Ndinaya
- Ejila ihe n'onwe gị
- Ọ bụghị gbasara m
- Ngosipụta mmetụta uche
- Lelee ihe nkiri a
- Ọ dịghị onye bụ ọkachamara na mmetụta m ma e wezụga m
- Taga eme ihe ozo
- Chee echiche tupu ị meghachi omume
- 'Ịjụ ndị ọzọ' nwere ike bụrụ 'ịhụ onye ọzọ n'anya' n'otu oge
- A na -enwekarị mmetụta ọzọ na -akpata iwe
- Naanị gee ntị
- Ihe niile bụ ihe na -adịghị agbanwe agbanwe
- Enweghị m ike 'idozi ya' oge niile.
- Chọta olu gị
- Nọrọ naanị gị n'ihu onye ọzọ
- Were ọrụ maka mmetụta m naanị
- Undkèala
- Kedu ụkpụrụ m?
- Hapụ ego
Mgbe ụfọdụ mgbe mụ na onye ahịa nọ, ha na -enwe nsogbu mmetụta uche na mmekọrịta.
Ma nsogbu ahụ siri ike ma ọ bụ na -adịghị ala ala, ọ na -enyere m aka inwe ihe m chọrọ ịkpọ, “flashcards nke uche,” ka m tụgharịa gaa n'oge nsogbu mmetụta uche.
Mgbe mmadụ nọ na nsogbu mmetụta uche yana ọnụ ọgụgụ nke mgbakwunye, ọ naghị adị mfe ịzaghachi n'ụzọ ezi uche.
Cheedị oge ikpeazụ gị na onye gị na ya na -arụkọ ọrụ, di ma ọ bụ nwunye gị, ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nọ na -arụrịta ụka gbasara isiokwu kpụ ọkụ n'ọnụ.
Dị ka ọ na -adịkarị, a na -agbagha ụbụrụ ụbụrụ gị.
Kaadị ọgụgụ isi nke mmụọ bụ nnukwu ngwa iji “jide,” mgbe mmetụta jupụtara na ụbụrụ anyị. Mmekọrịta nwere ike ịkpalite ụfọdụ ọnya miri emi, nke anyị amaghị. Kaadị kaadị bara uru ma nwee ike ịka mma maka oge egwu dị na nsogbu.
Nke a bụ ụfọdụ kaadị kaadị nkịtị ị nwere ike iji mee mgbe ụjọ na -atụ gị na -abịa mgbe gị na onye ị hụrụ n'anya na -ese okwu:
Ejila ihe n'onwe gị
Don Miguel Ruiz gụnyere nke a dịka otu n'ime nkwekọrịta anọ ya.
Mgbe ndị ahịa na -ewere ihe n'onwe ha, ha na -enyekarị ụfọdụ mmadụ ike karịa ha kwesịrị. Ha tụkwasịrị onye ọzọ obi ịgwa ha ndị ha bụ, kama ịdabere n'ihe ha maara na ọ bụ eziokwu gbasara onwe ha.
Ọ bụghị gbasara m
Ị na -akpọrọ onye gị na ya na -eme njem nlegharị anya nke ga -efu gị nnukwu ego, ị nọrọ ọtụtụ ụbọchị na -atụ anya na ịhazi.
Ị na -alọta n'uhuruchi ahụ, onye gị na ya na -ekwu sị, "ọ dị mma, nke ahụ na -agwụ ike." Nke a bụ ihe nkịtị. Ọ bụghị gbasara gị dịka onye mmekọ.
Onye òtù ọlụlụ gị nwere ikike echiche ya na mmetụta ya maka ụbọchị ahụ. Enwere ụda oge n'ime anyị na -eti mkpu, "ọ bụ gbasara m !!" Ị ga -eme ike gị niile ileghara olu ahụ anya, ma chetara onwe gị na ọ bụghị mgbe niile ka ụta gị dị.
*Ihe odide ala ala peeji: Ọ bụrụ na nne gị na nna gị nwere “enyo” na -ekwesịghị ekwesị mgbe ị bụ nwa ọhụrụ, ịnakwere kaadị eserese, “ọ bụghị gbasara m,” ma ọ bụ “ewerela ihe n'onwe gị,” nwere ike isiri gị ike.
Ngosipụta mmetụta uche
Ngosipụta mmetụta uche bụ ihe na -eme ka onye na -elekọta ya ickedomie ihe na -adịghị ekwu okwu mgbe ị bụ nwa ọhụrụ, dị ka ihu ihu ma ọ bụ okwu. Usoro a na -abụkarị amaghị onwe ya mana ọ na -egosi ọmịiko na ịdị n'otu.
Ọ na -enyere mmadụ aka ịzụlite echiche nke ụwa nke ya, yana echiche nke onwe ya. Anyị anaghị ama maka ya, mana dị ka nwa ọhụrụ, inwe nne ma ọ bụ nna "na mmekọrịta" anyị dị oke mkpa maka uto mmetụta uche anyị.
Ọ bụrụ na ọdịda enyo na -ada ada mgbe niile, anyị na -enwe nkụda mmụọ, mmetụta nke onwe anyị nwere ike ịmalite n'ụzọ gbagọrọ agbagọ.
Lelee ihe nkiri a
Anyị chere na njikwa na -ewepụ nchekasị.
N'ikwu eziokwu, ọ dị anyị mkpa “ijikwa” na -akpatara anyị nchegbu na nchekasị karịa ndị nọ anyị nso. Guzoro na -ekiri ihe nkiri a.
Kwụsị ịnwa iduzi na ịchịkwa onye gị na ya na -akpa. Mgbe enwere oge mmetụta uche ọgba aghara, lee ka ọ na -adị ya ikiri ka ọ na -agbasa, kama isonye na ọgba aghara ozugbo.
Ọ dịghị onye bụ ọkachamara na mmetụta m ma e wezụga m
Ị bụ ọkachamara na mmetụta gị. Ọ dịghị onye ọzọ ga -agwa gị mmetụta gị. Ka m kwughachi - ị bụ ọkachamara na mmetụta gị!
Otu onye otu di na nwunye ga -agwakarị onye otu di na nwunye ọzọ mmetụta onye ahụ na -enwe, na -anwa ịchịkwa mmeghachi omume mmetụta uche na -enweghị mgbagwoju anya. Agbanyeghị, mgbe otu n'ime ndị otu di na nwunye mere nke a, ọ na -egosi enweghị oke echiche nke onye ọlụlụ na -ebuso agha agha, na -edugakarị onye ọlụlụ wakporo ka ọ nwee agụụ anya anụ ahụ.
Taga eme ihe ozo
Mgbe ị na -enwe nkụda mmụọ mgbe gị na onye gị na ya lụrụ ọgụ, lee ihe nkiri na -atọ ọchị, ma ọ bụ chịa ọchị. Kpọọ enyi gị ma ọ bụ mee mkpagharị. A na -ejikọ ụbụrụ anyị ka ọ gaa n'ihu na -aga n'ihu na -ekwu okwu ọjọọ. Mgbe anyị kpachaara anya mee ihe megidere ihe, anyị na -akwụsị okirikiri a n'ụzọ ya.
Chee echiche tupu ị meghachi omume
Nke a dị mfe, mana na omume, ọ siri ike.
Ọzọkwa, mgbe anyị na onye ọzọ dị mkpa na -arụrịta ụka, ọ nwere ike ịdị mfe ịpụpụta okwu.
Were otu nkeji iku ume, ma chịkọta onwe gị n'ụzọ mmetụta uche. Laghachi azụ wee chee echiche n'ihe na -apụta n'ọnụ gị. Ị na -atụfu okwu gị "gị"? Ị na -emeghachi omume site na ebe gara aga, ma ọ bụ metụtara mmekọrịta mbụ? Jiri nwayọọ mee ihe.
Mgbe ụfọdụ ihe ọ bụla onye ọzọ mere na -ebute gị ka ị meghachi omume. Rịba ama ntinye. Ekwela ka e duhie gị!
'Ịjụ ndị ọzọ' nwere ike bụrụ 'ịhụ onye ọzọ n'anya' n'otu oge
Ọ na -esiri ọtụtụ ndị mmadụ ike ịghọta na mmadụ nwere ike ịhụ ha n'anya, ebe n'otu oge ahụ na -enwe ihe mgbu ma ọ bụ ọjụjụ n'aka otu onye ahụ. Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ chere na a jụrụ ajụ ma ọ bụ gbahapụ ha, ọ na -adị ka a ga -asị na ịhụnanya adịtụbeghị.
Ọ bara uru icheta na “onye jụrụ ajụ” n'oge ugbu a, nwekwara ike bụrụ onye hụrụ gị n'anya. Ma ịhụnanya na ịjụ ajụ nwere ike ibikọ n'otu oge!
A na -enwekarị mmetụta ọzọ na -akpata iwe
Ọtụtụ mgbe, mgbe ndị mmadụ nwere obi ọjọọ ma ọ bụ na -ewe iwe, ọ bụ n'ihi na ụjọ na -atụ ha ma ọ bụ na -emerụ ha ahụ. Iwe bụ mmetụta nke abụọ.
Nke a apụtaghị na ọ dị mma ka mmadụ tufuo gị ma ọ bụ gwa gị okwu na -akpasu iwe. Kwụrụ onwe gị mgbe ọ dị mkpa.
Naanị gee ntị
Nke a bụ kaadị dị mkpa.
Ige nti bụ ihe ga -eme ka anyị na onye anyị na ya na -akpakọrịta na -ekwurịta okwu nke ọma.
Anyị na -echefu nke a mgbe mmetụta anyị dị ọkụ. Ọ bụrụ na mmadụ ebute okwu na tebụl, hapụ ha ka ha mechaa echiche ha, wee nwee mmetụta ka a hụrụ ma nụ, tupu iwebata mmetụta gị, echiche na mmetụta gị na mkparịta ụka ahụ.
Jụọ ha ajụjụ gbasara mmetụta ha. Chịkọta mmetụta ha ma mee ihe ha na -ekwu n'ezie, na -awụlighị elu. Ozugbo ha mechara, ị nwere ike jụọ ma ị nwere ike ikwurita nzaghachi gị n'okwu a na otu esi eme ya. ị chee ya.
Ihe niile bụ ihe na -adịghị agbanwe agbanwe
Nke a bụ otu n'ime eziokwu anọ kacha mma nke Buddha. Ọ dịghị ihe na -adịru mgbe ebighị ebi. Mmetụta na -ebili ma na -asọ dị ka ebili mmiri nke oké osimiri. Na agbanyeghị ka ọ ga -adị ya na enweghị ike imeri ya ugbu a, nke a kwa ga -agabiga.
Enweghị m ike 'idozi ya' oge niile.
Ị nweghị akara. Hapụ.
Ụdị ụdị A na -esiri kaadị a ike. N'oge ọgba aghara mmetụta uche, anyị na-achọ ozugbo idozi nsogbu ma ọ bụ dozie. Mgbe ụfọdụ ọ dị anyị mkpa ige ntị na itinye ohere maka iru uju, mfu, ma ọ bụ ihe mgbu. Mee ohere maka ya.
Chọta olu gị
Ekwela ka onye gị na ya na -eme enyi mebie olu gị, ọchịchọ gị, ma ọ bụ ọchịchọ gị.
Jide n'aka na ịchọta olu gị n'oge ejighị n'aka. Olu gị bụ isi ihe maka imepụta ihe, ngosipụta na ùgwù onwe onye, ọ ga-emecha mee gị ezigbo onye mmekọ ma ọ bụrụ na ị sọpụrụ ya.
Nọrọ naanị gị n'ihu onye ọzọ
Nke a bụ ihe ọzọ dị mkpa maka mmekọrịta chiri anya na mmekọrịta.
Ị nweghị ike ịdabere na onye òtù ọlụlụ gị maka obi ụtọ gị ma ọ bụ maka ahụike gị, ego, ma ọ bụ ahụike gị. Ị ga -amụta ịnọ naanị gị n'ihu onye ọzọ.
Were ọrụ maka mmetụta m naanị
Ị ga -ebu ọrụ maka mmetụta nke gị.
Ha bụ nke gị, bụrụkwa naanị gị. N'amaghị ama, ị ga -etinye mmetụta na mmetụta gị n'ahụ ndị ọzọ. Ibu ọrụ maka mmetụta na mmetụta nke gị na -enyere gị aka ịmata ihe bụ nke gị, na ihe na -abụghị nke gị.
Undkèala
Ọ dị anyị mkpa ka anyị na ndị ọzọ nwee oke akparamagwa ka anyị na ndị ọzọ nọrọ wee zụlite ezi mmekọrịta.
Ọ bụrụ na anyị etoliteghị oke mmụọ, anyị na -ejedebe na -ekewa akụkụ nke agwa ndị ọzọ - dịka ihere, mmegide, ụjọ, wdg.
Anyị na -aghọ ebe nnabata nke a na -atụnye uche na ya.
Mgbe mmadụ na -enwe nkụda mmụọ, ndị ọzọ na -enwekarị ike ịkpa oke anụ ahụ, dịka ịhapụ ụlọ ma ọ bụ ịpụ, oge. Nke a na -abụkarị ihe dị iche na nke onye ọzọ chọrọ. Inwe mwakpo nke uche anyị nwekwara ike ịkpasu iwe.
Kedu ụkpụrụ m?
Kọwaa ụkpụrụ gị.
Mepụta ndepụta wee detuo ihe iri kacha dị gị mkpa.
Olee ụkpụrụ ndị ị chọrọ ibi ndụ na ha? Ị ji oge ezinụlọ kpọrọ ihe karịa ego? Ị ji ike karịrị ihe ọmụma kpọrọ ihe? Kedu ụdị mmadụ ị na -asọpụrụ ma na -enwe mmasị na ya? Kedu onye ị gbara onwe gị gburugburu?
Hapụ ego
A na -arara ọkara mbụ nke ndụ maka ịkpụ ego dị mma.
Nwa dị afọ abụọ ji nwayọọ nwayọọ na-etolite echiche nke onwe ya, ọ dịkwa oke mkpa na nwatakịrị nwere nnukwu ego.
Na mmetụta uche, mgbe ị bụ okenye, ị kwesịrị ịnọ n'ọkwa nke ịhapụ ego gị, ọ bụghị ịghọta ya.
Yabụ, oge ọzọ ị nọ na nsogbu na mmekọrịta, cheta na ị nwere ike ịnwe kaadị flash na akpa gị mgbe niile.
Ka oge na -aga, kaadị flash ga -abụ akụkụ gbara ọkpụrụkpụ nke nzaghachi mmetụta uche gị, ngwaọrụ ịnagide ya, na psyche.