Otu esi ebelata mmetụta ịgba alụkwaghịm na ụmụaka

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Mee 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Ịhụ ịgba alụkwaghịm nke ndị nne na nna bụ ihe omume na -egbu mgbu nke na -ewebata nnukwu mgbanwe na ndụ nwata nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ, n'agbanyeghị afọ ole ọ dị. Ịhụ nhụsianya nke ịhụnanya dị n'etiti nne na nna, mgbe ahụ, itisa alụmdi na nwunye, enweghị nne ma ọ bụ nna kwa ụbọchị mgbe gị na onye nke ọzọ na -ebi, na mgbe ahụ ịhazigharị ibi n'ime ezinụlọ abụọ dị iche iche - ha niile na -ebute ọnọdụ siri ike maka ezinụlọ na obi mgbawa nke otu ahụ. kwesịrị ịnakwere ma mesoo ya.

Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe dị mfe ma dị mfe gbasara ịgba alụkwaghịm, enwere ụfọdụ usoro na -adịghị mgbagwoju anya ndị nne na nna nwere ike ime iji nyere ụmụaka aka, gụnyere ndị na -eto eto na -enwe mgbanwe mgbanwe kwa ụbọchị n'ụzọ ha ịghọ okenye iji nagide mmetụta mmetụta nke ịgba alụkwaghịm. A na -agwọta mmerụ ahụ site n'ịgwa nnukwu ihe na -eche ụmụaka ndị na -enwe ịgba alụkwaghịm n'ezinaụlọ ahụ ihu ma na -eso usoro ndị dị n'okpuru.


Debe onwe gị esemokwu ahụ

Ị na -atụ ụjọ, na -ewe iwe na mwute gị na -adị gị ka isi ọjọọ nke agaghị apụ apụ. Ị chere na ekwesịghị ntụkwasị obi nke di ma ọ bụ nwunye gị bụ ụdị nke ịhapụ gị na ụmụ gị. Ị chọrọ ka ụmụ gị mara ihe o mere. Ha kwesịrị ịma nke bụ eziokwu; ị na -echebara onwe gị echiche. Agbanyeghị, mkpa ịdị ọcha gị anaghị enyere ụmụ gị aka.

Ihe ụmụaka niile ga -aghọta bụ na nna ha ma ọ bụ nne ha bụ ajọ mmadụ, ha ga -eche na ha mere ihe ọjọọ iji mee ka ọ chọọ ịhapụ ha. Ị na -akwanye oghere n'etiti ụmụaka na nna ha ma ọ bụ nne ha. Ọ bụ ihe ha ga -aghọta mgbe ha toro, ọ nwere ike kpasu gị iwe.

Lelee mkpa nke mmụọ na nke mmetụta uche gị

Iru uju gị, obi erughị ala gị, na mmetụta nke ịjụ gị bụ akụkụ niile nke usoro ịgba alụkwaghịm. Mana, ọ bụrụ na ịnabataghị ha, ha ga -ebilite ọzọ ọbụlagodi mgbe alụm di na nwunye gachara. Mgbe ị na -enwe nkụda mmụọ, ọ dị mfe ịdọrọ blanketị n'isi gị ma nọrọ n'ọnọdụ nwa ebu n'afọ karịa ịpụ n'àkwà. Emela ya; mkpa ka i bilie.

Hapụ onwe gị ka ị kwụsị njigide onwe onye kama itinye oge nri ehihie gị. Tụlee ịgwa onye na -ahụ maka ọgwụgwọ okwu ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe na -emeso ezinụlọ na mgbanwe kama ịgakwuru ndị ọrụ ibe gị nke na -abụghị ezigbo echiche.


Na-akwanyere di ma ọ bụ nwunye mbụ gị ùgwù

O zughị ezu ịghara ịkatọ di ma ọ bụ nwunye mbụ gị n'ihu ụmụ gị. Ọ gwụla ma ịchọrọ ka nwa gị taa ahụhụ nsonaazụ ya mgbe ndị ọzọ na-ekwughachi ihe ị gwara ụmụ ha, ụmụ ha ekwughachikwa ya na nwa gị, ọ dị gị mkpa ime mgbalị imekọ ihe ọnụ iji kwuo okwu ọma gbasara onye gị na ya lụburu na ndị ọzọ.

Ụmụ gị ga-ahụ onwe ha dị ka gị na ndọtị nke onye bụbu nwunye gị. N'ihi ya, mgbe ị na-ekwu okwu ọjọọ gbasara onye gị na ya lụrụ, o yikarịrị ka ụmụaka ahụ ga-etinye mkparị gị n'ime.

Ọzọkwa lelee: 7 Ọtụtụ Ihe Na -ebutekarị Ịgba Alụkwaghịm

Gwa ụmụ gị gbasara nkọwa ndị dị mkpa ma wụfuo ihe nkiri a

Ọ bụrụ n'ịchọrọ ibelata ahụ erughị ala nwa gị, ịkwesịrị ịmepụta ihu dị n'otu. Malite site n'ịkọrọ ya gbasara ịgba alụkwaghịm ọnụ. Ụmụaka nwere ike iche na onye nke ọzọ achọghị ịma, mana ịkwesịrị ime ka ha mara.

Wepụ mkpa gị maka ịka ọkwa dị elu na ngalaba alụmdi na nwunye. Hazie ọdịmma nke mmụọ nke ụmụ gị ụzọ. Gwa ha na gị na onye bụbu di ma ọ bụ nwunye gị ka ga-arụkọ ọrụ ọnụ gị dị ka nne na nna ọnụ.


Mee mkpebi ndị siri ike

Mgbe ị na -atụle mkpebi nwere ike imetụta ụmụaka, bido site na -eche na ị nọ n'ụkwụ nke ndị nnata njedebe nke mkpebi ọ bụla ị ga -eme.

Chee echiche ihe ụmụaka gị ga -agwa ndị na -agwọ ha gbasara ahụmịhe ha nwere na nwata yana maka otu i siri chekwa ha n'oge ịgba alụkwaghịm? Hà ga-enwe ekele maka mkpebi ndị ị mere, ma ọ bụ ka ha ga-akwa ụta na gị na onye òtù ọlụlụ mbụ gị jiri ha dịka ngwa ọgụ gị? Ka ha ga -ebo gị ebubo na ha enweghị ike ịtụkwasị obi yana ọnụọgụ enweghị njikọ nke enweghị mmekọrịta?

Nabata ịgba akwụkwọ mana mana na -ebute ezinụlọ gị ụzọ mgbe niile

Ịkwesịrị ka gị na onye ọka iwu gị kpaa maka ụzọ enwere ike iji nweta mkpebi ahaziri dịka nhazi oge na njigide kacha dịrị gị na ụmụ gị mma. Ọ dị mkpa ịnwe usoro imekọ ihe ọnụ, ogbugbo, mkparita ụka, nnọkọ mmezi nke ikpe kwadoro, wdg.

Ị nwekwara ike ịgwa onye ọkachamara gbasara ụmụaka ọnụ yana onye gị na ya lụrụ ọhụrụ ka o nyere gị aka ụdị nhazi oge ịzụ nwa ga-adịrị nwa gị mma. Ihe niile dabere n'ọgbọ mmepe na afọ ya, ịdị nso gị na onye òtù ọlụlụ gị, ike ezinụlọ gị na ihe ndị dị mkpa gụnyere ọchịchọ gị ịchekwa ezi mmekọrịta n'etiti nne na nna ọzọ.

Yabụ, mee nyocha gị wee chọpụta ụdị nhazi kacha mma maka ezinụlọ gị - maka ụmụ gị kama imefusị ike gị n'agha iwu na -enwe olileanya na ị ga -emeri usoro nlekọta dịka onye ọrụ ibe gị, onye agbata obi gị ma ọ bụ nwa nwanne nna nke ezigbo enyi.

Na -eme ha mgbe niile ka ha hụ gị n'anya

Ụmụaka site na okike na -achọ nkwụsi ike, ịdị n'otu, na nchekwa. Ịgba alụkwaghịm na -akpaghasị nguzozi nke ha maara nke ọma, ọ bụrụgodi na ọ kwụsighị ike.

Ha chọrọ ịma ugboro ole ha ga -ahụ nne ma ọ bụ nna ọ bụla, ma ha na ụmụnne ha ga -ebi, ebe ha ga -ebi, ma ha ga -aga otu ụlọ akwụkwọ, ma nkịta ha hụrụ n'anya ga -ekerịta ụlọ ha. Ị nwere ike ị nwetaghị azịza kwesịrị ekwesị, mana ihe dị mkpa bụ na mgbe ị na -aza ha, ị na -eme ya n'eziokwu, nwee ndidi na ịhụnanya.

Wepụ ya

Usoro ịgba alụkwaghịm bụ obere ihe na -ewute ụmụaka mgbe nne na nna nwere usoro nkwado kwesịrị ekwesị maka ibe ha na ụmụaka ka ha na -edobe oke ókè. Dị ka o kwesịrị, nne na nna nwere ike ịga n'ihu na ndụ ha. Ọzọkwa, ụmụaka ekwesịghị inwe echiche na ezinụlọ ha funahụrụ ha kama na ha gbanwere naanị nakwa na nne na nna ha nwere ọdịmma ha.

Sofia Larosa
Sofia Larosa bụ onye na -ede blọgụ na onye edemede ọdịnaya maka onye ọka iwu ịgba alụkwaghịm na Houston bụ ọkachamara na ndụ na mmekọrịta ezinụlọ. Ọ nwekwara blog nke na -ekwu maka mmekọrịta na ụdị ndụ dị n'etiti ndị di na nwunye. N'oge ọdịda ya, Sofia na -enwe mmasị esi nri ma nọrọ n'ụlọ.