Ndinaya
- 1. Ndị nọ n'ofè mmemme nkwado ekwesịghị ntụkwasị obi
- 2. CheatingSupport.com
- 3. SurvivingInfidelity.com
- 4. ekwesịghị ntụkwasị obiHelpGroup.com
- 5. Facebook
- 6. Ndị lanarịrị ekwesịghị ntụkwasị obi amaghị (ISA)
- 7. Ike kwa ụbọchị
- 8. Meetup.com
- 9. Andrew Marshall Ihe
- 10. Otu Ndị Nwụrụ Anwụ
- 11. Atụmatụ mmadụ
- 12. Institutelọ ọrụ mgbake ntụkwasị obi
- Ndị otu nkwado nwere ike nyere aka n'ezie merie mgbu
Alcoholics Anonymous ma ọ bụ AA bụ otu ndị otu na -eme nke ọma na ụwa. Taa, n'ịgbaso ihe nlereanya AA, enwere ndị otu nkwado maka ihe niile. Ihe niile sitere na ọgwụ riri ahụ, ezinụlọ ndị dike dara ada, egwuregwu porn na egwuregwu vidiyo.
Mana enwere ndị otu nkwado maka ndị di ma ọ bụ nwunye raara nye na ekwesịghị ntụkwasị obi?
Ọ bụ na anyị ekwughị ihe niile? Nke a bụ ndepụta
1. Ndị nọ n'ofè mmemme nkwado ekwesịghị ntụkwasị obi
Ndị ọkachamara n'ịgbake mgbake na -akwado Brian na Anne Bercht, dịka ndị guzobere AA, ha tara ahụhụ site na nsogbu ha na -akwado ugbu a idozi. Di na nwunye kemgbe 1981, alụmdi na nwunye ha gbanwere n'ụzọ na -ezighi ezi mgbe mmekọrịta Brian gasịrị.
Taa, ha na-edekọ akwụkwọ kacha ahịa kacha ere ere. "Ihe di m mere ghọrọ ihe kacha mma meere m." Akụkọ banyere ogologo ụzọ ha na -aga ịgwọ ọrịa, mgbake, na mgbaghara ma na -arụ ọrụ Beyond Affairs Network.
Ọ bụ, obodo kachasị ahaziri maka ndị di na nwunye na -aga n'ụzọ siri ike n'ihi ekwesịghị ntụkwasị obi.
2. CheatingSupport.com
Ọ bụ obodo dị n'ịntanetị na -eji ihe nzuzo nke otu ma ọ bụ di na nwunye kpọrọ ihe. Ọtụtụ ndị otu nkwado na -eche ihu n'adịghị ike ha iji merie ihe ịma aka ha.
Agbanyeghị, ọtụtụ di na nwunye na -agbasi mbọ ike ịgwọ ọrịa n'oge ọgba aghara ha achọghị ka ụwa mara gbasara okwu a.
Ọ bụ ihe kwere nghọta, dịka ikpe na mmeso ọjọọ sitere n'aka ndị ọzọ nwere ike mebie ọrụ siri ike di na nwunye ahụ wuru iji dozie mmekọrịta ha.
CheatingSupport.com na -esetịpụ ntọala ma mepụta obodo mgbe ị na -edebe ihe niile na nzuzo.
3. SurvivingInfidelity.com
Nhọrọ ọzọ na CheatingSupport.com. Ọ bụ bọọdụ ozi ụlọ akwụkwọ ochie nwere mgbasa ozi. Ndị ogbe na-arụ ọrụ nke ọkara nke ndị nhazi ọgbakọ na-ahazi.
4. ekwesịghị ntụkwasị obiHelpGroup.com
Ụdị nke Cheating Support.com, Ọ na -elekwasị anya n'ịmeghari ntụkwasị obi site na nduzi nke nkwenkwe okpukpe.
Ha nwere nkwenye siri ike megide ndị na -achụ onwe ha n'àjà iji gaa n'ihu hụ onye aghụghọ n'anya mgbe ekpughere ihe ahụ.
5. Facebook
Enwere ọtụtụ ndị na -akwado ekwesịghị ntụkwasị obi mpaghara na Facebook. Mee ọchụchọ iji lelee mpaghara mpaghara gị ma ọ bụ nnukwu obodo dị nso maka ozi ndị ọzọ.
Kpachara anya mgbe ị na -emekọrịta ihe na Facebook. Ị ga -achọ profaịlụ na -arụ ọrụ ka ọtụtụ ndị nhazi otu nabatara gị. Ọ na -ekpughe njirimara gị na onye òtù ọlụlụ gị na social media.
Dabere na ntọala nzuzo gị, itinye aka na posts n'ime otu Facebook nwekwara ike igosipụta na akụkọ akụkọ enyi.
6. Ndị lanarịrị ekwesịghị ntụkwasị obi amaghị (ISA)
Otu a bụ nke na -esochi ụdị AA nke ọma. Ha na-anọpụ iche ma nwee ụdị nke mmemme 12-ụzọ iji nyere aka ịnagide trauma site na nrara mmadụ na nsonaazụ ndị ọzọ nke ekwesịghị ntụkwasị obi.
A na -emechi nzukọ naanị maka ndị lanarịrịnụ. Ihe omume na -abụkarị na steeti Texas, California, na New York, mana ọ ga -ekwe omume ịkwado nzukọ na mpaghara dị iche iche na US.
Ha na-enwe ụlọ akwụkwọ ezumike ụbọchị 3 kwa ụbọchị nke gụnyere oge ntụgharị uche, nnọkọ mkpakọrịta, na ọ na-abụkarị onye isi okwu.
7. Ike kwa ụbọchị
Ọ bụ otu nkwado izugbe nwere ọtụtụ ngalaba gụnyere ekwesịghị ntụkwasị obi. Ọ bụ otu ụdị nkwado ọgbakọ nwere ọtụtụ puku ndị otu.
Ike kwa ụbọchị dị mma maka ndị nwere ọtụtụ nsogbu site na mmetụta domino nke ekwesịghị ntụkwasị obi dịka echiche igbu onwe onye na mmanya.
8. Meetup.com
Nzute bụ ikpo okwu nke ndị mmadụ na -ejikarị eme ihe iji chọta ndị ọzọ na mpaghara ha nwere otu ihe ntụrụndụ na mmasị. Enwere otu ndị na -akwado ntụkwasị obi na ikpo okwu Meetup.
Ndị otu nkwado ọgbakọ maka ndị di ma ọ bụ nwunye a raara nye bụ ihe na -adịghị mma, onye nhazi mpaghara na -ahazi atụmatụ a. Atụla anya mmemme nwalere 12/13 nwalere oge dị ka nke dị na AA.
9. Andrew Marshall Ihe
Andrew bụ onye na-ahụ maka alụmdi na nwunye UK na onye dere akwụkwọ enyemaka onwe onye gbasara alụmdi na nwunye na ekwesịghị ntụkwasị obi. Kemgbe afọ 2014, ọ na-agagharị ụwa niile wee guzobe nnọkọ otu nkwado obere ekwesịghị ntụkwasị obi nke ọ kwadoro.
Lelee weebụsaịtị ya ma ọ bụrụ na enwere usoro ọgwụgwọ na mpaghara gị.
10. Otu Ndị Nwụrụ Anwụ
Ọ malitere mgbe onye lanarịrị ekwesịghị ntụkwasị obi Elle Grant malitere blọgụ iji gosipụta mmetụta ya mgbe ihe ọ kpọrọ "onye na -emebi ụlọ" merụrụ ya ahụ. O jiri blọọgụ wee gbaghara di ya na ndị nke atọ mgbe ọ gbasasịrị mmetụta nke ya site na blọgụ.
O mechara chikọta ọtụtụ ndị na -eso ụzọ wee malite obodo nke ha.
11. Atụmatụ mmadụ
Ọ bụ akara ekwentị ekwentị dị na UK iji nyere ụmụ nwoke aka ịlanarị ekwesịghị ntụkwasị obi na mmetọ ụlọ ndị ọzọ. Ọ bụ nzukọ anaghị akwụ ụgwọ nke ndị ọrụ afọ ofufo na onyinye na-arụ.
12. Institutelọ ọrụ mgbake ntụkwasị obi
Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ịchọrọ usoro nhazi ka mma yana usoro ị ga -eme iji gbakee dabere na ụdị AA. IRI na-enye ihe enyemaka onwe onye gụnyere otu maka ụmụ nwoke.
Ha na -enyekwa nkuzi n'ịntanetị dị ka klaasị agụmakwụkwọ iji nyere gị na nwunye gị aka ịnagide nsogbu ekwesịghị ntụkwasị obi gị.
Ndị otu nkwado nwere ike nyere aka n'ezie merie mgbu
Ndị otu nkwado abụghị mgbọ ọlaọcha iji merie ihe mgbu sitere na nrara mmadụ na ekwesịghị ntụkwasị obi. Oge na -agwọ ọnya niile, a ga -enwe ụbọchị mgbe ndị mmadụ ga -achọ onye ọzọ ịdabere. Dị ka o kwesịrị, onye a kwesịrị ịbụ di ma ọ bụ nwunye gị, mana ọtụtụ ndị mmekọ anaghị achọ ịdabere na ha n'oge a.
Ọ bụ ihe kwere nghọta ịpụ na isi ihe mgbu ma gbalịsie ike maka aka aka ebe ọzọ mgbe ị na -eme okwu ekwesịghị ntụkwasị obi. E kwuwerị, ha mebiri ntụkwasị obi ha ma mebie okwukwe ha nwere n'ebe ị nọ dị ka mmadụ.
Ndị otu nkwado nwere ike inye aka aka dị otu a. Mana ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ịgbake, ọ ga -adị nwa oge. Di ma ọ bụ nwunye gị bụ onye ị kwesịrị ịtụkwasị obi nke ukwuu, onye mbụ na -achọ akwụkwọ mgbe ịchọrọ ubu ị ga -ebe akwa. Ndị mmekọ abụọ a ga -aga ogologo ụzọ siri ike maka mgbake.
Ọ gaghị eme ma ọ bụrụ na ndị otu abụọ enwetaghị ntụkwasị obi ha na ibe ha. Ndị otu nkwado maka ndị lụrụ di ma ọ bụ nwunye raara nye ga -eme ihe niile ha nwere ike ime iji nyere aka, mana n'ikpeazụ, ọ dịịrị ndị mmekọ abụọ ahụ ibuli nnukwu ahụ ma bulie ebe ha kwụsịrị.
Nke a bụ ebe ọtụtụ ndị otu nkwado na -ada. Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere na otu kwesịrị ịrụrụ ha ọrụ ahụ. Nkwado site na nkọwa na -enye naanị nduzi na enyemaka. Ị ka bụ onye akụkọ nke akụkọ nke gị. Ọ bụ ọrụ onye isi agwa imeri ndị mmụọ ọjọọ.