Ndinaya
- Egwu ịjụ mgbaàmà
- Mmetụta mmetụta uche nke ọjụjụ
- Otu esi emeri egwu ịjụ
- 1. Ọrụ
- 2. Enyi
- 3. Mmekọrịta ịhụnanya
- Imeri egwu a jụrụ ajụ
- 1. Jụ echiche na-emeju onwe ya
- 2. Mụọ ịdị na -enwe mmetụta nke obere ihe
- 3. Kwụsị ịbụ onye aja
Ọjụjụ bụ ọgwụ dị ilu nke ukwuu ilo, mana ọ dị nwute na ọtụtụ n'ime anyị ewerela ya.
Ma ọ bụ maka ọrụ anyị tinyere akwụkwọ na enwetaghị ma ọ bụ kọleji anyị nyefere akwụkwọ anamachọihe anyị ma anabataghị anyị; ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anyị niile enwetala ọjụjụ mbụ.
Ịnụ okwu mba na enweghị mmasị adịghị enwe ahụ ọfụma n'agbanyeghị agbanyeghị ole ị na -agbalị ilekwasị anya n'akụkụ dị mma.
Egwu ịjụ ajụ juru ebe niile; ọ na-agbawa ọtụtụ obi, na-eme ka ị bee akwa ma na-ekepụta egwu n'ime gị nke ukwuu n'ime na n'oge na-adịghị anya ọ ga-abụ ntụpọ siri ike iwepu.
A na -akpọkarị egwu ịjụ phobia dị ka ihe jụrụ ajụ na akwụkwọ akparamaagwa.
Mgbe a jụrụ ajụ, ọ na -aghọ ihe mgbochi nye obi ụtọ na ihe ịga nke ọma gị. Iwepụ ịjụ ajụ abụghị ọrụ dị mfe.
Yabụ, kedu ka ị ga -esi kwụsị ịjụ?
Ọ dị mma, site na iji aghụghọ dị mfe, imeri egwu nke ịbụ onye a jụrụ ajụ nwere ike dịrị gị mfe ịme. Yabụ, gụọ n'okpuru ka ịmata ihe niile gbasara ụjọ ịjụ gị yana otu esi arụ ọrụ na imeri ịjụ.
Egwu ịjụ mgbaàmà
Ụfọdụ mgbaàmà na ihe ịrịba ama ị ga -ele anya maka:
- Ị na -ala azụ ikwupụta echiche gị dị ka ị na -atụ egwu na a ga -ekpe gị ikpe ma jụ gị
- Ị na -agbalị ịgwakọta dị ka ịchọrọ inwe mmetụta gụnyere na akụkụ nke ebo ahụ.
- Ọ na -esiri gị ike ịkwado onwe gị nke ọma na enweghị ike ịsị mba.
- Ị nweta ezi echiche nke onwe onye site na ịbụ onye ihe na-amasị ndị mmadụ, ọ bụ ya kpatara ya ị ga-emecha bụrụ onye na-eme mmadụ obi ụtọ
- Ị na -eche na i rughị eru
- Ị na -eme ka à ga -asị na ị bụ onye ọzọ iji mee ndị ọzọ obi ụtọ
- Ị naghị egosikarị nghọtahie gị na ndị ọzọ
- Ọ na -adị gị ka ị nọpụrụ iche na ihe ihere
- Ọtụtụ mgbe, uche gị na-adaba n'ịkpọ onwe gị asị na echiche siri ike, nkatọ gbasara onwe gị
Mmetụta mmetụta uche nke ọjụjụ
Egwu ịjụ ajụ bụ n'ezie.
Ọjụjụ a jụrụ ajụ na -ebute oke mgbu na mmebi nke ọdịmma anyị wee hapụ anyị ọtụtụ ihe mgbu mmadụ.
- N'ikwu okwu neurologically, mgbe anyị nwere ọjụjụ, otu akụkụ ụbụrụ na -amalite ịrụ ọrụ dịka mgbe anyị nwere mmerụ ahụ ma ọ bụ mgbu anụ ahụ. Ọjụjụ ọ bụla abụghị ihe mgbu karịa mgbu anụ ahụ ka njọ.
- Ịtụ egwu nwere ike ime ka ọ dị mkpa idozi mmejọ anyị ma ọ bụ omume na -ezighi ezi, n'ime usoro a na -enyere anyị aka imeziwanye ịdị ndụ na ime nke ọma.
- Ọjụjụ jụrụ na -ebute ike mmadụ n'ime ha wee mechaa kpasuo iwe.
- Egwu ịjụ na mmekọrịta na-eme ka ndị mmadụ nwee obi abụọ na ikike ha na uru onwe ha, lna-eduga ha n'ụzọ mbibi onwe onye.
- Ọ na-emebi ikike ime mkpebi anyị ma na -eweda ọkwa ọgụgụ isi anyị nwa oge.
Ọzọkwa lelee:
Otu esi emeri egwu ịjụ
Dị ka ekwuru n'elu, egwu nke ịbụ onye a jụrụ ajụ nwere ihe ịma aka dị iche iche na ọnya mmetụta uche ọ na -abịa, na tupu ị mụta ka e si emeri egwu ịjụ, ị ga -amatarịrị ọnọdụ atọ jụrụ ajụ.
1. Ọrụ
Tupu anyị amata otu esi emeso ịjụ ịhụnanya na mmekọrịta ma ọ bụ mmekọrịta, ka anyị maba n'ime akụkụ ọzọ dị mkpa nke ndụ.
Ka anyị ghọta ike ọrụ na ọjụjụ nke dị n'ebe ọrụ.
A bịa n'ịrụ ọrụ, enwere ụdị ịjụ ajụ abụọ, ịjụ ọha mmadụ, na ọjụjụ ndị ọkachamara.
Nke a na -apụta ìhè mgbe ọ dị gị ka agafere nkwalite i kwesịrị ma ọ bụ enyeghị gị oke ọrụ.
N'aka nke ọzọ, mgbe ị na -emeso phobia nke ịjụ ajụ, ị nwekwara ike ịgbasi mbọ ike ka gị na ndị ahịa gị na ndị ọrụ ibe gị nwee mmekọrịta ma nwee mmetụta na ha anaghị eso gị ma ọ bụ kpọọ gị ka ha na -etinye oge.
2. Enyi
Mgbe ị na -abanye ndị enyi ọhụrụ, ọ nwere ike ịdị gị ka a jụrụ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -agbasi mbọ ike ijikọ karịa onye nke ọzọ.
N'aka nke ọzọ, site na ọbụbụenyi ogologo oge, ọ nwere ike ịdị gị ka ndị enyi gị na -eji gị eme ihe ọma ma na -erigbu gị n'emeghachighị ha azụ.
Ma ọ bụ ikekwe ọ nwere ike ịdị gị ka a chụpụrụ gị n'ìgwè ma ọ bụ eleghara gị anya ozugbo ndị enyi gị niile gbakọtara. Iwepụ egwu nke ịjụ gị n'ụdị ọnọdụ ndị a bụ ihe ịma aka ma chọọ nnukwu ume n'ime.
3. Mmekọrịta ịhụnanya
A bịa n'ịtụ egwu nke ịjụ ya, ịnagide ịjụ ya n'oge mmekọrịta ịhụnanya nwere ike isi ike nke ukwuu.
Agbanyeghị, egwu nke ịjụ na mmekọrịta bụ ihe a na -ahụkarị.
Ma ọ na -esiri gị ike ịnagide ịjụ nwa agbọghọ ma ọ bụ nwa nwoke, mmetụta ihere na mgbu bụ otu ihe ahụ.
Ọtụtụ oge, ndị mmadụ na mmekọrịta obi ụtọ na nke na-adịte aka na-ejedebe ịjụ ajụjụ dịka otu esi amalite mmekọ nwoke na nwanyị n'atụghị ụjọ ịjụ ya.
N'oge egwu nke ịjụ gị, ị nwere ike na -eche enweghị nchekwube maka ndụ ịhụnanya gị na ọbụlagodi na -adịghị mma. Egwu a jụrụ ajụ nwekwara ike were ọnọdụ n'ihi enweghị nkwukọrịta.
Agbanyeghị, echegbula, n'ihi na edepụtara n'okpuru bụ ndụmọdụ ga -enyere gị aka imeri egwu a jụrụ ajụ n'ụzọ dị mfe.
Imeri egwu a jụrụ ajụ
1. Jụ echiche na-emeju onwe ya
Mgbe ọ bụla ị jigidere echiche ụgha na onye ọ bụla ga -ajụ gị naanị, ị na -enwe ike ịmepụta ọnọdụ ebe a ga -ajụ ajụ.
N'amaghị ama, ị ga -ezipụ akara nke ga -eme ka ndị ọzọ pụọ ma mee ka ụjọ gị niile bụrụ eziokwu.
Yabụ kama ime nke a, ọ dị mkpa ka ị lụso amụma na-emeju onwe ya ọgụ site na ịchọ akara nnabata ma dee ha n'akwụkwọ.
2. Mụọ ịdị na -enwe mmetụta nke obere ihe
Ihe a na -ajụkarị na ọjụjụ bụ adịghị ike. Ndị mmadụ na -ezere ịgwa onye nke ọzọ eziokwu n'ihi na ọ na -eme ka ha daa ụda nke ukwuu na enweghị nsogbu.
Mgbe ị na -emeso ịjụ ajụ, ọ dị mkpa ka ị ghara ịnwa ịga n'ihu na -eje ije na akwa akwa ma ọ bụ chụpụ mmetụta na -adịghị mma gị.
Kama nke ahụ, gbalịa igosipụta mmetụta gị na echiche gị nke ọma dịka ị nwere ike n'ụzọ nkwanye ùgwù na n'ụzọ doro anya karị. Nke a ga -enye aka n'ibelata iwe nke ga -esochi ịjụ ya.
3. Kwụsị ịbụ onye aja
Ọ bụrụ n'ịnọgide na -ahụ onwe gị dị ka onye e merụrụ ahụ, omume gị ga -aga n'ihu na -egosi ụdị nke onwe gị.
Agbanyeghị, ozugbo ị hapụrụ ịbụ onye aja, ị ga -amalite ịhụ ihe ọma na -eme gburugburu gị.
Kama imere onwe gị na ndụ gị ọmịiko, lekwasị anya n'ike ndị ị nwere; gbado anya na agwa ndị ị nwere nke nyere gị ohere ịnagide na ndụ.
Zere itinye uche na nhọrọ na ọnọdụ gara aga ndị ị gabigara ma nwaa ịmụta ihe na ha dịka ihe ọzọ.
Dị ka egwu a ma ama nke ịjụ ọnụ na -aga, nke Robert Foster Bennett dere "Ọ bụghị ịjụ onwe ya ndị mmadụ na -atụ egwu, ọ nwere ike pụta nsonaazụ ọjụjụ."
Ozugbo imeri ọjụjụ gị wee kwado ịnabata nsonaazụ ya na ya, ị ga -enwe ike ibi ndụ karịa.