Kedu ka ịzụ nwa si emetụta alụmdi na nwunye gị?

Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
How to prevent and manage hepatitis B within a marital relationship #hepatitisb #marriage #hbv
Vidio: How to prevent and manage hepatitis B within a marital relationship #hepatitisb #marriage #hbv

Mgbanwe ndụ mbụ mbụ gị bịara mgbe ịchọtara ma lụọ ịhụnanya maka ndụ gị. Ọ bụ mgbanwe ndụ. Ị maghị etu ị ga -esi hụ mmadụ n'anya karịa ma ọ bụ na ndụ gị nwere ike gbanwee karịa. Ma, ọ na -eme — ị na -amụ nwa.

Kwuo maka nnukwu mgbanwe ndụ.

Ihe gbasara nwata bụ na ọ na -abata n'ụwa enweghị enyemaka. Ọ chọrọ nne na nna ya ka ha wee rie ma bie ndụ. Ka ọ na -eto, ọ na -amụta mana ọ dabere na gị maka ihe niile. Ọ dịghịkwa ka ị ga-akwụsịtụ ịbụ nne ma ọ bụ nna-ọ bụ ọrụ oge niile.

Na -eme ka ị na -eche ihe kpatara ndị mmadụ ji abụ nne na nna na mbụ. O yiri ka ọ na -agụsi agụụ ike ịmụ ụmụ. N'ezie, enwere akụkụ siri ike maka ịbụ nne ma ọ bụ nna, mana enwerekwa ọtụtụ akụkụ dị ịtụnanya. Otú ọ dị, nnukwu ihe ọtụtụ ndị na -adịghị echebara echiche bụ otú ọ pụrụ isi gbanwee alụmdi na nwunye gị. Ikekwe ọ bụ n'ihi na n'agbanyeghị mmetụta ọ nwere ike inwe, ha chọrọ ịbụ nne na nna.


Enwere ọtụtụ ọmụmụ na -egosi na ịbụ nne na nna na -ebute ngbanwe dị njọ n'alụmdi na nwunye. Dika data sitere na Institute Research Institute na Seattle, ihe dịka ụzọ abụọ n'ụzọ atọ nke ndị di na nwunye na-akọ na ogo mmekọrịta ha na-agbada n'ime afọ atọ amụrụ nwa. Ọ bụghị agbamume. Mana ihe kacha mkpa bụ ka ịbụ nne ma ọ bụ nna si emetụta alụmdi na nwunye gị. Ị gaghịkwa ama nke ahụ ruo mgbe ọ ga -eme.

N'ezie, mgbanwe ndụ ọ bụla nwere ike inwe nnukwu mmetụta n'ime gị, ka ọ dị mma ma ọ bụ ka njọ. Ma kpọmkwem otú ịzụ nwa si emetụta alụmdi na nwunye gị? Nke a bụ ụzọ ụfọdụ ọ nwere ike isi metụta gị na, n'aka nke gị, alụmdi na nwunye gị:

1. Ịzụ ụmụ na -agbanwe gị dịka mmadụ

Ozugbo ị ghọrọ nne ma ọ bụ nna, ị ga -agbanwe. Na mberede, ị ga -ahụ maka onye nke ọzọ ị hụrụ n'anya karịa ndụ n'onwe ya. Ọtụtụ ndị nne na nna na -agbasi mgba ike nke inye nwa ha ihe zuru oke, mana ha na -ahapụkwa nwa ha ka ọ mụta ihe ha kwesịrị ịmụta. Ruo oge ụfọdụ, ndị nne na nna anaghịzi atụkwasị onwe ha obi. Ha nwere ike chọọ ndụmọdụ n'akwụkwọ na ndị ọzọ ka ha chọpụta ka ha ga -esi bụrụ ezigbo nne ma ọ bụ nna. Na nchịkọta, ịzụ ụmụ na -agbanwe gị dịka mmadụ n'ihi na ị na -achọ ime onwe gị ka ọ dị mma. Na nke ahụ bụ n'ezie ihe dị mma. Ọ nwere ike tụgharịa n'ime onye na -agbakwa mbọ ike ime ka alụmdi na nwunye ha dị oke mma.


2. Ịzụ ụmụ na -agbanwe agbanwe n'ọdịiche dị n'ezinụlọ gị

Mbụ ị bụ ezinụlọ nke mmadụ abụọ, ugbu a ị bụ ezinụlọ nke mmadụ atọ. Naanị na enwere ahụ ọzọ n'ime ụlọ na -eme ka ihe dị iche. Eziokwu ahụ na ọ bụ akụkụ nke unu abụọ na -eme ka ọ bụrụ ihe mgbagwoju anya karị. Enwere mmetụta mmetụta siri ike na nwata a, na ịzụ nwa gị ga -egosipụta nke ahụ. Enwere ike ịnwa gị itinye oge na mgbalị karịa na mmekọrịta nwa ahụ karịa onye òtù ọlụlụ gị. Nke a nwere ike nwee mmetụta na -adịghị mma. Ọtụtụ di na nwunye na -aghọta. Ha na -enweta ya. Mana enwere oge mgbanwụ doro anya ugbu a na n'ọdịnihu ka mkpa nwa na -agbanwe. Ọtụtụ oge, ọ bụ ihe gbasara nwata, na mmekọrịta dị n'etiti di na nwunye na -ewepụta oche azụ, nke ụfọdụ ndị di na nwunye anaghị arụ ọrụ.

3. Ịzụ ụmụ nwere ike ịbawanye nchekasị

Ụmụaka na -ama aka. Ha adịghị amasị ka agwa ha ihe ha ga -eme, ha na -eme ọgbaghara, na -efu ego. Ha chọrọ ịhụnanya na mmesi obi ike mgbe niile. Nke a nwere ike ịbawanye nrụgide na ezinụlọ gị, nke nwere ike bụrụ ihe ọjọọ ma ọ bụrụ na emeghị ya nke ọma. Mgbe ị ka bụ di na nwunye na -enweghị ụmụ, ị nwere ike ime ihe ị chọrọ ma nwee oge ezumike; mana ugbu a dịka nne na nna, ọ nwere ike ịdị gị ka ị nweghị oge ezumike. Nchegbu nwere ike imebi ya.


4. Ịzụ ụmụ nwere ike ịgbanwe echiche gị

Tupu ị mụọ nwa, ị na -echegbu onwe gị maka ihe dị iche iche. Olileanya na nrọ gị dị iche. Mana nke a dabere n'ezie na onye ahụ. Eleghi anya ị nwekwuru olile anya n'ihi na ị nwere nnukwu nrọ maka nwa gị. Ikekwe ị na -atụ anya inwe ụmụ ụmụ. Na mberede, ezinụlọ na -adịwanye mkpa. Ọdịniihu gị dị iche, ị nweta mkpuchi ndụ iji hụ na a ga -elekọta nwa gị. Ịmụ nwa na -eme n'ezie ka ị na -ele ndụ anya n'ụzọ dị iche ma na -atụle ihe ndị ị na -enwebeghị mbụ, nke nwere ike ịbụ ihe dị mma. Ọ na -eto gị.

5. Ịzụ ụmụ nwere ike inyere gị aka ka ị bụrụ onye na -achọ naanị ọdịmma onwe ya

Naanị gị nọ, ị nwere ike ime ihe masịrị gị. Mgbe ị lụrụ nke ahụ gbanwere n'ihi na mgbe ahụ ị ga -atụle ihe di gị ma ọ bụ nwunye gị chọrọ. Ma, ị ka nwere onwe gị. Ọ bụchaghị agbụ agbụ gị. Ị nwere ike imefukwu ego na onwe gị ma ị nweere onwe gị ịbịa na ị ga dịka masịrị gị - naanị ị nwere oge “mụ”. Mana mgbe nwa gị bịara, nke ahụ na -agbanwe n'otu abalị. Na mberede, ị ga -ahazigharị oge gị niile, ego gị, lekwasị anya na nwata a. Dịka nne ma ọ bụ nna, ị naghị eche ihe ọ bụla gbasara onwe gị, ị na -echekwa ihe niile gbasara ihe nwa gị chọrọ. Olee otú nke a si emetụta alụmdi na nwunye gị? Olileanya, ọ bụrụ na ị ghọchaghị onye na -achọ naanị ọdịmma onwe ya, mgbe ahụ ị ga -eleba anya na mkpa di gị.