Ndụmọdụ 10 a tụkwasịrị obi maka ịkwalite nkwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ gị

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 27 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Ndụmọdụ 10 a tụkwasịrị obi maka ịkwalite nkwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ gị - Pchchology
Ndụmọdụ 10 a tụkwasịrị obi maka ịkwalite nkwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ gị - Pchchology

Ndinaya

Gị na onye òtù ọlụlụ gị eruola ọkwa ebe 'mara' ihe onye nke ọzọ ga -ekwu tupu ha ekwuo ya?

Eleghi anya ị na -ahụ ka ị na -ekwu okwu dị obere karịa ka ị na -ekwu na mbụ, ị na -echekwa na nkwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ nwere ike ime na obere agbamume.

Ọbụna nke kacha mma alụmdi na nwunye nwere ike irite uru site na nkwalite nkwukọrịta alụmdi na nwunye site n'oge ruo n'oge, dị ka ị drinkụ mmiri dị jụụ n'ụbọchị anwụ.

Yabụ, kedu ka esi ekwurịta okwu nke ọma na mmekọrịta? Ma ọ bụ ka esi ekwurịta okwu nke ọma na di ma ọ bụ nwunye gị?

Iji zaa ajụjụ ndị a, ebe a bụ ndụmọdụ iri bara uru na ntụkwasị obi maka ịkwalite nkwurịta okwu na mmekọrịta nke nwere ike ịga ogologo ụzọ nyere gị aka ka gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị nwee mkparịta ụka n'enweghị nsogbu.

1. Nwee ekele

Ugboro ole ka ị na -ewepụta oge n'ezie iji hụ ihe niile ị ga -enwe ekele maka na mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị? Ma mgbe ị hụrụ, ị na -ekwu ya?


Naanị 'ị meela' dị mfe nwere ike inye aka nke ukwuu n'ịmeghe ọwa nkwukọrịta n'alụmdi na nwunye. Na nnukwu ihe bụ na ka ị na -eme ekele, ka ị ga na -ekelekwu ya.

Mejupụta ekele dị ka mmega nkwukọrịta maka ndị di na nwunye ma gbaa mbọ na -ekele di ma ọ bụ nwunye gị opekata mpe otu ụbọchị kwa ụbọchị maka ihe ha ji mee ka ndụ gị baa ọgaranya.

Ọzọkwa lelee:

2. Zere ebubo

Mgbe obere iwe na nkụda mmụọ bịara, wepụta oge kọwaa kpọmkwem mmetụta gị. Ejila ebubo dị oke ọnụ gwa di gị ma ọ bụ nwunye gị okwu ozugbo dịka 'ị na -eme mgbe niile ...' ma ọ bụ 'ị naghị eme ...'


Mkpesa nwere ike imetụta ike ị na -akparịta ụka.

Otu akụkụ dị mkpa nke nkwukọrịta di na nwunye bụ izere ikpebi ebumnobi na ebumnuche nke di ma ọ bụ nwunye gị, n'ihi na ọ nwere ike bụrụ na ọ dị njọ.

Kama kwuo ya nke ọma wee chọpụta ihe kpatara ya na ihe akụkọ bụ n'ezie. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike gbaa nkwukọrịta ume ma chọta ụzọ aga n'ihu.

3. Ihe ụfọdụ adịghị mkpa ekwuru

Nghọta nwere uru ya nchịkọta njikọ, mana mgbe ụfọdụ a na -achọ ezi uche mgbe okwu gị nwere ike imebi mmebi karịa ihe ọma.

Iji meziwanye nkwurịta okwu n'alụmdi na nwunye, tupu ịgbachapụ echiche niile na -adịghị mma gbasara ezinụlọ di ma ọ bụ nwunye gị, jụọ onwe gị ma nke a ọ dị mkpa ikwu, ma ọ bụ na ị kwesịrị idobere onwe gị ụfọdụ echiche na mmetụta gị.

Naanị na ịchọrọ 'wepụ ihe n'obi gị' apụtaghị na ị ga -atụfu ya na di ma ọ bụ nwunye gị.


4. Kpachara anya maka oge

Mgbe gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na -akparịta ụka, ọ bụrụ na ị na -ekwu maka ihe ziri ezi n'oge na -ekwesịghị ekwesị, nkwurịta okwu gị nwere ike mebie ma ọ bụ mebie.

Ikekwe ị bụ 'ikwiikwii abalị' nke na -enwe mmetụta ịmụrụ anya na mgbede mgbe di gị ma ọ bụ nwunye bụ 'nnụnụ mbụ' nke na -enweghị ike ịmụrụ anya n'elekere iri.

Iji nọgide na -enwe nkwurịta okwu dị irè n'alụmdi na nwunye, ọ ga -adị gị mkpa chọta oge na -arụ ọrụ maka unu abụọ mgbe ị nwere ike ikwurịta ihe ọ bụla dị mkpa.

Ọ dịghịkwa mma iwepụta okwu ndị dị oke mkpa dịka di gị ma ọ bụ nwunye gị ji ọsọ na -arụ ọrụ. Mgbe ị na -enwe mmetụta dị nro ma na -akpachapụ anya ịhọrọ oge kwesịrị ekwesị, mgbe ahụ enwere ike ịkwalite nkwukọrịta gị nke ukwuu.

5. Jiri enyo

Wayzọ ọzọ iji meziwanye nkwukọrịta na mmekọrịta bụ iji usoro enyo.

Enyo ime ụlọ ịwụ gị nwere ike inyere gị aka ịma ka ihu gị dị na ma ị dịla njikere ime ụwa. N'otu aka ahụ, di gị ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ime ka ị mara ka ị na -esi enweta nkwurịta okwu gị.

Mgbe ụfọdụ ihe ndị ọzọ anyị na -ekwu bụ ndị ọzọ ghọtara ma ghọta ya n'ụzọ dị iche.

Yabụ mirroring nwere ike ịbụ nka nkwukọrịta bara uru maka ndị di na nwunye iji kwalite na dokwuo anya mkparịta ụka gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị ka ị na -ajụ ajụjụ ndị dị mfe dịka "Gịnị ka ị pụtara na nke a?" ma ọ bụ "Ihe m nụrụ ka ị na -ekwu bụ ..."

6. Nọgidenụ na -akpọtụrụ - n'ụzọ nkịtị

Enwere ike gbaa nkwukọrịta gị ume nke ukwuu mgbe gị na ibe gị na -akparịta ụka n'anụ ahụ, na -ejide aka, ma ọ bụ jiri nwayọ dabere ogwe aka gị n'ubu ya mgbe aka ya dị n'ụkwụ gị.

Mgbe ị nwere nghọtahie ma ọ bụ arụmụka, mmeghachi omume ebumpụta ụwa gị bụ ịwepụ na ịpụ onwe gị.

Oge ọzọ nwaa ịma ụma nso leekwa ma ọ na -enyere gị aka ikwurịta okwu n'ụzọ dị nro na nke ịhụnanya.

7. Kwuo ihe ị chọrọ

N'ime mmekọrịta alụmdi na nwunye dị mma, ọ gaghị ekwe omume ịgụ uche nke onye òtù ọlụlụ gị. Ọ bụ ihe na -adịghị mma ịtụ anya na ọ ga -ama ihe ị chọrọ ma ọ bụ mkpa mgbe niile.

Kama ikwu okwu n'ụzọ doro anya ma kọwaa ihe ịchọrọ. Kwuo maka otu ị ga -esi kesaa ibu ahụ ka otu onye n'ime gị ghara iche na ibu karịrị ya.

Ka onye ọ bụla marakwa ụdị ọgwụgwọ ma ọ bụ mkpagharị ga -eme ka ị nwee mmetụta na a hụrụ gị n'anya. Mgbe ahụ ị ga -enwe ohere ka mma imeju atụmanya nke onye ọ bụla na ịchọta afọ ojuju n'alụmdi na nwunye gị.

8. Jiri ihe ncheta gị kpọrọ ihe

Chọta foto nke unu abụọ nke emere n'oge ezumike pụrụ iche ma ọ bụ n'ụbọchị ọkacha mmasị wee chọta ụzọ ị ga -esi mee ya.

Ikekwe ị na -abanye n'akwụkwọ mpịakọta ma ọ bụ ikekwe na -ekezi ihe ncheta gị.

Kedu maka ime ka ha buo ibu ma bipụta ha na kwaaji ka ha koro na mgbidi gị? Ma ọ bụ ikekwe na iko, mpad, ma ọ bụ friji magnet ebe ị nwere ike ịhụ ma nwee ọ enjoyụ ha kwa ụbọchị.

A ga -agbakwa nkwukọrịta gị ume, ka ị na -ekwu maka oge ọma ị nọkọrọ ọnụ.

9. Mụta ihe ọhụrụ ọnụ

Mgbe ị mụrụ ihe ọhụrụ, ọ na -eweta mmetụta nke ịdị ọhụrụ na olileanya n'ime ndụ gị.

Gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na -eme ihe ọhụrụ na -eme gị obi ụtọ dịka ọ na -enye gị mmanụ ọhụrụ maka nkwukọrịta ma na -enye gị ohere ịhụ nwunye gị n'ụzọ ọzọ.

Ọ bụrụ na unu abụọ bụ egwuregwu, kedu maka ibikọ egwuregwu ọhụrụ ọnụ. Ma ọ bụ ị nwere ike ịga klaasị esi nri ma nwee anụrị iri nri ndị ị mere. Eleghi anya ị na -enwe mmetụta okike ma chọọ ịmụta otu esi emekọ nka ma ọ bụ ihe osise ọnụ.

10. Na -ekpekọ ekpere ọnụ

Otu n'ime mmemme mmekọrịta kacha mma maka nkwukọrịta di na nwunye bụ ikpekọ ekpere ọnụ. Ka ị na -ebute mkpa gị n'ihu Onye kere gị, ị ga -ahụ nchekwa na udo nke ịmara na ọ bụghị naanị gị ka ị na -alụ.

Ka unu abụọ na -elekọ anya ọnụ, unu ga -enwe ike ịga n'ihu n'ụzọ ka mma, aka na ibe, na ịkparịta ụka n'etiti onwe unu n'ụzọ ọ bụla.