Otu esi amata onye na -akọ akụkọ

Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 4 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Vidio: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Ndinaya

Ịmata onye ị ga -ahapụ n'ọnụ ụzọ bụ ihe mmụta nke nnwale na njehie mụtara. A bịa na mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ịchọta onye ọlụlụ kwesịrị ekwesị ga-ebi na-enwe obi ụtọ mgbe niile bụ mmanya na-atọ ụtọ nke anyị niile chọrọ ị aụ.

Anyị nwere echiche n’isi anyị, ọkachasị mgbe anyị hụchara ya Cinderella ugboro nde, na Prince Charming mara mma n'ezie, na -asọpụrụ anyị kpamkpam na ọ ga -arara anyị nye ruo mgbe ebighị ebi.

Enwere akụkọ ifo ole na ole na -enye akụkụ abụọ.

Ọ dịghị onye chọrọ ịnụ ihe mere mgbe ụgbọ ala ahụ tụgharịrị bụrụ ugu ma nne nne ahụ apụọla.

Nke ahụ bụ n'ihi na ejiri akwa nhicha mmiri dochie ya ugbu a, enweghị ndị na-ahụ anya na ebe ndị ọgọ ahụ si?

Ihe ọzọ a na -agaghị elefuru anya bụ na enweghị oke mara mma ị ga -enwe mkparịta ụka, yabụ ị ga -amalite inwe obi abụọ banyere ịdị ọcha gị.


Arụmụka ahụ ọ gara n'ezie dịka o kwuru?

M̀ boro ya ebubo n'ụzọ na -ezighị ezi ma kpasuo ya iwe?

Ma eleghị anya, m na -ewebiga iwe ókè?

Ma eleghị anya, ọ nọ na -achị ọchị n'ihu ndị enyi ya ... E kwuwerị, ọ gwara m na uwe m masịrị ya.

Nke a ọ dị ka gị?

Ma eleghị anya, nke a na -ada gị ka otu puku ugboro.

Ogologo oge tupu mgbanaka ahụ adaba na mkpịsị aka gị, nkwụsị gị adaalala, ọkwa nnabata gị adịlarị elu, site n'ikike nke ịma mma na nsọpụrụ.

Enweelarị gị na onye na -ekwu okwu mkparị.

Ọ bụ otu a ka ị siri kechie ndụ gị ugbu a; nke a na -akpọkarị nke ya ndụ.

Ọ bụ onye ụtọ, onye raara onwe ya nye, maa mma na agwọ gbara gị gburugburu. Ihe ọ drinkụ drinkụ na -egbu egbu nke na -egbu egbu nke ị siụrụ ntakịrị n'otu oge mechara bụrụ nke na -egbu egbu.

Ị chere na ọ dị gị mkpa ịdekọ, ikekwe ọbụna ndekọ vidiyo, mkparịta ụka gị na onye òtù ọlụlụ gị iji gosi n'onwe gị na uche gị agwụla.


Kedu ka ihe niile ga -esi bụrụ ụta gị?

Narcissists bụ nna ukwu nke aghụghọ. Ha ga -eme ka ị kwenye na ị na -akpalite agwa ọjọọ ha nakwa na ị ga -enwe ekele na ha na -agbaghara gị oge ọ bụla ị were oke iwe.

Ịmata ihe ịrịba ama nke ịcụbiga mmanya ókè nwere ike igbochi ụwa nhụsianya na enweghị obi ụtọ, ndọlị na ude anya.

Ọ dịghị onye chọrọ ka anya ya kpuo ìsì, tụfuo njirimara ya, nwee obi abụọ banyere ịdị ọcha nke onwe ya ma ọ bụ jụọ ajụjụ agwa ha nke ọma nke na ha amaghịdị na eberibe ha na -ata nri ruo mgbe ha chọpụtara na obi ha na -agbajikwa, gbasaa na ikpo dị ọcha n'ala.

Ịmara bụ isi ihe n'oge mkpakọrịta nwoke na nwaanyị

Ihe ịrịba ama na ị na -etinye aka na onye na -ekwu okwu mkparị:

  • Onye gị na ya na -akpa nganga na enweghị ọmịiko.
  • Onye gị na ya na -egosipụta omume na -achịkwa.
  • 80% nke ihe onye gị na ya na -ekwu bụ ụgha, 20% nke ọzọ bụ obere ụgha ọcha.
  • Di ma ọ bụ nwunye gị nwere mkpa na -adịghị agwụ agwụ nke na -adị ya mgbe niile.
  • Onye gị na ya na -ata ụta maka onye ọ bụla ọzọ ma ghara ikweta mmejọ ha. Agaghị aza ajụjụ ozugbo.
  • Onye gị na ya na -emekọ ihe na -eji nkwulu ekwu okwu ngwa ngwa.
  • Onye gị na ya na -akpakọrịta anaghị amata oke ma ọ naghị agbaso ihe ọ bụla.
  • Onye gị na ya na -egwu egwu na -egwu egwu. Amara, Rụba. Nwee Obi Ụtọ. Tinyegharịa.
  • Onye òtù ọlụlụ gị anaghị akwado mmetụta gị. Ha na -atụfu ha n'ụzọ dị mfe n'echeghị echiche.
  • Onye gị na ya na -emekọ ihe anaghị eji obi ya enye ya n'echeghị echiche. Echiche bụ ka ha ga -esi mee ka ị ghọọrọ ha ụgwọ.
  • Onye òtù ọlụlụ gị nwere akụkọ egwu banyere onye ha bụbu. Onye ara.
  • Onye gị na ya na -akpasu gị iwe wee taa gị ụta maka mmeghachi omume gị.

Ndị narcissist na -ebute nnukwu mbibi mmetụta uche

Narcissists dị ka mmadụ ole na ole na ọ dịghị onye karịa ntụgharị uche n'enyo. Ha agaghị enwe ekele maka gị maka na ha ji ọrụ n'aka nke ukwuu na -atụ anya na ị ga -enwe ekele maka nsọpụrụ ileta ndụ ha. Ha ga -apụnara gị ihe n'ụzọ mmetụta uche, n'ụzọ anụ ahụ, n'uche na n'ụzọ ego wee jiri ọchị na -achị gị ọchị.


Mmata dị mkpa ka ị na -awagharị n'ime ndụ na -achọ onye gị na ya ga -eso

Ịmata uru gị bara na ịtụ anya na ọ ga -akwado kwesịrị ịbụ iwu ọla edo na ụwa mkpakọrịta nwoke na nwaanyị.

Anyị nwere radar mmetụta uche, GPS anyị. Nnyocha onyonyo nke Onye Mmekọ.

Ọ dị na sistemụ limbic nke ụbụrụ. Ọ na -enye anyị ohere ịbụ ihe e kere eke na -emetụta mmụọ na lobe nke ụbụrụ na -enye anyị ohere ịzaghachi mmetụta uche ma jiri nkà iche echiche dị oke egwu.

Mpaghara abụọ a nwere ike ịka mma karịa ọrụ nyocha. Ị ma onwe gị karịa onye ọ bụla. Ọ bụrụ na ọ naghị adị gị mma, ụbụrụ gị ga -eme ka ị mara, nke ahụ bụ akụkụ mmetụta uche. Ị ga -adị njikere ịge ya na -adaghị n'ime "Ọ ga -agbanwe ọnyà." Nke ahụ bụ akụkụ echiche dị oke egwu na ọrụ.

Elegharala ya anya!

Ndị narcissist anaghị agbanwe agbanwe.

Yabụ ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ na -eme ka iwe were gị, na -ahapụ gị inwe obi abụọ, na -akpalite mmetụta dịka mgbagwoju anya, ike ọgwụgwụ, nkụda mmụọ, enweghị afọ ojuju, eleda anya, nkụda mmụọ ma ọ bụ nrụgide, mgbe ahụ ọ bụ oge ịchọta nnukwu ụlọ ọzọ. Ọkacha mma otu nwere ụmụ oke na -esi nri ma na -adị ọcha.