Ndinaya
- 1. Mmekọahụ bụ ihe mgbe ochie
- Akwadoro - Chekwa usoro alụm di na nwunye m
- 2. Mkparịta ụka nwụrụ na dodo
- 3. Okwu a bụ 'ndị ụlọ' metụtara mmekọrịta gị
- 4. Mmetụta afọ gị na -ebeku gị n'ihi na ihe adịghị mma
- 5. Ị na -elekwasịkarị anya na mkpa ndị ọzọ
- 6. Ị kwụsịrị ọgụ
- 7. Ndụ na -enweghị di ma ọ bụ nwunye gị bụ echiche efu ị na -enwe
Ọ bụrụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye ma ị na -enwe mmetụta dị ka a ga -asị na emere ya ma ọ bụ mebie oge, ịmara oge ịhapụ alụmdi na nwunye bụ ihe ịma aka. Nke na-agbakwụnyekarị mmụọ mgbagwoju anya na ụjọ n'akụkụ gị maka ihe ndụ nwere ike ịdị ka ịgba alụkwaghịm.
Ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ ndị na -amaghị mgbe ha ga -ahapụ alụmdi na nwunye na -anọkarị na -ebi maka enweghị afọ ojuju kama iche naanị ndụ.
Mana site na nyocha nke ụlọ ọrụ Gottman (ndị ọkachamara na mmekọrịta) na -egosi na ndị mmadụ n'alụmdi na nwunye na -adịghị mma na -egosi oke ugwu, nchekasị, na ịda mba, ọ naghị abụkarị nhọrọ kacha mma ma ọ bụrụ na ị họrọ ịnọ n'ụdị alụmdi na nwunye a.
Yabụ kedu ka isi mara mgbe ị ga -ahapụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ na ọ bara uru ịchekwa ya?
Nke a bụ ụfọdụ ihe atụ nke ihe kpatara mmadụ ga -eji họrọ ịhapụ alụmdi na nwunye ahụ, iji nyere gị aka ịme mkpebi siri ike gbasara ntuziaka ịchọrọ iji were ndụ gị.
1. Mmekọahụ bụ ihe mgbe ochie
Alụmdi na nwunye enweghị mmekọ nwoke na nwanyị na -enweghị nkwukọrịta ọ bụla gbasara ihe kpatara alụmdi na nwunye gị ji bụrụ enweghị mmekọahụ nwere ike bụrụ ihe ịdọ aka na ntị na enwere ihe adịghị mma n'alụmdi na nwunye gị.
E kwuwerị, ọ bụ mmekọrịta chiri anya n'etiti di na nwunye na -agbanwe mmekọrịta site na platonic gaa na mmekọrịta ịhụnanya.
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ị nweta isi ihe kpatara alụmdi na nwunye gị ji bụrụ nke enweghị mmekọahụ, ikekwe ị ga -achọ ịtụle mgbe ị ga -ahapụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ ọ bụrụ na ị ga -anọ ma nabata enweghị mmekọrịta chiri anya.
Agbanyeghị na anyị chere na ọnụnọ nwere ike ọ gaghị eju afọ maka ọtụtụ mmadụ.
Akwadoro - Chekwa usoro alụm di na nwunye m
2. Mkparịta ụka nwụrụ na dodo
Ọ bụrụ na belatara mkparịta ụka gị ka ọ bụrụ ntuziaka dị mkpirikpi ma ọ bụ kwuo gbasara ndụ gị kwa ụbọchị na enweghị omimi n'ebe ahụ ma ọlị, na ịnweghị ike icheta oge ikpeazụ bụ na gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị kparịtara nke ọma wee were nke ahụ dị ka ntụzi. na enwere ihe adịghị mma na mmekọrịta gị.
Ọ bụrụ na ọnọdụ a na -eme n'alụmdi na nwunye gị, ihe mbụ ị ga -eme bụ ịgbalị ka gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị kparịta maka etu ị siri gbasasịa na otu ị ga -esi dozie ya.
I nwedịrị ike chọọ ndụmọdụ ka ọ nyere gị aka ịchọta ụzọ ị ga -esi laghachikwute ibe gị, mana ọ bụrụ na nke ahụ anaghị enyere gị aka ma ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -ebikwa n'alụmdi na nwunye na -enweghị mmekọahụ, ajụjụ a nwere ike ọ bụghị 'mgbe' ịhapụ alụmdi na nwunye ahụ ọzọ ọ yikarịrị ka ọ ga -abụ 'how' kama.
3. Okwu a bụ 'ndị ụlọ' metụtara mmekọrịta gị
Ị ghọọla ndị enyi ụlọ kama ịbụ ndị hụrụ gị n'anya na mmekọrịta ịhụnanya? Unu abụọ na -ebi ndụ nke unu mana na -anọ naanị n'otu ụlọ?
Ọ bụrụ na ị bụ oge na -aga inwe mkparịta ụka gbasara nke a wee nwaa ijikọ ọzọ.
Ma ọ bụghị ya, nke a bụ ihe ga -enyere gị aka ịma mgbe ị ga -ahapụ alụmdi na nwunye - ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -anabata isi ihe ndị ọzọ n'isiokwu a.
4. Mmetụta afọ gị na -ebeku gị n'ihi na ihe adịghị mma
Mmetụta afọ anyị na -adịkarị mma mgbe niile; ọ bụ naanị na anyị achọghị ige ya ntị ma ọ bụ na anyị anaghị eme njikọ n'etiti mgbịrịgba mkpu na -ada ụda na ọnọdụ anyị hụrụ onwe anyị na ya.
Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike na alụmdi na nwunye gị anaghị arụ ọrụ, ikekwe ruo n'ókè nke na ọ na -eme ka ị tụlee mgbe ị kwesịrị ịhapụ alụmdi na nwunye ahụ, mgbe ahụ ọ ga -adị mkpa ka ị mee nke ahụ.
Tupu ịmee mkpebi ọkụ ọkụ ọ bụla, ọ naghị afụ ụfụ ịbanye n'onwe gị iji chọpụta ogologo oge ebumpụta ụwa a na -eme ka ị mara nsogbu. Ọ bụ n'oge na -adịbeghị anya ikekwe ebe ọ bụ na ị kewapụrụ iche ma ọ bụ na ọ nọ ebe ahụ mgbe niile?
Ọ bụrụ na ọ nọ ebe ahụ oge niile, ọ ga -abụ oge ịge ntị wee hapụ alụmdi na nwunye mana ọ bụrụ na ọ mere naanị kemgbe ị kpafuru akpafu, ikekwe ị nwere ike ịnwa ịhazigharị ọzọ tupu ịme ihe ikpeazụ.
5. Ị na -elekwasịkarị anya na mkpa ndị ọzọ
Ọtụtụ ụmụnwanyị na -anọkarị na mmekọrịta karịa ka ha kwesịrị n'ihi na ha nwere ọchịchọ ibute mkpa nke ndị ọzọ ụzọ tupu nke ha.
Ebe ọ bụ na ụmụ nwanyị na -ewerekarị ọrụ dị ka ndị nlekọta, ha nwere ike tufuo akụkụ nke njirimara na mmetụta nke mkpa ha n'otu n'otu.
Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ka ị na -etinye uche na ndụ ndị ọzọ kama ịrụ ọrụ na ndụ nke gị, ọ nwere ike bụrụ ihe ngosi na ị na -agọnarị, ma ọ bụ na -adọpụ onwe gị n'ihe dị mkpa.
6. Ị kwụsịrị ọgụ
Ọ bụrụ na gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị anaghị ekwurịta okwu ma ị naghị alụ ọgụ, ọ nwere ike bụrụ na agụụ gị akwụsịla ma kwụsị ịgbalị ime ka ihe dịrị. Ma eleghị anya ọ bụ oge ịkpọ isi ala?
Anyị maara na ọ na -esiri ike ịmara mgbe ị ga -ahapụ alụmdi na nwunye ahụ, mana ọ bụrụ na ịnweghị mmasị, ọ nwere ike bụrụ oge ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwekwara ike ịkọwa isi okwu ọzọ!
7. Ndụ na -enweghị di ma ọ bụ nwunye gị bụ echiche efu ị na -enwe
Ọ bụrụ na ọdịnihu echiche efu gị na -enweghị di gị nwere obi ụtọ na enweghị nchekasị, enwere nnukwu nsogbu ebe a. Ikekwe ị nọworị na usoro iwepụ onwe gị n'ụzọ mmetụta uche na ndụ alụmdi na nwunye.
Ọ bụ ụzọ ịkwadebe onwe gị maka ihe a na -apụghị izere ezere nke mere na mgbe ị hapụrụ alụmdi na nwunye, ị ga -enwe ike ijikwa ya. Ọ bụrụ na nke ahụ abụghị akara, oge eruola ka ị pụọ. Anyị amaghị ihe bụ !!