Ndinaya
- Ọ na -abụkarị gbasara mmekọrịta
- Kedu ihe na -eme na ndụ nwanyị ma ọ bụrụ na ọ naghị ebute mkpa nwa ya?
- Ha na -etinye ihe mgbu n'ime
- Anyị na -akpọ mkparị mgbe anyị na -ewere ya gabiga ókè
- Akpa ezinụlọ dị ka ịga n'ọdụ ụgbọelu
- A na -adọta anyị ịchọta ndị mmekọ na -anọchite anya agwa adịghị mma nke nne na nna anyị
- Esemokwu nke enweghị mkpa na ụjọ na -apụta site na nwata
- Zere ịzụlite ire onye na -eme egwuregwu
- Zụlite nkwenye na nkwukọrịta dị mma iji setịpụ oke
Mmekọrịta na -aka njọ n'ihi ihe mgbu na ihe mgbu ugboro ugboro.
Site na nnukwu ihe mgbu nke mmekpa ahụ ruo ọnwụ site na otu puku akwụkwọ site na mkparị okwu, nke mmetụta uche na nke uche. Ndị mmadụ na -achọ ndụmọdụ anaghị achọ enyemaka maka na ndụ ha na -aga nke ọma na obi ụtọ n'ụlọ na ọrụ.
Ọ na -abụkarị gbasara mmekọrịta
Ọ dịghị onye a na-ejide maka inwe “oke” obi ụtọ ọ gwụla ma ha kwụsịrị ịetoụ sịga- na anaghị m ahụkarị ha na omume m.
Freud na ndị mmekọ mmekọrịta ya bụ ndị ziri ezi.
Ọ dabere na mmekọrịta nne na nna na nwa. A na -atụbakwa ụmụnne na ndị ọgbọ ebe ahụ.
Mmadụ bụ ihe e kere eke na -enwe mmetụta, anyị na -arụkwa ọrụ ka a na -elekọta ya ma na -elekọta ya n'oge anyị na -eto nwayọ.
Anyị dabere na ndị na-elekọta anyị ịzụlite, ichebe, na ịkasi anyị obi yana ilekọta mkpa anyị dị mkpa nke mmadụ- chee echiche maka ọkwa Maslow nke mkpa. Ọkwa nke mbụ bụ mkpa ahụike maka nri, akpịrị ịkpọ nkụ, ike ọgwụgwụ, na ịdị ọcha.
Jụọ onwe gị, "kedu ụdị gburugburu ma ọ bụ onye nlekọta na -enweghị ike igbo mkpa ndị a?" N'ezie, isi ihe a ga-elekwasị anya bụ na nlekọta nne na-elekọta nwa na nna nwere nnukwu mmetụta- na mama, gburugburu ebe obibi na nwa ahụ.
Kedu ihe na -eme na ndụ nwanyị ma ọ bụrụ na ọ naghị ebute mkpa nwa ya?
Ọ na -ada mbà n'obi na mkpụrụ ndụ ihe nketa na -enweghị ọgwụ? Ọ na -ada mbà n'obi n'ihi mmekọrịta ya na nna ya? A na -emegbu ya ma na -ada mbà n'obi? Ọ̀ na -ada mbà n'obi nke ukwuu igbo mkpa nwa ahụ? Ụlọ ahụ? wdg
Ọ tụgharịala na ọgwụ ma ọ bụ iji ọgwụ eme ihe iji belata mgbu nke ahụmihe ya? Gịnị bụ ọrụ nna na ahụike uche na mmetụta uche ya? Kedu ọrụ ya ma ọ bụrụ na ihe riri ahụ bụ akụkụ nke nha? Ajụjụ ndị a enweghị njedebe. Azịza ha na -akọwa akpa a na -ebu n'ihu. Ọkwa nke abụọ nke mkpa bụ mkpa nchekwa, dịka mkpa inwe ntụkwasị obi yana ike izere mgbu na nchekasị.
Ọkwa nke atọ bụ inwe na mkpa ịhụnanya. Imirikiti ndị ahịa m kọwara okwu nwata na ịdọ aka na ntị ha "dị ka ọ dị na mbụ", dịka eriri, akwa, "ihe ọ bụla dịnụ".
Ha na -etinye ihe mgbu n'ime
Ndị nne na nna a, nwere usoro nne na nna nwere ikike, na -anaghị anabata ihe, na -adịghị agbanwe agbanwe, na -ewute mgbu iji kuziere ụmụ ha ihe ọma na ihe ọjọọ ma kwere na ịdọ aka na ntị "ụlọ akwụkwọ ochie". Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụaka nwere ike meghachi omume nke ọma maka usoro ndị a, ọtụtụ anaghị eme.
Ha na-etinye ihe mgbu dị ukwuu n'ime ya site na iji “F- ị!” n'out oge. Ọtụtụ mgbe, ndị nne na nna dị otú ahụ anaghị ekwekọ ekwekọ, na -eziga ozi ịhụnanya na ịkpọasị, ma ọ bụ nke ka njọ, ọjụjụ.
Ịgba alụkwaghịm maka ihe ọ bụla anaghị adịkarị mma, ọ ga -ewetakwa ihe mgbu, ihe mgbu, na ụjọ. Egwu bụ ihe kacha akwalite anyị.
A na -ejikọ oke iwe site na mmetụta dị oke elu na mmụta mmekọrịta site na nleba anya yana ahụmịhe. A na -akụziri ha ka ha merụọ mmadụ ahụ ka ọ kuziere ha na ha mere ihe adịghị mma. A na -akụziri ha imerụ mmadụ ahụ mgbe ha mebiri atụmanya gị. Anyị na -akụziri ndị mmadụ otu esi emeso anyị ihe.
Anyị na -akpọ mkparị mgbe anyị na -ewere ya gabiga ókè
Anyị na -akpọ mmejọ mgbe anyị na -ewere ya n'ebughị ụzọ mee ókèala yana nsonaazụ kwesịrị ekwesị. Anyị na -akpọ mwakpo mgbe anyị na -eji mwakpo n'ihi na a ga -enwe ndị kpebiri, “Agaghị m ewere nke ahụ ọzọ” wee họrọ ịgbachitere onwe ha n'ike.
Ya mere, usoro nkwenkwe anyị na atụmatụ ọgụgụ isi na -esite na ahụmịhe na mmekọrịta ndị a.
A na -ewute ihe mgbu anyị na ihe mgbu na ihe na -akpalite anyị ogologo oge tupu anyị amalite ịlụ.
Ka ọ na -ewutekwa ahụmịhe nwata karịa ọtụtụ mmadụ, ka ọnya na mgbu na -agbada. Ka ọ na -esikwu ha ike inwe mmekọrịta chiri anya dozie nsogbu ha. Ọ dịghị otu onye na -azụ ahịa achọpụtala eriri nke ike ezinụlọ ha n'ime ọdịda mmekọrịta ndị okenye ha ruo mgbe a manyere ha ọgwụgwọ n'otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ.
Dị ka onye ndụmọdụ m, Dr. Walsh kwuru n'izu mbụ nke ọzụzụ ụlọ akwụkwọ gụsịrị akwụkwọ, “Ọ dịghị onye na -abịa ọgwụgwọ afọ ofufo. Ha bụ ndị ụlọ ikpe nyere iwu ma ọ bụ ndị nwunye nyere iwu. ” Na omume m ọkachamara na mmekọrịta na nsogbu (afọ ofufo & nke ụlọ ikpe nyere iwu), erughị 5% nke ndị ahịa m abụla afọ ofufo.
Na nsogbu ha na nsogbu ha adịtụghị iche na nke a na -anwale maka esemokwu ha na -agafe oke iji tinye ndị mmanye iwu.
Akpa ezinụlọ dị ka ịga n'ọdụ ụgbọelu
Ndị ahịa na -amụta na ọgwụgwọ na akpa ezinụlọ ha dị ka ịga n'ọdụ ụgbọ elu. Ị nweghị ike ịtọgbọ akpa gị wee pụọ na ya. A na -eji eriri nchara kechie nkwonkwo ụkwụ gị wee jikọta ya na nke onye mmekọ anyị - mgbe ụfọdụ dị ka ike ụlọ ọrụ Velcro - gbachapụrụ agbachapụ ma na -agbanwe agbanwe.
Ọtụtụ n'ime onye ọ bụla nwere ebe obibi na -egbu mgbu na -atụgharị na mmekọrịta chiri anya iji gboo mkpa ha maka ịhụnanya, nnabata, uru na nzụlite. Ọtụtụ mgbe, tụgharịa na mmanya na ọgwụ ike iji belata ihe mgbu ma nwee anụrị na steeti ha gbanwere.
Dr. Harville Hendricks, onye na-ahụ maka mmekọrịta dịtere aka na onye dere akwụkwọ, Inweta Ịhụnanya Ị Chọrọ, na-atụle IMAGO, nke pụtara enyo. Imago anyị bụ nnọchite anya nke ndị na -elekọta anyị na njirimara na njiri mara mma na adịghị mma.
A na -adọta anyị ịchọta ndị mmekọ na -anọchite anya agwa adịghị mma nke nne na nna anyị
Ozizi ya, nke na -amasị ndị ahịa m nke ukwuu, bụ na anyị na -enwe mmasị n'ịchọta ndị mmekọ na -anọchite anya agwa na akparamagwa ndị mụrụ anyị. Ndụ nke m emeela ka amata nke ọma amaghị onwe anyị nke nhọrọ na ihe nkiri anyị.
Ọ dabara nke ọma, na ọkwa dị nwayọ na nke na -anabata nke na -enye ohere maka nyocha nke isiokwu na okwu maka uto na mgbanwe.
Dịka ozizi ahụ siri dị, ọ bụrụ na ọ dị anyị ka a jụrụ anyị ajụ na enweghị mkpa na nwata (ya bụ, ọrịa ụmụaka etiti, nne ma ọ bụ nna na -egbu egbu ma ọ bụ ịgbaso ịgba alụkwaghịm), anyị ga -ahụ onye na -eme ka anyị nwee otu ahụ na ndụ. Ikekwe onye mmekọ ahụ bụ onye na -arụ ọrụ ike ma ọ bụ na -eme ọtụtụ njem maka ọrụ.
Nke ahụ nwere ike ịdị otu ahụ (ya bụ, ịnọ naanị, gbahapụrụ, enweghị isi) dị ka onye lụrụ onye a alcoụrụma, onye na -etinye oge ya niile n'ịchụ nta, ịkụ azụ, golf ma ọ bụ ịgbagharị n'ụgbọ ala ya mgbe ọ na -ahapụ gị n'ụlọ.
Ọ bụrụ na ọ dị anyị ka ibu ọrụ dị anyị arọ (ya bụ, nke nne na nna) maka otu ihe ahụ, mgbe ahụ ọrụ na ibu ọrụ ga -adị otu, ọ bụrụgodi na anyị chọrọ ịbụ nne na nna nọrọ n'ụlọ site na nhọrọ. Ka oge na -aga, ahụmịhe ahụ nwere ike ịdị gị arọ n'ihi enweghị mmetụta na -akwado gị yana enweghị oke na ọrụ na ọrụ ụlọ.
Esemokwu nke enweghị mkpa na ụjọ na -apụta site na nwata
Ọ bụrụ na o nwere ụkpụrụ “ọdịnala”, ọ nwere ike kwenye na ọ na -arụ ọrụ ya dị ka onye na -eweta ihe iji welata anụ ezi n'ụlọ na ọrụ ụlọ bụ 'ọrụ nwanyị'. Ya mere, esemokwu nke mkpa na ụjọ na -adịghị mma na -esite n'ime omimi nke nwata anyị. Anyị na -enwe mmetụta na -enweghị ahụmịhe maka ahụmịhe gara aga ma anyị achọghị inwe mmetụta ndị ahụ ka ndị okenye.
Igodo igbanwe bụ ịmata ihe ndị na -akpalite na mkpa ndị a na -egbochighị. Chọpụta otu esi ejikọ ha nke ọma site na iji usoro “Enwere m mmetụta”, wee mụta ịmata usoro mbibi gị, dị ka imechi ọnụ n'ime “n'ihi na onweghị onye na -eche maka m ma ọ bụ echiche m.”
Ma ọ bụ na -eti mkpu "jide n'aka" na a nụrụ gị - ọ naghị arụ ọrụ.
Imirikiti ndị mmekọrịta ha na -emebi ma daa ada amụtabeghị nkà nkwukọrịta dị mma ịmalite.
Ha na -ejide ọgụ, na -akọwaghị ma ọ bụ na -arịọ maka enyemaka. Egwu anyị nwere maka adịghị ike na -eme ka anyị na -akparịta ụka n'uzo ọ bụla, ọ bụghị ma ọlị, ma ọ bụ jiri nsí n'ihi egwu ikpughe.
Ọ na -esi ike ịtụkwasị ndị ọzọ obi mgbe ndị anyị mere n'oge gara aga enweghị ntụkwasị obi. N'agbanyeghị nke ahụ, anyị ga -atụkwudịrị nke ọma ịchọpụta ma ị ga -eme m ihe ọjọọ ma ọ bụ na ị gaghị eme m. Nwayọọ nwayọ. Mmekọrịta ahụike adịghị achọ imerụ ibe ha ahụ ma kpalite mgbu.
Chee echiche ihe ọ pụtara ịma ụma kpalite mgbu gị na ihe mgbu gị. Mụta ịlụ ọgụ ziri ezi.
Zere ịzụlite ire onye na -eme egwuregwu
Zere ịrapagide ụkwụ gị n'ọnụ gị na ịzụlite “ire onye na -eme egwuregwu”. Anyị enweghị ike weghachite okwu mkpasu iwe, ha na -araparakwa n'ọgịrịga ya. Ọ bụ ya mere mkpasu iwe, mmetụta, na okwu ọnụ ji egbu mgbu karịa anụ ahụ. Ọkpụkpụ na ibelata na -agwọ, okwu na -ada na ntị.
Zụlite nkwenye na nkwukọrịta dị mma iji setịpụ oke
Mmeghachi omume na nsonaazụ na -ekwesịghị ekwesị bụ akara ngosipụta nke mmetụta na -egosipụta nke ukwuu na adịghị ike amụtara n'oge ọ bụ nwata ma na -agbawa ma ọ bụ na -arịọ mgbaghara na mmekọrịta ndị okenye.
Mmekọrịta bụ mgbanwe nke ike mmetụta uche. Ị ga -esi na ya pụta ihe ị tinyere.
Ịhụnanya ahaghị Chaos + Drama! Na -ekwu okwu nwayọ na nke ọma. Ọ bụ naanị ụzọ ndị mmadụ ga -esi elekọta. Gee ntị n'ebumnobi ịmụta ihe, ọ bụghị ịgbachitere wee kewaa.
Soro ụkpụrụ isi STAHRS 7. BERRITT (Bụrụ “nke ziri ezi”): Echiche ziri ezi, ịha nhata, nkwanye ugwu, ọrụ, iguzosi ike n'ezi ihe, ọrụ otu, ntụkwasị obi.
Ị ga -ebutekwa egwuregwu ụzọ.
Ezi afọ ọhụrụ. Ọ nwere ike bụrụ oge ịtụle ogo mmekọrịta gị. Ị nwere ike nwee ihu ọma na akụkụ nke pasent iri abụọ na ise nwere obi ụtọ. Enwee obi ụtọ na ndụ gị na mmekọrịta gị. Anyị enweghị ohere ma ọ bụ oge maka mmekọrịta ọjọọ. Naanị mmekọrịta dị mma na -eme ka ndụ anyị ka mma.