3 Usoro alụmdi na nwunye na otu ha si arụ ọrụ

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

N'otu oge, mgbe m nọ na klaasị ụlọ akwụkwọ gụsịrị akwụkwọ, prọfesọ maara ihe na-ajụkarị ụmụ akwụkwọ gụsịrị akwụkwọ nke ọma ihe bụ nkọwa ịhụnanya? Ihe niile prima donnas weliri aka ha dị elu iji nye azịza doro anya. Prọfesọ ahụ, dị ka ọ na -eme, na -atụfuru isi ya site n'otu akụkụ gaa n'akụkụ. N'ikpeazụ, mgbe anyị enweghị echiche, ọ sịrị: “Ọ dị mfe. Ịhụnanya = Ọchịchọ + Nanị. ” Ịgba aghara bụ ihe ndabere maka mmasị mbụ. Ọ bụghị naanị mmekọahụ na oke agụụ mana ọ na -ezo aka n'ọchịchọ ịmatakwu gbasara onye gị na ya na -emekọ ihe. Nanị ihe pụtara na ọ ga -akara gị mma ịnọnyere onye ibe gị karịa onye ọ bụla ọzọ nọ n'ụwa.

Mana mgbe obere oge gasịrị, mmetụta mmasị na agụụ maka ihe pụrụ iche na -ebelata. Ndị lụrụ di na nwunye na -etinye oge dị ukwuu ọnụ nke na mmewere nke ịpụ iche na -efunahụ uru ya. Mmasị na -abịakwa na njedebe mgbe ọ nweghị ihe ọ bụla fọdụrụ ịmatakwu gbasara onye gị na ya na -emekọ ihe.


Ugbu a, mgbe ihe na -atọ ụtọ na ihe pụrụ iche si na windo pụta, ndị di na nwunye na -amalite igosi ụfọdụ usoro akparamagwa gbanwere. Ụkpụrụ omume agbanwere abụghị ihe ọzọ ma ọ bụghị atụmatụ iji nagide enweghị ịhụnanya na mmekọrịta.

Nke a bụ ihe di na nwunye na-eme mgbe ịhụnanya belatara na mmekọrịta-

1. AWAY

Anyị na -anọ onye mmekọ anyị anya mgbe anyị na -apụ n'ụzọ dị iche iche. Anyị nwere ike hapụ oghere, dọpụ uche anyị na nchegbu ọrụ, na -a smokeụbiga mmanya ókè, na ikekwe kacha njọ n'ime ụbọchị ndị a niile, na -etinye onwe gị na ihe iri ahụ. Nke ikpeazụ a na -ewepụta TV, Facebook, sọọfụ ịntanetị na ee ...... egwuregwu vidiyo. Mgbe ụfọdụ, ha abụọ na -ewulite alụmdi na nwunye yiri ibe ya nke ha na -ebikọ ọnụ, ọbụlagodi ụmụaka, mana ha anaghị enwekarị mmekọrịta chiri anya ma ha nwere ike bụrụ mmekọ nwoke na nwanyị.

Ụzọ kacha dịpụrụ adịpụ bụ itinye aka n'alụmdi na nwunye ndị ọzọ. Nke a na -eduga n'omume nzuzo, ihere, na nkewa nkekọ alụmdi na nwunye. Onye ọlụlụ na -enwekarị nkụda mmụọ n'oge ụfọdụ, na -ahapụkarị ihe akaebe na ekwentị ya ma ọ bụ desktọpụ kọmputa. O yikarịrị ka omume ịpụ apụ a na -eme n'ihi ntakịrị mmerụ ahụ na -agbada n'ime enweghị nkụda mmụọ nke ndị otu na -ekwetaghị. Di na nwunye ahụ nwedịrị ike ịga ọgwụgwọ alụmdi na nwunye mana n'ọnọdụ ụfọdụ, ha na -agbakọ aka site n'ịhapụ ezi mmetụta nke owu ọmụma. Nke a na -echekwa alụmdi na nwunye '' dị ka '' mana ndị nke abụọ anaghị enwe afọ ojuju.


2. MGBE

Dị ka ị nwere ike iche n'echiche, atụmatụ a na -ejikọkarị iwe, ma okwu ọnụ ma anụ ahụ. Kama ịlaghachi azụ na ndọpụ uche na ihe riri ahụ, otu ma ọ bụ ndị mmekọ abụọ na -emebiga ihe ókè maka ibe ha. Ha nwere ike na -atụ anya ihe onye nke ọzọ ga -ekwu ma ọ bụ kwuo “mgbe niile” na “ọ dịghị mgbe” ebubo nke na -akatọ ibe ha. Kama inwe mmetụta, atụmatụ a na -emegide onye nke ọzọ dịka ezigbo onye iro, ka a chịkwaa ya.

Okwu iwe na -apụtakarị n'alụmdi na nwunye na -edo onwe ya n'okpuru nke na -ahazighị oke. Ị abuseụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpasu iwe, mgbe ụfọdụ na -ebute mmụba anụ ahụ, okwu gbasara iwu, n'ikpeazụ, ịgba alụkwaghịm. Naanị iji dokwuo anya, ọ bụghị naanị nwoke na -emebi iwu a. Enweela m ọtụtụ ikpe nke nwanyị na -eme mkpesa na -eme di ya ara na -eme mkpesa mgbe niile wee bụrụ onye nchịkọta ikpe na -ezighị ezi nke mmejọ gara aga.

3. N'OBI


Atụmatụ a dị aghụghọ karịa ma ọ dabere na ịdabere oke na otu ndị ọzọ. Nke a na -agabigaghị ókè ruo n'ókè ebe otu onye ibe ya na -a bloodụ ọbara ndụ n'aka ibe ya, na -etinyekarị aka na nsogbu ọgbaghara, na -elebara akparamàgwà anya, na -achọkwa mmekọrịta chiri anya nke na -eleghara ọchịchọ onye nke ọzọ anya. Mgbe niile, atụmatụ a na -eduga n'omume ịpụ apụ, na nkewapụ, nke ukwuu na -atụ ụjọ nke onye mmekọ dabere na -ahụ onwe ya dị ka onye nwere ịhụnanya na ịhụnanya. Ọ bụrụ na onye nweere onwe ya anaghị akwụghachi ụgwọ, dịka ọmụmaatụ, site na ederede, onyinye, ego, ma ọ bụ mmekọahụ, onye ahụ mebiri emebi nwere ike itinye aka na atụmatụ megidere ya.

Ikekwe ihe a niile yiri enweghị nchekwube. Ruo n'ókè ụfọdụ, anyị niile na -etinye aka na atụmatụ ndị a, na n'ụzọ doro anya, ọ bụ okwu oke. Ọ bụrụ na gị na/ma ọ bụ onye gị na ya na -egosipụta otu n'ime omume ndị a mgbe ahụ ị kwesịrị ịchọ ọgwụgwọ alụmdi na nwunye. Ọgwụ ga -enyere gị aka ịmata ma kweta omume ndị a ka ị nwee ike gbanwee ha na mkpa otu ọ bụla nwere ike mezuo oge ụfọdụ.