Ahụike Mmekọahụ - Ndị ọkachamara na -agbagha akụkọ ifo na -eduhie eduhie

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Vidio: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Ndinaya

Ahụike mmekọahụ bụ isiokwu nwere ike ịtụ ụjọ, ihe omimi, juputara na akụkọ ifo, ọkara eziokwu na ihe na-ezighi ezi, akụkọ adịgboroja dịka ọ dị n'asụsụ taa.

Enwere ọtụtụ akụkọ ifo gbasara ahụike mmekọahụ, na anyị akpọkọtala ndị otu ọkachamara ka ha chọpụta ihe bụ eziokwu, ihe bụ ịkọ nkọ, na ihe adịghị mma.

Echiche ọkachamara

Carleton Smithers, onye ọkachamara n'ihe gbasara mmekọ nwoke na nwanyị, nwere ụfọdụ echiche siri ike ma a bịa n'ihe gbasara ahụike mmekọahụ. "Ọ naghị akwụsị iju m anya na ihe na-emeghị eme, akụkọ ifo na akụkọ mgbe ochie nke obodo dị mkpa maka ahụike na ọdịmma anyị."

Ọ gara n'ihu, "Akụkọ ifo kachasị na -eduhie eduhie nke ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ niile na -ajụ m bụ" Ọ bụrụ na m nọ na nsọ m, enweghị m ike ịtụrụ ime, ọ dị mma? " Ee, ụmụ nwanyị nwere ike ịtụrụ ime ma ọ bụrụ na ha enwee mmekọahụ n'oge oge nsọ ha ma ọ bụrụ na ha ma ọ bụ onye mmekọ ha anaghị eji ọgwụ mgbochi ime. "


Njikwa ọmụmụ na nnukwu ihe egwu ahụike

Njikwa ọmụmụ na -arụ ọrụ dị mkpa na ahụike mmekọahụ.

Ọ bụ ezie na ọgwụ mgbochi afọ amachaghị nke ọma n'ime afọ iri ise ma ọ bụ karịa mgbe emere ya, ọ ka na -ebute ụfọdụ ihe egwu ahụike, ọkachasị otu igwe mmadụ.

Dr Anthea Williams dọrọ aka ná ntị, “Ụmụ nwanyị na -a smokeụ sịga na ndị na -eji ọgwụ mgbochi afọ anọ nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka ọrịa strok na nkụchi obi karịa ụmụ nwanyị na -anaghị a smokeụ sịga.

Ọ bụrụ na m nwere ike izipu otu ozi nye ndị otu niile, ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, ọ gaghị abụ ị smokingụ sịga.

Ọ bụghị naanị na ọ dị ize ndụ maka ụmụ nwanyị na -aillsụ ọgwụ mgbochi afọ, mana ọ dịkwa ize ndụ maka mmadụ niile. Ihe akaebe ugbu a na -amalite ịrụtụ aka n'eziokwu ahụ bụ na vap kwa oke na -emepụta ọtụtụ ihe egwu ahụike. "

Otu akụkọ mgbe ọ bụla na -adịghị apụ apụ

Ikekwe akụkọ ifo a adịla kemgbe e mepụtara ụlọ mposi.

Ị nweghị ike nweta ọrịa a na -ebute site na mmekọahụ site n'oche mposi. Ọ bụghị ifs, ands ma ọ bụ butts!


Ị nwere ike nweta ọrịa a na -ebute site na mmekọahụ site na egbugbu ma ọ bụ ịkpọpu ahụ

Agịga na -adịghị ọcha ma ọ bụ nke ejiri mee ihe nwere ike ibunye ụdị nsogbu niile na -adịghị mma site na nke adịghị oke njọ (obere ọrịa metụtara mpaghara) gaa na -egbu egbu (HIV) n'ihe niile dị n'etiti.

Nsogbu a bụ na a na-ebu nje, nje na nje bacteria n'ọbara, ma ọ bụrụ na agịga adịghị ọcha ma ejiri ya mee ihe ọzọ, ihe ọ bụla dị na agịga ahụ ga-ebufe. Ekwesịrị iji agịga niile na -akpụpu akpụkpọ ahụ otu ugboro wee tụfuo ya.

Mee ịdị uchu nke ọma wee hụ na nke a bụ otu narị pasent tupu ị gbuo egbugbu ma ọ bụ ịkpọpu akụkụ.

Na mgbakwunye na agịga nke ekwesighi iji ya ihe karịrị otu ugboro

Bụ condom. Ekwetala enyi gị dị ọnụ ala mgbe ọ gwara gị na ọ dị mma ịsachapụ condom ma jiri ya ọzọ.


Akụkọ ifo condom ọzọ: ha abụghị usoro kacha mma maka igbochi afọ ime. Ha dị mma karịa ihe ọ bụla, mana enwere ohere dị ukwuu maka ojiji na -ekwesịghị ekwesị, imebi, na ịgba mmiri.

Na nke mbụ

Leslie Williamson, onye ọkachamara n'ihe gbasara ahụike mmekọahụ na -eto eto kwuru, "Amaghị m ihe kpatara ya, mana akụkọ ifo na ụmụ nwanyị enweghị ike ịtụrụ ime oge mbụ ha nwere mmekọahụ ka dị.

Nne m gwara m na ọ nụla na mgbe ọ nọ n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị, na ọ dị mma, abụ m ezigbo ihe akaebe na nke ahụ abụghị eziokwu ebe ọ bụ na ọ bụ otú ahụ ka a tụrụ m ime. ”

Nwanyị nwere ike tụrụ ime oge mbụ ọ malitere inwe mmekọahụ. Ọgwụgwụ akụkọ.

Ọzọ akụkọ ifo

Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere na ịnweghị ike ibute ọrịa a na -ebute site na mmekọahụ (STD) site na mmekọahụ ọnụ. Ezighi ezi! Ọ bụ ezie na ihe ize ndụ n'ezie dị ala karịa ịnweta STD site na agụụ mmekọahụ ma ọ bụ gbasara ike, a ka nwere ihe egwu.

Ọrịa niile a na -ebute site na mmekọahụ nwere ike ibute ọnụ: syphilis, gonorrhea, herpes, chlamydia, na ịba ọcha n'anya.

Tụkwasị na nke a, n'agbanyeghị na ohere ya pere mpe, nje HIV, nje na -ebute ọrịa AIDS nwere ike ibute site na mmekọahụ ọnụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọnya ọ bụla dị n'ọnụ.

Akụkọ ifo ọzọ nke chọrọ iwepụ

Mmekọahụ gbasara ike anaghị ebute hemorrhoid. Ọ dịghị. Hemorrhoid na -apụta n'ihi nrụgide na -abawanye na veins nke ike. Enwere ike ikwu na nrụgide a bụ afọ ntachi, ịnọ ọdụ nke ukwuu, ma ọ bụ ọrịa, ọ bụghị mmekọahụ gbasara ike.

Ụgha ọzọ

Ọtụtụ ndị mmadụ, ọkachasị ụmụ nwanyị, kwenyere na ịta ụra ma ọ bụ ịtụrụ ime ka enwechara mmekọahụ bụ ụdị mgbochi ịmụ nwa, na mmadụ agaghị atụrụ ime ma ọ bụrụ na mmadụ emee ihe ndị a. Ọ dịghị. Chee echiche.

Nkezi ejaculation nwere n'etiti Nde 40 na1.2 ijeri mkpụrụ ndụ spam n'otu ejaculation.

Ụmụ ntakịrị ahụ bụ ndị na -egwu mmiri ngwa ngwa, yabụ tupu nwanyị abịarute n'ime ụlọ ịsa ahụ iji douche ma ọ bụ pee, njikọta spam nwere ike na -eme.

Amaghị ihe abụghị ọissụ

Ọtụtụ ndị mmadụ na -eche na ha maara onwe ha nke ọma, obi abụọ adịghịkwa na ha ga -ama ma ọ bụrụ na ha nwere ọrịa a na -ebute site na mmekọahụ. Ọ bụ ihe nwute, ụfọdụ STD nwere obere ma ọ bụ enweghị akara, ma ọ bụ ihe mgbaàmà nwere ike na -egosi ọrịa ọzọ.

Ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike ọgaghị apụta maka izu ma ọ bụ ọnwa ka ọ butere ọrịa. N'ezie, mmadụ nwere ike na -ejegharị na -enweghị mgbaàmà ruo ọtụtụ afọ mgbe ọ na -enwe (ma eleghị anya na -ebunye) STD na amaghị ya.

Ihe dị akọ ị ga -eme ma ọ bụrụ na gị na ihe karịrị otu onye na -enwe mmekọahụ bụ ka a nwalee ya, rịọkwa ka a nwalee onye gị na ya ga -anwale.

Akụkọ ifo banyere ule Pap

Ọnụ ọgụgụ dị elu nke ụmụ nwanyị kwenyere na ọ bụrụ na ule Pap ha bụ ihe nkịtị, ha enweghị STD. Ezighi ezi! Nnwale Pap na -achọ naanị mkpụrụ ndụ cervical na -adịghị ahụkebe (ọrịa cancer ma ọ bụ nke na -ebute ụzọ), ọ bụghị ọrịa.

Nwanyị nwere ike nwee STD wee nweta nsonaazụ zuru oke site na nnwale Pap ya.

Ọ bụrụ na nwanyị amaghị ma onye ya na ya nwere ahụike zuru oke ma nwalere ya maka STD n'oge na -adịbeghị anya, ekwesịrị ịnwale ya n'onwe ya. Otu ounce mgbochi bara uru otu paụnd nke ọgwụgwọ, dịka a na -ekwu.

Enwere ọtụtụ akụkọ ifo gbasara ahụike mmekọahụ. Olileanya, edemede a enyela aka chụpụrụ gị ụfọdụ ihe a. Nke a bụ ezigbo akụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu banyere mpaghara a dị mkpa: http://www.ashasexualhealth.org.

Ọ dị oke mkpa na ndị na -enwe mmekọahụ na -ebu ọrụ maka ahụike mmekọahụ nke ha ebe ọ na -emetụta ọ bụghị naanị onwe ha kamakwa ndị mmekọ ha.