Ndinaya
- Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge (PE)
- Kedu ihe kpatara ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge ji arụ ọrụ
- Akwụkwọ ntuziaka ọgwụgwọ ogologo
- Ihe ndị achọrọ maka ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge
Anyị niile na -ebi ndụ dị iche iche. Anyị niile nwere ahụmịhe na -adịghị mma n'otu oge ma ọ bụ ọzọ, otu anyị si eme ya dịkwa iche site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Na agbanyeghị ihe merenụ, enwere oge mgbe usoro ịnagide mmadụ na -egbochi ha ịbụ onye otu na -arụ ọrụ nke ọha.
Ogologo ọgwụgwọ ikpughe bụ atụmatụ itinye aka iji nyere ndị mmadụ aka iche egwu ha ma nagide ncheta, mmetụta na ọnọdụ metụtara trauma.
Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge (PE)
E nwere ọtụtụ ụdị nke ịhazigharị agwa. Nkọwa mkpughe ogologo oge ma ọ bụ PE bụ usoro na -emegide ọtụtụ echiche site na ịwakpo nsogbu ahụ na isi mmalite ya.
Ọtụtụ ụzọ na-ewu ewu iji na-emeso nsogbu omume metụtara trauma na-adabere n'ịgbanwe usoro ịnagide.
Usoro ọgwụgwọ dị ka ịtọhapụ sistemụ, ọgwụgwọ akparamagwa agwa, yana ihe ndị yiri ya na-arụ ọrụ na nzaghachi nke onye ọ bụla na ncheta metụtara trauma ma gbanwee nzaghachi ndị ahụ ka ọ bụrụ omume na-adịghị emerụ ahụ ma ọ bụ na-emebi ihe.
Ogologo oge ọzụzụ ọgwụgwọ ikpughe na -awakpo trauma ahụ ozugbo site na iji nwayọọ nwayọọ na -eweghachi ihe mberede ahụ na gburugburu ebe a na -achịkwa. Ọ na -arụ ọrụ site na ibute egwu ozugbo na ijikwa ọnọdụ ahụ.
Kedu ihe kpatara ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge ji arụ ọrụ
Echiche dị n'azụ bụ PE dabere na ịmegharị mmeghachi omume subconscious na mkpali ụfọdụ. Ọtụtụ ndị na -atụ egwu amaghị ama; Ndị mmadụ na -ata ahụhụ PTSD na -atụ egwu mkpali nke ha maara na -ebute mmerụ ahụ. Ha maara ya n'ihi na ha enwetala ya.
Ahụmịhe ahụ, yana ihe ndị amabeghị echepụtara, na -ebute phobias na omume adịghị arụ ọrụ.
Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ na -atụ egwu nkịta mgbe ọtachara ya mgbe ọ bụ nwata. Ọdịmma ha ga -ewere nkịta niile dị ka anụmanụ dị ize ndụ.
Ọ ga -ebute nzaghachi usoro nchekwa na nkịta niile dabere na ncheta ihe egwu. Ha ga -ejikọ nkịta na mgbu, nke ahụ bụ nzaghachi Pavlovian oge gboo.
PE na -arụ ọrụ site na ịtụgharị mmeghachi omume Pavlovian. Ọ bụ naanị iji ọnọdụ oge gboo iji gbanwee akparamagwa gara aga, tinyekwara ya site na nhazi oge gboo na mkpali.
Ideghari uche akparamagwa siri ike karịa ibipụta ha. Ọ bụ ya mere ọ ji chọọ “ikpughe ogologo oge” iji nweta nbipụta ahụ.
Ogologo ọgwụgwọ mkpughe maka PTSD bụ ụzọ a ga -esi emezigharị ndị ọrịa na -ahọrọ idozi nsogbu ha na mgbọrọgwụ ya kama ibelata mgbaàmà.
Akwụkwọ ntuziaka ọgwụgwọ ogologo
Ọ dị mkpa iduzi PE na mpaghara a na -achịkwa nke ọkachamara nwere ikikere na -elekọta. Ọ na-enwekarị oge 12-15 nke na-ewe ihe dị ka nkeji 90 ọ bụla. Mgbe nke a gasị, ọ na -aga n'ihu ogologo oge “in vivo” nke onye isi mgbaka na -enyocha.
Nke a bụ usoro nke otu PE:
Mgbasa echiche - Oge a na -amalite site na ndị ọrịa na -atụgharị ahụmịhe n'isi ha ugboro ugboro maka onye isi mgbaka iji chọpụta ihe mkpali na ihe nzaghachi usoro nchekwa na -arụ ọrụ.
PE na -elekwasị anya na ihe mberede ahụ wee jiri nwayọ jupụta uche iji belata mmeghachi omume ọjọọ na ya. Ọ na -esiri ndị ọrịa ike icheta ụdịrị ihe a n'ike; enwere ọbụna ikpe amnesia nwa oge iji kpuchido ụbụrụ.
Ndị ọkachamara na ndị ọrịa ga -arụkọ ọrụ ọnụ iji kwalite ọnụ ụzọ ma kwụsị mgbe ọ dị mkpa.
A na -eme ihe ngosi n'echiche na gburugburu nchekwa na nke a na -achịkwa. Enwere ikpe PTSD nke na -ebute ndakpọ echiche zuru oke. Ngosipụta echiche efu na -enye onye na -agwọ ọrịa nghọta miri emi banyere ihe kpatara ya na etu o siri emetụta onye ọrịa.
Ná ngwụsị nke nnọkọ 12-15, Ọ bụrụ ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge na -aga nke ọma, a na -atụ anya na onye ọrịa ahụ belatara mmeghachi omume na ncheta metụtara ọdachi ahụ.
Mkpughe mkpali - A na -ebute ihe ncheta site na mkpali. Ha nwere ike ịbụ okwu, aha, ihe, ma ọ bụ ebe. Nzaghachi ndị nwere nsogbu nwere ike ịwụpụ ebe nchekwa kpamkpam, ọkachasị n'okwu amnesia.
PE na -agba mbọ ịchọta mkpali metụtara ahụmịhe ahụ nwere ike ibute nzaghachi ọnọdụ.
Ọ na -anwa imebi ma kwụpụ ihe mkpali ahụ site na ihe mberede ma nyere onye ọrịa aka ibi ndụ dị mma na ahụike.
Na ikpughe Vivo - A na -ewepụta nke ọma ibi na gburugburu ebe obibi ma jiri nwayọ ewebata mkpali na -egbochi onye ọrịa ibi ndụ nkịtị. Ọ bụ nzọụkwụ ikpeazụ na ọgwụgwọ PE. Ọ na -atụ anya na ndị ọrịa, ọkachasị ndị nwere PTSD, agaghịzi enwe mmeghachi ahụ mmekpa ahụ maka ụdị mkpali a.
Ndị na -agwọ ọrịa na -aga n'ihu na -enyocha ọganihu onye ọrịa iji gbochie nlọghachi. Ka oge na -aga, site n'iji PE rụzigharị ọnọdụ klaasị Pavlovian. Ọ na -atụ anya inyere ndị ọrịa aka ịgbake na phobias, PTSD, na nsogbu akwara ozi na akparamagwa ndị ọzọ.
Ihe ndị achọrọ maka ọgwụgwọ ikpughe ogologo oge
Ọtụtụ ndị ọkachamara anaghị akwado PE, n'agbanyeghị ikike ezi uche ya nyere ndị ọrịa aka idozi ọrịa ha. Dị ka Ngalaba Veteran Affairs nke United States si kwuo, PE nwere ike ịbawanye ịda mbà n'obi, echiche igbu onwe onye, ma nwee ọnụego mbelata dị elu.
Ọ bụ ihe ebumpụta ụwa nke a tụrụ anya ya. Ndị mmadụ na -ata ahụhụ site na PTSD enweghị usoro ịnagide '' onye agha '' mgbe ahụmịhe ha merụrụ ahụ. Ọ bụ ya mere ha ji enwe PTSD na mbụ.
Agbanyeghị, nsonaazụ ya na-adịte aka maka a na -agwọ ndị ọrịa nke ọma site na PE enweghị ike ileghara anya. Mwakpo isi mmalite nke nsogbu ahụ ka ọ bụrụ ọgwụgwọ na -amasị Ngalaba Veteran Affairs. Ọ na -eji ya dịka usoro ọgwụgwọ kachasị mma.
Mana ọ bụghị mmadụ niile ka e wuru maka PE. Ọ chọrọ onye ọrịa nwere mmasị na otu nkwado. Ọ dị mfe ịchọta ihe ndị a chọrọ maka ndị ọrịa PTSD metụtara ọgụ.
Ndị agha nwere ikike iche echiche dị elu n'ihi ọzụzụ ha. Ndị agha/ndị agha agha nwere ike rụọ ọrụ dịka otu nkwado ma ọ bụrụ na ha enweghị ezinụlọ na ndị enyi ịnọ ebe ahụ n'oge ọgwụgwọ ha.
O siri ike ịchọta ndị ọrịa dị njikere na mpụga ndị agha. Ndị ndụmọdụ nwere ikike nwere ikike na -agwa onye ọrịa na ezinụlọ ha ihe egwu nke PE.
Ndị ọrịa na ezinụlọ ha na -ahọrọ ọgwụgwọ nke nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ wee ka njọ ọnọdụ ahụ bụ obere.
N'agbanyeghị nsogbu ndị nwere ike itinye aka, ọ ka bụ ọgwụgwọ ga -ekwe omume. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ akparamagwa abụghị sayensị. A na -atụ anya na ọkara batrị ga -adị ala.
Ogologo ikpughe ikpughe na -etinye ihe egwu, mana mgbe ọ na -eme nke ọma, ọ na -enwekarị nlọghachite ugboro ole na ole. Okwu nlọghachi azụ dị obere na -amasị ndị ọrịa, ezinụlọ ha na ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ. Nkwa nke ịdịgide adịgide, ma ọ bụ opekata mpe, mmetụta na-adịte aka na-eme ka ọ baa uru n'ihe egwu.