![Njirimara nke onye na -egbu egbu na mmekọrịta - Pchchology Njirimara nke onye na -egbu egbu na mmekọrịta - Pchchology](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Characteristics-of-a-Toxic-Person-and-Relationship.webp)
Ndinaya
- Njirimara nke onye na -egbu egbu
- Ị toxicụ nsí bụ nsogbu nke agwa?
- Njirimara nke mmekọrịta na -egbu egbu
- Otu esi emeso mmekọrịta na -egbu egbu
Mmekọrịta gị malitere nke ọma. Ị zutere otu nwoke dị egwu, ihe niile yiri ka ọ pịa. Ị na -atụ anya oge gị na ya ga -anọkọ, o mere gị ọchị, mee ka ị nwee mmetụta pụrụ iche.
Ma, ka ọnwa na -aga n'ihu, ị malitere ịhụ mgbanwe ụfọdụ n'ime ụdị onye ọ bụ. Ekele ọ na -enye gị adịla ka nkatọ.
Kama ịbịarute n'oge ụbọchị gị, ọ na -egosi gị n'oge ma ọ bụ mgbe ụfọdụ na -ezitere gị ozi na nkeji ikpeazụ, na -asị na ọ nweghị ike ime ya ma ọlị.
Ị na -amalite ịtụ ụjọ iso ya na -emefu ngwụsị izu n'ihi na ị na -alaghachi ebe gị n'abalị Sọnde na -enwe mmetụta ... nke ọma, dị njọ gbasara onwe gị. Ọ dị gị ka ị na -edozi. Gịnị kpatara nke a?
Ị nwere ike itinye aka na onye na -egbu egbu.
Njirimara nke onye na -egbu egbu
Ndị na -egbu egbu bụ ndị na -ewedata gị mgbe niile kama iwuli gị elu. Ike ha na-adịghị mma yiri ka ọ na-abanye na ọdịmma gị, na-eme ka ị nwee nkụda mmụọ na ike gwụrụ site na ịnọ ha nso.
Ihe atụ ụfọdụ nke omume nsí gụnyere
- Ịchọ ọdịmma onwe onye. Ndị na -egbu egbu na -ewere, were, ọ na -esikwa ike inye onye ibe ha ihe ọ bụla: ọ bụghị oge, ọ bụghị nkwado, ọmịiko, ma ọ bụ ọbụna onye na -ege ntị. Ọ gbasara ha niile.
- Ha na -agwụ ike ịnọ gburugburu. Otu n'ime àgwà ndị na -egbu egbu bụ àgwà Debbie Downer ha. Ha na -eme mkpesa nke ukwuu ma ha ahụghị nke ọma n'ọnọdụ ọ bụla. Ahụike uche gị na -ata ahụhụ n'ihi na ịnọ ụdị ụdị adịghị ike a nwere ike ịdọrọ gị banye na mgbada dị ala.
- Ha enweghị ntụkwasị obi. Ịgha ụgha bụ àgwà na -egbu egbu. Ọ bụrụ na ịchọta na onye gị na ya na -aghakarị ụgha, nke a nwere ike bụrụ akara na ị nọ na mmekọrịta na -egbu egbu.
- Omume ọzọ nke onye ihe siri ike bụ na ị na -enwe mmetụta nke ha ikpe mgbe niile. Ndị na -egbu egbu kwesịrị ileda ma ọ bụ katọọ ndị ọzọ. Ọ bụ ụzọ ka obi dị ha mma karịa gị. Ọ dịghị onye chọrọ ịnọ na mmekọrịta ebe ọ na -adịchaghị ha mma, ọ dị mma?
- Ha enweghị ọmịiko. Ndị na -egbu egbu enweghị ike itinye onwe ha n'ụkwụ onye ọzọ. N'ihi nke a, ha enweghị ọmịiko maka ndị ihe na -esiri ike ma hapụ onwe ha ịkwa ndị mmadụ emo, ịkatọ ha ma ọ bụ leda ha anya.
Ọ bụrụ na gị na onye na -egbu egbu nwere mmekọrịta, atụla anya na ha ga -elekọta gị, ma ọ bụrụ na ị daa ọrịa ma ọ bụ hapụ ọrụ gị. Ha enweghị ike imesapụ aka.
Ọzọkwa Lelee: Àgwà nke onye na-eche naanị banyere onwe ya.
Ị toxicụ nsí bụ nsogbu nke agwa?
Ụfọdụ nwere ike ịsị ee. Kedu ka ị ga -esi mesoo ndị na -egbu egbu ma ọ bụrụ na nke a bụ nsogbu mmadụ? Otu ụzọ bụ site na nkwurịta okwu.
Ndị na -egbu egbu nwere oke nkà nkwurịta okwu na -adịghị mma. Ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta na -egbu egbu, ikekwe ị chọpụtala na gị na onye gị na ya na -akparịta ụka adịghị mma.
Ị nwere ike na -eche na imepe mkparịta ụka na -achọpụta ozugbo dị ka ihe na -eyi egwu site n'aka onye na -egbu egbu gị.
Ha nwedịrị ike isi ebe ahụ pụọ mgbe ị nwalere ihe. Yabụ na ị ga -abịarịrị nke a na mkpebi siri ike, na -akọwapụta na ọ dị gị mkpa isoro ha kwurịta okwu n'ezoghị ọnụ.
Njirimara nke mmekọrịta na -egbu egbu
Ọ bụrụ na ị na -ajụ onwe gị ma ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta na -egbu egbu, enwere ezigbo ohere ị nwere ma ọ bụrụ:
- Ị na -ezere iwepụta oge ka gị na onye gị na ya na -emekọ ihe n'ihi na oge gị ọnụ adịghị ewuli elu. Gịnị mere ị ga-eji nọrọ na mmekọrịta na-adịghị eme ka ndụ dị mma?
- Enwere ihe nkiri mgbe niile na -eme na ndụ ha. Onye na -egbu egbu adịghị mfe. Enwere onye na -aghọgbu ya oge niile, ma ọ bụ na -amataghị ịdị ukwuu ya. A na -aghọtahie ya na ọrụ (ọ bụrụ na ọ nwere ọrụ) ma bo gị ebubo na ị ghọtaghị ọnọdụ ya na ndụ. Ịchọrọ mmekọrịta nke na -adịkarị n'oké osimiri, na -enweghị oge udo na ịdị jụụ?
- Ị ga -ahụ onwe gị ka ị na -anabata omume sitere n'aka onye gị na ya na -emegide ụkpụrụ na ụkpụrụ gị. Dịka ọmụmaatụ, onye gị na ya na -ezu ohi ihe n'ụlọ ahịa. Mgbe ị gwara ya na nke ahụ adịghị mma, ọ chịrị ọchị wee sị, “Oo, ha na -eme anyị nnukwu ego; ọ dịghị mkpa. ” Ị naghị ama ya aka. Na ịgbachi nkịtị, ị ga -enwe oke ụjọ.
- Ị nwere mmetụta na ị na -edozi mmekọrịta a n'ihi na ịchọghị ịnọ naanị gị. Ị mara n'ime obi gị na onye a na-egbu egbu adịghị mma maka gị, mana ị na-atụ egwu ịnọ n'alụghị di, yabụ na ị na-eleghara ụdị nsị ya anya ruo mgbe ọdịmma gị malitere ịda.
- Onye gị na ya na -egbu egbu na -emebi echiche gị. Ọ na -agwa gị na ị ga -ama mma karịa ma ọ bụrụ na ị fufu pound ole na ole. Ọ naghị ekwu na ya ji gị na -anya isi. Ọ na -akparị ndị enyi gị na ezinụlọ gị. Ọ na -agbalị ikewapụ gị na ha. Ọ na -agwa gị naanị na ọ maara ka ọ ga -esi hụ gị n'anya, ọ nweghịkwa onye ọzọ ga -ahụ gị n'anya. Ị tufuru njirimara nke gị nye onye a na -egbu egbu.
- Ị naghị enwe obi ụtọ. Mmekọrịta ahụike na -akwalite obi ụtọ gị. Mmekọrịta gị na onye na -egbu egbu na -ebelata obi ụtọ gị. Ọ bụghị naanị na ị naghị enwe obi ụtọ mgbe gị na onye gị na ya na -emekọ ihe na -egbu egbu nọ, mana enweghị obi ụtọ a na -abanye n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ gị. Ị na -adịkarịghị ịchị ọchị ọzọ ma ọ bụ na -enwe mmetụta nzuzu na ọkụ. Ọ dị ka onye a na -egbu egbu nọ ya mgbe niile, onyinyo gbara ọchịchịrị kpuchiri gị.
Otu esi emeso mmekọrịta na -egbu egbu
Kedu ihe ị ga -eme mgbe ị hụrụ onwe gị na mmekọrịta nwere ọtụtụ agwa na -egbu egbu?
Ọ bụrụ na ị mata nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na -egbu egbu, nwaa ma zere ha n'agbanyeghị ọnụ ahịa., Nke ahụ bụ ezigbo nzọụkwụ mbụ iji weghachite njirimara na ahụike nke uche gị.
Ọ ga -enye aka ịlaghachi azụ ma lelee ndụ gị nke ọma. Ọdịmma gị dị oke ọnụ ahịa nke imebi ya site na isonye na onye na-egbu egbu.
Ka ha bụrụ ha, gị onwe gị bụrụkwa. Ị dị oke ọnụ ahịa karịa nke onye na -egbu egbu na -enye gị. Wepụta oge iji lelee onwe gị ma mee ihe ngosi. I tosiri ka nke a mma.