Ndinaya
Ọtụtụ nde ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị taa ga -eteta, bilie n'ụra, ma mee ike ha niile ka ha ghara ịkwanye ụgbọ mmiri na mmekọrịta ha.
Ha nwere ike na -akpa, lụọ nwanyị, ma ọ bụ soro ezigbo enyi ... Ha na -atụkarị egwu, na -atụ egwu ka ndị mmadụ kacha mkpa na ndụ ha jụ ha ma ọ bụ kpee ha ikpe.
Mana, kedu ihe bụ codependency na alụmdi na nwunye?
Ndobe iwu na alụmdi na nwunye bụ mgbe a na -etinye otu onye mmekọ na mmekọrịta nke na ha enweghị ike iche n'echiche ndụ na -enweghị onye mmekọ ha. N'agbanyeghị otu onye mmekọ ha si emeso ha, ha dị njikere ịnagide ihe ọ bụla iji nọgide na mmekọrịta ahụ. Ha na -eche na ndị mmekọ ha agaghị enwe ike ibi na -anọghị ha ma ọ bụ na ha onwe ha ga -ala n'iyi na njedebe nke mmekọrịta ahụ. Ọ bụ ụdị ihe riri ahụ.
Ugbu a, ọ bụrụ na ị bụ onye nọ na mmekọrịta mmekọrịta, ị ga -ajụ ajụjụ dị ka enwere ike ịchekwa mmekọrịta nwere mmekọrịta ma ọ bụ mee omume 'imeri codependency' ọ bụla ma ọ bụ omume dị. Isiokwu dị n'okpuru ga -aza ajụjụ niile.
Kedu otu esi emeri enweghị nkwenye na alụmdi na nwunye?
N'okpuru bụ ndụmọdụ atọ kachasị mkpa iji nyere aka mebie ụdị ịhụnanya na ọbụbụenyi. Nzọụkwụ iji merie codependency-
Mara onwe gị nke ọma
Imeri nkwenye nke mmekọrịta na mmekọrịta nke mbụ bụ ime ihe n'eziokwu, ikekwe na nke mbụ na ndụ gị, na ị na -atụ ụjọ ịkwanye ụgbọ mmiri. Ka gị na onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ ezigbo ndị enyi gị na -eje ije na akwa akwa. Na ejikọtara njirimara gị n'ịhụ na onye ọ bụla nwere mmasị na gị, na onweghị onye na -amasị gị.
Ihe ndị a dị n'elu bụ nkọwa ole na ole nke okwu ekwudoro.
Na 1997, mụ na enyi m nke bụkwa onye ndụmọdụ ka m gara izu iri ise na ise kwụ ọtọ ka ọ na -enyere m aka mebie ọdịdị nke onwe m. Ruo oge ahụ, n'ime mmekọrịta chiri anya m niile, ọ bụrụ na ọ bịakwutere m na -akụ ụgbọ mmiri, m ga -eme ihe ọ bụla na ihe niile kwere omume ka m wee ghara ịkpasu onye mụ na ya na -akpa. Nke ahụ nwere ike ịpụta ị drinkingụ mmanya karịa. Ma ọ bụ gbanahụ n'ọrụ ọzọ. Ma ọ bụ ọbụna na -enwe mmekọrịta.
See hụrụ, dị ka onye na-emebu mmekọrịta, amaara m nke ọma ihe ọ na-adị mgbe ịchọrọ ka mmadụ niile hụ gị n'anya, hụ gị n'anya. Mgbe ị chọghị ka ajụ gị. Ekpe ikpe. Mgbe ị kpọrọ asị asị.
Ya mere, nọmba nke mbụ maka imeri nkwenye bụ idetu akwụkwọ n'akwụkwọ ụzọ ị ga -esi zere esemokwu gị na onye hụrụ gị n'anya na ndị enyi gị. Nke a ga-abụ ịkpọte ọtụtụ ndị. Ọ bụ mmalite nke ịgwọ ọrịa na ịgabiga oke iwu.
Adịla na arụmụka
Ozugbo ịchọpụtachara ụzọ dị iche iche ị ga -esi zere esemokwu, gbada azụ na arụmụka, ma ọ bụ gharakwa inwe nghọtahie, ọbụlagodi mgbe akpọrọ ha, ị nwere ike bido ugbu a ịme mmega ahụ ederede ọzọ iji nyere gị aka ịgwọ. Ide ihe nwere ike ịdị mma maka imeri nkwenye.
N'ime usoro a, ị ga -edepụta mkparịta ụka nke ị ga -achọ ka gị na onye hụrụ gị n'anya ma ọ bụ enyi gị nwee. Ị ga -ekwupụta ọchịchọ gị, n'ụzọ siri ike, na ị chọghị ịga oriri na abalị Satọde, n'ihi na ị naghị eche na ọ dị mkpa ịpụ na -a drinkingụ mmanya ugboro ugboro dịka nke gị. onye mmekọ chọrọ. Nke a dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ imeri nkwenye na esemokwu alụmdi na nwunye.
Mgbe ịdechara nkwupụta gị, ị ga -edezi usoro izi ezi maka ihe mere i ji kwere n'ụzọ i kwenyere. Maka imeri nkwado iwu, ịkwesịrị ịhazi usoro echiche gị nke ọma.
Ihe omumu a bụ ịtọ ntọala na itinye uche ka ọ bụrụ na mgbe ị na -enwe mkparịta ụka, ị ga -edobe mgbọ gị niile n'uche gị ihe ị ga -agwa onye ahụ. Maka imeri nkwenye iwu na imebi iwu nke alụmdi na nwunye, ị ga -anọrịrị na -elekwasị anya.
Ọbụna ụfọdụ ndị mmadụ na -amụ ịgụ mkparịta ụka a n'ihu enyo. Lelee asụsụ ahụ gị. Kwụsie ike. Azụla ya azụ. Ọ nwere ike were obere omume tupu ahụ adị gị mma ime ya n'ime ụwa n'ezie. Nke ahụ dịkwa mma. Ịkwesịrị ịme ihe mgbu ndị a maka imeri nkwenye.
Nịm adan̄a
Mụta otu esi edobe ndị hụrụ gị n'anya na ndị enyi gị nwere nsonaazụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị chọghị ịmaja. Ịchọrọ inwe nsonaazụ n'ezie na ọ bụrụ na ha anọgide na -eme omume adịghị mma maka gị, na ị ga -adọta akpalite, nke bụ nsonaazụ ya. Nke a bụ ndụmọdụ ikpeazụ na nke kachasị mkpa maka imeri nkwenye.
Nke a bụ nnukwu ihe atụ. Ọtụtụ afọ gara aga, otu di na nwunye malitere iso m na -arụ ọrụ n'ihi na di na -enwekarị ọchịchọ ị getụbiga mmanya ókè kwa ọnwa, Satọde ikpeazụ nke ọnwa ọ bụla. Ọ hụghị nsogbu ọ bụla na ya. Agbanyeghị, nwunye ya si n'akụkụ dị iche hụ ya.
Ụbọchị ọ gettingụbigara mmanya ókè, ọ ga -ehi ụra ụbọchị niile. Mgbe o tetara, iwe were ya maka ụmụaka na ya. N'ime ụbọchị ole na ole sochirinụ, ka ọ na -alụ ọgụ n'ihi oke agụụ, ọ na -ewe iwe, enweghị ndidi na oke iwe.
N'ime ọrụ mụ na ya rụkọrọ ọrụ, m mere ka ha debe nkwekọrịta. N'ime nkwekọrịta ahụ, o kwuru na ọ bụrụ na ọ dụọ mmanya n'ime ụbọchị 90 na -esote, na ọ ga -ahapụ ụlọ, chọta ụlọ ma ọ bụ ụlọ ọzọ ịgbazite maka ụbọchị 90.
Dị ka ị nwere ike ịkọ, nke a bụ ihe si na ya pụta. Ruo afọ 25, ọ nọ na -agwa ya na ọ bụrụ na ọ dụọ mmanya ọzọ, na ọ ga -agba ya alụkwaghịm. Ọ bụrụ na ọ dụọ mmanya ọzọ, ọ gaghị akpọrọ ụmụaka mgbe ụlọ akwụkwọ gachara, ọ ga -abụkwa ọrụ ya iwepụta oge ezumike ọrụ iji lekọta ụmụaka. Ma ọ dịghị mgbe ọ dọtara ihe ọ bụla si na ya pụta.
Site na nkwekọrịta dị n'aka, o mebiri akụkụ ya na nkwekọrịta ahụ. N'echi ya? Ọ kwagara n'otu ụlọ. Ụbọchị 90 ka e mesịrị, ọ lọtara, n'ime afọ anọ gara aga, ọ nwebeghị otu nju mmanya.
Ịmụta otu esi emeri ịkpa oke na mmekọrịta siri ike na oke, nke ahụ bụ iwu.
Were oge gị mụta ka ị ga -esi bụrụ onye siri ike, onye nweere onwe ya na imeri nkwenye. Mee ihe ndị a dị n'elu. A na m ekwe gị nkwa, dị ka onye na-emebu ihe, ndụ ga-abụ obere okwute na mbụ, mana ị ga-enwetaghachi njikwa na ùgwù onwe gị na ntụkwasị obi gị ga-aga n'elu ụlọ. Ọ bara uru mgbalị ya. Ị nwedịrị ike nwee ike gbanwee alụmdi na nwunye na -akwadoghị ka ọ bụrụ nke ahụike. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ọ dịkarịa ala, ị ga -ama ka esi akwụsị alụmdi na nwunye na -akwadoghị ma mebie ọgbaghara ahụ.