Imeri nchekasị mmetụta uche mgbe ihe di gị mechara

Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 14 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu
Vidio: MASSAGE MẶT trẻ hóa để kích thích nguyên bào sợi. Massage đầu

Ndinaya

Mmadụ ekwesịghị ntụkwasị obi bụ isiokwu jọgburu onwe ya. Ọ bụ ihe megidere n'ọtụtụ obodo maka obere ihe kpatara ya. Ọ bụ omume ịchọ ọdịmma onwe onye naanị nke na -emecha mebie onye ọ bụla metụtara. Nnukwu mpụ nke agụụ na -agụ agụụ juru ebe niile n'ụwa niile. Ọ bụ ihe egwu na -adịghị mkpa maka ọha mmadụ ọ bụla, ọ bụ ya mere na ọ na -eledakarị anya n'ụwa nke oge a.

Ka anyị were ya na ị bụghị ụdị onye ị ga -ebinye obere ka ọ guzoro na ekwesịghị ntụkwasị obi, kama kpebie ịtụgharị ntì nke ọzọ. Mgbe ahụ ị ga -ebu ibu nke imeri nchegbu mmetụta uche mgbe gị na di gị mechara.

Anyị anaghị ekwu na ọ bụ naanị ụmụ nwoke na -aghọ aghụghọ, ụmụ nwanyị kwa, yana ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ugboro. Dabere na ọmụmụ Trustify, enwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ụmụ nwanyị ghọgburu opekata mpe otu oge na ndụ ha.


Otu ụbọchị n'otu oge

Oge na -agwọ ọnya niile, mana nke ahụ agaghị enyere gị aka ma ọ bụrụ na ihe mgbu dị omimi ma dịkwa ọhụrụ. Agbanyeghị, ịmara na ọkụ dị na njedebe ogologo ogologo mgbaghara mmehie kwesịrị inye gị olileanya. Ihe mbụ ị chọrọ bụ, kpebie. Ọ bụrụ na ị kpebie ịgbaghara mmadụ ma taa ya ahụhụ, yabụ na ị ga -aga n'ụzọ niile.

"Mee ma ọ bụ emela, enweghị nnwale." - Nna -ukwu Yoda.

Maksimi abụọ pụtara otu ihe. Ọ bụrụ na itinye oge na mbọ gị n'ime ya, mgbe ahụ ị ga -emerịrị ya iji nweta ụgwọ ọrụ ahụ. Ma ọ bụghị, enyela onwe gị nsogbu ma zọpụta onwe gị nsogbu ahụ. Yabụ ọ bụrụ na ị gbaghara ha wee gaa n'ihu, bido site n'inwe mkpebi ịrapara n'ahụ ya ruo na njedebe.

A ga -enwe ụbọchị ọma, ụbọchị ọjọọ, na ụbọchị ọjọọ n'ezie, na imeso kwa ụbọchị bụ ihe ịma aka dị iche. N'ụbọchị dị mma, ị ga -enwe ike ịgabiga ụbọchị gị ọ gwụla ma onye nzuzu chetara gị gbasara ya.

N'ụbọchị ọjọọ, naanị ịchọrọ ị kpọchie onwe gị wee bee akwa, na ọtụtụ oge, nke ahụ bụ ihe na -eme. Anyị ga -atụle naanị otu esi eme ụbọchị ọjọọ. Ọ bụrụ na ị nwere ike gafere nke ahụ, ị ​​nwere ike ikuku ikuku ụbọchị ndị ọzọ n'enweghị nsogbu.


Tie mkpu obi gị

Gaa n'ihu bee ákwá, ọ na -enyere gị aka iwepụta mmetụta gị mgbe ịnọ naanị gị.

Ọ nwere ike igbochi mbibi ọha na -eme ihere nke nwere ike tinye nsogbu gị. Ọ bụrụ na ndị enyi na ndị ezinụlọ maara ọnọdụ a, mee ka ha bịa bịa kasie gị obi. Zere ndị na -enweghị ike izo ihe nzuzo. Ihe ikpeazụ ịchọrọ bụ onye na -agbasa nsogbu gị n'azụ gị, ọ ga -agbakwunye naanị nrụgide na nhụsianya na -enweghị isi.

Zere ị abuseụ ọgwụ ọjọọ

Zere ihe ndị na -eri ahụ dị ka mmanya na ọgwụ ka ike kwere gị. Ịmepụta nsogbu ọhụrụ iji dozie otu adịghị arụpụta ihe, mana ọ bụrụ na enweghị ike inyere ya aka, gbalịzie ime ya na imeru ihe n'ókè.

Emela ihe ọ bụla dị mkpa, gụnyere ịnya ụgbọ ala mgbe ọ dị gị ka ị daa. Na -enweghị ezi echiche, ị nwere ike mee ihe ị ga -akwa ụta na mberede.

Ọ bụrụ na oke mmetụta na ihe mgbu na -akpọnwụ gị, kwughachi okwu ndị a ugboro ugboro ruo mgbe obi ruru gị ala, nweekwa ike zuru oke iji hichapụ anya mmiri gị.


“Agbaghara m ya, emere m ya n'ihi na ahụrụ m ya n'anya. Ihe mgbu m na -enwe abụghị ihe ọ bụla, enwere m ihe mgbu n'ihi na enwere m ọchichị na m dị ndụ na ịhụnanya. Ihe mgbu a ga -agabiga. ”

Dọpụ uche gị

Idebe onwe gị n'ọrụ bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka ụbọchị na -aga ngwa ngwa. Iche echiche banyere ihe agaghị agbanwe ihe ọ bụla. Ị nweghị ike ịgbanwe ihe gara aga, ma kpebisiela ike ịgabiga ya ruo na njedebe.

Ihe ị ga -eme ugbu a bụ ịtachi obi ruo oge zuru oke ga -aga, ọnọdụ wee ghọọ "ihe mere n'oge gara aga."

Rụ ọrụ n'ihe omume ntụrụndụ gị, hichaa ụlọ (nke ọma), ma ọ bụ lelee ihe nkiri iji kpochapụ isi gị. Otu ihe anụ ahụ dị mma maka ahụike gị, na ụdị ahụ na -eme ka ụbụrụ gị na -arụ ọrụ.

Were aerobics, zumba ma ọ bụ jogging. Jide n'aka na ịzụ ahịa maka uwe kwesịrị ekwesị na ngwa mma. Gụọ ma ọ bụ lelee nyocha dị n'ịntanetị maka nkasi obi na nchekwa kacha. Akpụkpọ ụkwụ dị ezigbo mkpa.

Nke a bụ ndepụta ihe nkiri ị nwere ike ilele, nke ahụ ga -enyere aka weghachite okwukwe gị na mmadụ na onwe gị (na -atụ anya) na -enweghị mbibi.

  1. Oke ohia
  2. Ịchụso Obi Ụtọ
  3. Akụkụ kpuru ìsì
  4. Egwuregwu Kachasị Elu Kpọtụrụla
  5. Ọrụ ebube
  6. Onye nchịkwa Carter
  7. 13 na -aga 30
  8. Ndepụta ịwụ
  9. Mgbaru ọsọ! (Ihe nkiri nke mbụ elele nke abụọ)
  10. Ụlọ akwụkwọ nke Rock
  11. Nwoke Ezinụlọ
  12. Ekwensu na -eyi Prada
  13. Guzo ma nyefee
  14. Na -ebute ụzọ
  15. Patch Adams
  16. Jerry McGuire
  17. Erin Brockovich
  18. Ndepụta Schindlers
  19. Mmanụ Lorenzo
  20. Onye na -elekọta nwanne m nwanyị
  21. Asatọ N'okpuru
  22. Agụụ Kung Fu

Nweta ndụmọdụ

Imeri ụdị ihe a na ike siri ike, na mgbe ụfọdụ ị nweghị ike ịtụkwasị ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị obi na -enweghị ụdị mmeghachi omume na di gị ma ọ bụ ịkpọ oku asịrị achọghị.

Ọ bụrụ otu a, yabụ ị nwere ike ịgakwuru onye na -ahụ maka ịlụ di na nwunye. Ị nwere ike ijide n'aka na a ga -edobe ihe niile ma zere ndị mmadụ itinye aka na azụmahịa nkeonwe gị.

Ha nwekwara ike nye ndụmọdụ a kapịrị ọnụ dabere na okwu gị nke nwere ike inyere gị aka. Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị bịara naanị gị ma ọ bụ gị na di gị, ime nke a ga -enwe nsonaazụ dị iche iche ka ị nwee ike nwalee ụzọ ọ bụla wee hụ nke kacha dịrị gị mma.

Kpebie onwe gị

Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ihe ahụ merenụ ga-emerụ nganga gị dị ka nwanyị yana ùgwù onwe gị dị ka mmadụ, nke pụtara na oge eruola maka imezi ihe!

Echedịla echiche maka ọnụ ahịa ya, nweta ihe kachasị ọhụrụ na nke kacha ewu ewu taa. Chajịa ya na kredit kredit di gị. Ọ bụrụ na ọ ga -emeli nwanyị ọzọ, ọ ga -enwe ike imefu ego karịa na gị.

Mee njem dị ka ezinụlọ, nke ị na -achọkarị ịga. Kpọta ụmụaka, ọ bụghị oge dị mma ịnọnyere di gị, mana ọ bụ oge dị mkpa ibikọ ọnụ dịka ezinụlọ.

Imeri nchekasị mmetụta ịbụ onye aghụghọ ga-ekwe omume

Imeri nchekasị mmetụta uche mgbe gị na di gị mechara, ọ siri ike mana ọ gaghị ekwe omume. Ị nwere ike iji kaadị ahụ n'ime ọnwa ole na ole mbụ iji wepụ ihe niile ịchọrọ.

Ọ bụrụ na di gị na -eche maka mmekọrịta gị n'ezie ma dịkwa njikere ime ihe ọ bụla ọ ga -ewe iji gbakọta ọnụ, ọ ga -anagide ya ruo ọnwa ole na ole. Enwela obi ọjọọ, ka bụrụ ezigbo nwunye na -ahụ n'anya nke ị na -abụbu, nwekwuo ịhụ ihe onwunwe n'anya maka obere oge.

Ọ ga -enye aka kpuchie nchekasị gị ruo mgbe oge zuru oke gafere, ị ga -agbake nke ọma ịmalite ezigbo ọrụ. Ịmụta ịtụkwasị ya obi ọzọ. Mana nke ahụ bụ okwu dị iche kpamkpam.