Ndinaya
Ọ bụ oge mbubreyo, ike gwụrụ Henry na Marnie; Marnie gbawara na ọ ga -amasị ya na Henry ga -enyere aka n'ịsa ahụ ụmụaka kama "ịgha ụgha na kọmputa ya." Henry gbachitere onwe ya ngwa ngwa, kwuru na ya na -ekechi ihe maka ọrụ, na mgbakwunye na mgbe ọ na -enyere ụmụaka aka Marnie na -elegide anya n'ubu ya na -eleghara ihe ọ na -eme anya. Arụmụka ahụ jọrọ njọ na iwe ngwa ngwa, ebe Henry zọpụrụ ụkwụ wee hie ụra n'ime ụlọ ezumike.
N'ụtụtụ echi ya, ha zutere na kichin. “Ewela iwe maka abalị ikpeazụ.” "M onwe m kwa." "Anyị dịkwa mma?" "N'ezie." “Daalụ?” “Oke.” Ha etemeete. Emechaala ha. Njikere ịga n'ihu.
Mana mba, ha emebeghị. Ọ bụ ezie na ha nwere ike mee ka mmiri dị jụụ, ihe ha na -emeghị bụ ịlaghachi azụ kwuo maka nsogbu ndị ahụ. Nke a bụ n'ụzọ kwere nghọta - ha na -atụ ụjọ na iweghachi isiokwu ahụ ga -amalite arụmụka ọzọ. Ma mgbe ụfọdụ n'ehihie, arụmụka n'abalị ụnyaahụ abụghị n'ezie ihe ọ bụla dị mkpa mana ha abụọ na -ama jijiji ma nwee mmetụta n'ihi na ike gwụrụ ha na nrụgide.
Na -edozi nsogbu n'okpuru akpa ahụ
Ma ọ dị ha mkpa ịkpachara anya ka ha ghara iji echiche dị otú ahụ eme ihe. Ihichapụ nsogbu n'okpuru akwa ahụ pụtara na nsogbu adịghị edozi, ma na-adị njikere mgbe niile iji naanị ike ọgwụgwụ abalị, ma ọ bụ ntakịrị mmanya. Na n'ihi na edozighị nsogbu ndị ahụ, iwe na -ewuli ya mere mgbe arụmụka na -aga n'ihu, ọ na -adịrị ya mfe ịpụ n'okporo ụzọ ahụ ngwa ngwa; ọzọ ha na -akwada ya, na -eme ka okirikiri ọjọọ na -adịghị agwụ agwụ.
N'ezie, ụzọ ịkwụsị okirikiri ahụ bụ, imegide ebumpụta ụwa gị, kwụpụ, kwagide nchekasị gị, ma were ihe egwu na -ekwu maka nsogbu ahụ ma emesịa obi adị jụụ. Nke a na -agbagharị azụ, ma ọ bụ ihe John Gottman kpọrọ na nyocha ya gbasara di na nwunye, ịlaghachi na nrụzi. Ọ bụrụ na ịmeghị, ọ dị oke mfe iji anya iji zere esemokwu; mmekọrịta chiri anya furu efu n'ihi na unu abụọ na -enwe mmetụta mgbe niile na ị na -agagharị n'ọhịa mmetụta mmụọ na enweghị ike imepe ihe n'eziokwu.
Ọ dabara nke ọma, ọtụtụ n'ime anyị na -enwe ike ịme ụdị mmegharị ahụ azụ na mmekọrịta ndị ọzọ na -abụghị nke anyị. Ọ bụrụ na onye ọrụ ibe anyị na nzukọ ndị ọrụ yiri ka ọ na -ewe iwe site na nkwupụta anyị kwuru, ọtụtụ n'ime anyị na -enwe ike ịbịakwute ya mgbe nzukọ gachara wee rịọ mgbaghara maka imejọ mmetụta ya, kọwaa ebumnuche na nchegbu anyị, wee lebara nsogbu ndị nwere ike ịdịte aka. N'ime mmekọrịta chiri anya, ihe a niile na -esiwanye ike n'ihi mkpa mmekọrịta ahụ dị, anyị na -adịkwu njikere ma na -adịchaghị eche nche, n'ihi mkpali dị mfe nke mmerụ ahụ nwata.
Kedu ka ị kwesịrị isi tụgharịa azụ?
Ebe mmalite maka ịlaghachi azụ bụ ịgbalị iwere otu azụmaahịa ahụ, uche na-edozi nsogbu. Nke a bụ ebe Henry kwuru mgbe amakụsịrị ya na ọ ka ga -achọ ikwu maka inyere Marnie aka na ụmụaka ịrahụ ụra na banyere mmetụta ya nke ịbụ onye a na -achịkwa. Ọ dịghị anyị mkpa ikwu maka ugbu a mgbe anyị na -eme ọsọ ọsọ ịkwadebe maka ọrụ, ọ na -ekwu, mana enwere ike n'ụtụtụ Satọdee mgbe ụmụaka na -ekiri TV. Nke a na -enye Marnie na Henry ohere ịchịkọta echiche ha.
Ma mgbe ha zutere na Satọde, ha chọrọ ịnwe ụdị echiche azụmaahịa ezi uche dị na ya na ha ga-arụ ọrụ. Ha abụọ kwesịrị ilekwasị anya na idozi nsogbu ibe ha, ma zere ịdaba n'ime mmetụta uche ha na ịgbachitere ọnọdụ ha na ịrụ ụka maka onye eziokwu ya ziri ezi. Ikekwe ha kwesịrị idobe ya nkenke - kwuo ọkara awa - iji nyere ha aka ịga n'ihu wee ghara ịlaghachi azụ n'oge gara aga. Ọ bụrụkwa na ọ na -ekpo oke ọkụ, ọ dị ha mkpa ikwenye ka ha kwụsịtụ wee jụtụ oyi.
Ọ bụrụ na nke a dị ka ọ karịrị akarị, ha nwekwara ike gbalịa dee echiche. Uru dị ebe a bụ na ha nwere oge iji chepụta echiche gị, ha nwere ike tinye ma mebie ihe ha chere onye nke ọzọ nwere ike iche. N'ebe a Henry na -ekwu na ọ naghị anwa ịkatọ Marnie, na ọ nweghị ekele maka ihe niile ọ na -emere ụmụaka. N'ebe a Marnie na -ekwu na ọ ghọtara na Henry kwesịrị ịlele ozi ịntanetị ya n'abalị maka ọrụ, yana na ọ pụtaghị ịbụ micromanaging mana ya na ụmụaka nwere usoro nke ya, ọ na -esikwa ike ịhapụ ha. Ha abụọ nwere ike gụọ ihe onye nke ọzọ dere, wee zukọta ka ha kpezie na ha abụọ nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma.
Ndụmọdụ dị ka nhọrọ
N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ọ na -esiri ha ike ịkpalite na mkparịta ụka ndị a siri ezigbo ike, ha nwere ike chọọ ime obere ndụmọdụ. Onye ndụmọdụ nwere ike nye ebe dị mma maka mkparịta ụka, nwere ike inyere ha aka ịmụta nka nkwurịta okwu ma mata mgbe mkparịta ụka na-apụ apụ ma nyere ha aka weghachite ya n'ụzọ. Ọ nwedịrị ike jụọ ajụjụ ndị siri ike gbasara nsogbu ndị nwere ike bụrụ akụkụ nke mgbaghoju anya nsogbu.
Na iche maka nke a dịka nka nka bụ n'ezie ihe enyemaka na ahụike. N'ikpeazụ, ọ bụghị maka oge ihi ụra ma ọ bụ onye kpatara ya, mana kedu ka anyị, dị ka di na nwunye, ga-esi mụta inwe otu, mkparịta ụka na-edozi nsogbu nke na-enye ohere ka a nụ ha, na-enwe mmetụta nke ịbụ ndị a nwapụtara ma dozie nchegbu ndị ahụ n'ụzọ dị mma .
Nsogbu nwere ike ibilite mgbe niile, mana inwe ike idobe ha bụ isi ihe na -aga nke ọma na mmekọrịta.