Ndinaya
- Ndụ mgbe mwakpo mmekọahụ
- Na -agbake site na mmerụ ahụ mmekọahụ na mmetọ
- Amanyela okwu ahụ
- Nwee obi ụtọ ikwurịta okwu ahụ
- Debe ya na nzuzo
- Ịkpọ onye na -agwọ ọrịa
Mmeko nwoke na mmekorita nwoke na nwanyi juru ebe niile ka a na -eduga anyị niile ikwere.
Dabere na US National Sexual Violence Resource Center, otu n'ime ụmụ nwanyị ise ka e dinara n'ike n'otu oge na ndụ ha. Ọ na -akawanye njọ, nchọpụta FBI na -egosi na ọ bụ naanị anọ n'ime ikpe iri n'ike ka a na -akọ. Nke ahụ bụ ihe na -atọ ụtọ na -atụle iwepụta ya, ịkwesịrị ịma ole ikpe mmeko nwoke na -eme n'ezie.
Ọ bụrụ na akọwaghị ya, yabụ na ụdị dị otu a adịghị.
Ọ kwesịrị ịbụ ikpe mara nke ị maghị ihe ị maghị, mana ọnụọgụ anwansi FBI n'akụkụ, ihe anyị maara bụ na ọ na -eme ọtụtụ mmadụ, na imirikiti ndị ihe metụtara bụ ụmụ nwanyị.
Ndụ mgbe mwakpo mmekọahụ
Ndị e merụrụ ahụ na mwakpo mmekọahụ nwere mmetụta mmụọ na-adịte aka.
Ọ bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na onye mere ihe a bụ onye onye ahụ aja tụkwasịrị obi. Ha na -azụlite okwu ntụkwasị obi, genophobia, erotophobia, na mgbe ụfọdụ nlelị maka ahụ nke ha. Ihe niile dị n'elu bụ ihe na -egbochi mmekọrịta dị mma na mmekọrịta chiri anya.
Mmetụta mmetọ mmekọahụ nwere ike ịdịte ndụ aka, ọ nwere ike igbochi ndị ihe metụtara metụtara inwe mmekọrịta bara uru ma ọ bụ bibie nke ha nwere. Egwu ha na -enwe maka inwe mmekọahụ, mmekọrịta chiri anya, na okwu ntụkwasị obi ga -eme ka ha bụrụ ndị oyi na ndị nọ ha nso, na -emebi mmekọrịta ahụ.
Ọ gaghị adị anya ndị mmekọ ha achọpụta ihe mgbaàmà ọnya mmekọahụ dịka enweghị mmasị na mmekọahụ na nsogbu ntụkwasị obi. Naanị ndị pere mpe ga -emechi ihe ndị a dị ka ngosipụta nke mmerụ ahụ mmekọahụ na mmetọ gara aga. Ọtụtụ ndị mmadụ ga -akọwa ya dịka enweghị mmasị na mmekọrịta ha. Ọ bụrụ na onye ihe mmerụ ahụ metụtara adịghị njikere ịkọwa ihe ndị mere ha n'oge gara aga n'ihi ihe dị iche iche, mmekọrịta ahụ enweghị olileanya.
Ọ bụrụ na ndị otu nke ọzọ nwere ike ịchọpụta ya ka oge na -aga ma ọ bụ onye ahụ aja gwara ha ihe kpatara ha ji enwe nsogbu ntụkwasị obi na mmekọrịta chiri anya, mgbe ahụ di na nwunye ahụ nwere ike rụọ ọrụ na ya ọnụ wee merie mmetụta ọjọọ nke mmerụ ahụ mmekọahụ.
Na -agbake site na mmerụ ahụ mmekọahụ na mmetọ
Ọ bụrụ na di na nwunye ahụ nọ n'ogo gbasara mmerụ ahụ mmekọahụ gara aga, mgbe ahụ ọ ga -adịrị onye ọlụlụ mfe inwe ọmịiko n'omume onye ahụ.
Agbanyeghị, ịgwọ mmerụ ahụ mmekọahụ ma ọ bụ mmegbu abụghị ọrụ dị mfe. Ọ bụrụ na di na nwunye chọrọ ịnwa ime ya n'onwe ha tupu ịgakwuru ọkachamara ebe a bụ ụfọdụ ihe ha nwere ike ime iji belata ọnọdụ ahụ.
Amanyela okwu ahụ
Mba abụghị mba. Ọ bụrụ na onye ahụ aja jụrụ ịbịaru nso, kwụsị. Ha na -ata ahụhụ site na mmerụ ahụ mmekọahụ n'ihi na mmadụ manyere okwu ahụ na mbụ. Ọ bụrụ na ị chọrọ ka ha gafere ya otu ụbọchị, gbaa mbọ hụ na ị naghị eme ka ha weghachite gị otu ahụmịhe ahụ.
Okwu ụtọ, alụmdi na nwunye, na ezi ihe ndị ọzọ ga -eme ka ihe ka njọ. Ọtụtụ ndị ọrịa trauma na -enwe mmerụ ahụ bụ ndị ndị ha tụkwasịrị obi merụrụ ahụ. Ịga n'ihu n'omume gị mgbe ịjụchara ga -egosi na ị bụ otu ihe ahụ na onye mere ya mbụ.
Nke ahụ ga -egbochi ha ka ha na gị nwee mmekọrịta bara uru, ruo mgbe ebighị ebi. Ya mere emela ụdị ihe ahụ, ọbụghị otu ugboro.
Nwee obi ụtọ ikwurịta okwu ahụ
Otu n'ime mmetụta kachasị emetụta ndị mmerụ ahụ mmekọahụ na mmekpa ahụ na -eche bụ ihe ihere. Ọ na -adị ha ka ha ruru unyi, merụọ, ma jiri ha mee ihe. Igosi nleda anya maka ọnọdụ ha ọbụlagodi na -apụtaghị ìhè ga -eme ka ha gbagharịa banye na shea ha.
Ikwu maka ya na -enyere usoro ọgwụgwọ aka. Onye ahụ aja nwere ike jiri aka ya kwurịta ya oge ụfọdụ, mana ọ bụrụ na ha emeghị, chere ruo mgbe ha dị njikere. Ọ ga -ekwe omume ịnagide ahụhụ niile na -akọghị ahụmịhe ha. Ịkọrọ ya onye ha tụkwasịrị obi na -ekerịta ibu. Mana enwere ndị mmadụ, ị maghịkwa ndị ndị a bụ, ndị nwere ike mebie n'onwe ha.
Ọ bụrụ na ha mechara kparita ụka, echekwala ikpe wee soro onye gị na ya na -akpakọrịta mgbe niile. Ha kwesịrị ịma na ọ bụghị ha kpatara ya na ihe mere n'oge gara aga. Ị ga -emesi ha obi ike na ha nọ ugbu a na nchekwa, echekwabara, na ị gaghị ekwe ka ụdị ihe ahụ mee ọzọ.
Debe ya na nzuzo
Izu nzuzo dị mkpa. Ọnọdụ adịghị mkpa, mana ekwela ka onye ọ bụla mara maka ihe ahụ merenụ. Ejila ya eme ihe n'ụdị ọ bụla, ọbụlagodi na ị mechara mebie onye ahụ.
Ijegharị na ya ọnụ dị ka di na nwunye ga -eme ka ntụkwasị obi gị na nkekọ sikwuo ike, ọbụlagodi na ekpughere nkọwa ahụ.
Ekwela ka onye amaghi ama rie onwe gị, onye ọ bụla nwere oge ọjọọ, mana ọ bụ n'oge gara aga. Mana ọ bụrụ na ọ na -emetụtakwa ọdịnihu, nke ahụ bụ ihe gị na di na nwunye nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ ugbu a.
Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ọ ga -emebi mmekọrịta ahụ, ọ ga -esiri ọtụtụ ndị di na nwunye ike ịnagide ma ihe mere n'oge gara aga na ihe isi ike ọ na -eweta ugbu a. Mmekọahụ abụghị obere okwu, ọ bụrụ na ihe siri ike, ị nwere ike chọọ enyemaka ọkachamara oge niile.
Ịkpọ onye na -agwọ ọrịa
Ịga n'usoro ọgwụgwọ nke mmerụ ahụ mmekọahụ na mmetọ dị ka di na nwunye bụ nhọrọ ziri ezi.
Ọ kwesịrị ịbụ njem maka mmadụ abụọ. Ịhapụ onye a tara ahụhụ ga -eme ka okwu ntụkwasị obi ha sikwuo ike. Inwe ọkachamara ga -eduzi gị na njem gị na -abawanye ohere nke ịga nke ọma ma belata mmebi nke mmekọrịta dị ugbu a.
Usoro ọgwụgwọ mmerụ ahụ mmekọahụ nke ndị ọkachamara na -eme dabere na ọmụmụ sitere n'aka ndị ọrịa ndị ọzọ na -arịa otu nsogbu n'ime iri afọ ole na ole gara aga. Di na nwunye a agaghị agagharị n'ọchịchịrị wee chọpụta ihe ka ha na -aga. Ọkachamara ga -enwe atụmatụ doro anya na -akwado nke ọma n'ihe ọmụmụ.
Mmekọahụ site na nkọwa bụ ụdị nsogbu nrụgide post-traumatic. Ọ na-egosipụta site na mmetụta nke ikpe ọmụma, ihere, enweghị enyemaka, enweghị ùgwù onwe onye, na enweghị okwukwe. Ọ bụrụgodi na mmebi anụ ahụ gwọọ ọrịa, nchekasị na nke mmetụta uche na -adịgide. Ihe dị mma bụ na enwere ike ịgwọ ọrịa niile yana ezigbo ọgwụgwọ yana ọtụtụ ịhụnanya.
Iji obi gị kwadoo onye gị na ya merụrụ ahụ ma ọ bụrụ na ha dị njikere ịga n'ihu na njem ịgwọ ọrịa gị, mgbe ahụ ọ bụrụlarị mmekọrịta bara uru. Ozugbo di na nwunye nwere ike imeri ọnya mmekọahụ ọnụ, ọ ga -aba uru karịa ka ọ dị na mbụ.