Ndinaya
- A kọwara mmekpa ahụ n'ụzọ mmetụta uche
- Ihe ịrịba ama nke mmekọrịta mmekọrịta mmetụta uche
- Na -emeso mmetọ mmetụta uche
Mmetọ mmetụta uche nwere ike ịdị aghụghọ ma sie ike karịa imerụ ahụ anụ ahụ.
Ọ bụ ya mere o ji esi ike ịchọpụta mmekọrịta na -eme mkpasu iwe. Ma ọ dị adị.
Ọ bụghịkwa naanị ụmụ nwoke na -emegbu ndị mmadụ. Nnyocha na ọnụ ọgụgụ egosila nke ahụ ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na -emegbu ibe ha n'otu ọnụego.
Isiokwu a na -akọwa nke ọma njirimara mmekọrịta mmejọ mmetụta uche yana kwupụtakwa akara nke mmetọ mmetụta uche na mmekọrịta.
Ọzọkwa lelee:
A kọwara mmekpa ahụ n'ụzọ mmetụta uche
Mmegbu mmetụta uche na -agụnye usoro iyi egwu mgbe niile, iji ike emegbu mmadụ, nkatọ, na mmejọ ọnụ. Ụzọ ndị ọzọ onye na -emegbu mmadụ na -esi eme ya bụ iyi egwu, ịghọgbu mmadụ, na ime ihere.
Ụdị nke a a na -eji mmegbu achịkwa na ịchịkwa onye nke ọzọ.
Ọtụtụ mgbe, isi iyi nke mmetọ mmetụta uche bụ n'ihi enweghị ntụkwasị obi na mmerụ ahụ nwata ahụ. A na -emegbu ndị mmegbu n'onwe ha mgbe ụfọdụ. Ndị na -emegbu mmadụ amụtabeghị otu esi enwe ezi mmekọrịta dị mma.
Onye e metọrọ adịghị ahụ mmeso ọjọọ ahụ dị ka mkparị - na mbụ. Ha na -eji agọnarị na ibelata dị ka usoro ịnagide nrụgide nke mmegbu ahụ.
Mana ịgọnarị mmetọ mmetụta uche kwa afọ nwere ike bute nchekasị, nkụda mmụọ, na nsogbu nrụgide post-traumatic. Ndị a bụ naanị ihe mgbaàmà ole na ole nke mmetọ mmetụta uche.
Ihe ịrịba ama nke mmekọrịta mmekọrịta mmetụta uche
Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ na -eche na 'mmegbu' abụghị okwu kwesịrị ekwesị iji kọwaa mmeso ọjọọ ndị mmekọ ha kpatara. Ha chere na o nwere ihe jikọrọ ya na ihe isi ike ma ọ bụ nsogbu di na nwunye ha nwere n'oge ahụ.
Ọ bụ ihe nwute, n'ọnọdụ ụfọdụ, nke a bụ naanị ụdị agọnarị ọzọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmụta ma ọ bụrụ na -emegbu gị n'ụzọ mmetụta uche na mmekọrịta gị, lelee akara ndị a.
- Onye gị na ya na -akparị ma ọ bụ na -eleghara echiche, echiche, aro, ma ọ bụ mkpa gị anya - oge niile.
- Onye gị na ya na -ebo gị ebubo ihe ndị ị ma na ha abụghị eziokwu.
- Di gị ma ọ bụ nwunye gị na -emechu gị ihu, na -eweda gị ala, ma ọ bụ na -achị gị ọchị n'ihu ndị ọzọ.
- Di ma ọ bụ nwunye gị na -eji okwu njakịrị ma ọ bụ ụzọ ndị ọzọ nke ịkwa njakịrị mee ka iweda gị ala wee mee gị ihe nwute.
- Onye gị na ya na -emekọ ihe na -eme gị ka nwata ma na -anwa ịchịkwa gị.
- Onye gị na ya na -emekọ ihe na -agwa gị na ị na -akpachapụ anya, ka o wee taa gị ụta maka mmetọ mmetụta uche ya na alụmdi na nwunye.
- Onye gị na ya na -agba mbọ ịta gị ahụhụ ma ọ bụ mezie omume gị.
- Onye gị na ya na -akpọ gị aha ma ọ bụ nye gị aha mmado.
- Onye òtù ọlụlụ gị nọ ebe dị anya ma ọ bụ enweghị mmetụta mmetụta uche - ọtụtụ oge.
- Onye gị na ya na -arụkọ ọrụ na -ekwukarị ntụpọ ma ọ bụ adịghị ike gị.
- Onye gị na ya na -eji ndọrọ ego eme ihe iji dọta uche ma ọ bụ nweta ihe ọ chọrọ.
- Onye òtù ọlụlụ gị na -egwu onye ahụ ihe mgbaru ọsọ nke iwepụ ụta.
- Onye gị na ya na -emekọ ihe anaghị egosi gị ọmịiko ma ọ bụ ọmịiko.
- Onye gị na ya na -eyighị ka ọ na -eche banyere gị ma ọ bụ ọ hụdịdị mmetụta gị.
- Onye gị na ya na -eji nleghara anya ma ọ bụ ịhapụ ịhapụ inye gị ntaramahụhụ.
- Onye gị na ya na-emekọrịta ihe na-ahụta gị dịka mgbakwunye nke ya, kama ịhụ gị dịka mmadụ.
- Onye òtù ọlụlụ gị na -eleda gị anya ma na -eleda mmezu na nrọ gị anya.
- Onye gị na ya na -egbochi inwe mmekọahụ dịka ụzọ iji chịkwaa ma mee ka ị mee ihe ha chọrọ.
- Di gị ma ọ bụ nwunye gị na -agọnahụ omume mkparị mmetụta uche mgbe ị na -ekwu maka ya.
- Onye gị na ya na -agba mbọ ịchịkwa otu i si emefu ego gị.
- Onye gị na ya na -enwe nsogbu nwere ịrịọ mgbaghara ma ọ bụ arịọ mgbaghara ma ọlị.
- Onye gị na ya na -achị agaghị anabata ka a na -achị ya ọchị.
- Onye gị na ya na -agba mbọ ime ka ọ dị gị ka ị na -emejọ ihe mgbe niile, ya na ya na -adịkwa mma mgbe niile.
- Onye gị na ya na -ekwu okwu na -adịghị mma ma ọ bụ ihe iyi egwu dị egwu iji tụọ gị ụjọ wee mee ka ị nọrọ n'okpuru ha.
- Onye gị na ya na -akpachi anya enweghị nkwanye ùgwù.
- Onye gị na ya na -agafe ókèala gị ugboro ugboro.
- Onye gị na ya na -emekọrịta ihe na -eme ka ọ dị gị ka ị chọrọ ikike ya iji mee mkpebi.
- Onye gị na ya na -ata ụta maka enweghị obi ụtọ ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, kama iburu ibu ọrụ nkeonwe.
Enwere ọtụtụ ihe ịdọ aka na ntị ịdọ aka na ntị gbasara mmejọ.
Ọ bụrụ na akparamagwa nke onye gị na ya chọrọ bụ ime ka ị nwee mmetụta na -achịkwa, obere, ma ọ bụ enweghị ike, nke ahụ dị njọ ma na -eme mkparị.
Ọ bụrụ na omume onye gị na ya na -eme na -eche na ị dabere, ọ na -egbochi gị ịbụ onwe gị, mgbe ahụ nke ahụ bụkwa mmegbu. Yabụ agaghịkwa agọnahụ ihe na -eme n'ezie.
Na -emeso mmetọ mmetụta uche
Ozugbo ị matara ihe ịrịba ama ndị ahụ, ị na -enwe mmekọrịta mkpasu iwe; ọ dị gị mkpa imekọrịta mmekọrịta ahụ ruo mgbe ị hapụrụ ya.
Otu n'ime usoro kachasị mma bụ iji gwa mmadụ gbasara mmekọrịta mkparị gị. Ọ kacha mma ka gị na onye nọ na mpụga mmekọrịta a nwee mkparịta ụka.
Onye ahụ nwere ike inyere gị aka ịhụ ihe site n'ụzọ ọzọ. Nke a bara uru karịsịa ma ọ bụrụ na ị na -ahụkarị omume mkparị dị ka aka ya dị ọcha.
Echiche ọhụrụ ga-enyere gị aka iji anya nke uche hụ mmetụta na-adịte aka nke ịbụ onye na-enwe mmekọrịta mkpasu iwe.
Naanị mgbe ị nụrụ na ọ bụghị, ị nwere ike gbanwee obi gị wee hụ omume maka ihe ọ bụ n'ezie. Onye ọbịa nwere ike inyere gị aka ịchọpụta akparamagwa enweghị ezi uche.
Ị kwesịrị ịma na ọ bụ gị ọmịiko n'ebe onye otu gị nọ agaghị enyere gị aka ịgbanwe ya. Ọzọkwa, emegwarala n'ihi na ọ na -enye ohere ka onye mmegbu megharịa gị wee tinye gị ụta.
Akụkụ ọzọ ị ga -echebara echiche bụ ịhụ onye ndụmọdụ mmekọrịta. Ọ nwere ike nyere gị aka ịtọpụ ọnọdụ ahụ ma nyere gị abụọ aka ebe omume mkparị nwere ike isi bịa.
Onye ndụmọdụ nwere ike nyere unu abụọ aka ịkwaga mmekọrịta dị mma.
Mgbe a bịara n'ịhapụ mmekọrịta na -eme mkparị, ị nwere ike ịtụle aro ndị a:
- Atụla egwu ịhapụ ka ị mara mgbe ị ga -akwụsị mmekọrịta ahụ.
- Gbaa mbọ hụ na ị nọghị n'ihe egwu anụ ahụ dị nso.
- Dị njikere na ị na -enwe ekwentị gị oge niile iji jikere maka ihe mberede.
- Ọ bụrụ na ụjọ na -atụ gị, chọta ebe dị mma ịga.
- Kpọtụrụ onye na -emegbu gị ma ọ bụ zaghachi mbọ ha na -achọ ka ha kwukọrịta.
- Ọzọkwa, chọọ enyemaka ọkachamara iji rụọ ọrụ site na nsogbu.
A naghị anabata ụdị mmegbu ọ bụla, anụ ahụ, mmetụta uche, wdg, chọọ akara nke mmekpa ahụ mmetụta na mmekọrịta gị wee mata ma ọ bụrụ na enwere ike ịchekwa mmekọrịta gị ma ọ bụ oge eruola ịhapụ mmekọrịta ahụ.
Ọgụgụ emetụtara: Ụzọ 8 iji kwụsị mmetọ mmetụta uche n'alụmdi na nwunye