Kedu ka ADHD nwere ike isi metụta mmekọrịta yana otu esi eme ka ọ rụọ ọrụ

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 17 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị maara onye ADHD, nwee nwa nwere ADHD, ma ọ bụ nwee onye mmekọ ADHD, ọ dị mkpa ịghọta ka ADHD nwere ike isi metụta mmekọrịta.

ADHD

Nsogbu mpe mpe mpe mpe mpe mpe mpe ntị (ADHD/ADD) abụghị nsogbu nwata, mana nsogbu ahụ na -aga n'ihu na -emetụta ndụ onye ọbụla ọbụlagodi mgbe o toro.

Hyperactivity na -akawanye mma ka nwata ahụ na -etolite, mana ụfọdụ ihe dịka enweghị nhazi, njikwa mkpali adịghị mma na -aga n'ihu ruo afọ iri na ụma. Onye ahụ nwere ike nọrọ na -arụ ọrụ oge niile ma ọ bụ nwee ahụ erughị ala.

Nsogbu a na -eto ka nwata ahụ na -etolite, ya mere ọ na -abụ akụkụ nke njirimara ha.

ADHD na -emetụta ndụ ndị mmadụ nke ukwuu, mmetụta ya dịkwa n'ahụ onye na -arịa ADHD yana ndị ya na ha na -akpakọrịta.

Isiokwu a ga -ekwu maka otu ADHD nwere ike isi metụta mmekọrịta n'ụzọ zuru oke


Mgbaàmà maka ADHD

Ihe mgbaàmà nke ADHD gụnyere

  1. Enweghị mmasị
  2. Hyperactivity
  3. Ọdịmma

Ndị a bụ naanị akara ole na ole akpọrọ aha nke ọtụtụ nwere ike ha agaghị ahụ.

Mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịgụnye agwa ụjọ dịka ịtụ ụjọ ma ọ bụ ịma jijiji, ikwu okwu n'esepụghị aka, igbochi ndị ọzọ, inwe nsogbu n'ịhazi ọrụ ha, anaghị eso ntuziaka, emehie ihe na -akpachapụghị anya, kọwaa nkọwa, na ịkwagharị mgbe niile, wdg.

Agbanyeghị, ntakịrị ngosipụta nke mgbaàmà ndị a ekwesịghị ịpụta na onye ahụ nwere ADHD.

A na -ejikwa mgbaàmà ndị a kọwaa nchekasị, nchekasị, ịda mba, na autism. N'ihi mgbagwoju anya a, ọ nwere ike isi ike ịnwe ADHD na mmekọrịta. Nsogbu mmekọrịta ADHD dịkwa, yabụ, ụzọ dị iche na nsogbu mmekọrịta nkịtị.

Iji chọpụta nke ọma wee nweta azịza ziri ezi maka ajụjụ gị, ọ bụ naanị ọkachamara nwere ike inyere aka.

Nnyocha aghara na ịjụ ndị na-erughị eru nwekwara ike ibute ndụ ha egwu. Ọzọkwa, na-enweghị nyocha kwesịrị ekwesị na njirimara nke ADHD, ọ nwekwara ike imetụta mmekọrịta ịhụnanya na enweghị ịhụnanya.


Isiokwu a ga -eleba anya ma nwaa ịkọwa etu ADHD nwere ike isi metụta mmekọrịta.

ADHD na ndị okenye na mmekọrịta

Cheta na mgbaàmà ADHD abụghị ntụpọ agwa!

Ebe ọ bụ na a na -ahụkarị ihe mgbaàmà ADHD na ndị okenye, enwere ohere na ị nwere mmekọrịta ADHD. Yabụ, ịnwere ike ma ọ bụ na ị gaghị anọ na mmekọrịta okenye ADHD.

Mana iji mata nke ahụ, ị ​​ga -enwerịrị ihe ọmụma gbasara akara ngosi na akara nke ADHD. Enwere ụzọ dị iche iche otu ADHD nwere ike isi metụta mmekọrịta, yabụ, ị ga -emerịrị ụfọdụ ihe ị ga -eme iji zere ikwe ka ADHD bata n'etiti ndụ ịhụnanya dị mma na nke obi ụtọ.

Ọ ga -ekwe omume na gị na onye na -arịa ADHD nwere mmekọrịta n'amaghị ama.

ADHD okenye na mmekọrịta

Kedu ka ADHD si emetụta mmekọrịta?

N'ime mmekọrịta niile, ma ọ bụ mmekọrịta ADHD, alụmdi na nwunye ADHD, ma ọ bụ mmekọrịta na-abụghị ADHD, enwere nsogbu ụfọdụ.

Enwere nsogbu ndị metụtara eziokwu na iguzosi ike n'ihe. Enwekwara nsogbu ndị metụtara nsogbu ezinụlọ na nsogbu ego, yana. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịghọta na, na nsogbu alụmdi na nwunye ADHD nwere ike buru ibu karịa nke ahụ.


Nsogbu ndị a nwere ike imetụta mmekọrịta ADHD ma ọ bụrụ na ejighị ya nke ọma. Yabụ na ọ dị mkpa igosi onye hụrụ gị n'anya ma ọ bụ onye mmekọ ADHD.

Ọ dịkwa mkpa ịmara na ADHD na mmekọrịta na -agakọ aka.

Nke a abụghị naanị eziokwu maka mmekọrịta ịhụnanya mana mmekọrịta ndị ọzọ. Mmekọrịta na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị ADHD bụ ihe dị mma ma jikwaa ya kpamkpam.

Enwere ihe ole na ole ị ga -amatarịrị tupu ịdebanye aha gị na nwoke ma ọ bụ nwanyị ADHD.

Ka anyị hụ ka ADHD si emetụta mmekọrịta

Ihe ndọpụ uche

Ịdọpụ uche bụ ihe a na -ahụkarị na isi mgbaàmà ADHD.

Nke a bụkwa otu n'ime ụzọ kachasị mkpa ADHD si emetụta mmekọrịta. Na mmekọrịta gị na ụmụ nwoke ma ọ bụ nwanyị ADHD, ọ nwere ike ịdị gị ka eleghara gị anya ma ọ bụ na-achọghị gị ọbụlagodi na ọ bụ naanị gị ka di ma ọ bụ nwunye kacha hụ n'anya.

Tinyegharịa ihe i kwuru ọzọ ma ọ bụrụ na ha chọrọ gị.

Wepụta oge ka gị na onye ADHD kparịta ụka. Ọ bụrụ na ọ bụ gị nwere ADHD, gbalịa mara nke ọma, rịọkwa onye gị na ya ga -ekwughachi okwu ha ma ọ bụrụ na i geghị ntị nke ọma. E kwuwerị, nkwukọrịta bụ isi!

Ndị okenye nwere ADHD na mmekọrịta nwere ike bụrụ ngwakọta siri ike.

Nke a bụ n'ihi na ndị toro eto anaghị enwekarị ndidi, na -eme ihe na -agwụ ike, na mgbe ụfọdụ ike na -agwụkarị ha nke ọma ikwu okwu nke ọma.

Ichefu

Ichefu abụghị ihe nkịtị karịa ihe ndọpụ uche.

Okenye ADHD nwere ike chefuo ihe omume dị mkpa, ihe ndị dị mkpa na ebe ha debere ha, ọ nwekwara ike chefuo ọrụ ụbọchị. Mgbe onye mmekọ ahụ chefuru ihe, ọ nwere ike ibute nsogbu ntụkwasị obi na iwe.

Onye mmekọ ADHD kwesịrị iji onye nhazi ma ọ bụ ndetu ka ha wee were ihe edeturu dị ka ihe ncheta.

Dịka onye mmekọ na onye ADHD, gbalịa zere ọnọdụ ndị ahụ wee dị jụụ. Kama, kpalie ha idobe akwụkwọ akụkọ na ihe ncheta, ma nyere ha aka icheta ihe, wepụ ụfọdụ ibu ọrụ na ha.

Mmetụta mkpali

Ndị mmadụ na -enwe nkụda mmụọ na -eme ihe tupu ha echee echiche.

Ha na -adị oke egwu. Ụdị ADHD a nwere ike ibute mmechuihu ma ọ bụrụ na onye ahụ tie mkpu okwu na -ekwesịghị ekwesị n'ebe na -ekwesịghị ekwesị. Ọ bụrụ na ụdị omume mkpasu iwe dị otu a, ọ dị mkpa onye na -ahụ maka ọgwụgwọ.

Mmekọrịta hyperfocus ADHD

Ị nwere ike ịsị na ilekwasị anya nke ukwuu bụ ihe megidere ihe ndọpụ uche.

Ọ na -eme ma ọ bụrụ na ị na -emikpu onwe gị n'ihe, ọ naghị esikwa ike itinye uche gị. Hyperfocus nwere ike ịbụ onyinye nye gị, ya bụ, maka imepụta ihe, mana ọ nwekwara ike bute nsogbu ebe ọ bụ na onye gị na ya na -akpachapụghị anya.

Ọ nwere ike bụrụ nnukwu ihe mgbochi na alụmdi na nwunye ADHD mgbe onye gị na ya na -atụ anya ka ị na -elebara ha anya n'ezie.

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-arịa ọrịa a, ị nwere ike ijikwa nke a site na ibili na ịgagharị, iji zere itinye uche n'ihe. Ị nwere ike ịmepụta ihe ndọpụ uche maka nke gị, yana nwekwara ike nyere onye mmekọ ADHD gị aka site n'ịmepụtara ha ihe ndọpụ uche. Debe oge ma tọọ mkpu.

ADHD na ịhụnanya nwere ike bụrụ azụmahịa aghụghọ, mana ọ bụrụ na iji ndidi mee ya wee were otu nzọụkwụ n'otu oge, ọ nwere ike bụrụ ihe ịtụnanya karịa mmekọrịta nkịtị.