Ndinaya
- 1. Setịpụ ókèala doro anya ma rapara na ha
- 2. Ekwetala mgbe ọ bụla ime nwa gị ka ọ bụrụ nwa akwụ
- 3. Nwee obi ike ma nọrọkwa jụụ, n'agbanyeghị ihe ọ bụla
- 4. Na -akwado nkwado nwa gị pụrụ iche ugboro abụọ
- 5. Lezienụ anya na mkpa nke gị
Ịzụ nwa na-abụkarị ihe ịma aka, mana ọ bụrụ na ị na-emesokwa nne ma ọ bụ nna nne na nna ihe na-adịghị mma, ihe nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụ ihe nwute, ọdịdị narcissism bụ na enweghị ezigbo atụmanya nke imekọ ihe ọnụ.
Ị nwetala ihe bụ n'ezie hel nke ịgba alụkwaghịm. Ndị narcissist siri ike ịgba alụkwaghịm. Ugbu a, ị nwere agha ọhụrụ iji lụ ọgụ. Ị ga -enwe ike ọgwụgwụ na dịka enweghị ọgba aghara ga -akwụsị.
Mana ihe ga -aka mma, n'ikpeazụ.
Nke a bụ ndụmọdụ ole na ole maka otu esi adị ndụ n'oge kacha achọsi ike:
1. Setịpụ ókèala doro anya ma rapara na ha
Onye nnochi anya agaghị eme gị nke a. N'ikwu eziokwu, ha ga -eme ihe dị iche.
Cheta, onye na -ekwu okwu mkparị, mgbe ha rapara na ihe ma ọ bụ onye ọzọ, na -ewere ha dị ka mgbatị nke ụwa nke ha. Ọ bụghị na ha hụrụ ha n'anya nke ukwuu. Ee e, ha nọ ebe ahụ iji wulite echiche efu nke uru onwe ha nke mere na achọrọ ka ị zuo oke mgbe ị lụkwara.
Yabụ, ugbu a ị mechara pụọ n'alụmdi na nwunye dị otu a, ịkwesịrị ịmaliteghachi ókè.
Ihe ndị a ga -emetụta ọ bụghị naanị ọwa na ugboro ole gị na onye gị na ya na -emekọ ihe na -akparịta ụka kamakwa ndị nke gị na ụmụ gị.
Kwadebe maka akụkọ mkparị na -emebiga ihe ókè, mana ị rapara na ha. Ka oge na -aga, ha ga -ada mbà n'ịgbalị ime ka ị kpalie.
2. Ekwetala mgbe ọ bụla ime nwa gị ka ọ bụrụ nwa akwụ
Ka ọ dị ugbu a, ị maara n'ezie ka onye na -eme mkparị nwere ike ime ka ị mee ihe ị na -agaghị eme.
Ha bụ ndị aghụghọ nke ọma na ha enweghị ihe ị na-eme-ọmịiko na mmetụta nke ọdịmma ndị ọzọ.
Yabụ, ha ga -anwale ihe niile kwere omume iji nweta ụzọ ha, gụnyere iji ụmụ gị mee ihe dị ka egwuregwu egwuregwu ha.
Ọ bụ gị kwesịrị ịjụ igwu egwuregwu ahụ. Ihe ọ bụla ha na -eme, ị na -edobe ụkpụrụ gị. Ya adịla mgbe ị ga -eji nwa gị zigara onye bụbu gị ozi.
Ekwula okwu ọjọọ n'ihu nwa gị. Ekwela ka ọnwụnwa gị na onye ị lụrụ na -asọrịta mpi karịa uche nwa gị. Naanị sọpụrụ ụkpụrụ nke gị na ihe ga -ahazi onwe gị.
3. Nwee obi ike ma nọrọkwa jụụ, n'agbanyeghị ihe ọ bụla
Dịka anyị kwurula, onye na -eme ihe ike nwere ike dịrị ndụ ka emezie gị niile. Ha nwere ike nweta ezigbo ọ inụ ịhụ gị ka ị na -enwe nkụda mmụọ. Na, dị ka ha na -eji aghụghọ eme ihe na ohere, ha nwere ike iji mmeghachi omume gị nkịtị na omume nzuzu ma ọ bụ mmegbu ha iji gosi gị dị ka onye na -akwụghị chịm.
Maka nke a, ị kwesịrị ị na -ekwe nkwa idobe ịdị jụụ gị n'agbanyeghị ihe ọ bụla.
Mgbe ọ dị gị ka ị ga -enwe nchekasị ma ọ bụ iwe wee daa, were obere oge. Gbaghara onwe gị ma laghachi na mkparịta ụka ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ma emechaa. Dị ka o kwesịrị, ị kwesịrị idobe mkparịta ụka gị n'ụdị ederede, ozi ịntanetị ga -ezu oke.
N'ụzọ ahụ, ị ga -enwe obere oge ịtụgharị uche na mmeghachi omume gị, ị ga -edekwa ya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị gosi onye bụ onye mkparị ahụ.
4. Na -akwado nkwado nwa gị pụrụ iche ugboro abụọ
Ndị nne na nna nwere oke nhịahụ na -esiri ụmụ ha ezigbo ike. Ha na-enwe mmetụta na-adịghị mma na nkwanye ùgwù onwe onye ha, njirimara ha, na mmepe mmetụta uche ha.
Ọzọkwa, ọtụtụ ndị ọrịa tozuru oke nke ndị na -ahụ maka mmụọ bụ ụmụ nke nne na nna na -eme mkparị. Ihe kpatara ya bụ n'eziokwu na nne ma ọ bụ nna na -eme mkparị enweghị mmasị na nwa ahụ, ha na -ewere ya na ọ bụ akụkụ nke nnukwu onwe ha.
Nke a bụ ihe mere ị ga -eji na -akwado ịpụ iche nwa gị mgbe niile ma mee ka ha mata na ha abụghị onye mgbatị. Ha bụ otu, ezughị oke mana mara mma. A hụkwara ha n'anya n'agbanyeghị ihe ha na -eme. Ọ dịghị mgbe ha ga -eme ihe na -atọ nne ma ọ bụ nna obi ụtọ. Mana ị kwesịrị ijide n'aka na ha hụrụ gị n'anya ma kwado ha okpukpu abụọ.
5. Lezienụ anya na mkpa nke gị
N'ikpeazụ, ị gaghị abụ ezi nne ma ọ bụrụ na ike gị agwụla gị.
Anyị maara na ọ ga -abụrịrị na alụmdi na nwunye ahụ mebiri. Mgbe ahụ, ịgba alụkwaghịm sitere na onye na -ekwu okwu mkparị, nke na -abụkarị ụdị ịgba alụkwaghịm kachasị njọ. Ugbu a, ị ga -achọpụta ndụ gị, ebe ị ka na -alụ ọgụ megide onye bụbu gị. Ịgba alụkwaghịm ọ bụla siri ike, sie ike mgbe enwere ụmụaka metụtara, yana ịtọhapụ onwe gị pụọ na onye na -eme ihe ike bụ ezigbo ihe ịma aka.
Nke a bụ ihe mere ị ga -eji chọọ mkpa nke gị.
Nweta onye na -agwọ ọrịa iji nyere gị aka wulite ntụkwasị obi gị wee chọta zest ọhụrụ maka ndụ.Chọpụta ihe ndị na -amasị gị n'oge gara aga, laghachi n'ihe omume gị, wee chọta ndị ọhụrụ. Nweta nkwado n'aka ndị enyi gị na ezinụlọ gị. Lekọta onwe gị anya dịka onye ọlụlụ gị kwesịrị ịdị na -elekọta gị. Ahụhụ ahụ ga -abịa ná njedebe.