25 Okwu gbasara mmekọrịta na otu esi edozi ha

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 7 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12
Vidio: Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12

Ndinaya

Ọbụna mmekọrịta kacha mma na -abanye nsogbu mgbe ụfọdụ. Ike agwụla gị n'ọrụ, ma ọ bụ ụmụaka nọ na nsogbu na ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ ndị ọgọ gị na-enwe akwara ikpeazụ gị ... ị ma ka ọ dị.

Ndụ na -atụba ụdị nsogbu dị iche iche na mmekọrịta, site na ịkwaga ebe ọzọ ruo ọrịa. Ọ bụghị ihe ijuanya na nsogbu na -ebilite n'ime mmekọrịta kacha sie ike.

Ka mmekọrịta na -aga nke ọma, ọ dị mkpa idozi nsogbu alụmdi na nwunye tupu ha agbaa snow n'ime nnukwu nsogbu mmekọrịta.

Ugbu a, kedu ka esi edozi nsogbu mmekọrịta?

Okwu mmekọrịta nkịtị anaghị esiri ike idozi; ihe niile ị chọrọ maka nke ahụ bụ ọchịchọ siri ike ịrụ ọrụ na nsogbu mmekọrịta gị, yana ịhụnanya, n'ezie.

Lee ụfọdụ nsogbu alụmdi na nwunye a na -ahụkarị na azịza ha nke ị kwesịrị ịma maka ya.


Mgbe ị na -eche maka otu esi edozi nsogbu mmekọrịta, ọ ga -aba uru ka ị buru ụzọ gụọ wee wetara onye gị na ya na -akparịta ụka.

1. Enweghị ntụkwasị obi

Enweghị ntụkwasị obi bụ nnukwu nsogbu na mmekọrịta ọ bụla.

Enweghị ntụkwasị obi anaghị enwe njikọ mgbe niile ekwesịghị ntụkwasị obi - ọ nwere ike ịkwalite isi ya oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị na -ahụ onwe gị na -enwe obi abụọ oge niile maka onye gị na ya na -arụkọ ọrụ ma ọ bụ na -eche ma ha na -ekwu eziokwu, oge eruola ka ijikọ ọnụ ọnụ ntụkwasị obi gị.

Nsogbu mmekọrịta ga -aga n'ihu na -akawanye njọ mgbe enweghị ntụkwasị obi na mmekọrịta.

Ngwọta: Na -agbanwe agbanwe ma bụrụ onye a pụrụ ịtụkwasị obi. Onye ọ bụla n'ime unu ga -agbasi mbọ ike ịnọ ebe o kwuru na ọ ga -abụ wee mee ihe o kwuru na ọ ga -eme. Nke a bụ otu n'ime ụzọ kacha mma esi edozi nsogbu alụmdi na nwunye.

Kpọọ mgbe ị kwuru na ị ga -akpọ. Agụla onye ibe gị ụgha. Igosi mmetụta ọmịiko na nkwanye ùgwù maka mmetụta onye gị na ya na -enye aka na -ewulite ntụkwasị obi.


2. Ọ karịrị akarị

Mgbe ndụ na -akarị akarị, ọ na -eju gị afọ. Eleghi anya ị nọ n'etiti ịga n'ihu nkwalite ọrụ. Ma eleghị anya, ha na -emeso otu nwa nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ nọ n'afọ iri na ụma nsogbu.

Ihe ọ bụla kpatara ya, mmekọrịta gị n'oge adịghị anya ga -eweghachi oche azụ. Mgbe ahụ, nsogbu mmekọrịta na -ewuli elu.

Ngwọta: Na -ekwurịtanụ okwu gbasara ihe na -eme, na ụdị ihe kwado onye ọ bụla n'ime unu mkpa. Dabere n'ebe ibe gị nọ kama itinye onwe gị na nsogbu ndị ọzọ nke na ha na -ebute esemokwu n'etiti gị.

Chọpụta oge ga -adịrị unu abụọ.

3. Nkwurịta okwu na -adịghị mma

Nkwurịta okwu na -adịghị mma na -eduga nghọtahie, ọgụ, na nkụda mmụọ. Ọ na -ebutekwara otu ma ọ bụ unu abụọ enwe mmetụta na -anụbeghị ma bụrụ onye e mere ka ọ ghara ịdị irè, ọ nwere ike bute ngwa ngwa n'ime iwe na nsogbu mmekọrịta ndị ọzọ.

Ngwọta: Nkwurịta okwu bụ nka dị ka nke ọ bụla ọzọ, na ịmụta ya nwere ike ime mgbanwe niile na mmekọrịta gị. Mụta ka -esi ege ntị na -enweghị ikpe ikpe ma ọ bụ na -agbaghasị ihe, yana otu esi eme ka isi okwu gị gafere n'ebughị ọgụ.


Na -ekwurịta okwu dịka enyi, ọ bụghị ndị ọgụ. Chọpụta ihe ụdị nkwukọrịta gị na otu o si kwekọọ na onye gị na ya na -emekọ ihe.

Gbalịsie ike nweta azịza site n'ịghọta ụdị nkwukọrịta ga -adịrị unu abụọ mma.

Ọzọkwa lelee:

4. Ịghara ibute ụzọ ụzọ

Ọ dị nfe were onye gị na ya na -egwu egwu, ọkachasị mgbe ị nwere ọtụtụ ihe na -aga. Tupu ịmara ya, naanị oge ị ga -ezukọta ọnụ karịrị nri abalị ezinụlọ, ma ọ bụ mgbe ị na -achọ ịpụ n'ọnụ ụzọ n'ụtụtụ.

Ngwọta: Wepụta oge maka ibe gị kwa ụbọchị. Na agbanyeghị ka ị na -eme, na -esepụta nkeji iri na ise ma ọ bụ iri atọ; nke ahụ bụ naanị ka unu abụọ kparịta ụka wee nọkọọ ọnụ.

Dee ederede oge niile n'ụbọchị. Tinye n'ime abalị ụbọchị izu ụka iji jide n'aka na onye gị na ya maara na ọ bụ ihe kacha gị mkpa.

5. Nchegbu ego

Ego bụ isi ihe na -ebute nrụgide na mmekọrịta. Ma eleghị anya, ezughị. Ma ọ bụ ikekwe enwere ezuru, mana ha na -emefu ya mgbe ị na -ahọrọ ịchekwa. Ikekwe ị na -eche na ha siri oke ike na eriri akpa.

Ihe ọ sọkwara ya bụrụ, ego nwere ike ịkpata nsogbu ngwa ngwa.

Ngwọta: Tinye ezigbo nkà nkwukọrịta ahụ ka ọ rụọ ọrụ ebe a ma nwee nnukwu mkparịta ụka gbasara ego. Chọpụta mmefu ego nke unu abụọ kwenyere ma rapara na ya.

Hazie atụmatụ ego maka ọdịnihu gị ma meekọ ihe ọnụ na ya. Mee nkwekọrịta doro anya kristal ma debe ha.

6. Na -agbanwe ihe ndị ka mkpa

Anyị niile na -agbanwe ka anyị na -agagharị na ndụ. Ma eleghị anya, unu abụọ nwere oké ọchịchọ n'otu oge, ma ugbu a, ọ kaara unu mma ibi ndụ dị jụụ. Ikekwe onye gị na ya na -arụ ọrụ anaghị anụ ọkụ n'obi maka nrọ gị nke ịzụta ụlọ n'akụkụ oke osimiri.

Ịgbanwe ihe ndị ka mkpa nwere ike ịkpata ọtụtụ esemokwu.

Ngwọta: Chọọ ihe unu abụọ ka nwekọrọ ọnụ, ebe ị na -ahapụ onye ibe gị ka ọ gbanwee wee too. Nabata onye ha bụ ugbu a kama ịta ụta maka ihe gara aga.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe dị iche iche dị mkpa gbasara okwu gbasara ndụ, look maka otu ihe, ma kwenye na unu abụọ nwere obi ụtọ.

7. Chore agha

Ọ dị mfe iwe iwe gị mgbe ọ dị gị ka ọ bụ gị na -ewepụ ahịhịa maka oge nke narị otu narị n'ahịrị, ma ọ bụ na ị lọtara site na oge ọrụ iji chọpụta na ụlọ bụ ndụmọdụ. Agha a na -alụ ọgụ bụ isi ihe na -ebute esemokwu na mmekọrịta.

Ngwọta: Kwekọrịta ọnụ na onye kpatara ihe, ma rapara na ya - ihe kpatara ya n'ime ntakịrị mgbanwe maka mgbe otu onye n'ime gị na -arụsi ọrụ ike karịa ka ọ dị na mbụ.

Ọ bụrụ na unu abụọ nwere echiche dị iche maka ihe bụ ụlọ mara mma, ọ nwere ike ịbụ oge maka obere nkwekọrịta.

8. Mkpakọrịta nwoke na nwanyị dị iche iche

Nsogbu na ndụ mmekọahụ gị na -enye nsogbu ma nwee ike inwe nnukwu mmetụta na mmekọrịta gị. Ọ bụrụ na otu n'ime gị enweghị obi ụtọ ma ọ bụ na ị na -achọpụta na ị nwere mkpa mmekọrịta chiri anya nke ukwuu, ọ bụ oge maka mkparịta ụka siri ike.

Ngwọta: Wepụta oge maka mmekọrịta chiri anya. Hazie onye ọzọ ka ọ na -akpọrọ ụmụaka otu ugboro n'izu, ma ọ bụ mee nke ọma oge ọ bụla naanị gị nọ n'ụlọ.

Mmekọahụ na -eme ka ị nwee mmetụta anụ ahụ na nke mmetụta uche, yabụ gbaa mbọ hụ na ị nwere obi ụtọ na ndụ mmekọahụ gị.

9. Enweghị ekele

Ọ bụghị ihe iju gị anya na ndị isi ọjọọ na -amanye ezigbo ndị ọrụ ịkwụsị? Ihe ruru 75% kwụsịrị ọrụ ha ọ bụghị n'ihi ọkwa n'onwe ya, kama n'ihi onye isi ha nke na -egosighi ekele.

Iwere ihe ejighị n'aka bụ otu n'ime isi ihe kpatara ntisa.

Ngwọta: Ekele bụ ihe na -eme ka anyị nwee mkpali na ịgba mbọ, ma n'ọrụ anyị na mmekọrịta anyị.

N'icheta ịja mma ma ọ bụ rịba ama ihe onye ibe anyị na -egosi, anyị nwere ekele ma na -abawanye afọ ojuju na mmekọrịta ahụ. Ịsị ekele na -aga ogologo ụzọ.

10. Ụmụaka

Inwe ụmụ bụ ngọzi, mana ọ chọrọ nnukwu nraranye na mbọ. Nke a nwere ike bute mmekpa ahụ na mmekọrịta ahụ mgbe ndị mmekọ na -ekwekọrịtaghị n'ụzọ ha chọrọ ịzụlite ụmụaka, dozie nsogbu na -eme, na iwepụta oge ezinụlọ.

Ngwọta: Gwa onye gị na ya na -emekọ ihe ihe kpatara ha ji chee na ekwesịrị ịme ihe dị iche ma kesaa echiche gị. Ọtụtụ mgbe, anyị na -emegharị ma ọ bụ na -agbalị izere ụkpụrụ anyị zụlitere.

Zukọta ma wepụta oge ghọta ebe mkpa ịme ihe n'ụzọ ụfọdụ si abịa. Mgbe ị ghọtara, ị nwere ike gbanwee wee mepụta ụzọ ọhụrụ nne na nna na -arụrụ ezinụlọ gị.

11. Itinye aka na akarị

Mgbe anyị chọtara onye ahụ, anyị na -ahụ n'anya na anyị chọrọ ịkọrọ ya ihe niile na ime ka ha mee otu ihe ahụ. Otú ọ dị, nke a nwere ike iduga n'echiche nke ịbụ onye na -efunahụ onwe ya, mmetụta nke nnwere onwe, na mmetụta nke imezu ihe.

Ngwọta: Kedu ihe ọ na -ewe ka ị bụrụ onye nke gị mgbe ị bụ onye mmekọ ha? Chee echiche mpaghara ndị ịchọrọ idobe onwe gị nke na -enye gị mmetụta nke mmezu na nnwere onwe.

Ọ nwere ike ịbụ ihe ntụrụndụ ma ọ bụ ịme egwuregwu. Gwa onye gị na ya na -emekọ ihe, ka ha wee ghara iche na mgbanwe ọhụrụ a jụrụ ha wee jiri nwayọọ nwayọọ webata ya.

12. Okwukweghi ekwe

Ihe onye ọ bụla n'ime anyị na -akọwa dị ka ekwesịghị ntụkwasị obi na ebe anyị ga -ebute ahịrị nwere ike ịdị iche. Mmadụ ekwesịghị ntụkwasị obi pụtara ihe dị iche iche maka ndị dị iche iche. Ịkwa iko nwere ike ịgụnye, ewezuga omume mmekọahụ, ịchụ nwoke, ịkwa iko ma ọ bụ isusu ọnụ.

Mgbe ekwesịghị ntụkwasị obi mere, ntụkwasị obi na -emebi, mmadụ nwekwara ike chee na a raara ya nye. Nke a nwere ike ibute snow na ọtụtụ nsogbu na nsogbu ndị ọzọ.

Ngwọta: Na -ekwu maka ihe ekwesịghị ntụkwasị obi bụ maka gị, onye gị na ya na -emekọ ihe dịkwa mkpa. Ha nwere ike imerụ gị ahụ n'amaghị ama n'ihi na dịka ọmụmaatụ, ha ahụghị ịchụ nwoke nsogbu.

Mgbe ihe merela, enwere nhọrọ a ga -eme. Di na nwunye nwere ike gbalịa nwetaghachi ntụkwasị obi wee wughachi ma ọ bụ mebie mmekọrịta ahụ. Ọ bụrụ na ahọpụtara nke mbụ, ịchọ enyemaka ọkachamara nwere ike ịbụ mkpebi amamihe.

Ịchọpụta ihe ịma aka alụmdi na nwunye na ngwọta yana ịmụta ka esi edozi nsogbu mmekọrịta na -arụpụta nke ọma na ndụmọdụ.

13. Ọdịiche dị oke mkpa

Mgbe enwere ọdịiche dị oke mkpa na ụkpụrụ dị mkpa, ndị mmekọ ụzọ na -abịakwute ndụ na ihe ịma aka; nsogbu ga -eme.

Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike bụrụ na ha na -eme ihe n'echeghị eche ma ọ bụ na -enweghị mmasị, ebe ị na -eme atụmatụ karịa wee chekwaa karịa imefu ego. Ka o sina dị, ọ bụrụ na echiche gị na ihe ị tụrụ anya ya na ndụ dị iche nke ukwuu, ị ga -arụrịrị ụka.

Ngwọta: Mgbe enwere nnukwu ọdịiche dị n'etiti gị, ị nwere ike ịnọ na -eche ma ị dabara ibe gị. Azịza ya bụ - ọ dabere. Kedu ụdị mgbanwe ọ ga -adị mkpa ka unu abụọ mee ka mmekọrịta a wee dịgide?

Ị dị njikere ịme mgbanwe ahụ, ego ole ka ọ "ga -efu" gị? Ọ bụrụ na ị kpebie na ị nwere ike ma chọọ ịgbanwe, n'ụzọ ọ bụla, hapụ ya. Nke a bụ naanị ụzọ ị ga -esi mara ma mgbanwe a ezuola ka mmekọrịta a nwee ihe ịga nke ọma.

14. Ekworo

Ị nwere ike nọrọ na mmekọrịta obi ụtọ ruo ogologo oge tupu ị hụ akara mbụ nke ekworo. Ha nwere ike mee nke ọma na mbụ mana jiri nwayọ gbanwee.

Ha na -amalite ịrịọ maka ebe ị nọ, na -atụkwasị gị obi, na -enyocha gị, na -adọpụ gị ma ọ bụ na -akparị gị, na -egosipụta nchegbu gbasara mmetụta ịhụnanya ị nwere n'ebe ha nọ.

Ọtụtụ mgbe omume a bụ ngosipụta nke ahụmịhe gara aga nke kpalitere site n'ihe mere na mmekọrịta dị ugbu a.

Ngwọta: Ndị mmekọ abụọ ahụ kwesịrị ịgba mbọ. Ọ bụrụ na onye gị na ya na -ekwo ekworo, gbalịsie ike igosipụta nghọta, ịkọ amụma, ịkwụwa aka ọtọ na ịkekọrịta. Nye ha oge ka ha mara gị ma tụkwasị gị obi.

Agbanyeghị, ka ewee dozie nke a, ọ dị ha mkpa ime mgbalị dị iche iji gbanwee atụmanya ha ma mezie nchegbu ha. Enwere ọdịiche dị n'etiti nzuzo na nzuzo, na ahịrị a kwesịrị ka edozigharịa ya.

15. Atụmanya na -agaghị ekwe omume

Ọ bụrụ na ị bụ mmadụ, ị nwere atụmanya na -agaghị ekwe omume; ọ dịghị onye nwere onwe ya. N'oge a, anyị nwere ike ịtụ anya na onye mmekọ anyị ga -arụ ọtụtụ ọrụ: ezigbo enyi tụkwasịrị obi, onye ọchụnta ego, onye hụrụ ya n'anya, wdg.

Anyị nwere ike ịtụ anya na onye mmekọ anyị ga -amata ihe anyị chọrọ n'ekwughị ya, kwado ikpe ziri ezi n'oge niile, ma ọ bụ gbalịsie ike ịgbanwe nke ọzọ ka ọ bụrụ ihe ị chọrọ ka ha bụrụ.

Nke a nwere ike iduga nghọtahie, esemokwu ugboro ugboro, na nsogbu.

Ngwọta: Ọ bụrụ na ịchọrọ idozi nsogbu, ịkwesịrị ibu ụzọ ghọta ya. Jụọ onwe gị - kedu ihe ị chere nwere ikike? Ọ bụrụ na ị ga -efegharị eriri anwansi wee gbanwee ihe, kedu ka ihe ọhụrụ, pink eziokwu ga -adị?

Kedu ihe ị na -eme ugbu a ị chere nwere ike ịbute gị ebe ahụ?

Mgbe ị ghọtara ihe ị na -atụ anya na ọ ga -eme, mana eziokwu na onye gị na ya na -anapụ gị ya, ị nwere ike bido chọọ ụzọ ị ga -esi jụọ ajụjụ dị iche ma ọ bụ rịọ maka ọchịchọ dị iche iche.

16. Na -eto iche

Ọtụtụ ihe na ndepụta ọrụ, na enwere naanị otu onye n'ime gị. Ogologo oge ole ka ị kwụsịrị ịgụnye ihe gbasara gị na onye gị na ya nọ na listi ahụ? Ịdọpụ iche na -eme nke nta nke nta, anyị anaghị achọpụta.

Ị nwere ike teta n'ụtụtụ wee chọpụta na ịnweghị ike icheta oge ikpeazụ ị nwere mmekọahụ, ụbọchị, ma ọ bụ mkparịta ụka karịrị nzukọ.

Ngwọta: Mmekọrịta dị ka ifuru, ọ gaghị eto na -enweghị nri. Mgbe ị hụrụ akara ndị ahụ, oge eruola ime ihe. Ọ ga -ewe oge gafee ogologo nke emepụtara, mana ọ ga -ekwe omume.

Hazie oge gị ọnụ, weghachite omume ochie na ihe omume ndị unu mere ọnụ, chịa ọchị, wepụtakwa oge ijikọ.

17. Enweghị nkwado

Mgbe ndụ dakwasịrị anyị, anyị na -anagide ya nke kacha mma anyị maara. Agbanyeghị, ọtụtụ mgbe, ikike ịnagide anyị ezughị, anyị chọrọ nkwado. Enweghi nkwado sitere n'aka onye mmekọ nwere ike ibute mmetụta nke owu ọmụma, nchekasị, na oke mmetụta.

Enweghị nkwado na-adịte aka na-emetụtakwa otu anyị si ejikọ mmekọrịta anyị nọ na ya, afọ ojuju na-agbada nke ukwuu.

Ngwọta: Ọ bụrụ na ị jụghị, azịza ya bụ “mba”. Ikwu ihe dị anyị mkpa na ihe anyị nwere ike inye nwere ike wepụ atụmanya na -agaghị ekwe omume.

Mkpa ndị a na -akọwaghị na emezughị eme na -ebute nkwenye na -ezighi ezi gbasara mmekọrịta ahụ.

Ịghọta ihe onye mmekọ anyị nwere ike inye na -enyere aka ịhazigharị ihe anyị na -abịakwute ha wee chọọ ebe nkwado ọzọ ka onye mmekọ anyị na -arụ ọrụ n'ịghọ otu n'ime isi nkwalite na nkasi obi ọzọ.

18. Ihe riri ahụ

Ị addictionụ ọgwụ ọjọọ nwere ike ime ka mmekọrịta dị njọ.

Ihe riri ahụ onye mmekọ nwere ike bute nnukwu mmetụta na mmefu ego ezinụlọ, kpatara ọtụtụ arụmụka, na -abawanye nsogbu ntụkwasị obi, na -ebute amaghị na nleghara anya nke ụmụaka na ndị ezinụlọ ndị ọzọ, ma na -emebi obi ụtọ mmekọrịta niile.

Ngwọta: Enwere ike idozi nsogbu di na nwunye na ọgwụgwọ di na nwunye. Ndụmọdụ nwere ike ịba nnukwu uru ebe ọ na -enyere ma ndị mmekọ abụọ aka idozi nsogbu na -ebilite n'otu oge.

Ịghọta ihe na -akpalite ahụ riri ahụ ozugbo na iwulite agwa ọhụrụ dịka di na nwunye na -akwalite ụzọ ka mma isi dozie nsogbu. A na -atụ aro ọgwụgwọ otu onye maka ma ndị mmekọ abụọ ahụ.

Ọ nwere ike nyere aka ịghọta mgbọrọgwụ na ụkpụrụ na-eduga na ahụ riri ahụ, ma nye nkwado maka onye mmekọ na-anaghị eri ahụ.

19. Ịga n'ọsọ dị iche iche

Ị na -ahụ onwe gị na mmekọrịta dị ugbu a na -adịchaghị mma na ọsọ mmekọrịta a na -aga n'ihu?

Ị nwere ike ịhụ onye ọlụlụ ọhụrụ gị ka ọ na -agagharị ngwa ngwa, na -achọ iwepụtakwu oge ọnụ, na -akpọ oku mgbe niile ma ọ bụ na -ede ozi n'ekwe ntị, na -achọ ịga ọnụ, ma ọ bụ gị izute ezinụlọ ha?

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike nọrọ na mmekọrịta na -anaghị aga n'ihu dịka ị tụrụ anya na ọ ga -eme, na emebeghị ihe omume ndị ịchọrọ.

Mgbe gị na onye mmekọ gị chọrọ ọsọ dị iche iche na ike nke mmekọrịta chiri anya na ntinye, ị nwere ike rụrịta ụka.

Nke a nwere ike ibute oke iwe maka ihe ndị yiri ka ọ bụ obere ihe, ịdọpụ, na ịjụ ma onye a ọ bụ maka gị.

Ngwọta: Emela kpochapụ ihe n'okpuru akwa, kama kwue ihe na -eme. Izere nsogbu abụghị ngwọta mmekọrịta kacha mma.

Kedu ụdị mmesi obi ike ma ọ bụ ngosipụta ịhụnanya ga -akpọghachite gị n'otu ọkwa? Kedu ka mkpa gị si dị iche, gịnịkwa ka onye ọ bụla n'ime unu nwere ike ime iji chọta ebe etiti?

20. Enweghị ọrụ

Mgbe otu onye mmekọ na -ezere ibu ọrụ, ọ nwere ike bute mmekorita nke ukwuu. Mgbalị ego, ileghara nwatakịrị anya, ịlụ ọgụ maka ọrụ ụlọ, ma ọ bụ igwu egwuregwu ụta nwere ike ime kwa ụbọchị.

Otu n'ime ihe ndị kacha emebi mmekọrịta ahụ bụ nkesa ọrụ dị oke mkpa n'etiti ndị mmekọ.

Ngwọta: Mgbe ị na -ekwu okwu a, ihe mbụ ị ga -eme bụ ịkwụsị egwuregwu ụta. Ọ bụrụ na mgbanwe gaje ime, ọ dị gị mkpa ilepụ anya n'ihu, ọ bụghị ịla azụ. Ọ bụrụ na mgbanwe ahụ ga-adịte aka, ọ kwesịrị ime nke nta nke nta.

Igbu mmadụ ibe gị imejupụta oge a nke ibu ọrụ ga -egosi na ha ziri ezi ịhapụ ya.

Nye mgbaghara mgbaghara dịka ejikọtara ya na ọganiihu mmekọrịta. Ọzọkwa, kwenye n'ọsọ nke mgbanwe na ihe izizi ịkekọrịta ịza ajụjụ maka ya.

21. Ịchịkwa agwa

Omume ịchịkwa na -eme mgbe otu onye mmekọ na -atụ anya na onye nke ọzọ ga -akpa agwa n'ụzọ ụfọdụ, ọbụlagodi na ọ ga -efu ọdịmma nke onye mmekọ ọzọ.

Ụdị omume nsí a na-anapụ nnwere onwe, ntụkwasị obi na mmetụta nke onwe onye.

Ngwọta: Ịchịkwa omume bụ ụkpụrụ akparamagwa sitere na ezinụlọ izizi ma ọ bụ mmekọrịta ndị gara aga.

N'otu oge na ndụ, nke a bara uru maka onye na -achị achị, ọ dịkwa ha mkpa ịmụta igosipụta mmetụta ịhụnanya n'ụzọ dị iche. Kwuo okwu, setịpụ oke ma rube isi na ha, ma, ọ bụrụ na ọ ga -ekwe omume, nwaa ndụmọdụ di na nwunye.

22. Ịnọ nkịtị

Mmekọrịta niile na -enwe oge ọ funụ na ike ọgwụgwụ. Agbanyeghị, mgbe mmetụta nke monotony na agba enweghị mmasị, ọtụtụ ụbọchị, ọ bụ oge imeghachi omume.

Ikwe ka ị daba na usoro a na -eme kwa ụbọchị wee soro ya na -aga nwere ike ibute mbelata agụụ mmekọahụ na afọ ojuju na mmekọrịta ahụ.

Ngwọta: Chee echiche azụ n'oge ezumike ezumike ezumike ma cheta ihe ndị ị mere dị ka di na nwunye e hiwere ọhụrụ. Kedu ihe dị na ndepụta ahụ taa, gịnịkwa ka ị ka nwere ike ịnụ ụtọ ya?

Mee mkpebi siri ike iji tinye ohere n'ime mmekọrịta ahụ ka ịmalite ihu elu na mmekọrịta dị egwu.

23. Mmetụta dị na mpụga

A na -ekpughere di na nwunye niile mmetụta na echiche dị iche iche gbasara otu esi eme ihe.

Mmetụta ụfọdụ adịghị mma dị ka nlekọta nne na nna ochie mgbe ụfọdụ, ebe ndị ọzọ nwere ike bụrụ ihe na -emerụ ahụ dị ka enweghị mmasị nke otu di ma ọ bụ nwunye nke ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi nke ọzọ.

Ngwọta: Mmekọrịta gị na -ebute ụzọ, na echiche onye ọ bụla bụ nke abụọ. Na -egosi ibe unu nkwado na na unu bụ ndị otu dị n'otu megide ụwa.

Iji guzogide mmetụta, ị nwere ike belata oge ejiri ma ọ bụ ozi nkeonwe ị na -eso ndị ezinaụlọ ma ọ bụ ndị enyi na -anwa imetụta gị.

Nsogbu alụmdi na nwunye na ngwọta nwere ike iyi ihe yiri nke ahụ na mpụga, mana onweghị onye maara gị ihe ịchọrọ iji mee ka ọ rụọ ọrụ.

24. Arụmụka na -adịghị arụ ọrụ

Mkparịta ụka bụ akụkụ nke mmekọrịta ọ bụla. Agbanyeghị, ụzọ a na -ebute ọgụ, yana ihe ga -esi na ya pụta nwere ike inwe nnukwu mmetụta na mmekọrịta ahụ.

Nkwekọrịta nwere ike inye aka ma ọ bụ bibie ihe, dabere n'ihe ị na -eme ha. Nwee otu ọgụ ahụ ugboro ugboro, iwe ọkụ, ma ọ bụ ikwu ihe ị kwara ụta ma emechaa ga -eme ka ị chee na ọ baghị uru.

Ngwọta: Mgbe arụmụka gachara, ị kwesịrị ị na -eche na ị nweela ọganihu n'ịghọta ebe onye gị na ya na -abịa si abịa.

Ezi ọgụ bụ otu mgbe nke a ka unu kwenyechara n'ihe nwere ike ịbụ ihe mbụ ga -eme iji dozie esemokwu a. Malite site n'ige ntị ka ị nụ n'akụkụ nke ọzọ, ọ bụghị naanị site n'ichere oge gị.

Chọpụta ụzọ isi lụ ọgụ ka mma ma naanị lekwasị anya na nzọụkwụ ọzọ achọrọ ịme.

25. Idebe akara

Mgbe ị na -ata ụta ma na -echeta mmejọ nke onye ọ bụla n'ime gị mehiere, ị na -edobe akara ngosi nke mejọrọ ibe gị. Ọ bụrụ na ime ihe ziri ezi dị mkpa karịa ịnọnyere onye nke ọzọ, mmekọrịta ahụ ga -emebi.

Nke a na-ebute oke ikpe ọmụma, iwe, na obi ilu, ọ naghị edozi nsogbu ọ bụla.

Ngwọta: Dozie nsogbu ọ bụla iche iche belụsọ na ejikọrọ ha n'ụzọ ziri ezi. Lekwasị anya na nsogbu dị n'aka ma kwuo uche gị. Ekwela ka o wulite ma kwuo ọnwa ole na ole ka e mesịrị.

Kpebie ma ịchọrọ ịchekwa mmekọrịta ma ọ bụrụ na ịmee, mụta ịnabata ihe gara aga dịka ọ dị wee malite ilekwasị anya ebe ị ga -esi ebe a.

Mmekọahụ bụ marathon

Ọtụtụ nsogbu mmekọrịta na azịza ga -abụ ihe ị ga -anụrịrị ma ọ bụ nwee; Agbanyeghị, mgbe a bịara n'iji ihe ọmụma a eme ihe, ọ bụghị mmadụ niile na -eme nke ọma na mmejuputa ya.

Ọ naghị esiri ike ịza “otu esi edozi nsogbu alụmdi na nwunye,” enwerekwa ọtụtụ ndụmọdụ gbasara nsogbu mmekọrịta yana azịza ya.

Agbanyeghị, mgbe a bịara idozi nsogbu alụmdi na nwunye na ndụmọdụ gbasara mmekọrịta, ihe niile na -agbadata mbọ na mmejuputa.

A pụghị izere nsogbu ndị a na -enwekarị na mmekọrịta, na di na nwunye ọ bụla na -abanye n'otu n'ime ha n'otu oge.

Ozi ọma ahụ bụ na ịrụ ọrụ na nsogbu mmekọrịta nwere ike rụpụta nnukwu mgbanwe wee mee ka mmekọrịta gị dịghachi mma, na -enweghị nsogbu niile nke mmekọrịta.

Nwee ihe okike, adala mbà n'obi, ị ga -enwetakwa azịza ya.