Ndinaya
- Otu esi emeso nkewa alụmdi na nwunye
- 1. Ihe omume ụlọ
- 2. Gosipụta mmetọ na mmekọrịta
- 3. Kwatuo mgbidi mmetụta uche
- 4. Kwuo okwu site n'obi gị
- 5. Mara ibe gi ... ozo
Ikewapụ na di ma ọ bụ nwunye, ma ọ bụ gị na -achọ ya ma ọ bụ na ị nọ na nnabata, ọ dịghị mfe. Ọ na -agwụ ike n'ụzọ anụ ahụ yana n'ụzọ mmetụta uche maka ndị mmekọ abụọ ahụ.
Enwere ọtụtụ ihe ị ga -eme mgbe ị na -ekewa. Ị ga na -agakwuru onye ọka iwu ugboro ugboro, na -emefu ego dị ukwuu, ma na -enyocha okwu na mmetụta gị. Ọ dị oke ịrịọ maka n'oge ihe isi ike a!
Ị nwere ike ịnwa ịbịakwute ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ezinụlọ gị maka ndụmọdụ nkewa alụmdi na nwunye. Mana, site n'ime nke a, enwere ike ịnata ndụmọdụ na -adịghị mma, nke nwere ike ọ gaghị abara gị uru n'ikpeazụ.
N'oge nkewa alụmdi na nwunye, ọtụtụ ajụjụ ga -ejupụta n'uche gị. Dịka ọmụmaatụ, 'otu esi edozi nkewa alụmdi na nwunye,' 'ogologo oge ka nkewa ga -adị,' 'otu esi ekewapụ na di ma ọ bụ nwunye mgbe gị na ha bi,' na ọtụtụ ndị ọzọ.
Nke a bụ oge ịchọrọ ndụmọdụ nkewa alụmdi na nwunye, na -enweghị ajọ mbunobi ọ bụla, nke ahụ na -enyere gị aka ịpụ na nsogbu.
Nke kachasị mkpa, ndụmọdụ nkewa alụmdi na nwunye kwesịrị iduzi gị n'ihe ị na -agaghị eme n'oge nkewa, yana otu esi echekwa alụmdi na nwunye n'oge nkewa.
Otu esi emeso nkewa alụmdi na nwunye
Otu n'ime ndụmọdụ kacha mma nkewa alụmdi na nwunye dị bụ ịchọ ndụmọdụ alụmdi na nwunye ozugbo na nke ọma mgbe ekewapụrụ ya na onye na -agwọ ọrịa nwere ikikere ma ọ bụ onye ndụmọdụ.
Gịnị bụ ndụmọdụ alụmdi na nwunye?
Ndụmọdụ alụmdi na nwunye bụ subtype dị irè nke psychotherapy.
Ebumnuche nke ụdị ndụmọdụ a bụ inyere ndị di na nwunye ụdị na nha niile aka ịmata na ịtụgharị uche mgbe esemokwu gasịrị na ịkwalite nkwukọrịta dị mma ma melite ọgbaghara mmekọrịta.
Ọmarịcha ndụmọdụ alụmdi na nwunye, na -enyere ndị mmekọ na ndị mmadụ n'otu n'otu aka ime mkpebi siri ike gbasara ịkwalite mmekọrịta ma ọ bụ, ọ bụrụ na ọnọdụ chọrọ, na -aga n'ụzọ dị iche.
A na -enyekarị ndụmọdụ ndụmọdụ alụmdi na nwunye site n'aka ndị na -agwọ ọrịa nwere ikikere bụ ndị ọkachamara n'inyere aka mgbe ebe siri ike bịarutere. Ejiri asambodo gụsịrị akwụkwọ na postgraduate, ọtụtụ ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ bụ American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT).
Mana, ọbụlagodi na ịhọrọ ndụmọdụ, ị nwere ike ịdabere kpamkpam na onye ndụmọdụ gị wee tụọ anya ka ha mee anwansi ma mee ka ị nwere onwe gị pụọ na nchekasị niile. Ogo nke onye na -ahụ maka ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka dabere na nnabata gị yana ọchịchọ iji merie nsogbu ndị ahụ.
Ka ị na -etinyekwu mbọ site n'ọgwụgwụ gị na usoro ndụmọdụ, ọ ka mma ka nsonaazụ ya pụta. Yabụ, a na -enye ndụmọdụ dị mkpa maka nkewa alụmdi na nwunye.
Ị nwere ike weta ndụmọdụ nkewa nnwale ndị a n'omume, n'agbanyeghị na ị na -agwọ ọrịa ma ọ bụ na ị naghị.
1. Ihe omume ụlọ
Ị nweghị ike ịkọ ihe ga -esi na nkewa a pụta. Mana, ị nwere ike họrọ ime ihe omume ụlọ akwụkwọ gị nke ọma, ka ị ghara ịkwa ụta maka emeghị ihe ụfọdụ mgbe oge ruru.
Dị ka akụkụ nke ihe omume ụlọ akwụkwọ gị, dee nsogbu ndị ị na -enwekarị na mpaghara ndị ka na -ewute alụmdi na nwunye ahụ ma na -eyi ha egwu. Kekọrịta ya na onye gị na ya na -emekọ ihe.
Dịrị njikere ịnata onyinye ha. Na, mee ka uche gị dị njikere ịnabata ụdị nkatọ ọ bụla.
2. Gosipụta mmetọ na mmekọrịta
Kedu okwu na omume sitere n'ezinụlọ ezinụlọ gị ma ọ bụ mmekọrịta mbụ gị nke na -aga n'ihu na -etinye ọnọdụ gị ugbu a?
Akụkụ ọzọ nke ndụmọdụ nkewa alụmdi na nwunye bụ na unu abụọ ga -ewepụrịrị ya. Dịka m kwuru na mbụ, ị nwere ike ịnwale iwepu mmetụta gị na ihe niile na -enye gị nsogbu.
Ka o sina dị, enwere ụzọ iji gosipụta mmetọ ahụ. Ọ bụchaghị na gị na onye gị na ya ga na -emegide. Ị nwere ike ịnwa iji asụsụ dị nro ma dozie nsogbu gị nke ọma.
3. Kwatuo mgbidi mmetụta uche
Kedu ihe ị na -ekwesịghị ime n'oge nkewa?
Ndụmọdụ nkewa alụmdi na nwunye kacha mkpa bụ na ị ga -ezere iwu mgbidi mmetụta uche siri ike.
Mgbe ọ na -ewute anyị nke ukwuu, anyị na -achọkarị iwulite mgbidi mmetụta uche nke na -egbochi anyị isoro ndị anyị hụrụ n'anya na -akpakọrịta n'ezie. Anyị na -eche ihe ndị na -adịghịdị adị, nke a na -agbasa oghere na mmekọrịta ọ bụla.
Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịlaghachi n'ịhụnanya nke ndụ gị, ọ dị gị mkpa inyocha mgbidi i wuru n'ihu obi gị.
4. Kwuo okwu site n'obi gị
N'ebe a, ike nke okwu "Enwere m mmetụta" na -eburu oke ibu na ohere. Mgbe ị na -agwa onye gị na ya na -ekwu okwu, mee ihe n'eziokwu.
Dị ka akụkụ nke ndụmọdụ dị mkpa nkewa alụmdi na nwunye, cheta na ọ bụghị iwu na ị ga -atụgharị ihe. Kwuo maka ihe na -afụ ụfụ, emekwala ka onwe gị kwuo ihe ị chere na ọ chọrọ ịnụ.
Ndị a bụ iwu kacha mkpa nkewa na alụmdi na nwunye nwere ike ime ma ọ bụ mebie mmekọrịta gị.
5. Mara ibe gi ... ozo
Ọ bụrụ na ị gabigara ihe ụfọdụ n'otu n'otu ma ọ bụ dị ka di na nwunye, ọ nwere ike isiri gị ike itinye aka n'ụdị mmekọrịta chiri anya na nke anụ ahụ. Ọ dị mkpa ịnwale, n'agbanyeghị.
Kwuo okwu. Gaa na ụbọchị. Njem. Na -esi nri ọnụ. Mụta inwe ọ eachụ ọzọ ọzọ. Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike ime nke ọ bụla ozugbo, wepụta oge gị.
Ị nwere ike ikpebi oge izu ike. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime unu kwesịrị ịgbatị ya n'ihu, amanyela ihe ọ bụla. Ka ị na -enwekwu ntachi obi, ọ ga -aka mma ka ohere ị dịghachi ná mma.
Ọ bụrụ na ị na -achọ enyemaka ọzọ, ọ bụ ezigbo echiche ịmalite ntụsara ahụ nke alụmdi na nwunye site na ntụsara ahụ nke ụlọ gị. Ọ ga -enyere gị aka ịghọta nghọta miri emi n'ime nsogbu gị yana rụọ ọrụ na ndị nke gị.
Ọzọkwa Lelee: