Ndinaya
- 1. Ịgba alụkwaghịm na -eme n'ụzọ tupu anyị ekpebie ịga ala wara wara
- 2. Ọ dịghị onye na -akụziri anyị otu esi ekwenye ekwenye
- 3. Ọgwụ ọ bụla riri ahụ ga -emebi ohere alụmdi na nwunye dị mma
- 4. Ibikọ ọnụ tupu alụmdi na nwunye
'Gịnị bụ ọnụego ịgba alụkwaghịm na United States' ma ọ bụ 'gịnị bụ ọnụego ịgba alụkwaghịm na America' bụ ụfọdụ n'ime ajụjụ ndị a na -ajụkarị gbasara ịgba alụkwaghịm.
Otu nnyocha na -egosi na ihe dịka 50% nke ndị lụrụ di na nwunye na -agba alụkwaghịm na United States. Ọnụ ọgụgụ ịgba alụkwaghịm nke mba ahụ na -ese onyinyo gbara ọchịchịrị. Onu ogugu onu ogugu nke United States di nwute siri ike ma nwekwa nchekwa maka otutu afo. Yabụ kedu ka esi ebelata ọnụego ịgba alụkwaghịm na obodo anyị?
Ọ bụghị naanị na United States mana ọ bụrụ na ị bulie ọnụego ịgba alụkwaghịm site na obodo ma ọ bụ ọnụego ịgba alụkwaghịm site na steeti ọnụ ọgụgụ ahụ dị oke nwute.
Nke a bụ igodo anọ dị elu iji nyere aka belata ọnụego ịgba alụkwaghịm na America, na ọ bụghị naanị na-ewute ndị okenye n'ihe gbasara ùgwù onwe onye, ntụkwasị obi na ọnọdụ ego ha kamakwa ọ na-enwe mmetụta dị oke njọ na nhazi ezinụlọ, na-ahapụ ụmụaka nwere echiche. na ịgba alụkwaghịm bụ naanị akụkụ dị mma nke alụmdi na nwunye. Na -agụ ka ịchọta ụfọdụ ụzọ nwere nghọta iji gbochie ịgba alụkwaghịm na United States (na ebe ọ bụla ọzọ).
1. Ịgba alụkwaghịm na -eme n'ụzọ tupu anyị ekpebie ịga ala wara wara
N'ikwu eziokwu, ọtụtụ ndị di na nwunye mụ na ha rụkọrọ ọrụ n'ime afọ 28 gara aga na -ekwu na ha nwere mmetụta siri ike n'oge na -adịghị anya na alụmdi na nwunye agaghị adịte aka.
Ọnụ ọgụgụ ịgba alụkwaghịm na America na -arị elu n'ihi na ndị mmadụ amalitela ileda okwu alụmdi na nwunye anya ma ghara itinye oge zuru ezu iji jide n'aka na onye ha họpụtara bụ onye kwesịrị ha.
Ọtụtụ ndị mmadụ na -akọrọ m na ha maara n'oge mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na ọ nwere ike ọ gaghị abụ ezigbo echiche ịlụ onye a n'ihi na enwere ọtụtụ nsogbu na -esiri ike na ha amaghị etu esi emeri. Yabụ na nke a na -eduga anyị n'ọnọdụ na -atọ ụtọ nke ukwuu, ebe ọnụ ọgụgụ dị elu nke ndị mmadụ maara na alụmdi na nwunye ahụ nwere nsogbu tupu ha alụọ, kedu ihe bụ nzọụkwụ otu?
Enwere iwu isi mkpịsị aka ị ga -eso mgbe gị na nwoke na -eme enyi ka ị ghara ịga n'ihu na ndụ mgbe enwere nnukwu ọkọlọtọ na -acha ọbara ọbara na -efegharị na ikuku na -ekwu na mmekọrịta ahụ ga -ala n'iyi site na mbido.
Iwu nke 3% nke mkpakọrịta nwoke na nwanyị na -ekwu na gị na onye gị na ya nwere ike inwe ndakọrịta 97%, mana ọ bụrụ na ha na -ebu nke ọ bụla n'ime ndị na -egbu ọchụ nke ị maara na ọ gaghị arụrụ gị ọrụ, anyị kwesịrị ịkwụsị mmekọrịta ugbu a.
Nke a ọ dara ụda obi ọjọọ? Ọ bụ. Ọ na -arụkwa ọrụ. Ndị di na nwunye na -agbaso ndụmọdụ a agaghị emecha lụọ onye nwere nnukwu ogbugbu n'omume ha. Ọ bụrụ na onye ọ bụla amalite ịgbaso nke a ọnụego ịgba alụkwaghịm na America ga -agbadata n'ezie.
Nke a bụ ụfọdụ ndị na -egbu ọchụ
Otu n'ime ndị na -egbu nkwekọrịta nwere ike ịbụ onye na -a drinksụbiga mmanya ókè, onye na -esonye n'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, onye na -agha ụgha, na -arara gị nye n'oge mmekọrịta nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ikekwe ị ga -ekwu na onye nwere ụmụaka agaghị arụrụ gị ọrụ, ma ọ bụ onye ọzọ. nke ahụ achọghị ụmụaka agaghị arụrụ gị ọrụ.
Ugbu a ọ bụrụ na ị lelee ihe dị n'elu, na enwere ọtụtụ ndị na -egbu ndị mmadụ maka ụfọdụ mmadụ ọ nwere ike bụrụ okpukpe, ndị ọzọ na ha enweghị ike ijikwa ego ha nke ọma, mana ọ bụrụ na ị lelee ndepụta ndị a niile m na -agba ndị ahịa m ume ka ha mee. mepụta n'onwe ha, ị na -esokwa onye nwere otu, abụọ ma ọ bụ atọ n'ime ndị na -egbu nkwekọrịta, ị nwere naanị nhọrọ abụọ, otu ga -agwa onye ahụ na ha kwesịrị ihicha omume ha tupu ị lụọ ha, ma ọ bụ abụọ ị mechie mmekọrịta ugbu a. Otu nzọụkwụ ebe a ga -ebelata oke ịgba alụkwaghịm na America taa.
Ọzọkwa lelee: 7 Ọtụtụ Ihe Na -ebutekarị Ịgba Alụkwaghịm
2. Ọ dịghị onye na -akụziri anyị otu esi ekwenye ekwenye
Ọ dịghị onye na -akụziri anyị otu esi arụ ụka nke ọma, ma ọ bụ na -ekwenyeghị na onye mmekọ anyị. Na nke a dị oke mkpa maka alụmdi na nwunye dị mma. Ndụmọdụ tupu alụmdi na nwunye nwere ike inyere ndị di na nwunye aka ịmụta otu esi emeri nghọtahie, otu esi ekwenye na nkwanye ugwu, otu esi emechighị ọnụ n'ime ime ụlọ, otu esi emechighị ma mee usoro omume ike ike nke ọtụtụ n'ime anyị hụrụ n'anya.
Ndị lụrụ di na nwunye niile kwesịrị ịgafe ndụmọdụ ndụmọdụ tupu alụmdi na nwunye n'agbanyeghị afọ ole ị dị, ma ọ bụ ogologo oge ị nọkọ. Anyị kwenyere na ọ dị mkpa ka gị na ndị mmadụ nwee ndụmọdụ gbasara ego n'oge alụm di na nwunye a, yana ị nweta nghọta na nkwekọrịta gbasara ụmụaka, okpukperechi, otu esi edozi ego, ezumike, mmekọahụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ọtụtụ di na nwunye na -alụ na -enweghị ọrụ alụmdi na nwunye ọ bụla na onye ụkọchukwu, rabbi ma ọ bụ ụkọchukwu ma mgbanwe a ga -ebelata ọnụego ịgba alụkwaghịm na America.
3. Ọgwụ ọ bụla riri ahụ ga -emebi ohere alụmdi na nwunye dị mma
Anyị kwesịrị iburu ibu ọrụ, ibu ọrụ nke onwe anyị ma ọ bụrụ na anyị na mgba mgba, nri, nicotine, ọgwụ ọjọọ, mmanya na-aba n'anya ... Ma ọ bụrụ na ị nwere onye mmekọ, nke ahụ na-alụ ọgụ na nke ọ bụla dị n'elu, gụgharịa ya ọzọ. Ọnụọgụgụ. Ịkwesịrị ịkpa oke nke onye ahụ ga -ebu ụzọ gwọọ, tupu alụmdi na nwunye.
Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe juru ebe a ụbọchị a, ọnụego ịgba alụkwaghịm na America ga -agbada n'ezie ma ọ bụrụ na ndị mmadụ amalite ịhọrọ ndị mmekọ na -abụghị ohu ọgwụ ọjọọ ha.
4. Ibikọ ọnụ tupu alụmdi na nwunye
Ọ bụ egwuregwu bọọlụ dị iche iche ịnọnyere mmadụ, wee mee mkpakọrịta nwoke na nwanyị. Ma ozugbo itinye ọrụ na atụmanya nke alụmdi na nwunye na di na nwunye na -ebikọbeghị ọnụ, ị na -arịọ na usoro nkwenye m ka ndị mmadụ mee ihe karịa ka ha nwere ike ịma.
A na -atụ aro ka ndị ji alụmdi na nwunye kpọrọ ihe, na -ebikọ ọnụ otu afọ tupu ha alụọ. Na -ebikọ ọnụ. Gaa n'ọkwa elu na ala nke ihe ọ dị ka ibi n'otu obere ụlọ, ụlọ mkpagharị ma ọ bụ nnukwu ụlọ. Ọ baghị uru ohere ma ọ bụ nha, ọ bụrụhaala na ọ dị mkpa na unu na -ebikọ ọnụ n'okpuru otu ụlọ. Ibikọ ọnụ, dịka ọ dị, abụghị ihe arụ na America ma ọ bụrụ na ndị mmadụ agbasoo nzọụkwụ a, ọnụego ịgba alụkwaghịm na America ga -agbada.
Ndị a bụ naanị igodo ole na ole nwere ike ịdị mkpa n'ịbelata ọnụego ịgba alụkwaghịm na America na ịkwalite oke nke obi ụtọ na ndị di na nwunye na -enweghị obi ụtọ na United States.
Nzọụkwụ ndị a nwere ike weta mgbanwe dị egwu na ndị di na nwunye na -eme atụmatụ ịlụ di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ ndị lụrụla di na nwunye, na -enyere ha aka ịmụta ka esi akparịta ụka, ekwekọrịtaghị na ọbụna jiri nkwanye ùgwù na ịhụnanya na -arụ ụka. Ịgbaso usoro ndị a ga -ebelata ọnụego ịgba alụkwaghịm na America.