Ndinaya
- 1. Gbanwee ma banye
- 2. Na -ekwu eziokwu
- 3. Mmekọahụ agaghị abụ otu mgbe niile
- 4. Na -ekele ụlọ ọrụ ibe gị
- Nwee atụmanya ndị ezi uche dị na ha
- 6. Mee ihe omume ntụrụndụ dị iche iche
- 7. Mee ka nkwukọrịta gị dị mma
- 8. Emejọla onye gị na ya na -emekọ ihe
- 9. Eledala mmekọrịta gị anya
- 10. Bilie n'elu obere okwu
Enweghi izu oke zuru oke na ndụ, na echiche nke onye otu mkpụrụ obi bụ akụkọ ifo. Mmekọrịta siri ike, ọ dịkwa mkpa ịrụ ọrụ iji wee nwee ihe ịga nke ọma.
Di na nwunye ọ bụla ga -agabiga ọnwụnwa site n'ọkụ. Ndụmọdụ mmekọrịta kacha mma enwere ike inye di na nwunye ọ bụla bụ na ha ga -agagharị n'ọtụtụ ọdịiche na -egosi na mmekọrịta.
Ọ nwere ike ime n'ihe ndị dị mfe dịka nri, mkparịta ụka gbasara ndọrọ ndọrọ ọchịchị, na ụdị ịzụ ụmụaka.
Ọdịiche ndị a na -agbakwụnye ihe ụtọ na ndụ gị ma mee ka ọ nwee mmasị. Ndị hụrụ ibe ha n'anya n'ezie ga -emepe vistas ha nke ịhụ ihe dịka ndị mmekọ ha na -eme ma ghọta ha.
Ọzọkwa lelee:
Gụọ ụfọdụ ndụmọdụ mmekọrịta kacha mma maka ndị di na nwunye, ka ịhụnanya wee dịte aka:
1. Gbanwee ma banye
Onye ọ bụla n'ime ha nwere ihe ọ ga -enye di ma ọ bụ nwunye ya. Ị ga -amụta inwe ekele maka ihe ndị ọzọ ga -enye gị kama ime ike gị niile iji gbanwee ha ka o kwekọọ n'echiche gị na ndebiri nke etu ịhụnanya na ndụ kwesịrị isi duru ha.
N'oge na -adịghị anya, ị ga -amalite ịnakwere eziokwu na onye gị na ya na -emehie ihe. Ọ ga -atụ anya mbibi ma ọ bụrụ na gị na mmadụ amalite mmekọrịta gị na -eche na ha ga -abụ ihe niile ị rọrọ na nrọ.
Onye ọ bụla na -adị mfe imehie ihe na ndụ. Mmekọrịta abụghị ije n'ime ogige. Ịgbaghara mgbaghara n'ụzọ obere gị na mmekọrịta ịhụnanya ga -eweta ezi obi ụtọ na ndụ gị.
2. Na -ekwu eziokwu
Arụmụka ga -enwerịrị na mmekọrịta ịhụnanya ma ọ bụ mmekọrịta. Ọ bụghị ezi echiche ka a na -arụ ụka n'ebumnobi ime ihere.
Ọ ka mma ịgwa ibe gị eziokwu gbasara ihe na -akpasu gị iwe na ihe kpatara ya. Site n'ụdị usoro a, ị ga -enwe ike ịghọta ibe gị n'ụzọ ka mma.
A na -eji ntụkwasị obi ewulite ntụkwasị obi n'eziokwu, ọ bụkwa ya bụ ụzọ maka ezi mmekọrịta.
3. Mmekọahụ agaghị abụ otu mgbe niile
Àgwà nke ndụ mmekọahụ ha ga -agbanwe na mmekọrịta ka oge na -aga.
N'oge usoro na -eto eto n'ime mmekọrịta, a ga -enwe oke agụụ na ịdị ngwa; na mbido, sochiri ọkwa nke ịkwa iko n'oge afọ nne na nna.
Ọ ga -agbada nwayọ nwayọ nwayọ n'oge etiti afọ. Ọ gaghị ekwe omume ịtụ anya otu ịnụ ọkụ n'obi dị otu a n'ime afọ iri atọ site na mgbe mmekọrịta malitere.
4. Na -ekele ụlọ ọrụ ibe gị
Mgbe di na nwunye jisiri ike chee nsogbu na nzụlite nke ịzụlite ụmụ ha na ịrụ ọrụ maka ndụ ntụsara ahụ maka ndị ezinụlọ niile, ụgwọ ọrụ dị na mmekọrịta dị otu a.
Ndụ nwere ọtụtụ oge dị ebube inye gị dịka di na nwunye. Ndụmọdụ mmekọrịta ịhụnanya kacha mara mma maka ndị di na nwunye niile nọ n'ụwa bụ ịghọta ihe ndụ ga -enye ha na ụlọ ọrụ ibe ha.
Ụbọchị ọ bụla bụ ọrụ ebube, ọlụlụ di na nwunye kwesịrị ịghọta nke ahụ wee jiri ngọzi nke ụbọchị ọ bụla na -agafe kpọrọ ihe site na imekọ ya ọnụ.
Nwee atụmanya ndị ezi uche dị na ha
Ná mmalite nke mmekọrịta, ihe na -esi ike ka ọ na -enweta. Ndị mmekọ abụọ a na -anwa imepụta ụdị nke ha kacha mma na nke ọzọ.
Mana mgbe usoro ezumike ezumike ezumike gafere ma iko ndị nwere ọmarịcha achapụla, eziokwu na-abanye.
Ị ga -ahụ onye gị na ya na -akpakọrịta maka ihe ha bụ n'ezie, na nke ahụ nwere ike bụrụ mmechuihu ma ọ bụrụ na i jiri ya tụnyere ihe ha nọ na mbido mmekọrịta.
Ọ dị mkpa ịghọta na onye ọ bụla nwere ntụpọ. Ha nwere ike ọgaghị apụta n'oge mbedo, mana ha nọ ebe ahụ.
Inwe atụmanya ezi uche dị na ya na ịkwadebe onwe gị iji dozie ezughị oke nke onye òtù ọlụlụ gị ma nwee ike igbochi gị inwe mmechuihu nke oge ezumike.
Ọ ga -edokwa ntọala dị mma ma na -adigide maka mmekọrịta gị nke ga -enyere mmekọrịta gị aka ịkwagide ogologo oge.
6. Mee ihe omume ntụrụndụ dị iche iche
Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịnụ ụtọ isoro onye gị na ya na -emekọrịta ihe, obere oge ịnọpụ iche dị mkpa iji mee ka ọkụ na -adị ndụ na mmekọrịta.
Mgbe ọtụtụ afọ nke alụmdi na nwunye, ịnọkọ ọnụ ogologo oge nwere ike na -eche obere ihe na -egbu mmụọ. Ịbanye na ntụrụndụ pụrụ iche nwere ike iku ume ọhụrụ n'ime mmekọrịta gị.
Ọ bụghị naanị na ime ihe ntụrụndụ na -ewepụta oxytocin, nke na -eme ka ị nwee mmetụta dị mma, mana oge ị na -anọpụ iche na onye gị na ya na -emekwa atụmanya ịlaghachikwuru ha ntakịrị ihe na -adọrọ adọrọ.
Yabụ na ọ bụ ihe amamihe dị na ya, site na mbido mmekọrịta n'onwe ya, ka ị na -etinye aka n'ihe omume ntụrụndụ dị iche iche. Ọ na -eme ka njikọ gị dị ọhụrụ ruo ogologo oge.
7. Mee ka nkwukọrịta gị dị mma
Ọ na -ada ụda, mana nkwukọrịta bụ n'ezie ihe nzuzo na mmekọrịta dị mma.
Ọtụtụ ndị ọkachamara, ndị na -agwọ ọrịa, ndị na -enye ọzụzụ, na ndị gurus ekwuola mkpa ọ dị inwe mkparịta ụka ọtụtụ oge.
Mana ka oge na -aga, ndị di na nwunye na -eleghara ihe bụ ntọala nke mmekọrịta ha anya, nkwukọrịta.
Ọtụtụ afọ nke ijikọ ọnụ na -eme ka ọ dị gị ka ị ma onye ibe gị n'ime.
Mana, ndị mmadụ na -agbanwe agbanwe, na idobe nkwukọrịta siri ike na -enye gị ohere idobe onye gị na ya na -emekọ ihe, ihe na -eme na ndụ ha yana otu ha siri wee wepụta oge.
8. Emejọla onye gị na ya na -emekọ ihe
Ịkpesa maka onye gị na ya na -emekọ ihe nwere ike yie ihe mmegharị ahụ na -adịghị emerụ ahụ. Mana nke a nwere ike igwu olulu miri emi na mmekọrịta gị nke enweghị ike iji mgbali ọ bụla mezie ya.
Igosipụta enweghị afọ ojuju n'omume onye gị na ya na -akpa, agwa ndị ezinụlọ ma ọ bụ/na ndị enyi, ma ọ bụ iji ụda dị ala soro ha kparịta ụka n'ihu ọha, bụ ihe ọtụtụ mmadụ merela oge ụfọdụ n'alụmdi na nwunye ha.
Mana nke a nwere ike ịkpasu iwe na mmekọrịta. N'agaghị ekwu maka ya, ọ na -egbukwa nkwanye ugwu di na nwunye nwere maka ibe ha.
Nanị ụzọ ị ga -esi zere ọnọdụ a bụ ịnọdụ ala gị na onye gị na ya na -akparịta ụka hiccups. N'ụzọ ahụ, mkpesa achịkọtara agaghị apụta na nhazi ọha.
9. Eledala mmekọrịta gị anya
Mgbe ha ghọchara nne na nna, ọtụtụ ndị di na nwunye na -etinye oge kacha ukwuu na ọrụ metụtara nne na nna.
Ọ bụ eziokwu na ụmụaka kwesịrị ka enwekwuru nlekọta na akụkụ dị mma nke oge gị kwa ụbọchị, mana ileghara onye gị na ya na mmekọrịta anya nwere ike bute nsonaazụ.
Ọ bụrụ na ọ bụghị ọtụtụ, gbalịa itinye ma ọ dịkarịa ala oge ụfọdụ n'ụbọchị gị na mmekọrịta gị.
Ọ bụghị naanị na ọ ga -enyere aka mee ka ịhụnanya dịte aka n'etiti gị, ịhụ gị na onye gị na ya na -emekọ ihe nke ọma ga -enwekwa mmetụta dị mma n'ahụ nwa gị.
10. Bilie n'elu obere okwu
Di gị ọ na -echefu iwepụ ahịhịa mgbe mgbe? Nwunye gị ọ na -ajụ iguzogide usoro aghụghọ na -enweghị isi na gimmicky? Ihe ndị a nwere ike ịdị obere mana ha nwere ike ibute ọgụ dị egwu n'etiti di na nwunye.
Ọ bụrụ na ị lụrụla ogologo oge, ị ga -ekweta na ihe ndị a na -akpasu iwe na ọ ga -abụrịrị kpatara ụfọdụ esemokwu n'etiti gị na onye gị na ya na -emekọ ihe, oge ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ.
Gbalịa ma hapụ okwu ndị a ka ha laa; gbalịa ka ị nabatakwuo. Nke a bụ ndụmọdụ ịhụnanya na mmekọrịta kacha agbacha agbachapụ.
Obere okwu nwere ike igwu nnukwu oghere ọbụlagodi na mmekọrịta dị ogologo ma na -adịgide. Ọ dị mkpa ka ị na -anabatakwu ma na -agbaghara ma hapụkwa nsogbu mmekọrịta dị obere.