Kedu ihe bụ alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ?

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 26 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.
Vidio: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.

Ndinaya

Eleghị anya ị nụla ọgwụgwọ maka mbụ, mana ị maara na enwere ụdị ma ọ bụ ngalaba dị iche iche? A maara ọgwụgwọ onye ọ bụla nke ọma, mana ikekwe amachaghị bụ alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ.

Yabụ kedu ọgwụgwọ ezinụlọ? Ma ọ bụ gịnị bụ ndụmọdụ alụmdi na nwunye?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nkọwa alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ bụ na ọ bụ ụdị ma ọ bụ ngalaba psychotherapy na -arụ ọrụ na di na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ. kwalite mgbanwe dị mma.

Mmemme ọgwụgwọ alụmdi na nwunye na nke ezinụlọ adịla kemgbe, ma ọ bụ na mberede. Na US, ọ malitere na 1940s. Dika ọgwụgwọ alụmdi na nwunye egosila na ọ na -enye aka kemgbe ọtụtụ afọ, ọ na -ewu ewu.

Dabere na ntuli aka nke Psychology Today, ihe karịrị pasent 27 nke ndị okenye na -achọ enyemaka n'aka onye na -agwọ ọrịa n'ụdị ụfọdụ n'ime afọ abụọ gara aga (akụkụ nke ahụ bụ alụmdi na nwunye na ndụmọdụ ezinụlọ).


Kemgbe afọ 1970, ọnụ ọgụgụ ndị na-enye ndụmọdụ alụmdi na nwunye amụbaala ugboro iri ise, ha na-agwọkwa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ abụọ.

Alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ ọ dịịrị gị mma? Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ nwere ike inyere aka.

Ọzọkwa lelee:

Onye na -agwọ alụmdi na nwunye vs. Ọkachamara

Nke mbụ, ọ nwere ike inye aka ịmata ọdịiche na myirịta dị n'etiti ọkà n'akparamàgwà mmadụ na alụmdi na nwunye ikikere na onye na -ahụ maka ezinụlọ.

Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, dị ka American Psychological Association si kwuo, bụ onye gara ụlọ akwụkwọ ma nweta asambodo ka ọ bụrụ ọkaibe.

Karịsịa ha nwere akara nna ukwu ma ọ bụ doctoral, gbakwunyere afọ abụọ nke ọzụzụ ụlọ ọgwụ. Enwere ihe dị ka 105,000 ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ikikere na US Psychologist nke na -enyere ndị mmadụ aka ịnagide nsogbu ndị na -ebilite na ndụ ma ọ bụ nsogbu ahụike uche.


Ha nwere ike ịchọpụta ma nye ọgwụgwọ. Oge nnọkọ ọgwụgwọ bụ ebe ha na -ekwu okwu iji ghọta okwu wee wepụta azịza ha.

Ndị na -ahụ maka alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ yiri ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Agbanyeghị, ha zụrụ azụ ka esi edozi okwu dị na ọnọdụ alụmdi na nwunye na ezinụlọ.

Dabere na American Association for Marriage and Family Therapy, ha nwere akara nna ukwu ma ọ bụ doctoral yana ahụmịhe ụlọ ọgwụ afọ abụọ ma ọ bụ karịa tupu ịmalite ọrụ aka ọrụ ha.

Ha nwekwara ike chọpụta ma gwọọ nsogbu mmetụta uche na nsogbu akparamagwa. Ndị na-ahụ maka alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ nwere mmasị na ahụike ogologo oge nke di na nwunye na ezinụlọ, yana onye ọ bụla.

Yabụ na ebe ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na alụmdi na nwunye na ndị na -ahụ maka ezinụlọ nwere ụdị agụmakwụkwọ na ọzụzụ ụlọ ọgwụ, ihe a na -akụziri ha dịgasị iche.

Ndị na -ahụ maka alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ bụ ọkachamara pụrụ iche na -arụ ọrụ mmemme ezinụlọ nke na -eleba anya na nsogbu dị na alụmdi na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ, ha makwaara nke ọma na -arụ ọrụ na ike nke ọtụtụ ndị metụtara okwu a.


Kedu ihe kpatara m ga -eji tụlee alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ?

Nke a bụ ezigbo ajụjụ ịjụ onwe gị, uru na ọghọm dị na ọgwụgwọ ezinụlọ ga -adị iche maka onye ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị na -enwe nsogbu na ezinụlọ gị ma ọ bụ alụmdi na nwunye nke ị na -enweghị ike iyi ka ọ na -arụ ọrụ, ma ọ naghị apụ n'onwe ya, mgbe ahụ alụmdi na nwunye na onye na -ahụ maka ezinụlọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche.

Ihe ndị nwere ike ime alụmdi na nwunye na onye na -ahụ maka ezinụlọ nwere ike inye aka n'ọtụtụ dị iche iche. Ha nwere ike nyere aka gwọọ nsogbu ahụike uche dịka ịda mba n'obi, nchekasị, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na -enye aka na nsogbu dị n'etiti ezinụlọ ma ọ bụ alụmdi na nwunye.

Ma ọ bụ ha nwere ike bụrụ nsogbu nwere ike metụtara ọdachi ezinụlọ ma ọ bụ di na nwunye tachiri obi, dịka ọnwụ nwa, ma ọ bụ ịgba alụkwaghịm.

Ọzọkwa, ụdị ndị a ndị na -agwọ ọrịa nwere ike inye aka gwọọ ndị tachiri obi n'ike, ma ọ bụ ha nwere ike inyere ndị di na nwunye nwere nsogbu mmekọrịta chiri anya aka.

Ihe ndị a abụghị naanị ihe na -agbada na ndụ kwa ụbọchị. Ndị a bụ nnukwu nsogbu nwere ike imetụta ahụike mmụọ nke alụmdi na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ.

Ọ bụ ezie na anyị nwere ike rụọ ọrụ nke ukwuu iji merie nsogbu ndị a, ọ dị mma ịghọta na mgbe ụfọdụ ị nwere ike chọọ enyemaka mpụga.

Otu nnukwu ihe dị mma na alụmdi na nwunye na onye na -ahụ maka ezinụlọ bụ na ha nwere ahụmịhe inyere ezinụlọ na ndị di na nwunye aka dịka nke gị.

Dabere na American Association for Marriage and Family Therapy, pasent 90 nke ndị ahịa na -akọ mmụba na ahụike mmetụta uche ha mgbe ha nwetasịrị ọgwụgwọ.

Ịchọta ezigbo alụmdi na nwunye na onye na -ahụ maka ezinụlọ

Ọ bụghị ndị na -agwọ ọrịa niile bụ otu -ụfọdụ nwere ahụmịhe karịa ma ọ bụ obere, ụfọdụ na -ejikwa ụzọ dị iche iche arụpụta nsonaazụ ụfọdụ.

Ndị ahụ bụ ihe abụọ ị ga -echebara echiche mgbe ị na -achọ onye na -agwọ ọrịa nke dabara gị. Mana nke ka nke, ndị mmadụ na -aghọta na ọ dị mkpa ịchọta onye na -ahụ maka ọgwụgwọ onye gị na ya jikọrọ ọnụ.

Ọgwụ bụ ihe onwe onye, ​​yabụ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ onye ọ bụla nwere ahụ iru ala ịkọrọ, yana onye ị tụkwasịrị obi ka ị nwee ike ịgbaso ndụmọdụ ha.

Otu n'ime ebe kacha mma ịchọta ezigbo onye na -ahụ maka ọgwụgwọ bụ ntụnye. Nsogbu dị na nke ahụ bụ na ndị ọzọ anaghị agbasa ozi na ha na -agakwuru onye na -agwọ ọrịa.

Ma ọ bụrụ na ị maara onye ọ bụla nwere, jiri akọ jụọ ha onye ha nwere ike ịkwado. Ị nwekwara ike gụọ nyocha nke ndị na -agwọ ọrịa dị iche iche n'ịntanetị.

N'ikpeazụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị buru ụzọ gaa ọgwụgwọ ka ị chọpụta nke onye na -agwọ ọrịa dị gị mma. Enwela obi mgbawa ma ọ bụrụ na ha emeghị nke ọma, na ịchọrọ ịchọta onye ọzọ. Ọ bụghị mmadụ niile ga -adị mma maka ezinụlọ ma ọ bụ di na nwunye ọ bụla.

Oge ole ka m nwere ike ịtụ anya ya?

Oklahoma Association for Marriage and Family Therapy na -ekwu na ụdị ọgwụgwọ a bụ obere oge.

Di na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ na -abata na otu okwu ha chọrọ ịrụ, ma enwere ebumnuche ebum n'uche. Yabụ na nnọkọ 9-12 na-abụkarị nkezi.

Mana ọtụtụ nwere ike were nkeji iri abụọ ma ọ bụ iri ise. Ọ dabere na di na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ yana okwu dị n'aka.

Mgbanwe siri ike ma nwee ike iwe oge, ọkachasị mgbe ndị ọzọ metụtara. Yabụ atụla anya mgbanwe n'otu ntabi anya, mana marakwa na ọgwụgwọ abụghị mgbe niile. Ọ nọ ebe ahụ mgbe ịchọrọ ya, ma ọ bụ maka otu nnọkọ ma ọ bụ oge ndụ niile.

Ọ dị mma ịmara na ndị na-ahụ maka alụmdi na nwunye na ndị ezinụlọ na-etinye ọkara nke oge ha na-ekepụta otu n'otu, yana ọkara nke ọzọ na ezinụlọ ma ọ bụ jikọtara ya na nwunye.

Ọ na -aga igosi na ikwu okwu n'ìgwè na -enye aka, mana ọ na -abanye naanị ya. Ọ bụrụ n'ịga n'ụzọ a, n'ozuzu, enwere ike ịnwe nnọkọ ndị ọzọ gụnyere.

Ọgwụ alụmdi na nwunye na ọgwụgwọ ezinụlọ bụ ụzọ ezinụlọ ma ọ bụ di na nwunye ga -esi agwa onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ọzụzụ pụrụ iche gbasara okwu dị na ndụ ha.

N'ime ọtụtụ afọ, ọtụtụ uru ndụmọdụ alụmdi na nwunye agbaala ama; ọ na -eto na ewu ewu. Ọ masịrị gị? Ọ bụrụ na ị nọ na -eche maka ya, gịnị ma ị nwalee ya?