Ndinaya
- Ị na -ese okwu gbasara ego
- Otu otu na -egwu egwuregwu ike
- Otu ma ọ bụ unu abụọ na -aghọ aghụghọ ugboro ugboro
- Otu ma ọ bụ unu abụọ anaghị enwe mmasị na mmekọrịta ahụ
- Obere ihe
- Izu oke bụ onye iro nke ọganihu
- Ịdọ aka na ntị ịdọ aka na ntị bụ naanị ọkọlọtọ na -egosi na ị nọ na mmekọrịta nwere mmekọrịta
- E nwekwara oge mgbe ọ dị mkpa ịkwụsị mmekọrịta
Ịhụ na ijigide, ruo mgbe ọnwụ ga -ekewa anyị. Ọ na -amalitekarị ná nkwa. Di na nwunye na -ekwupụta ịhụnanya ha n'ụwa ma na -ebi ndụ obi ụtọ mgbe ọ bụla. N'ụzọ dị mwute, nke a abụghị ikpe maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke ndị hụrụ ya n'anya.
Ọnụ ịgba alụkwaghịm na -ebelata, mana ọ bụghị n'ihi mmekọrịta ka mma, mana ndị mmadụ anaghị alụ di. Di na nwunye nke oge a na -achọ ihe ịrịba ama nke nsí, nsogbu, na ihe ndị ọzọ nwere ike imetụta nkwa ogologo oge.
Gịnị banyere ndị lụrụla di ma ọ bụ nwunye? Enwere ọtụtụ ihe kpatara ndị mmadụ ji anọkọ ọnụ ma ọ bụ daa. Mana akara ịdọ aka na ntị a na -egosi na mmekọrịta gị na -agbada agbada.
Ị na -ese okwu gbasara ego
Mgbe di na nwunye ka malitere ịlụ, ha nwere ego nke ha.
Onye ọ bụla nwere okwu ikpeazu ma ọ bụrụ na ha chọrọ imefu ego nke aka ha n'ihe omume ntụrụndụ ha ma nwee ike nweta obere okomoko nke ndụ. Ha nwere ndụ onwe ha mgbe ha na onye ọzọ na -enwe mmekọrịta. Alụmdi na nwunye na -agbanwe ihe. Otu n'ime mgbanwe kachasị mkpa bụ ijikwa ego.
Ịkekọrịta mmefu na nhazi ndụ nwere ike ịchekwa ego n'ezie. Nke ahụ bụ ma ọ bụrụ na ndị otu abụọ bụ ndị nwere ọrụ. Enwere nde ihe atụ nke njikwa ego na -enweghị isi dịka:
- Na -emebiga ihe ókè
- Izobe ego n'aka di ma ọ bụ nwunye gị
- Mmefu a na -edekọghị edekọ
- Ihe ndị ka mkpa
- Ego ịkwụ ụgwọ ọmụrụ nwa na-efu
Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ di gị ma ọ bụ nwunye gị na -arụrịta ụka maka nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ e kwuru na mbụ, otu na -eburu ibu ahụ, mgbe ahụ ọ bụ akara na ị ga -enwe nsogbu n'ihu.
Otu otu na -egwu egwuregwu ike
Ndị na -eto eto na -enwe mmasị igwu egwuregwu a, mana ụfọdụ mmadụ anaghị eto na ya wee na -aga n'ihu dị ka okenye.
Ha chọrọ ịchịkwa ndị mmekọ ha. Ọ bụ nwoke na nwanyị ka ikpe mara. Ha na -ewere ọkara nke ọzọ ha dị ka ihe onwunwe ma na -eche naanị maka ihe ha chọrọ.
Ha na -eme nke a n'ihi na ha kwenyere na ndị ọzọ nwere ihu ọma inwe ha na ọ bụ ọrụ dịịrị ha ịchetara ha eziokwu ahụ. Ha ga-eji agha mmụọ, mmanye, mkparị, ime ihe ike, na ụzọ ndị ọzọ iji jigide aghụghọ nke onwe ya.
E nwere ndị nwụrụ n'ihi okwukwe na -achọ ka a na -emeso ha n'ụzọ a. Mana ọtụtụ mmadụ ga -ahụ ụdị mmekọrịta a na -eku ume. Ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị a bụ tiketi otu ụzọ maka ịgba alụkwaghịm, mkpọrọ, ma ọ bụ olili ozu.
Otu ma ọ bụ unu abụọ na -aghọ aghụghọ ugboro ugboro
Nke a bụ nkọwa onwe onye mara mma.
Enwekwara ọtụtụ ihe kpatara na otu ma ọ bụ ha abụọ na -aghọ aghụghọ. Ọ nwere ike ịmalite site na afọ ojuju mmetụta uche ma ọ bụ nke mmekọahụ ruo na ịghọ aghụghọ ule ịbụ naanị ihe ịchọ ọdịmma onwe onye nanị. Ihe ọ bụla kpatara ya, ọ bụ otu ụzọ doro anya na mmekọrịta gị agaghị adịte aka.
Otu ma ọ bụ unu abụọ anaghị enwe mmasị na mmekọrịta ahụ
Nke a nwekwara ike ịdị ka Maazị O doro anya, mana ọ dị omimi ma bụrụ ihe a na -ahụkarị karịa ọtụtụ mmadụ kwenyere.
Mgbe ụfọdụ mmekọrịta ahụ n'onwe ya bụ ihe kpatara na ejighị ya kpọrọ ihe. Nke a bụ eziokwu karịsịa mgbe di na nwunye nwere ụmụ.
Mgbe gị, onye gị na ya na -arụkọ ọrụ, ma ọ bụ ndị otu abụọ na -etinye oge dị ukwuu n'ọrụ, ihe na -amalite ịgbanwe. Ọ na -eji nwayọ nwayọ na ebumnuche ya dị oke mma nke na ndị mmadụ anaghị achọpụta ya ruo mgbe oge gafechara.
Cheta na ọ nweghị ihe dị ka oge “zuru oke”, ọkachasị ụmụaka.
Ka ị na -etinyekwu oge ime ihe ọzọ, otú ahụ ka iwe ha ga na -ewuli elu, ha agaghịkwa atụkwasị gị obi. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ụmụaka ji emegide nne na nna nke ha site n'oge ha dị afọ iri na ụma, mana nke ahụ bụ isiokwu ọzọ kpamkpam.
Ọ bụ ụmụaka kacha nwee ike ị nweta ụdị ọgwụgwọ a, onye gị na ya ga -enwekwa mmetụta nke ileghara ya anya, ọbụlagodi na ị na -eme ya maka ọdịmma ha.
Ndị na -eme nke a ghaara onwe ha ụgha ma kwuo na ha na -eme ya maka ezinụlọ ebe ha na -etinye obere oge itinye ego na mmekọrịta ahụ. Ha ga -amalite itinyekwu oge 'na -arụ ọrụ ha' n'alụmdi na nwunye ahụ ma na -etinye obere oge n'alụmdi na nwunye. Ọ bụrụ na ọ gafee ogologo oge, ha amalite ikwere na ndụ ha, ihe ga -ebidokwa gbadawa ebe ahụ.
Obere ihe
Onye ọ bụla nwere ihe na -akpasu iwe.
Mgbe anyị na mmadụ bi, anyị ga -ahụ ha niile. Site n'aka ndị mmadụ na -adịghị ebuli oche mposi, zuo nri, ezighi ezi bitches, ụkwụ na -esi ísì, ma na -ekwu oke okwu mgbe ha na -ekiri TV, ha ga -amalite ịkpasu anyị iwe na n'ụbọchị ọjọọ, obere ihe na -arịwanye elu.
Ị ga -achọpụta na alụmdi na nwunye nọ na nsogbu mgbe otu ma ọ bụ ndị otu abụọ na -ewe iwe ọkụ na obere ihe. Enwere ike inwe ihe ndị ọzọ gụnyere nrụgide na ọrụ, PMS, agụụ, ihu igwe na -ekpo ọkụ, wdg nke nwere ike ịka njọ ọnọdụ ahụ, mana ọ bụrụ na ọ na -eme kwa ụbọchị mgbe ahụ ọ bụ akara doro anya nke nsị na mmekọrịta gị nọ na nsogbu.
Enwere oge mgbe ihe iberibe na -emetụta akwara anyị, mana ọ bụrụ na ị hụrụ mmadụ n'anya n'ezie, ị ga -amụta ịhụ ezughị oke ha n'anya ma ọ bụ mụta ileghara ya anya.
Izu oke bụ onye iro nke ọganihu
Enwere mmadụ ole na ole kwuru okwu a, ọ bụ otu n'ime isi ụkpụrụ njikwa.
Ọ nwekwara ike itinye na mmekọrịta.
Ibi na onye na-achọkarị izu oke na-enweghị mgbaghara na ịgbaso ha bụ ihe na-agwụ ike dị ka ibi na ihe mmadụ na-eme.
Isi ihe dị iche na nke a na onye na -achị bụ, ha kwenyere na ha na -eme ya maka ọdịmma anyị.
Ọ bụ nnukwu nsogbu, ebe ọ bụ na ịnabataghị ihe gbasara ịnabata mmejọ nke ndị anyị hụrụ n'anya, mana OC kwenyere na ha na -eme ihe niile maka ọdịmma mmekọrịta ahụ.
Ịdọ aka na ntị ịdọ aka na ntị bụ naanị ọkọlọtọ na -egosi na ị nọ na mmekọrịta nwere mmekọrịta
Mmekọrịta niile nwere ihe ndọghachi azụ ha, mana inwe ọtụtụ ọkọlọtọ ịdọ aka na ntị bụ akara nsị. Ọ dịghị onye chọrọ ịnọ na mmekọrịta na -emebi emebi. Ihe nwere ike gbanwee ma ọ bụrụ na ndị mmekọ abụọ dị njikere ịrụ ọrụ ka mma, ị nwekwara ike nweta enyemaka mpụga site n'aka ndị enyi, ezinụlọ, ma ọ bụ onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye.
E nwekwara oge mgbe ọ dị mkpa ịkwụsị mmekọrịta
Mgbaji poker bụ mgbe ụfọdụ mkpebi ziri ezi. Njikere ime mgbanwe bụ isi ihe na -egosi ịmata ma enwere olileanya. Ọ bụ mgbe ihe omume na -ekwu okwu ike karịa okwu. Atụla anya na mmadụ ga -agbanwe n'otu ntabi anya, mana ekwesịrị inwe nkwalite nke nta nke nta site na ndị mmadụ ma ọ bụrụ na ha dị njikere ịgbanwe.
Ọ bụ ndụ gị, bụrụ onye ikpe. Gị, onye mmekọ gị, na ụmụ gị ga -enweta ụgwọ ọrụ na nsonaazụ ya. N'ikpeazụ, nhọrọ dị n'aka gị.