Ndinaya
- Kpebisie ike ọrụ gị na nsogbu nke alụmdi na nwunye gị
- Chọpụta mkpa ọ dị inyocha tupu ị nọrọ n'ụdị ara a
- 1. Adịla na ị kpara ókè, mee ihe ga -esi na ya pụta
- 2. N'ime ụbọchị iri isii nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ị ga -ahụ ihe ịrịba ama nke ime nzuzu
- 3. Nkwanye ugwu furu efu n'ihi oke na -enweghị nsonaazụ
- 4. Nweta enyemaka ọkachamara iji mee ka ihe dịrị gị n'ọnọdụ
- Kedu ihe ị ga -eme?
Ọ bụrụ na ị na -akpa ma ọ bụ lụọ onye na -eme nzuzu, ikekwe ị na -eche ihe nkiri na ọgba aghara niile bụ nke ha. Na akụkụ ya n'ezie bụ, mana ọ bụghị ọtụtụ.
N'ime afọ 28 gara aga, ọnụ ọgụgụ otu onye na-ere akwụkwọ kacha mma, onye ndụmọdụ na onye nkuzi ndụ David Essel na-enyere ndị mmadụ aka ịghọta ọrụ anyị niile na-arụ mgbe anyị na-enwe mmekọrịta ịhụnanya na-adịghị mma.
N'okpuru, David mebiri akụkọ ifo na ọ bụ onye mmekọ gị bụ nsogbu. Ọgwụ siri ike ilo maka ọtụtụ, mana naanị ihe dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ibi ndụ udo na ọ joyụ.
Kpebisie ike ọrụ gị na nsogbu nke alụmdi na nwunye gị
Ọ batara n'ọfịs, na -efufe isi ya, na -eche ka hel ga -esi lụọ nwanyị dị otú ahụ na -enweghị isi, nke na -enweghị isi. Anọ m ọdụ wee gee ya ntị ihe dị ka nkeji iri anọ na ise, ara niile ọ na -ebute na ndụ ya kwa ụbọchị.
Ná ngwụsị nke otu okwu ya, ajụrụ m ya otu ajụjụ dị mfe, "kedu ọrụ gị na nsogbu nke alụmdi na nwunye gị?"
Enye ama ọsọsọp ọbọrọ. “Ọ dịghị ihe. Ana m eme ihe niile m kwuru na m ga -eme, na ihe ọzọ, na -abụghị nwunye m nke na -enweghị nsogbu.
N'ikpeazụ, ọ hụrụ ihe m na -achọ ịkụziri ya ogologo oge niile, na o mechara nwe ya. Na site n'inwe ya, ọ ga -enwere onwe ya.
Ị hụla, mgbe gị na onye na -eme enyi “onye na -eme ara” na -emefu ego gị niile, onye na -ekwu na ha ga -emere gị ihe na -agaghị eme ya, onye na -abịakarị oge ruo ihe omume niile ị ga -aga, anyị chọrọ ịta ha ụta maka nsogbu dị na mmekọrịta ịhụnanya anyị.
Ma nke bụ eziokwu? Bụ Anyị. Ị bụ. Ọ bụ m, ma ọ bụrụ na anyị dị njikere ịnọnyere ụdị ara a.
Na, ka afọ 30 gachara dịka onye ndụmọdụ na onye nkuzi ndụ, ahụla m ya niile, nụ ya niile, ma ka na -elekwa anya ara nke ọtụtụ mmekọrịta ịhụnanya taa, aghọtara m na anyị bụ nsogbu.
Maka gịnị? N'ihi na anyị nọrọ. N'ihi na anyị na -anabata ya. N'ihi na anyị na -eme ụdị egwu niile, iyi egwu na ihe ndị ọzọ.
Anyị enweghị bọọlụ iji pụọ ma ọ bụ banye na ndụmọdụ ogologo oge iji chọpụta otu esi ejikwa mmekọrịta dị otú ahụ adịghị arụ ọrụ.
Chọpụta mkpa ọ dị inyocha tupu ị nọrọ n'ụdị ara a
Yabụ ọ bụrụ na ị na -eme mkpapụ ma ọ bụ lụọ onye na -eme gị nzuzu kwa ụbọchị, n'ihi na ha ghaara ụgha, na -agba asịrị, na -emefu nnukwu ego, na -eri nri nke ukwuu, na -a tooụbiga mmanya ókè, ma ọ bụ na -agbaji okwu ha mgbe niile, ka anyị lelee ihe ọ dị anyị mkpa inyocha tupu anyị anọrọ n'ụdị ara a:
1. Adịla na ị kpara ókè, mee ihe ga -esi na ya pụta
Ọ bụrụ na ịtọ oke dịka “ọ bụrụ na ị mebie okwu gị otu oge, anyị emechala. Ọ bụrụ na ị na-etinyekwu ego mgbe ahụ anyị kwenyere na emeela. ” Mana ị naghị eso ya, ọ bụ gị bụ nsogbu ahụ.
Ị bụ onye enyemaka. Ị bụ onye nzuzu. Ị dị oke mma na ịkpa oke mana ị nweghị ike ịgbaso nsonaazụ ya wee pụọ ozugbo ha mere ya ọzọ.
M na -ahụ nke a oge niile n'ụwa nke ihe riri ahụ na mmekọrịta, ebe otu onye bụ onye ihe riri ahụ ma ọ bụ onye aholicụrụma, na onye mmekọ ahụ na -eyi ha egwu na ha ga -apụ mana ha anaghị eme.
Ị bụ nsogbu.
2. N'ime ụbọchị iri isii nke mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ị ga -ahụ ihe ịrịba ama nke ime nzuzu
Nke a bụ ihe na -awụ akpata oyi n'ahụ nye ọtụtụ ndị ahịa m, mgbe m gwara ha na akparamagwa a, omume adịghị mma nke onye hụrụ ha n'anya na -aga kemgbe ụbọchị 60 mbụ nke mmekọrịta ha, ha na -ele m anya ma na -efufe isi ha na ekweghị ekwe.
Mgbe ahụ, m na -eburu ha n'usoro usoro ide ihe, ujo ahụ wee bụrụ nkwenye. Ihe m kwuru bụ eziokwu.
N'ime ụbọchị iri isii nke ịlụ onye ọzọ, ị ga -ahụ ihe ịrịba ama, ma ịchọrọ ịhụ ha ma ọ bụ na ị chọghị, na enwere ọgba aghara na ihe nkiri n'ihu.
Mana n'ihi na mmetụta uche dị ike karịa mgbagha ịhụnanya, anyị na -atụfu arụmụka ahụ, na -ejigide olileanya mmetụta uche na ha ga -agbanwe, anyị anwụọkwa n'ime mmiri.
3. Nkwanye ugwu furu efu n'ihi oke na -enweghị nsonaazụ
N'ihi na ị setịpụrụ oke na -enweghị nsonaazụ, onye gị na ya na -akwanyere gị enweghị nsọpụrụ. Gụọ ya ọzọ.
Maka na ị na -amaja ma gwa ha ugboro ole ị ga -apụ ma ọ bụrụ na ha emee X ọzọ, mana ị meghị, ha enweghị nsọpụrụ maka gị. Ha ekwesịghịkwa ịkwanyere gị ugwu ọ bụla.
Maka gịnị? N'ihi na ugbu a ọ bụ gị na -emebi okwu gị.
4. Nweta enyemaka ọkachamara iji mee ka ihe dịrị gị n'ọnọdụ
Nanị azịza ya bụ ịbanye na ndụmọdụ ugbu a wee nweta ọkachamara ka ọ hụ ihe ọrụ gị na -adịghị arụ ọrụ.
Enwere m ike ichegbu onwe m ma ọ bụrụ na mmadụ agwa m "anyị anọkọla afọ iri atọ na ise, lụrụ afọ 35 na ọnụego ịgba alụkwaghịm dị oke elu". Mana ha enweela mmekọrịta na -enweghị isi kemgbe afọ 34. Enweghị m mmasị ọ bụla.
Agakwala na -etu ọnụ ogologo oge gị na mmadụ nọrọ, mgbe mmekọrịta gị enweghị isi. Nweta eziokwu. Nweta enyemaka. Ọ dị gị n'aka ịgbanwe, ọ bụghị ha.
Kedu ihe ị ga -eme?
Ịkwesịrị ịmalite ịgbaso okwu nke gị. Ịkwesịrị ịtọ oke oke yana nsonaazụ ya wee dọpụta nsonaazụ ya.
Ma ọ bụ, naanị ịkwesịrị ịkwụsị nzuzu, buru ọrụ gị maka amaghị otu esi ejikwa ịhụnanya na -arụ ọrụ, kweta na ị bụ 50% ma ọ bụ karịa nke nsogbu ahụ, wee gaa n'ihu. Ịgba ha alụkwaghịm. Kwụsị mmekọrịta. Ma kwụsị ime mkpesa, kwụsị ịbụ onye ihe metụtara.
Enwere ụwa ịhụnanya niile ebe ahụ, ọ bụrụ na ị na -efu ya, ọ bụ gị kpatara ya.
Ndị mmadụ dị ka onye nwụrụ anwụ Wayne Dyer na -akwado ọrụ David Essel, onye ama ama Jenny McCarthy na -ekwu "David Essel bụ onye ndu ọhụrụ nke echiche ziri ezi."
Akwụkwọ ya nke iri, onye na -ere ahịa nọmba nke mbụ ka akpọrọ “focus! Gbuo ihe mgbaru ọsọ gị. Ntuziaka a nwapụtara maka nnukwu ihe ịga nke ọma, àgwà dị ike na ịhụnanya miri emi. "