Otu esi ahapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka

Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 24 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Ị na -eche ka ị ga -esi hapụ di gị mgbe ị nwere nwa ma ọ bụ ka esi ahapụ nwa gị lụọ?

Ị nọ n'alụmdi na nwunye na -anaghị arụ ọrụ, mana ị nwekwara ụmụaka. Yabụ ịhapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka abụghị mkpebi dị mfe ịme ebe ọ bụ na mkpebi ịpụ apụchaghị oji na ọcha. Ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị na -agwa gị ka "nọrọ ọnụ maka ụmụaka," mana nke ahụ ọ bụ oku ziri ezi? Ị kwesịrị ịgbalị ime ka alụmdi na nwunye ahụ rụọ ọrụ, ma ọ bụ gị na ụmụaka ga -enwe obi ụtọ karịa ma ọ bụrụ na etinyeghị aka na ọgụ ọgụ ebighi ebi?

Ma ọ bụrụ na ị kpebie ịkpọ ya kwụsị ma chọọ ka gị na ụmụaka mebie alụmdi na nwunye, onye ga -agwa gị mgbe ị ga -ahapụ alụmdi na nwunye na otu esi ahapụ alụmdi na nwunye n'udo? Eleghi anya ị nwere ike iji obere enyemaka maka otu esi ahapụ di gị mgbe ị nwere nwa.

Ọ dị mma, ọ dabere na ọnọdụ ị nọ. Ịhapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka enweghị ike ịbụ mkpebi mkpali na nke ọzọ abụghị nke mmetụta uche. Ma ọ bụrụ na ịkpọ oku na -akwụsị ya, yabụ otu esi ahapụ alụmdi na nwunye kwesịrị ịdị oke mkpa dịka mgbe ị ga -ahapụ ụmụaka.


Mkpebi ikpeazụ dabere ma gị na onye òtù ọlụlụ gị abụọ chọrọ ịrụpụta ya ma dịkwa njikere ime ya ka ọ rụọ ọrụ kwa ụbọchị.Mana ọ bụrụ na ị gafere isi ihe ọ na -arụ ọrụ, ọ bụrụkwa na unu abụọ maara n'ime obi unu na ịgba alụkwaghịm bụ nhọrọ ziri ezi, yabụ onye ga -agwa gị ka ị nọrọ naanị n'ihi na ị nwere ụmụ? Na, onye nọ ebe ahụ ga -eduzi gị ka ị ga -esi hapụ di gị mgbe ị mụrụ nwa? Ma ọ bụ, mgbe ị ga -ahapụ mmekọrịta gị na nwatakịrị?

Enwere ọtụtụ ụzọ iji lee ya anya, otu bụ na ịchọrọ ịnye nne na nna abụọ hụrụ ụmụ ha n'anya ụlọ. Ma, alụmdi na nwunye enweghị ịhụnanya ọ̀ bụ ihe nlereanya kacha mma nye ụmụ gị? Ịhapụ ụmụaka ọlụlụ adịghị mfe, mana nke ahụ ọ ga -adị mma ma ọ bụ ka njọ karịa nne na nna bi iche iche?

Dị ka nyocha nke National Academy of Sciences nke United States of America bipụtara, ụmụaka ndị lụrụ di na nwunye nwere nnukwu nsogbu na-atụkarị anya ma ọ bụ nabata nkebi alụmdi na nwunye ahụ.

Ọtụtụ ụmụaka esitela n'ịgba alụkwaghịm nne na nna ha, wee mee nke ọma. Ha agbanweela. Nnukwu ihe na -eme ka ha si eme bụ ka esi edozi ịgba alụkwaghịm, na mgbe ahụ ka ndị nne na nna si emeso ụmụaka mgbe ịgba alụkwaghịm ahụ gasịrị.


Yabụ, ọ bụrụ na ị na -eche ka ị ga -esi hapụ mmekọrịta gị na nwatakịrị metụtara, ebe a bụ ndụmọdụ maka otu esi apụ na alụmdi na nwunye na -adịghị mma na nwatakịrị. Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere gị aka na mkpebi gị gbasara ịhapụ ụmụaka.

Mgbe ị kpebisiri ike mgbe gị na ụmụaka ga -ahapụ alụmdi na nwunye, mgbe ahụ ịkwesịrị ịga n'ihu na nnukwu nzọụkwụ ọzọ - Otu esi ahapụ ụmụaka na alụmdi na nwunye.

Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ịhapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka, n'emebighị mmekọrịta nne na nna na nwa-

Gị na ụmụaka kwurịtanụ ihe ndị bụ isi

Iji nyere aka mee ka ntughari ahụ dị larịị, ọ dị mkpa inwe njikọ ọnụ; N'oge a, ọ nwere ike isiri unu abụọ ike ikweta, mana lekwasị anya na ụmụaka.

Kedu ihe ha kwesịrị ịnụ n'ọnụ unu abụọ ugbu a?

Gwa ha na ị na -agba alụkwaghịm, mana na ọ naghị agbanwe ihe ọ bụla gbasara ịhụnanya i nwere n'ebe ha nọ. Kwuo maka ebe nne na nna ga -ebi, nakwa na ụmụaka ga -enwe ebe obibi ịhụnanya mgbe niile.


Gbaa mbọ hụ na ha ma na ịgba alụkwaghịm enweghị ihe jikọrọ ha na ha. Agbanyeghị na ịhapụ ụmụaka na alụmdi na nwunye bụ nnukwu okwu maka gị na ụmụ gị, gbalịsie ike ka ọ dị mma ma mesie ụmụ gị obi ike.

Kwuo nkata n'ụlọ ikpe mgbe enwere ike

Ị nwere ike ịjụ, sị, 'M̀ nwere ike ịhapụ di m kpọrọ nwa m?' ma ọ bụ ihe dị ka, 'ọ bụrụ na m ahapụ di m, enwere m ike kuru nwa m?'

Gị na onye ị ga-alụ n'oge na-adịghị anya nwere ike ghara ikwenye na mmekọrịta alụmdi na nwunye gị, mana iji mepụta mgbanwe dị mma maka ụmụaka, ị ga-ewepụrịrị esemokwu ndị ahụ n'akụkụ.

Nwee nwayọ ma kwurịtara nke ọma ihe ga -eme na ịgba alụkwaghịm, ọkachasị n'ihe gbasara ụmụaka. Ka ị na -ekpebi ihe kacha mma n'ụlọ ikpe, ọ ka mma.

Ọ nwere ike ịpụta nnukwu inye ihe na ịnara, mana ọ ga -aka mma karịa nchekasị na ejighị n'aka ihe nwere ike ime mgbe onye ọka ikpe tinyere aka. Yabụ, ọ bụrụ na ị ga -eme atụmatụ ịhapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka, ọ ka mma mgbe niile ịkpa nkata n'ụlọ ikpe.

Iji enyemaka onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ma ọ bụ onye ndụmọdụ n'oge usoro a ga -enyere usoro ahụ aka ịga nke ọma.

Na -agwa ụmụ gị okwu

Ọ bụ ezie na ọ dịghị mkpa ka ụmụ gị mata nkọwa siri ike nke mmekọrịta gị na ịgba alụkwaghịm, yana ihe ndị na -emetụta ha, ghe oghe. Mgbe ụmụ gị jụrụ gị ajụjụ, gee ntị nke ọma ma zaa.

Nyere aka wulite ntụkwasị obi ha na ngalaba ndụ ọhụrụ a. Nyere ha aka ịmara na ị ga -anọ ha mgbe niile, n'agbanyeghị ihe ọ bụla. Mgbe ụfọdụ ụmụaka nwere nchegbu mana anaghị enye ha olu, yabụ mepụta oge ebe ọ ga -adị ha mma ikwu maka ihe.

Mepụta gburugburu mma dị iche

Mgbe mbụ ị malitere ibi iche, ọ ga -abụ mgbanwe siri ike maka ụmụaka. Yabụ gbaa mbọ mee ka oge a bụrụ ihe pụrụ iche yana nke ọma dịka o kwere mee.

Emebere atụmatụ gị n'ịhapụ alụmdi na nwunye na ụmụaka. Kedu ihe ọzọ? Ịkwesịrị ịmekọrịta omenala n'otu ezinụlọ. Gbalịa ka gị na ụmụ gị na -anọrị.

Kwado nne na nna nke ọzọ ka o kwere mee. Nzukọ maka ibuli/mbubata, ịkwesighi ịdị na -akparịta ụka, mana nọrọ jụụ ma nwee echiche ziri ezi. Na -asọpụrụ iwu oku/ederede ị tọrọ ka ị wee na -akpọtụrụ ma anaghị egbochi oge ụmụ nne na nna ndị ọzọ.

E kwuwerị, ịhapụ ụlọ alụmdi na nwunye na nwa abụghị mkpebi dị mfe ịme, ọkachasị maka nwa ahụ n'onwe ya. Yabụ, ị ga -agba mbọ hụ na a naghị anapụ nwa gị ma ọ bụ nlekọta nne ma ọ bụ nne.

Gbaghara ibe unu

Ịkwụsị mmekọrịta gị na ụmụaka ihe metụtara bụ njedebe akụkọ ahụ. Na, otu n'ime ihe kacha njọ ị nwere ike ime mgbe ịgba alụkwaghịm bụ, jide di gị ma ọ bụ nwunye gị ebighi ebi. Ọ ga -adị ka igwe ojii nke na -ekokwasị mmadụ niile; ụmụaka ga -enwe mmetụta ya. Ha, n'aka nke ha, nwekwara ike na -egosipụta otu mmetụta ahụ.

Ọ bụrụ na ị gaa chọọ ndụmọdụ n'okwu dịka, 'Achọrọ m ịhapụ di m, mana anyị nwere nwa', ma ọ bụ ihe dịka, 'Achọrọ m ịgba alụkwaghịm mana m nwere ụmụaka', ọtụtụ mmadụ ga -atụ aro ka ị gbaghara onye gị na ya ga n'ihu. na ndụ. Yabụ, tupu ịhapụ ụmụaka na alụmdi na nwunye, tụlee ma ọ ga -ekwe omume ichefu ncheta ọjọọ, gbaghara onye gị na ya bi ma malitekwa ọzọ.

Ọ bụ ezie na ịgba alụkwaghịm siri ike, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye ị lụrụ mere ihe kpatara ịgba alụkwaghịm, mgbaghara ga -ekwe omume.

Karịsịa maka ụmụaka, ọ dị mkpa ịrụ ọrụ n'ịhapụ mmerụ ahụ ma kpebie ịga n'ihu. Nke a nwere ike iwepụta oge, mana ọ dị mkpa ịrụ ọrụ na ya wee gosi ụmụ gị otu esi edozi ọnọdụ ahụ siri ike.

Site n'isetịpụrụ ụmụaka ihe atụ a, ọ ga -esetịpụ ụzọ maka ịga n'ihu na -aga nke ọma na akụkụ ọzọ nke ndụ gị, ndụ nke ochie gị, na ndụ ụmụ gị n'ụzọ dị mma.