Ndinaya
- 1. Na -eme ka ọnọdụ ezinụlọ dị mma
- 2. Na -eme ka mmekọrịta dị mma
- 3. na -agwa onye ọ bụla okwu
- 4. Na -emezi nka nkwurịta okwu
- 5. Na-akwalite ùgwù onwe onye
- 6. Ikenye ọrụ
- 7. Idozi esemokwu
- 8. Debe ụkpụrụ omume
- 9. Na -etinye mgbaghara
Di na nwunye nwere ike chọọ ịtụle ịhụ alụmdi na nwunye na onye ndụmọdụ ezinụlọ. Ọtụtụ mgbe, nsogbu dị n'alụmdi na nwunye na -agabiga naanị alụmdi na nwunye. Ihe na -akpata nsogbu dị iche iche na -akpata ya. Ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ nwere ike inye aka chọpụta ihe na -akpata ya ma ka mma, dozie nsogbu ahụs. A na -eme nke a site na teknụzụ dị iche iche maka ịgbanwe usoro omume.
Esemokwu dị n'alụmdi na nwunye na -esitekarị na mmetụta omume site na mgbanwe ezinụlọ. Ma enwere ụmụaka metụtara ma ọ bụ ndị ọgọ, mmekọrịta ndị ọzọ na-emetụta alụmdi na nwunye. N'ihi nke a, a ga -eleba anya ma meziwanye mmekọrịta niile ka emechaa mee ka njikọ dị n'etiti di na nwunye na ezinụlọ niile.
Ka anyị kwurịtara ka onye nkuzi ndụmọdụ alụmdi na nwunye nke Ndị Kraịst nwere ike isi meziwanye alụmdi na nwunye gị na ezinụlọ gị n'ụzọ dị iche. Ndị ndụmọdụ ezinụlọ na nke alụmdi na nwunye na -enyere aka nke ukwuu idozi esemokwu ọ bụla ma ọ bụ mebie mmekọrịta di na nwunye ma ọ bụ njikọ nke ezinụlọ.
N'okpuru bụ ụzọ 9 nke alụmdi na nwunye na ndụmọdụ ezinụlọ na -enyere aka:
1. Na -eme ka ọnọdụ ezinụlọ dị mma
Enwere ọnọdụ mgbanwe n'ime ụlọ ọ bụla na ndị na -emetụta mmekọrịta. Ụzọ kachasị mma iji meziwanye ọnọdụ dị iche iche n'ime ezinụlọ bụ itinye ha n'usoro. Nsogbu na -eme mgbe ndị ezinaụlọ bidoro tinye ụkwụ ụkwụ ibe ha ma ọ bụ mgbe ihe siri ike chere ihu.
Nke a nwere ike ịgụnye ihe ọ bụla sitere na ndụmọdụ alụmdi na nwunye a na-achọghị site n'aka ndị ọgọ, ndị ezinaụlọ na-anaghị emekọrịta ihe, na-enwe mmetụta na-anụbeghị, nkà nne na nna na-emegiderịta onwe ha, nsogbu ego, ọnwụ n'ime ezinụlọ, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ndị a nwere ike nwee mmetụta na -adịghị mma na akparamagwa na mmekọrịta nwere ike ịdị njọ.
Site na ndụmọdụ, alụmdi na nwunye Ndị Kraịst na ndị ndụmọdụ ezinụlọ na -enwe ike inyere ndị di na nwunye na ezinụlọ ha aka ịchọta ngwọta na -adịgide adịgide site n'itinye ihe mgbaru ọsọ a kapịrị ọnụ, dị ka ịkwalite nkwurịta okwu.
2. Na -eme ka mmekọrịta dị mma
Alụmdi na nwunye di na nwunye Ndị Kraịst na ndị ndụmọdụ ezinụlọ na -ekwukwa maka ịkwalite mmekọrịta. Ndị mmadụ na-echekarị ndụmọdụ na uche ha na-aga na mkpebi esemokwu mana ọ gafere karịa idozi nsogbu.
Site n'iso ndị di na nwunye na ezinụlọ ha na -arụkọ ọrụ, ndị ndụmọdụ na -enwe ike ịbịaru ha nso ma mee ka njikọ ha sikwuo ike. Mweghachi ịdị n'otu n'oge nnọkọ bụ mmetụta dị ebube nke na -adọta n'ezie. Maka ọtụtụ, ịdị n'otu bụ ibe ikpeazụ nke egwuregwu mgbagwoju anya achọrọ iji nweta ihe kachasị na nnọkọ ndụmọdụ.
3. na -agwa onye ọ bụla okwu
Ndụmọdụ alụmdi na nwunye na ezinaụlọ na -agwa onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ ahụ okwu. Ka mkpebi wee rapara, onye ọ bụla ga -agbanwe. Ndị ndụmọdụ na -agba ume mgbanwe ndị a dị mkpa site n'inye ndị mmadụ ndụmọdụ na di na nwunye/ezinụlọ niile.
4. Na -emezi nka nkwurịta okwu
Otu n'ime ụzọ isi ụzọ isi aghọta ibe anyị ma ọ bụ mara mmadụ bụ site na nkwukọrịta. Mkparịta ụka dị mma na mmekọrịta bụ mkpa bụ isi, agbanyeghị, a na -elegharakarị ya anya.
Ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ na -arụ ọrụ dị ka ndị ogbugbo ma nyere aka dozie esemokwu dị n'etiti di na nwunye ma ọ bụ ndị ọzọ nọ n'ezinụlọ. Site n'ikwupụta mmetụta dị mma, ị ga -enwe ike idozi ọkwa dị iche iche nke nkwukọrịta site na ndụmọdụ alụmdi na nwunye ezinụlọ.
5. Na-akwalite ùgwù onwe onye
Esemokwu ga -ebilite n'ezinụlọ.
Yabụ, kedu ka ndụmọdụ alụmdi na nwunye si arụ ọrụ n'akụkụ a?
Arụmụka nwere ike wepụ ntụkwasị obi mmadụ, ọkachasị mgbe ọ na -eme na di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ ezinụlọ. Nke a bụ mgbe alụmdi na nwunye na ndị ndụmọdụ ezinụlọ na -enyere aka n'ịzụ ọzụzụ nka na ntinye ọgwụgwọ.
Nke a dokwara ajụjụ 'Ndụmọdụ alụmdi na nwunye ọ nwere ike ịzọpụta alụmdi na nwunye?'
Ee, onye ndụmọdụ maka alụmdi na nwunye na-anwa ịghọta onye nwere ikike na mmekọrịta ahụ wee nwaa iwelata ya, si otu a, na-ebulite ùgwù onwe onye nke ndị nọ n'okpuru.
6. Ikenye ọrụ
Enwere ike inwe oge mgbe otu n'ime ndị lụrụ di na nwunye na -emebi ọtụtụ ihe na mmekọrịta na -enweghị ajụjụ maka onye mmekọ ọzọ. Mkpa ndụmọdụ bụ na ụdị alụmdi na nwunye a na ndị ndụmọdụ ezinụlọ na -enyere aka guzobe njikọ siri ike site n'ikwe ka onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ nwee mkpa ha nhata.
alụmdi na nwunye na ndị ndụmọdụ ezi -na -ụlọ na -enyekwa aka n'ịtọ oke na iwere nkwanye ugwu site n'igosi ikike nne na nna na echiche na mkpa ụmụaka.
7. Idozi esemokwu
Mgbe ị ga -enweta ndụmọdụ alụmdi na nwunye?
Ndụmọdụ ezinụlọ na alụmdi na nwunye dị mkpa maka idozi esemokwu alụmdi na nwunye. Ọrụ nke alụmdi na nwunye na ndị ndụmọdụ ezinụlọ bụ inye ndụmọdụ nsogbu nsogbu alụmdi na nwunye.
Esemokwu ahụ nwekwara ike ime n'ezinụlọ nke nwere ike bute nnukwu esemokwu. Yabụ, uru dị na ndụmọdụ alụmdi na nwunye bụ na ọ na -enwe ọnọdụ ọjọọ ọ bụla dị otú ahụ na nwa osisi mkpebi esemokwu na usoro idozi nsogbu maka ọnọdụ a.
8. Debe ụkpụrụ omume
Ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ na -eji ọgwụgwọ akparamagwa dị iche iche eme ihe maka idozi omume adịghị mma ma ọ bụ na -emebi ihe n'ime ndị mmadụ, ọkachasị ụmụaka. Ebumnuche nke ndụmọdụ dị otu a bụ ịtọpụta uru ga -adịte aka.
Kedu ihe bụ ebumnobi nke ndụmọdụ?
A na -eji nke a agwọ ọtụtụ mmadụ nwere nsogbu dị iche iche. E nwere ụdị ọgwụgwọ akparamagwa dị iche iche dịka:
- Mmebi nke sistemụ
- Aversion ọgwụgwọ
- Usoro ọgwụgwọ akparamagwa
- Usoro ọgwụgwọ agwa agwa
Ọgwụ ndị a na -enyere aka na:
- Nchegbu
- Ịda mbà n'obi
- Okwu iwe
- Iji ọgwụ eme ihe
- ADHD
- Mmerụ ahụ nke onwe
- Ụjọ
9. Na -etinye mgbaghara
Gịnị mere ndụmọdụ ji dị ezinụlọ mkpa?
Ndụmọdụ alụmdi na nwunye n'ịntanetị na -enyere aka n'ime ka mma dị n'ezinụlọ.
Ndụmọdụ na -ahụ na ọ na -eme ka njikọ dị ike. Ọ na -enye arụmụka ka o wee di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ ndị ọzọ nọ n'ezinụlọ anaghị enwekarị ikpe ma na -agbaghara ibe ha.
Na vidiyo dị n'okpuru, Lisa Nichols na -ekwu maka ezinụlọ mgbaghara maka imepụta ụba na ndụ. A na -etinye ọtụtụ ume anyị na mmekọrịta anyị. Yabụ, ekwesighi inwe ihe ọ bụla na -ebute ọgba aghara na mmekọrịta yana ya na ndụ. Mụtakwuo n'okpuru:
Yabụ, ọ bụrụ na gị na ezinụlọ gị na -eche nrụgide mmetụta uche ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ihu, gaa n'alụmdi na nwunye na ndị ndụmọdụ ezinụlọ iji dozie nsogbu ahụ.