactin gị na -abawanye nke ukwuu. A tụọla ọkwa ndị a ka ọ dị elu na ụmụ nwoke nọ ezumike nna.
Ọzọkwa, a na -ahụ ya n'ime ụmụ nwoke ozugbo ejaculation/orgasm wee kwenye na ọ bụ ya na -ebute ya mkpa obere ezumike tupu ọ dịrị njikere maka ihe ndị ọzọ.
Prolactin na -ebelata agụụ mmekọahụ na -akpaghị aka, si otú a na -akpali agụụ mmekọahụ dị ala n'ime di gị. Ee, Mama Nature dị aghụghọ!
Ịmalite ịmụ nwa ozugbo ị mụsịrị nwa nwere ike ọ gaghị abụ ihe amamihe dị na ya ime ọ bụrụ na ị na -ebi na Nkume Nkume, yabụ, ee, na nke a, enweghị ike ịgbagha arụmụka nke ndu.
Ụra
Mgbe abalị nke ụra gbajiri agbawa na -abụ ọnwa nke ụra gbajiri agbaji - ma ọ bụ enweghị ụra - nke a na -amalite ịmasị gị.
Ọ dị ka akaụntụ akụ nke ị nwere nnukwu ngafe, na mberede ọ juputara na nọmba uhie, onye ndụmọdụ ego gị na -ele gị, na -echegbu onwe gị.
Ka m kwuo: ee, ihe ga -eme agụụ ihe ọjọọ gị na ndụ mmekọahụ gị. Ike adịghị obere, na n'eziokwu, ị ga -ahọrọ ịrahụ ụra.
Echiche gị na -agba ọsọ; Ikike ọgụgụ isi gị na-amalite 'ịda mba,' ọ na-esiri gị ike itinye uche, na ihe ị chọrọ n'ezie bụ n'ezie ịrahụ ụra.
Naanị ị chọrọ imechi ọnụ tupu nwa gị eteta ọzọ wee malite ịchọ gị ihe.
Ụra dị oke mkpa maka ọdịmma na ahụike mmadụ niile. Anyị amatalarị na ọdịmma na ahụike dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ inwe ndụ mmekọahụ na-arụ ọrụ nke ọma ma na-enye afọ ojuju.
Yabụ - ọ bụrụ na ọ ga -akara gị mma ihi ụra ma ọ bụrụ na ịnweghị ike maka ya, n'agbanyeghị na ọ bụ echiche mara mma: Nabata na klọb nke nne na nna ike gwụrụ, nke a bụ ihe zuru oke.
Ntughari uche/ọrụ ọhụrụ
Mgbe ị ghọrọ nne na nna (ọzọ, ikekwe), ihe na -eme gị dịka mmadụ. N'ezie, ọ bụrụ na ọ bụ nwa nke ise gị, ị ga -enwe mmetụta na -agbanwetụghị mgbanwe karịa nke nwa mbụ gị.
Agbanyeghị, nke a na -ekwu: ịbụ nne ma ọ bụ nna (ọzọ) na -adị ọhụrụ mgbe niile, ọ ga -agbanwe mmekọrịta na ụyọkọ ezinụlọ. Ma gị.
Ya mere, Ndozigharị echiche ga -eme, ọ ga -abụkwa na ike gwụ gị, na -akpata agụụ mmekọahụ dị ala.
Karịsịa, ọ bụrụ na ịchọta ọrụ ọhụrụ dịka nne ma ọ bụ nna na -ama aka, ọ ga -amalite imetụta ọnọdụ uche gị.
Inwe mmeghachi omume maka ịmụ nwa abụghị ihe ọhụrụ. N'ezie, ọ bụ ihe a na-ahụkarị karịa ihe ọtụtụ ndị nne na nna ọhụrụ na-ekwenyekarị, ọ bụkwa ihe m na-enweta mgbe ọ bụla m nabatara okwu maka nne na nna ọhụrụ n'ime ndị nne na nna (nke obodo m bi na ya haziri).
Mgbe psyche 'na-arụ ọrụ oge,' ndụ mmekọahụ anaghị adịkarị mkpa nke mbụ.
Nsogbu dị na mmekọrịta
“Ọ bụrụ na ịchọrọ ijide n'aka na ị ga -agba alụkwaghịm, mụọ nwa naanị” ka onye na -ahụ maka ọgwụgwọ otu di na nwunye m kwuru n'otu nkuzi m gara. Ma ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ eziokwu, ọ bụ ntakịrị ọchị.
Agbanyeghị, ileba anya na ọnụ ọgụgụ ndị gbara alụkwaghịm, ọ na -egosi anyị na mmekọrịta ahụ na -ada mgbe ụmụaka batara n'ụwa.
Ịnweta na ịzụlite ụmụaka siri ike, ọ bụkwa nnukwu ọrụ. Ma ọ bụ ezie na ọ dị ebube, ọ bụghị ndị di na nwunye niile - ka ọ dị ugbu a - na -eme ka ọ rụọ ọrụ.
Na nke a bụ ebe nsogbu dị na mmekọrịta - yana nsogbu ọ bụla ọzọ - ga -amalite ịpụta.
Ọ nwere ike bụrụ na onye gị na ya na -emekọ ihe adịghị mma n'ịkwado nrụgide na mgbe ụra na -agụghị ha? Ma ọ bụ ikekwe nkatọ ahụ na -ada ụda nke ukwuu?
Ma ọ bụ ikekwe ị na -ahụ onwe gị ka ị na -arahụ ụra na eriri n'ime afọ gị obere oge? Eleghi anya ihe dị ka snowball ma ọ na -esiri ha ike ikwu maka ya? Ikekwe ...?
Nsogbu dị na mmekọrịta bụ ihe kpatara ya n'ezie ma a bịa n'ihe gbasara agụụ mmekọahụ dị ala.
Ọ bụ ihe nkịtị ịnata ihe ịma aka - na -akpasu iwe dịka ọ dị - mana cheta na enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji mepụta njikọ ka mma n'etiti ibe gị n'agbanyeghị na ọ siri ike. Ọ bụrụ, n'ezie, nke ahụ bụ ihe ị chọrọ.
Ịkwalite ndụ mmekọahụ gị mgbe ị mụsịrị nwa
Nke a bụ ihe atọ ị nwere ike ime iji gbochie agụụ ịkwa iko gị mgbe ị mụsịrị nwa:
1. Nabata na ruo oge ụfọdụ, nke a bụ otu ihe si dị
Cheta na ọ bụ ihe zuru oke na ezi uche. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọta ihe kpatara ya-ya bụ, ọ bụrụ na ịmara na ọ bụ nsogbu ihi ụra, ikekwe gị na onye gị na ya na-arụ ọrụ nwere ike rụọ ọrụ na ị na-ezu ike karịa ka ị na-arụkwu ọrụ n'ụbọchị.
N'ụzọ bụ isi, omume nnabata na ịmata ihe bụ nnukwu echiche Ebe a.
Ọ dịkarịghị anyị nwere ike ịgbanwe ihe anyị jụrụ ịnabata. Yabụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ka agụụ mmekọahụ gị dị ala gbanwee, bido site na ịnakwere ọnọdụ dị ugbu a wee, site ebe a, gị na onye ọrụ ibe gị rụọ ọrụ n'ịmepụta mgbanwe.
2. Mee atụmatụ mmekọrịta chiri anya ma nye aka nyere aka
Ọ bụrụ na ị na -efu mmekọrịta chiri anya, wee mee atụmatụ nzukọ onye otu - mara nke ọma na nwa gị nwere ike ịkwụsị nke a, mana ị ga -eme atụmatụ nzukọ ọhụrụ.
Ọ bụrụ na ị na-eche maka ya, ị nwere ike ịhịa aka n'ahụ gị (ee, ezigbo enyi, ọ dị m mma, ọ na-adị ya mma nke ukwuu na ọ na-agbakwa na mmekọahụ ntakịrị) ma ọ bụ ị nwere ike bido site na ịnọ nso na ịgba ọtọ. ihe ndina ma mee ogologo oge ọ bụla masịrị gị.
Nke a nwere ike ịbara unu ọtụtụ, ma ọ bụ ikekwe ị ga -achọ ịmekwu ihe n'ihu.
Ọ bụrụ na ị na -enwe obi ike, ị nwere ike ịhịa aka n'ahụ mmekọahụ ma ọ bụ nye ibe gị afọ ojuju mmekọahụ - ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe masịrị gị. Ikekwe kirie ihe nkiri na -akpali agụụ mmekọahụ ma ọ bụ gee akụkọ na -akpali agụụ mmekọahụ ọnụ ma ọ bụ ikekwe gwuo egwuregwu agụụ mmekọahụ.
3. Nweta enyemaka idozi ihe chọrọ ndozi
Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na "ihe" chọrọ nlebara anya ọzọ ma eleghị anya ị chọkwara enyemaka maka obere agụụ mmekọahụ gị, wee meghachi omume na ya.
Ọ bụrụ na nke a bụ mmeghachi omume mgbe amuchara nwa, gbatịa. Ọ bụrụ na ị na -enwe nsogbu mmekọrịta mmekọrịta, lee anya onye nwere ike inyere gị aka.
Echefula na ọ dịkarịghị ihe ndị a na -arụpụta onwe ha, ọ bụkwa nke a mere unu ji eme onwe unu ihe ọjọọ site n'ịghara ime ihe ozugbo.
N'agbanyeghị usoro ole na ole mbụ na-esiri gị ike ma na-ama jijiji, a na-ekwe gị nkwa, ikekwe ọnwa 3-6, kelee onwe gị maka ịme ihe. Ọ bụrụ na ị ka nọ ezumike ezumike, nọọsụ na -ejupụtakarị na akụrụngwa na echiche maka otu ị ga -esi enweta enyemaka dị gị mkpa maka inwe agụụ mmekọahụ dị ala.
Ndụmọdụ Maj: Ọ bụrụ na ndụ mmekọahụ gị na -etolite n'oge ezumike nwa, biko mara na nke a bụ ihe zuru oke, na ọtụtụ ndị di na nwunye 'na -alaghachi azụ' n'ime afọ mbụ nke ndụ nwata ahụ.